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初學(xué)摩登舞的常見(jiàn)問(wèn)題
對于剛學(xué)習摩登舞的人來(lái)說(shuō),或多或少都會(huì )有些疑問(wèn),為了幫助大家了解更多相關(guān)信息,下面小編為大家整理了初學(xué)摩登舞的常見(jiàn)問(wèn)題,歡迎大家參考。
初學(xué)摩登舞的常見(jiàn)問(wèn)題 1
問(wèn)題1:我沒(méi)有舞蹈天賦,但我想學(xué),能學(xué)好嗎?
答:傳統學(xué)舞的模式特別依賴(lài)學(xué)員的個(gè)人領(lǐng)悟力。實(shí)際上,如果摒棄神秘主義,掌握科學(xué)的方法,通過(guò)一定量的習練,可以持續取得進(jìn)步。我所見(jiàn)到標準舞習練者中,那些達到較高水平、取得不錯成績(jì)的舞者,大多數舞蹈天賦并不突出。
問(wèn)題2:我現在找不到舞伴,沒(méi)法與舞伴配合,怎么學(xué)呢?
答:絕大部分摩登舞初學(xué)者主要是摩登舞業(yè)余愛(ài)好者。業(yè)余愛(ài)好者,時(shí)間相對較少,要么在一起合練的時(shí)間不多,要么就沒(méi)有相對固定的舞伴。而賽場(chǎng)上的高水平選手是夫妻、準夫妻、姐弟、兄妹和師生組合等,都有更多的時(shí)間在一起磨合。業(yè)余摩登舞愛(ài)好者不能完全像這些職業(yè)或準職業(yè)舞者那樣去習練摩登舞。注重規范性,要跳的更科學(xué)合理,可以在相對較少時(shí)間中的找到較好的配合。也就是說(shuō),業(yè)余舞者不要太注重配合的東西,更要注重規范性而不是“大師”個(gè)性風(fēng)格的模仿上。
問(wèn)題3:我們學(xué)舞最害怕老師保守了,你怎么看待這個(gè)問(wèn)題?
傳統的“老師傅帶徒弟”方式中,存在著(zhù)教會(huì )徒弟餓死師傅的情況。所以老師傅傳藝,總是有所保留的。但在學(xué)校教育體系中,沒(méi)有教會(huì )徒弟餓死師傅的情況。相反,是學(xué)生越好,老師反而沒(méi)有危機。各位都是接受了各種正規中小學(xué)教育的,應該能感受到這一點(diǎn)。作為一名大學(xué)教師,以現代教育理念來(lái)搞還我本職工作的摩登舞教學(xué),去除了私塾式學(xué)習的神秘化和保守性來(lái)推廣摩登舞,正是我的目標。所以教學(xué)保守的問(wèn)題,在我這里是不存在的。
問(wèn)題4:我們都上大學(xué)了,20歲了,還能不能學(xué)好摩登舞呢?
答:相對于其他舞蹈來(lái)說(shuō),摩登舞屬于成人舞蹈,大學(xué)生是學(xué)習摩登舞的黃金年齡。
問(wèn)題5:我們是學(xué)生,沒(méi)有自己的經(jīng)濟收入,學(xué)習摩登舞的費用有些高,能不能對我們降低一些呢?
答:成都大學(xué)在校學(xué)生可以降一檔的標準繳費。曾經(jīng)有一些在校學(xué)生在我這里免費學(xué)習摩登舞,但由于這種方式對老師和學(xué)生都沒(méi)有約束力,最終結果并不好。
問(wèn)題6:有些人說(shuō)只要跳出來(lái)就行,不了解那些概念也無(wú)所謂。而另外一些人又特別強調規范,那更規范有什么好處呢?
