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花劍技戰術(shù)評定標準
花劍(FOIL):花劍總長(cháng)110厘米,劍身長(cháng)90厘米,重量不超過(guò)500克,劍身橫斷面為矩形,護手盤(pán)小。比賽采用電動(dòng)裁判器。下面小編為您帶來(lái)花劍技戰術(shù)評定標準!
花劍技戰術(shù)評定標準
(摘自國家體育運動(dòng)委員會(huì )編撰的《擊劍教學(xué)訓練大綱》1993年)
花劍技戰術(shù)評定標準(初級)
●直刺(在向前一步與向后一步移動(dòng)中完成)
動(dòng)作要求:實(shí)戰姿勢正確。身體移動(dòng)重心平穩,步幅合理。手腳配合協(xié)調,先出手。刺得準確。
●在原地,移動(dòng)中根據不同距離合理完成向前一步,弓步,一步弓步直刺
動(dòng)作要求:動(dòng)作規范協(xié)調。步法銜接合理連貫。對信號反映及時(shí)合理。手腳配合協(xié)調,先出手。能根據不同距離合理運用步法完成直刺。刺得準確。
●再移動(dòng)中根據不同距離運用不同步法完成擺脫一,二次轉移刺
動(dòng)作要求:觀(guān)察準確。能根據不同距離合理運用步法。擺脫轉移動(dòng)作規范及時(shí),有一定速度。
●第4,6,8(2)位擊打直刺和轉移刺
動(dòng)作要求:擊打,轉移動(dòng)作規范,部位,路線(xiàn)合理,能根據距離變化迅速做出合理的進(jìn)攻動(dòng)作。手腳配合協(xié)調,動(dòng)作連貫,有節奏,有一定應變能力。
●在移動(dòng)的后退時(shí)完成第4,6防守還擊刺胸
動(dòng)作要求:防守還擊動(dòng)作能根據對方的距離,來(lái)劍,速度,深度,采用相應步法合理完成。
●簡(jiǎn)單條件實(shí)戰和教學(xué)比賽
動(dòng)作要求:有主動(dòng)運用技術(shù)動(dòng)作的意識。觀(guān)察判斷基本準確,應變能力,距離感有所表現。刺的意識較強。
●花劍(初級)易犯的錯誤動(dòng)作
實(shí)戰姿勢不正確;前后移動(dòng)重心上下起伏;步幅過(guò)大;身體前傾后倒;
沒(méi)有用劍尖引導手臂刺出;刺出時(shí)手臂伸展不充分;肩關(guān)節緊張;刺的準確性差;
劍弓方向錯誤;直刺時(shí)未先出手;不同距離運用的步法不合理;動(dòng)作緊張;
不協(xié)調;手腳配合錯誤;對信號反應不及時(shí);觀(guān)察錯誤;擺脫不及時(shí);
沒(méi)有用手指控制劍尖;轉移動(dòng)作過(guò)大;擊打動(dòng)作過(guò)大;擊打強部;擊打和刺脫節;
防守動(dòng)作幅度過(guò)大;防4時(shí)肘關(guān)節外展;防6時(shí)前臂太得過(guò)高;還擊路線(xiàn)錯誤;
防守姿勢不正確;變換路線(xiàn)錯誤;控制劍的能力差;
防守動(dòng)作幅度過(guò)大,偏離還擊方向;僅用劍身防守。
花劍技戰術(shù)評定標準(中級)
●快速移動(dòng)急停接向前弓步或一步弓步直刺或沖刺
要求:移動(dòng)時(shí)重心平穩。急停及時(shí)并能立即啟動(dòng)做出弓步刺,沖刺。手腳配合協(xié)調。
●移動(dòng)中向前一步或弓步第4,6交叉刺
要求:動(dòng)作規范,路線(xiàn)準確,手腳配合協(xié)調。
●在移動(dòng)中向前一步假直刺或假轉移刺接弓步轉移刺或交叉刺
要求:假動(dòng)作在距離,速度,形象上逼真。觀(guān)察準確,應變迅速,動(dòng)作連貫,刺的動(dòng)作有一定的速度和準確性。手腳配合協(xié)調。
●根據不同距離做原地向前一步,弓步,一步弓步還擊
要求:動(dòng)作規范,距離判斷準確,手腳配合協(xié)調,還擊及時(shí)。
●在移動(dòng)中向后一步第4,6畫(huà)圓防守轉移還擊
要求:動(dòng)作規范,并能根據與對手距離,來(lái)劍的速度,深度,進(jìn)行及時(shí),合理的防守。
●假直刺接反還擊
要求:假直刺動(dòng)作逼真。防守和反還擊動(dòng)作及時(shí),準確。應變能力強。
●教學(xué)比賽和比賽
要求:能較好發(fā)揮技術(shù)水平,實(shí)戰能力和戰術(shù)意識強。距離感,時(shí)機感,劍感,應變能力,心理狀態(tài)在實(shí)戰中有良好表現。成績(jì)優(yōu)秀。
花劍技的進(jìn)攻戰術(shù)
1、花劍的進(jìn)攻技術(shù)
、僦贝踢M(jìn)攻
先伸手臂緊接出弓步,手指控制劍尖向目標刺出,直刺進(jìn)攻,手臂不要一開(kāi)始就過(guò)于伸直,應基本伸直,肩關(guān)節保持放松狀態(tài)直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。
