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網(wǎng)球新手常見(jiàn)錯誤應對方法

時(shí)間:2024-10-14 21:34:42 網(wǎng)球培訓 我要投稿
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網(wǎng)球新手常見(jiàn)錯誤應對方法

  網(wǎng)球新手由于沒(méi)有什么比賽經(jīng)驗,在初登賽場(chǎng)之時(shí)往往求勝心較重,而不會(huì )太過(guò)周全的考慮其他,一意的進(jìn)攻得分,不過(guò),這種比賽方式如果對手也是新手還好,如果碰上有一定比賽經(jīng)驗的對手,那就是送上去被虐了。以下是網(wǎng)球新手常見(jiàn)錯誤僅供參考!

網(wǎng)球新手常見(jiàn)錯誤應對方法

  1.擊球太寬 即球超出了邊線(xiàn)。

  應對策略是要給自己留出容錯空間,當你在底線(xiàn)或上網(wǎng)時(shí),如果要打到邊線(xiàn)以?xún),你可能需要留出兩個(gè)球拍長(cháng)度的空間,如果你還是會(huì )打出邊線(xiàn),那就對著(zhù)球場(chǎng)中心打吧。一定要扔掉那種瞄準邊線(xiàn)擊球的觀(guān)念。

  2.擊球太低 即球出現下網(wǎng)。

  應對策略是試著(zhù)增加球的上旋或者增加球過(guò)網(wǎng)的高度,來(lái)減少下網(wǎng)的次數,通過(guò)調整過(guò)網(wǎng)的高度,使球飛出的軌跡呈現半圓形,就給你的擊球留出了更多容錯空間。

  3.球彈跳次數太多,即你的移動(dòng)太慢,結果導致球落地彈起兩次。

  應對策略是對手擊來(lái)的任何球,不管你覺(jué)的球會(huì )落在哪,你都要積極跑動(dòng)迎擊。這對應付那些過(guò)網(wǎng)很低的球是很有效的。所以,時(shí)刻都要預測對手可能把球回到什么地方,積極爭取在你的對手還沒(méi)擊球之前就及時(shí)回位。

  4.擊球太遠,即球超出了底線(xiàn)。

  應對策略是試著(zhù)數數球的來(lái)回次數。主要的方法是,找到一個(gè)合適的擊球力度,讓你既能把球回過(guò)去,又能使比賽繼續下去。很多選手急于用盡全身力量強打,這樣,他們就比對手有了更多的失誤,數球的回合次數是個(gè)很好的解決辦法。

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