摩登舞在發(fā)展過(guò)程中形成的規范,看起來(lái)是人為制定的,但更是反映科學(xué)的結晶。在規范基礎上,更容易找到摩登舞的基本規律,才能使你的水平有不斷提高的可能。就摩登舞中特別重要的搭手配合而言,越是規范,配合也就容易得多。一般人所說(shuō)的`配合實(shí)際上是容忍對方的錯誤,大多數情況下是不夠規范造成的。雙方的跳法都很規范后,配合就會(huì )自然變得更好了。特別是對于業(yè)余舞者更是重要,因為業(yè)余摩登舞愛(ài)好者沒(méi)有那么多時(shí)間和機會(huì )和舞伴一起磨合(包括容錯)。
問(wèn)題7:我看到一些舞者一直都在練“方步”,那太枯燥了,有沒(méi)有更好的辦法?
答:這說(shuō)明他們對對基礎很重視,但對摩登舞基礎練習的理解不是很準確。在各大舞蹈組織的規范中,銅牌動(dòng)作中的一部分標明為入門(mén)動(dòng)作,這些才是基礎。每個(gè)舞種都有這種舞步,而不僅僅是華爾茲舞中的并換步組合(即所謂“方步”)。
問(wèn)題8:聽(tīng)人說(shuō)摩登舞要求男士引帶好,而女士跟隨要好。那女士還需要學(xué)那些規范的技術(shù)嗎?
答:的確,在男士引帶技術(shù)好同時(shí)女士跟隨性好的情況下,共同的表現也就比較好。但是,如果女士技術(shù)掌握地更好,那組合水平就更高了。特別是女士對規范和基本技術(shù)掌握地更好時(shí),而不只是靠直觀(guān)隨機性的感覺(jué),還可以大大減少甚至完全避免舞伴間爭吵。
問(wèn)題9:有人說(shuō)跳出好摩登舞比較難,只有長(cháng)期堅持才能跳好。那怎樣才能堅持下去呢?
答:學(xué)舞確實(shí)需要堅持,需要積累。有很多人一看到時(shí)間要比較久就放棄了。而實(shí)際上,這也考慮那也猶豫,最終什么事情也沒(méi)做,時(shí)間也過(guò)了好幾年。還不如堅持每天花一些時(shí)間把這個(gè)事情堅持下來(lái),最終自然也可以達到比較好的結果了。當然堅持下去,必須要有興趣,而興趣的培養與加強就是要不斷取得進(jìn)步,而不斷取得進(jìn)步就要掌握摩登舞的規律,也就是要求掌握科學(xué)而嚴格的摩登舞規范,而不是靠不住的感覺(jué)和模仿上。這一點(diǎn),對于女士更為重要。
初學(xué)摩登舞的常見(jiàn)問(wèn)題 2
1、手的問(wèn)題:
握持辦法和手的朝向有過(guò)錯,或手腕手指有問(wèn)題,都市影響你的舞蹈姿勢,因此,關(guān)于手的問(wèn)題也應當惹起你的注重。
2、頭和脖子的問(wèn)題:
頭和脖子,在摩登舞里是十分重要的,由于摩登舞的姿勢和很多舉措都有頭勢。尤其是在探戈里,頭勢是全體舉措不可宰割的一局部。很多人在跳舞的時(shí)候,步型都很純熟了,基本舉措也能做到位,但頭勢差一些,乃至呈現過(guò)錯,那會(huì )給你的舞蹈減色不少。有的人在跳舞的時(shí)候,頭和脖子沒(méi)有拉出來(lái),立起來(lái),有的雖然拉出來(lái)了,但卻使勁向前探脖,象雞脖子,實(shí)著(zhù)實(shí)在不美觀(guān)。 另有的人跳舞時(shí),經(jīng)常低頭或仰脖,頭倒了,也不好。頭的轉動(dòng),有必定的法則,特殊是探戈,激烈反身時(shí)才回頭,不然,不要隨便亂轉,頭大多時(shí)候是應當在你稍稍偏左的一邊。頭勢的優(yōu)劣,直接影響你舞蹈的姿勢和形態(tài)。因此,想要跳好摩登舞,必定得練好頭勢。
