跆拳道的日記

跆拳道的日記1

　　我的本領(lǐng)是打跆拳道。本來(lái)我不是很喜歡，以為那是男孩子的愛(ài)好。后來(lái)，媽媽帶我去體驗跆拳道的樂(lè )趣，從此我對跆拳道開(kāi)始感興趣了

　　有一天，我來(lái)到訓練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒(méi)想到有很多女孩子都在那里練習。

　　開(kāi)始的時(shí)候，我認真地看著(zhù)教練， 手忙腳亂地跟著(zhù)做，還摔了一跤，感覺(jué)好丟人�。�！教練說(shuō)：沒(méi)事的，你師兄師姐剛來(lái)的時(shí)候，也是這樣的�！昂髞�(lái)，我越來(lái)越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓練。

　　從此以后，我每個(gè)星期都堅持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規》。并且跆拳道這三個(gè)字最后那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。

　　現在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。

　　這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強身健體，還讓我認識了許多朋友！跆拳道真得很有意思！

跆拳道的日記2

　　今天，我一大早就得起床了。因為我要去參加廣州市越秀區跆拳道比賽。七點(diǎn)三十分就一定要集合。

　　我到比賽場(chǎng)地后，懷著(zhù)一顆必須要拿第一的心就在等我的比賽場(chǎng)地在哪和第幾場(chǎng)。我的是在A(yíng)15開(kāi)始的，也就是A組第15場(chǎng)。

　　第一場(chǎng)的時(shí)候，我大有優(yōu)勢，所以我很輕而易舉的拿下了第一場(chǎng)，可到了第二場(chǎng)就沒(méi)那么好辦了。

　　在第二場(chǎng)檢錄時(shí)，我就知道沒(méi)那么容易。因為對手比我高，那就是她的優(yōu)勢。在上場(chǎng)時(shí)，我依舊沒(méi)有忘記我的希望。所以我并不害怕，也繼續認真地對待那場(chǎng)比賽。我一上場(chǎng)，裁判叫開(kāi)始了，我就準備去進(jìn)攻。不料，對手一腳就是上頭，把我的嘴唇給踢破了。真可惡！我疼得很，而且還出血了。我逼于無(wú)奈只好棄權了，就算我不棄權，那我也不會(huì )有精力去打的，實(shí)在太疼了。我的第一夢(mèng)泡湯了。但這也不怪我，可憐的我個(gè)頭太小了。對手比我高，那我就沒(méi)那么容易拿分了。她拿分的成功率還會(huì )比我高。我只好抱這個(gè)第二名回家咯。但我還是比以前有了進(jìn)步，至少不會(huì )第一場(chǎng)就輸。

　　通過(guò)這次比賽，我知道了我的.不足的地方，我要改進(jìn)的就是：加強防頭意識和加強進(jìn)攻以及撤的速度。我運動(dòng)，我快樂(lè )。你們也一起在運動(dòng)中尋找快樂(lè )吧！

跆拳道的日記3

　　早上八點(diǎn)一到，教練就讓我們立即訓練，然后他教給我們一項任務(wù)。

　　任務(wù)就是讓我們能躺下，兩只手變成一個(gè)直角三角形，接著(zhù)就一個(gè)接個(gè)跳過(guò)去。于是我們開(kāi)始了只新任務(wù)

　　，一個(gè)個(gè)全都躺到地上，從第一個(gè)開(kāi)始起，他從我省上跳了過(guò)去，他跳得一點(diǎn)也不好想一直被列強大眾的鳥(niǎo)，從高高的空中駐俄落了下來(lái)。哦他終于跳了過(guò)去。教練有開(kāi)口說(shuō)話(huà)了。挑到最后一個(gè)人的那躺在他旁邊。落到我跳了，我一個(gè)一個(gè)的.跳了過(guò)去，到最后一個(gè)人那躺下了。一個(gè)接一個(gè)的人跳了過(guò)去。終于只剩下最后一個(gè)最肥的胖子，他一個(gè)接一個(gè)的跳了過(guò)去，已經(jīng)連中兩個(gè)人了，我想會(huì )不會(huì )第三個(gè)中的人就是我，第三個(gè)人杯中了，她一條到了我身邊，喘了一口氣，跳了過(guò)去。哦也！我沒(méi)有被命中。

