踢踏舞腿部動(dòng)作詳細技巧

　　踢踏舞給人的感覺(jué)是一種輕快、活潑的舞蹈，很多人喜歡踢踏舞，因為他的節奏感很強。下面是小編為大家詳細介紹腿部動(dòng)作詳細技巧，歡迎大家閱讀！

　　step1

　　站立，雙腿伸直，雙手插腰，抬起右腳，腳跟靠近地板，腳面遠離地板，腳掌與地板有一定傾斜度。

　　腳尖用力點(diǎn)地。

　　向右側抬起右腳，腳跟靠近地板，腳面遠離地板，腳掌與地板有一定的傾斜度。

　　腳尖用力點(diǎn)地。

　　抬起右腳并置于后方。

　　腳尖用力點(diǎn)地。

　　step2

　　站立，右腳向后方抬起，腳尖靠近地板。

　　向前踢腳，踢得過(guò)程中腳跟要用力踢地板。

　　收回右腳。

　　向右側踢腳，同時(shí)注意腳跟用力踢地板。

　　抬起右腿置于前方，腳跟靠近地板，腳掌與地板有一定的傾斜度。

　　右腳往后踢，腳尖部分用力踢地板。

　　step3

　　站立，右腳向后方抬起。

　　右腳向前提，腳跟用力踢地板。

　　腳尖用力點(diǎn)地。換到另一邊重復做。

　　step4

　　站立，抬起右腳，腳掌與地板平行。

　　腳跟用力點(diǎn)地。

　　抬起右腳，腳趾指向右側。

　　腳跟用力踢地板。換到另一邊重復做。

　　step5

　　抬起右腳置于后方，腳尖用力點(diǎn)地。

　　抬起右腳置于左后方，腳尖用力點(diǎn)地。

　　抬起右腳，腳尖朝右側外側用力點(diǎn)地。

　　step6

　　站立，雙手插腰，右腳向后方抬起，腳跟用力踢地，接著(zhù)腳尖用力點(diǎn)地，放低右腳著(zhù)地。

　　左腳向后方抬起，腳跟用力踢地，接著(zhù)左腳向后踢，踢得過(guò)程中腳尖用力踢地。

　　放低左腳完全著(zhù)地，抬起右腿并置于左腿前方，右腳腳尖點(diǎn)地置于左腳外側，右腿彎曲。

　　step7

　　站立，雙手插腰。右腳向前跨出一小步，并完全著(zhù)地。

　　抬起左腿，左腳向前踢，腳跟用力踢地板，再收回左腳。

　　左腳向后踢，腳尖用力踢地板。

　　放低左腳完全著(zhù)地，抬起右腳，并置于左腿后方，右腳腳尖用力點(diǎn)地。

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