3、眼睛和眼神的問(wèn)題:
有人在跳舞的時(shí)候,眼睛的視點(diǎn)方向與頭的朝向不一概,頭雖然抬起來(lái)了,可眼睛去平視或俯瞰,這不好。另外,另有的人跳舞時(shí),眼睛沒(méi)有全睜開(kāi)或眼中無(wú)神,眼光茫然,這是眼神的問(wèn)題。跳舞時(shí),眼睛睜大,目盯前方遠處高點(diǎn),仿佛那邊有一個(gè)很吸相人的目的,要把本人的精力相貌經(jīng)過(guò)眼神表達出來(lái),要使人覺(jué)獲得你有舞蹈的精氣神。
4、 重心不穩的問(wèn)題:
在舞蹈活動(dòng)中,重心不穩固,身體失衡,不克不及順遂自若地實(shí)現舞蹈舉措,很多業(yè)餘選手,特殊是初學(xué)者,會(huì )常常呈現這種景象。掉重心的緣因許多,自動(dòng)腿和動(dòng)力腿的關(guān)系不明白,會(huì )掉重心;身體在活動(dòng)中地位不精確或是分明地帶力,也會(huì )掉重心;下肢樞紐不松馳或曲張進(jìn)程不好,也掉重心;足著(zhù)點(diǎn)錯誤,反身時(shí),重心沒(méi)有隨之轉換,都市掉重心,凡此各種,不壹而足。跳舞掉重心,是舞蹈大忌,由于重心掉了,人就站不穩,站都站不穩,還怎樣跳舞?因此,我們必定要把握有關(guān)活動(dòng)重心方面常識和技術(shù),才干保證舞蹈順遂實(shí)行。
5、身體錯位的問(wèn)題:
兩人擺架子時(shí),身體的地位仍是精確的,但是,跳著(zhù)、跳著(zhù),身體就移位了,不偏左,就偏右,或許是兩人的身體擺脫,分開(kāi)了,嚴重的,分開(kāi)后,呈現了不同步的景象,乃至另有的互相撞擊,這種狀況,在業(yè)餘選手跳快步的時(shí)候多一些。 究其緣因,有兩種:一是男士在活動(dòng)中沒(méi)有帶好女伴,本人的身體跟著(zhù)舉措一會(huì )兒跑到一邊去了,從而使女士的身體發(fā)作位移或離開(kāi),二是女士的舉措速度沒(méi)有追隨上,特殊是疾速反身或旋轉時(shí),把身體地位丟掉了。身體錯位的后果,輕則使后面的舉措分歧諧;重則兩人不同步,身體打斗,相互撞擊。因此,我們在舞蹈活動(dòng)中,中段必定要相互靠住,守住身位,不要錯位。
6、動(dòng)力腿發(fā)力或分明帶力的問(wèn)題:
摩登舞的挪動(dòng),完全依托主力腿,不明白主力腿、動(dòng)力腿的關(guān)系,每每就會(huì )用動(dòng)力腿去走,或許是主力腿半途斷力,招致動(dòng)力腿帶力走。假如發(fā)作這些狀況,你的身體在挪動(dòng)中就會(huì )突前突后,時(shí)快時(shí)慢,間而中止,招致重心不穩,從而使運轉斷斷續續,四分五裂,難有順暢的活動(dòng)感。 因而,我們要依照前面所講到的主力腿和動(dòng)力腿的活動(dòng)要領(lǐng)去做,以保證我們的舞蹈正常運轉。
7、上身前沖,擠壓對方的問(wèn)題:
我們常?吹揭恍┤,在上步時(shí),上身前沖,擠壓對方。這么做的結果是:既侵犯和毀壞了架形空間,又壓榨舞伴,使舞伴行動(dòng)很費勁。 其形成的緣因是身體先于腿,帶力沖到前面去了,只有我們留意把持重心,讓下肢先到位,上身在上步時(shí)堅持豎立姿勢,就會(huì )防止這種狀況發(fā)作。
8、后仰后躺的問(wèn)題:
有的人,在活動(dòng)時(shí),上死后仰,把身體重心完全仰到身體后面去了。這么做,會(huì )使身體重心向后倒掉,使得行動(dòng)困難。緣因形成有幾種:有的是由于從正面活動(dòng)到背向時(shí),身體的重心沒(méi)有及時(shí)地轉換到身前,形成了后仰;有的是由于在后撤步的時(shí)候,腳步后挪動(dòng)慢于身體重心的后移而招致了后仰景象。另有另一種緣因,也會(huì )形成女士的后仰,很多女士,為了在舞蹈中有個(gè)美麗的曲線(xiàn)型的胸腰姿勢,她過(guò)錯地用后仰替換了“推進(jìn)脊柱”的辦法去翻開(kāi)胸腰,尤其是在外型傾斜時(shí)。須知:女士的胸腰外型是從后背到前胸窩推出來(lái)的,而不是向后仰出來(lái)的。
9、肩的問(wèn)題:
聳肩膀和掰肩的景象常常在我們的舉措中呈現,它毀壞了我們的姿勢和架形,這種狀況,男士居多。聳肩,是沒(méi)有把肩松開(kāi)垂下去;掰肩是由于這只肩膀沒(méi)有隨身體的全體活動(dòng)去舉措。
10、臂的問(wèn)題:
臂的過(guò)錯也是普遍的。做舉措時(shí),臂的高度不是高了,就是低了。另外,臂的橫向擺放地位,有時(shí)也錯誤,男士把左手臂推到女士身邊去了,準確的手臂地位是應當在兩人之間的平線(xiàn)上才對。更多的問(wèn)題,是男士的右臂問(wèn)題,在活動(dòng)中,尤其是在做舉措時(shí),男士的右臂沒(méi)有捧住。肘掉下去了,全部右邊臂膀歪下去了,使全體變形。
11、身型問(wèn)題:
有很多人沒(méi)有練好架型,跳舞時(shí),腰仿佛沒(méi)有力氣,立不直,塌了;后背肌肉不壓縮,脊柱不拉長(cháng),使背駝了,好象老年姿勢。要想改動(dòng)這種姿勢,你就按著(zhù)我們第一章所講的架形要領(lǐng)去做,自然不會(huì )呈現塌腰駝背的景象。
12、挺肚的問(wèn)題:
有人跳舞不收腹,把腹部向前挺出去了,不但姿勢不美觀(guān),并且影響對方舉措。特殊是女士應當多留意,在打胸腰的時(shí)候,必定要收腹,從背后向胸窩推進(jìn),不要腆肚作胸腰舉措,假如胸腰舉措是腆肚做的話(huà),輕則給男士帶來(lái)阻力,重則會(huì )把男士的重心推跑了。
13、彎腰頂胯的問(wèn)題:
在站立時(shí),彎腰頂胯的景象也時(shí)而發(fā)作,彎腰頂胯的結果是身體彎曲,形體變形。我們在站立時(shí),身體的重心是在一條腿上的,因此,我們要把這條腿的肩、胯、腳立在一條垂線(xiàn)上,讓分量直接傳到地下去,我們只要松懈下肢的膝蓋,或許把膝樞紐彎曲下去,這時(shí)我們的'上身依舊要堅持著(zhù)平直矗立的姿態(tài),不要把力氣頂到胯上,把胯頂出去,假如胯被頂出去,腰就彎了,身體就變形了。
14、蹶屁股的問(wèn)題:
蹶屁股的緣因是由于沒(méi)有把臀部向前推進(jìn),把胯立起來(lái)的原因,正相反,是他把力氣壓到了臀上,用屁股發(fā)力了。蹶屁股,每每是在后撤步和一些外型時(shí)發(fā)作,因此,我們在做一些相干舉措時(shí),要用中段后面的力氣肌肉,而不要用屁股向下發(fā)力。