　　終于結束了，跆拳道太危險了！

跆拳道的日記4

　　每當我看到別人學(xué)跆拳道，我非常羨慕，從此我天天掛戀著(zhù)它，常常發(fā)呆，爸爸媽媽決定給我學(xué)。

　　我去學(xué)跆拳道的地方，看到他們在扎馬步，我問(wèn)教練為什么要扎馬步，教練說(shuō)：因為他們是剛學(xué)的�！拔乙蚕袼麄円粯釉�馬步，過(guò)了一會(huì )兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。我又做了一次，眼睛左顧右盼的'，看的又有一批人在練，但他們在打沙包，我佩服得無(wú)體投地。心想：我有定要比他們好。

　　我做 了一次又一次，老是倒，我有點(diǎn)想放棄了，教練說(shuō)：”不要放棄，要堅持不懈才能成功，我又開(kāi)始練了，經(jīng)過(guò)了有個(gè)多月的練習，我不知不覺(jué)地學(xué)會(huì )跆拳道。

　　我愛(ài)學(xué)跆拳道，因為它使我更加快樂(lè )。

跆拳道的日記5

　　昨天晚上，媽媽到我去練跆拳道，我穿好了跆拳道服，我覺(jué)得我很帥很有氣質(zhì)（他說(shuō)很有氣質(zhì)的時(shí)候我差點(diǎn)噴飯），到了教室我已經(jīng)遲到了，我要說(shuō)報告，教練同意了我才能進(jìn)去，我快速排好隊，把右手放在左胸前，大聲說(shuō)：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈！

　　說(shuō)好之后道友之間要互相彎腰行禮，我想應該是教我們要互相尊重吧。剛開(kāi)始我們要繞著(zhù)教室跑，嘴巴里說(shuō)著(zhù)1234。跑完之后我們都要盤(pán)腿、身體挺直坐好聽(tīng)教練講，教練說(shuō)了武術(shù)操具體打法，我聽(tīng)得很認真，教練講完之后，我們要站起來(lái)跟他學(xué)，我打得很厲害，也很帥，我覺(jué)得練跆拳道就是保護自己，強身健體！我會(huì )一直堅持下去的！

跆拳道的`日記6

　　在0比0僵持的第二回合結束24秒前，金泰勛避開(kāi)對手左腳攻擊，右腳擊中對手頭部拿到關(guān)鍵的3分。金泰勛在第三回合中利用對手急于求戰的心理攻擊其軀干逐漸拉開(kāi)比分差距鎖定勝局。

　　此外，中國選手趙帥在男子58公斤級跆拳道比賽決賽中，以6比4戰勝泰國選手漢普拉布摘得金牌。這是中國男子跆拳道奧運史上的`首枚金牌，創(chuàng )造了中國男子跆拳道項目在奧運會(huì )的最佳成績(jì)。

　　當地時(shí)間17日下午，在里約奧運會(huì )跆拳道男子58公斤級季軍爭奪賽中，韓國跆拳道選手金泰勛以7比5力克墨西哥選手獲得銅牌，也為韓國跆拳道代表隊摘得本屆奧運首枚獎牌。

跆拳道的日記7

　　就在昨天，我領(lǐng)到了綠帶，我的心情可激動(dòng)了，它足足讓我興奮了好幾天，我每次碰到親戚或者要好的同學(xué)，我都會(huì )和他們說(shuō)這件事，讓他們和我一起分享喜悅。

　　考帶在上個(gè)星期的星期天，這是我參加的第三次跆拳道考試。在考試那天，我來(lái)到道館，已經(jīng)有很多人來(lái)了，我也趕快認認真真地練了起來(lái)。終于，開(kāi)始考帶了，我坐在下面認認真真地回想今天要考的內容，其中包括墊步橫踢、三七步單手刀、仰臥起坐、踢木板、蹲起等，還有最重要的太極三章。輪到我們了，按照我學(xué)過(guò)的動(dòng)作考，雖然考試有些緊張，我盡量讓自己的情緒平靜下來(lái)，努力做好每個(gè)動(dòng)作，把自己平時(shí)學(xué)到的'最好的動(dòng)作做給老師看，一切都還算順利，很快，老師告訴我，我已經(jīng)獲得通過(guò)了，老師也向我表示祝賀。

　　跆拳道有很多級別，最高級別是黑帶，黑帶也是我的目標，我要向著(zhù)我的目標前進(jìn)，盡管綠帶以上的級別難度會(huì )越來(lái)越大，我也會(huì )一如既往的練下去，直到實(shí)現目標。

　　練跆拳道不但可以鍛煉身體，還可以防身，自從我練跆拳道以來(lái)，我的身體就結實(shí)多了；爸爸媽媽說(shuō)：“等你考到黑帶，就沒(méi)人敢欺負你了�！崩蠋煾�我們說(shuō)的意義還有更多······

