演講規范站姿

　　演講站姿方法有哪些?本文給大家推薦幾種規范的站姿。

　　看過(guò)啞劇表演的人都知道人類(lèi)無(wú)聲的動(dòng)作具有巨大的包容性。德國表演大師吉布·佩森有一次談演出體會(huì )時(shí)說(shuō)：“我就靠我的動(dòng)作、姿態(tài)向人們昭示我的內心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀樂(lè )。”

　　應聘者都會(huì )遇到演講這一關(guān)。演講時(shí)首先要注意自己的站姿，爭取給人留下一種精神飽滿(mǎn)、胸有成竹的好印象。

　　著(zhù)名演講家曲嘯曾在介紹演講經(jīng)驗時(shí)說(shuō)：“演講者的體態(tài)、風(fēng)貌、舉止、表情都應給聽(tīng)眾以協(xié)調的平衡的至美的感受，要想從語(yǔ)言、氣質(zhì)、神態(tài)、感情、意志、氣魄等方面充分地表現出演講者的特點(diǎn)，也只有在站立的情況下才有可能。”

　　演講者站姿規范如下：

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神飽滿(mǎn)，氣息下沉。

　　(4)腳應繃直，穩定重心位置。

　　演講站姿有以下幾種：

　　(1)前進(jìn)式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側斜，兩腳延長(cháng)線(xiàn)的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒(méi)有固定，可以隨著(zhù)上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會(huì )因時(shí)間長(cháng)而身體無(wú)變化不美觀(guān)。另外，前進(jìn)式能使手勢動(dòng)作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉動(dòng)，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。

　　(2)稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應于長(cháng)時(shí)間站著(zhù)演講中的短期更換姿勢，使身體在短時(shí)間里松弛，得到休息，一般不長(cháng)時(shí)間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。

　　(3)自然式：兩腳自然分開(kāi)，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會(huì )影響呼吸聲音的表達，太迂則顯得拘束。

　　此外還有立正式、丁字式等。

　　拓展閱讀：五種精彩演講開(kāi)場(chǎng)白

　　萬(wàn)事開(kāi)頭難，這話(huà)是有一定的道理的。同樣道理，文章的開(kāi)頭也是最難寫(xiě)，作演講開(kāi)場(chǎng)白最不易把握，要想三言?xún)烧Z(yǔ)抓住聽(tīng)眾的心，并非易事。如果在演講的開(kāi)始聽(tīng)眾對你的話(huà)就不感興趣，注意力一旦被分散了，那后面再精彩的言論也將黯然失色。因此只有匠心獨運的開(kāi)場(chǎng)白，以其新穎、奇趣、敏慧之美，才能給聽(tīng)眾留下深刻印象，才能立即控制場(chǎng)上氣氛，在瞬間里集中聽(tīng)眾注意力，從而為接下來(lái)的演講內容順利地搭梯架橋。

　　下面我們來(lái)分享幾種比較精彩的演講稿開(kāi)場(chǎng)白，讓大家了解一下如何做演講稿開(kāi)場(chǎng)白效果最好。

　　一、奇論妙語(yǔ)　石破天驚

　　聽(tīng)眾對平庸普通的論調都不屑一顧，置若罔聞;倘若發(fā)人未見(jiàn)，用別人意想不到的見(jiàn)解引出話(huà)題，造成“此言一出，舉座皆驚”的藝術(shù)效果，會(huì )立即震撼聽(tīng)眾，使他們急不可耐地聽(tīng)下去，這樣就能達到吸引聽(tīng)眾的目的。

　　需要注意的是，運用這種方式應掌握分寸，弄不好會(huì )變?yōu)閲W眾取寵，故作聳人之語(yǔ)。應結合聽(tīng)眾心理、理解層次出奇制勝。再有，不能為了追求怪異而大發(fā)謬論、怪論，也不能生硬牽扯，胡亂升華。否則，極易引起聽(tīng)眾的反感和厭倦。須知，無(wú)論多么新鮮的認識始終是建立在正確的主旨之上的。

　　二、自嘲開(kāi)路　幽默搭橋

　　自嘲就是“自我開(kāi)炮”，用在開(kāi)場(chǎng)白里，目的是用詼諧的語(yǔ)言巧妙地自我介紹，這樣會(huì )使聽(tīng)眾倍感親切，無(wú)形中縮短了與聽(tīng)眾間的距離。胡適在一次演講時(shí)這樣開(kāi)頭：“我今天不是來(lái)向諸君作報告的，我是來(lái)‘胡說(shuō)’的，因為我姓胡。”話(huà)音剛落，聽(tīng)眾大笑。這個(gè)開(kāi)場(chǎng)白既巧妙地介紹了自己，又體現了演講者謙遜的修養，而且活躍了場(chǎng)上氣氛，溝通了演講者與聽(tīng)眾的心理，一石三鳥(niǎo)，堪稱(chēng)一絕。

　　三、即景生題　巧妙過(guò)渡

　　一上臺就開(kāi)始正正經(jīng)經(jīng)地演講，會(huì )給人生硬突兀的感覺(jué)，讓聽(tīng)眾難以接受。不妨以眼前人、事、景為話(huà)題，引申開(kāi)去，把聽(tīng)眾不知不覺(jué)地引入演講之中�？梢哉剷�(huì )場(chǎng)布置，談當時(shí)天氣，談此時(shí)心情，談某個(gè)與會(huì )者形象。

　　四、講述故事　順水推舟

　　用形象性的語(yǔ)言講述一個(gè)故事作為開(kāi)場(chǎng)白會(huì )引起聽(tīng)眾的莫大興趣。選擇故事要遵循這樣幾個(gè)原則：要短小，不然成了故事會(huì );要有意味，促人深思;要與演講內容有關(guān)。

　　五、制造懸念　激發(fā)興趣

　　人們都有好奇的天性，一旦有了疑慮，非得探明究竟不可。為了激發(fā)起聽(tīng)眾的強烈興趣，可以使用懸念手法。在開(kāi)場(chǎng)白中制造懸念，往往會(huì )收到奇效。

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