15、腿外扒的問(wèn)題:
有人在站立或活動(dòng)時(shí),兩條大腿和雙膝外掰外扒,走起來(lái)既丑陋又別扭。特殊是關(guān)于跳慣了拉丁舞的人,輕易犯這個(gè)缺點(diǎn)。不論是站立,仍是行走,你都要堅持大腿內收內滾,兩個(gè)膝蓋要一概朝前,不要掰開(kāi),你要標準你的下肢形狀。兩腳朝向不一概,各自向外撇,構成了八字腳,挪動(dòng)時(shí)像鴨掌行走,這種腳形不可取。
16、高抬腳的問(wèn)題:
很多人在挪動(dòng)時(shí),腳抬起來(lái)了,離地很高。要曉得,除了探戈和快步的跑跳步以外,我們的腳都要貼著(zhù)地面運轉,不要抬起來(lái)。
17、腳下過(guò)錯的問(wèn)題:
落腳時(shí),用錯了足著(zhù)點(diǎn),或腳下短少跟掌關(guān)系或內外緣,另有的是落腳的地位有問(wèn)題等等。這些,都市給你下面要實(shí)行的步型帶來(lái)難以和困難。
18、腿腳朝向過(guò)錯:
沒(méi)有精確地把握舉措要領(lǐng),使腿和腳在活動(dòng)中或落地的時(shí)候,呈現了禁絕確的朝向。假如是如許的話(huà),你下面的步型和舉措將會(huì )很費事。因此,你要留意。
19、腳砸地和跺地的問(wèn)題:
在挪動(dòng)中,落腳太重,有腳砸地景象,另有用腳去跺地的,這都是不良景象。
20、站著(zhù)跳舞的問(wèn)題:
有的人跳舞,短少膝蓋應有的曲張環(huán)節。使人覺(jué)得,他總是站著(zhù)跳舞。這是錯誤的,由于舞蹈是有升降崎嶇的,因此不克不及不斷站直了跳。
21、蹲著(zhù)跳舞的問(wèn)題:
是跟站著(zhù)跳正相反的過(guò)錯;顒(dòng)中,膝蓋一直彎曲不直,沒(méi)有從曲到直的進(jìn)程。這是一種過(guò)錯的下肢活動(dòng)辦法,另外它也毀壞了全體線(xiàn)條。
22、竄蹦的問(wèn)題:
跳舞升的時(shí)候竄起來(lái)了,這是使勁太忽然舉措不連慣而形成的。搞錯了主力腿和動(dòng)力腿的關(guān)系,或重心腸位過(guò)錯,都市發(fā)作竄蹦,特殊是在維也納華爾茲和快步舞里輕易發(fā)作這種狀況。
23、走舞的問(wèn)題:
步子大小,快慢平靜均,升降不分明,使勁無(wú)輕重,沒(méi)有強弱反差,使人覺(jué)得仿佛在漫步?jīng)]有熱情,這種跳舞方法,我們把它叫“走舞”。
24、跑舞的問(wèn)題:
腳步老是很短促,舉措很慌亂,不斷在搶點(diǎn),叫人看了,覺(jué)得很燥,這種跳舞方法,沒(méi)有舞蹈覺(jué)得,只是一些慌亂的機械的舉措組合。
25、方位角渡過(guò)錯:
步型線(xiàn)路與規則的方位角度不付,有分明的偏向,給下面要持續實(shí)行的步型形成舉措難度或紊亂景象。
26、兩人堆疊侵犯空間的問(wèn)題:
男女舞伴在活動(dòng)中,身體堆疊,毀壞了支持空間,形成了既失姿勢,又行動(dòng)難以的場(chǎng)面。這不是摩登舞的跳法。
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