跆拳道的日記8

　　18歲奪全運冠軍，打完決賽就去當陪練

　　趙帥，遼寧小伙，1995年8月15日出生，是常州市2005年從東北引進(jìn)的體育人才，2013年進(jìn)入重慶西南大學(xué)學(xué)習。2013年全運會(huì )，這位沒(méi)進(jìn)過(guò)國家隊的18歲少年，在全運會(huì )跆拳道58公斤級決賽中3比2擊敗了福建選手許永增奪取金牌，爆出大冷門(mén)。他晉級過(guò)程中連勝三位國手，體現出不俗的實(shí)力。據主管教練王志杰介紹，他16歲時(shí)已經(jīng)拿到全國冠軍賽的冠軍和全國錦標賽的冠軍，但是卻一直沒(méi)有得到國家隊的召喚，這次全運會(huì )奪冠也為他打開(kāi)了國家隊的大門(mén)。

　　眾所周知，在中國能拿到全運會(huì )冠軍已經(jīng)是很不容易的事情，都是各個(gè)省市體育局的“寶貝”，起碼也是個(gè)“大腕”，但年少的趙帥沒(méi)有這個(gè)“待遇”，剛剛打完比賽拿到全運金牌，沒(méi)有慶祝就要馬上趕回運動(dòng)隊做其他隊員的陪練，冠軍級的陪練。

　　世界大賽初露鋒芒，人帥更是高材生

　　入選國家隊的趙帥獲得了更多的國際比賽機會(huì )，他也是不負眾望。在東亞運動(dòng)會(huì )上這個(gè)級別的決賽中，趙帥最終決賽中5比3擊敗韓國選手權赫進(jìn)摘得金牌，這也算他第一枚國際級的獎牌。但是在2014年的仁川亞運會(huì )上，19歲的他在第四輪比賽中，最后5秒以1分之差負于該級別冠軍伊朗選手，最終獲得第五名。

　　2015年，趙帥參加跆拳道世錦賽，從B組打起進(jìn)入決賽，最終獲得第三名的.好成績(jì)。 2016年里約奧運會(huì )跆拳道亞洲資格賽58公斤級決賽中，已經(jīng)拿到了里約奧運會(huì )的入場(chǎng)券的趙帥擊敗泰國選手漢普拉布奪冠。而這位對手又和他在里約奧運會(huì )的這個(gè)項目決賽中相遇，而獲勝的依然是趙帥。

　　趙帥的名字里有“帥”，隊里都叫他“帥哥”。帥哥平時(shí)訓練、吃飯、睡覺(jué)之外就喜歡逛街、上網(wǎng)、唱歌、打打桌球。進(jìn)入重慶西南大學(xué)之后，對于趙帥這樣有求學(xué)欲望的運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，主觀(guān)能動(dòng)性毋庸置疑，真正的難題在于怎么上課。畢竟，他現在已經(jīng)是國家隊的一員，常年都有比賽任務(wù)，再加上他經(jīng)常會(huì )在江蘇隊訓練。但這些對于刻苦又肯學(xué)的趙帥來(lái)說(shuō)并不是大問(wèn)題，他抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習，得到老師們的一致稱(chēng)贊。

跆拳道的日記9

　　你們是不是以為抬拳道是那么好學(xué)的，如果你這么想就，大錯特錯了，其實(shí)跆拳道是很苦的。

　　1狂跑篇

　　每次我們去學(xué)跆拳道都要保不記得那一次我們跑得最多，我們開(kāi)始跑步了，我是我們這組的領(lǐng)頭要擔當很多的責任，還有很多老手都跑得很快，可是我們這里幾個(gè)新手就追不上了，我們只能用我們最慢的速度去等他們。終于，教練要的圈數，可是我們的.時(shí)間早就過(guò)了，教練啊，讓我們在開(kāi)始跑，當時(shí)我們跑了一個(gè)小時(shí)。

　　2被踢篇

　　每一次我們在聽(tīng)教練說(shuō)秘訣的時(shí)候，只要有人，不再聽(tīng)，教練就會(huì )把那個(gè)人叫出來(lái)，左一腳右一腳，然后再從肚子這里踹一然后再說(shuō)一句：“我給你們看，就是橫踢和前踢”。我也不例外，我被踢的次數有十次左右了。

　　看到了吧，跆拳道家很煩的職業(yè)，不過(guò)說(shuō)來(lái)也神奇，我還是忍不住喜歡她這是為什么呢!

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