、谵D移進(jìn)攻
屬于間接進(jìn)攻。發(fā)動(dòng)在一條線(xiàn)上,結束在對手暴露部位的另一條線(xiàn)上。用劍尖在對手的劍下方做一個(gè)半圓形轉移動(dòng)作,同時(shí)伸臂刺向對手暴露的目標轉移進(jìn)攻,用手指和弓腕相結合的動(dòng)作來(lái)控制劍尖路線(xiàn),前臂不旋轉,并要求手腕動(dòng)作不要太大。
、劢徊孢M(jìn)攻
與轉移進(jìn)攻一樣是間接的簡(jiǎn)單進(jìn)攻,是挑引對于暴露出有效部位立即發(fā)起進(jìn)攻,有內交叉,外交叉即從第4姿勢開(kāi)始,在第六姿勢上結束,或從第六姿勢開(kāi)始,在第四姿勢的線(xiàn)上結束。
交叉進(jìn)攻是從對號劍尖上繞過(guò),到達對手開(kāi)放的線(xiàn)上。動(dòng)作過(guò)程是前臂彎曲用手臂和手腕做輕微的動(dòng)作,在一個(gè)擊劍時(shí)間內,沿著(zhù)對手的劍向上滑動(dòng)一下,越過(guò)對手劍尖交叉進(jìn)攻注意動(dòng)作保持時(shí)向下,把柄手指向上的姿勢,直到伸手臂以最快速度控制劍尖刺向目標。交叉進(jìn)攻的弓步是緊隨著(zhù)手臂動(dòng)作做出的,必須不停頓的以最快速度完成動(dòng)作。
2、接觸的簡(jiǎn)單進(jìn)攻
、贀舸蜣D移進(jìn)攻
擊劍的進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)
擊打是迅猛的手腕動(dòng)作,用自己的劍身敲擊,對手劍身。在擊打前,要使自己的劍身與對手有一段距離,便于擊打。用擊打來(lái)引起對手在這條線(xiàn)上的反應動(dòng)作,利用對手反應動(dòng)作所耽擱的時(shí)機,迅速作轉移動(dòng)作,走擊中對手。擊打轉移進(jìn)攻技術(shù)是先擊打再轉移和其它進(jìn)攻一樣,用弓步來(lái)完成動(dòng)作。
、趬簞D移進(jìn)攻
和擊打進(jìn)攻同理,區別在于不用擊打,而用壓劍動(dòng)作。壓劍時(shí),使對手在被壓的線(xiàn)上產(chǎn)生一個(gè)反抗力,利用這個(gè)反抗力作出轉移進(jìn)攻。
、刍瑒D移進(jìn)攻
滑劍和擊打、壓劍有同樣目的,而在執行方法上有些不同;瑒Φ纳毂凼窃趯κ值膭ι砩献鱿蚯巴七M(jìn)動(dòng)作,與對手劍的接觸時(shí)間較長(cháng)。
當對手的劍披滑,而處于披威脅時(shí),要盡力關(guān)閉被滑開(kāi)的線(xiàn),當對手的反抗使你的劍脫開(kāi)時(shí),作轉移動(dòng)作,使劍尖刺向對手的暴露部位,同時(shí)也可在對手被滑劍打開(kāi)的線(xiàn)還沒(méi)有回復關(guān)閉時(shí),立即用直刺刺中目標。
3、復雜進(jìn)攻
復雜進(jìn)攻是由幾個(gè)簡(jiǎn)單進(jìn)攻組合起來(lái)的進(jìn)攻。是在一條線(xiàn)上做假動(dòng)作,而在另一余線(xiàn)上發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,就是說(shuō),裝出發(fā)動(dòng)進(jìn)攻或裝出要進(jìn)攻對手某一部位的樣子,實(shí)際上卻從另一條線(xiàn)上進(jìn)攻。這是一些欺騙對手實(shí)施突然進(jìn)攻的假動(dòng)作,這里主要介紹一些比較簡(jiǎn)單,常用的復雜進(jìn)攻。
、賰、外二次轉移進(jìn)攻
從第六個(gè)姿勢開(kāi)始,伸臂做一個(gè)轉移假動(dòng)作,引誘對手在第四個(gè)姿勢這條線(xiàn)上做防守工作,接著(zhù)出弓步做第二個(gè)真實(shí)意圖的轉移動(dòng)作,轉回第六個(gè)姿勢的線(xiàn)上來(lái)?yè)糁袑κ帧?/p>
簡(jiǎn)單地說(shuō),內、外二次轉移進(jìn)攻,就是伸直手臂裝出進(jìn)攻有效部位的某一邊,而真正發(fā)動(dòng)進(jìn)攻地在另一邊。
、诮徊孓D移進(jìn)攻
與二次轉移進(jìn)攻有同樣目的,但不是用轉移動(dòng)作而是用交叉刺的假動(dòng)作引起對手的反應,在對手被滲出防守動(dòng)作后,及時(shí)做一個(gè)轉移進(jìn)攻擊中對手。交叉刺比轉移刺更具有真實(shí)性,欺騙作用更有效,最后按轉移攻擊動(dòng)作,能使動(dòng)作簡(jiǎn)單、快速,在最有利的時(shí)機刺中對手有效部位。
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