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女子自衛防身術(shù)使用原則
當自己身體受到攻擊時(shí)所能采取的高度自我防衛策略與技術(shù)手段，消停侵襲，維護個(gè)人人身與財物安全。那么作為女生朋友們，我們應該怎樣使用防身術(shù)原則呢?以下是小編幫大家整理的女子自衛防身術(shù)使用原則，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、臨危不亂，頭腦清醒
當女性面臨遭受侵害的危險處境時(shí)，如何迅速處置，并得以解脫，其前提是沉著(zhù)冷靜。因為只有保持清醒的頭腦和良好的心里狀態(tài)，才能臨危不亂，并準確有效地運用防衛技術(shù)動(dòng)作。相反，如果遇事慌亂或感情用事，那么身體動(dòng)作就會(huì )失去協(xié)調性，身體各部位的肌肉就會(huì )非常緊張，身體運動(dòng)的耐力就會(huì )受到影響，從而使得技術(shù)動(dòng)作不能很好地發(fā)揮。這樣就不能取得快速制敵的效果，反而會(huì )危害到自身的安全。
2、把握尺度，防衛恰當
當女子在運用自衛防身術(shù)技術(shù)時(shí)，要把握好一個(gè)“尺度”。危急情形下的自衛防身技術(shù)動(dòng)作對人體傷害很大，甚至是一招致殘、一招致命，所以在使用這種技術(shù)時(shí)，必須要有一定的節制。而且還要根據不同的情節、不同的性質(zhì)來(lái)選用程度不同的技術(shù)動(dòng)作，使女性在受到不法侵害時(shí)避免防衛不當或過(guò)當。
3、審時(shí)度勢，應對準確
“審時(shí)”就是在自衛防身時(shí)，既要明確了解自身此時(shí)此刻的身體姿勢，諸如站立、坐臥、前傾、后仰等等;又要觀(guān)察分析歹徒此時(shí)此刻的進(jìn)攻姿勢，諸如摟、抱、掐、拳打、腳踢等等�！岸葎荨本褪歉鶕跬降倪M(jìn)攻姿勢來(lái)選擇相應的技術(shù)動(dòng)作，以最有效地反擊方式和最快的速度，向歹徒發(fā)起有力的攻擊。除了歹徒的、進(jìn)攻的每一個(gè)招式和手法我們都有其相應的應對方法外，我們還要臨場(chǎng)觀(guān)察歹徒的身高胖瘦等情況，在將自身與敵手對比，從而采取正確的技術(shù)對抗措施及實(shí)施技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間。
4、有膽有識，機智應變
當侵害突然發(fā)生或情況發(fā)生變化時(shí)，女性要善于應變，可不失時(shí)機地采取一定的積極進(jìn)攻手段。即在自衛中要有膽、有識。有些女性朋友平時(shí)掌握了較好的技術(shù)動(dòng)作，而且有良好的身體素質(zhì)，但心里戰術(shù)素質(zhì)不高，處置突發(fā)侵害的應變能力不強，已經(jīng)掌握的自衛防身技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮不出來(lái)，造成被動(dòng)，也難以達到目的，反而增加了危險性。
擴展資料：
輕松應對小人的職場(chǎng)防身術(shù)
正所謂“人在江湖漂，哪能不挨刀”，身在職場(chǎng)，又怎能遠離職場(chǎng)的種種無(wú)奈呢？而這許多無(wú)奈中，尤其以職場(chǎng)小人最為讓人頭痛，他們從來(lái)不正大光明，而是習慣于在背后做小動(dòng)作，暗地搗鬼，讓人防不勝防。
關(guān)于職場(chǎng)小人問(wèn)題的研究，在網(wǎng)絡(luò )媒體上見(jiàn)諸不少。有的甚至將這些小人分了類(lèi)別：
什么欺生型、支招型、是非型 、謠言型 、脾氣怪異型 、貶低別人型 、惡人型等等不一而足。
他們也許表現不一，或聽(tīng)信謠言，制造謠言和傳播謠言，唯恐企業(yè)不亂；或不負責任，言行不一，貪小便宜；或眼紅別人的成就，想盡法子抹殺他人成就；或搬弄是非，在你前面講一套，在后面又跟別人說(shuō)另一套。
總而言之，他們就是這樣讓你防不勝防，煩不勝煩，明明是避之唯恐不及，卻還不得不每日去面對。
在與小人相處的時(shí)候，我們需要注意幾點(diǎn)：
一、最好不要和小人們針?shù)h相對，那樣做的結果，只會(huì )讓他們感到受威脅，做出更多不理性的攻擊行為。更何況，小人的招數大多不擇手段，我們若是也選用類(lèi)似手段，又與小人何異呢？
二、如果對方太過(guò)分，我們也不能一讓再讓?zhuān)仨毥o以相應的反擊。這樣的話(huà)，就需要事先做好各種防范準備，對于他們可能采取的方法和手段有所了解，所謂知己知彼，才可立足自保。
三、平時(shí)盡量敬而遠之，但表面上可以表現得友好一些，以減少對方的敵意，看看是否能創(chuàng )造出一種公平競爭或協(xié)作的氛圍。
但，這些畢竟只是我們的美好愿望，實(shí)際操作起來(lái)結果如何，還要看對方的態(tài)度。我們還是要做一些我們自己可以把握的事，來(lái)化解職場(chǎng)小人的威脅。
招來(lái)貴人的扶持和幫助，以化解小人應該不失為一種好的辦法。
龍在中國有著(zhù)至高無(wú)上的地位，是天子的象征，是吉祥瑞獸，它具有招貴人、避小人、化煞的功效，憑藉龍的祥瑞之氣，可作為鎮白虎、除小人之用。
除了招貴人、避小人外，銅制龍代表尊重和權利，玉制龍代表吸財和旺財。所以我們把玉石龍、盤(pán)龍扣作為首選吉祥物。
這二者中，玉石龍作為擺件可擺放在辦公桌上。
辦公桌的前方是朱雀位，后面是玄武位，左邊是青龍位，右邊是白虎位。
青龍位－－－－屬于吉方，在這里代表同事、朋友的幫扶，是“貴人”位。
白虎位－－－－屬于兇方，在這里代表阻力、干擾的信息，是“小人”位。
你可以結合自己的具體情況來(lái)擺放。
天然玉石的盤(pán)龍扣，可隨身佩戴。加強自身防御小人的能力。
此外，防小人的吉祥物還有：小人卡，小人刀等，均可隨身佩戴，或置于隨身小包內，在自己周?chē)纬梢环N氣場(chǎng)，對小人起到威懾作用。
需要強調的是，這些吉祥物務(wù)必是開(kāi)過(guò)光的，方能借助開(kāi)光時(shí)注入的靈氣和陽(yáng)氣，化解小人的力量會(huì )更強。
當然，這些都是比較大眾的化解小人方法。個(gè)人因為生肖、八字不同，本命年和流年運勢也不同。如果在工作中遇見(jiàn)的“小人”過(guò)強或阻力過(guò)多，雖好還是結合自己的八字，采取一些更適合自己的化解方法。
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