3種演講自我介紹方法

　　本文為大家分享3種演講時(shí)自我介紹的方法，希望對大家提供幫助。

　　第一種：簡(jiǎn)單型

　　公式5 步：1、問(wèn)好-2、感謝-3、介紹姓名-4、來(lái)自什么地方-5、祝愿!

　　很簡(jiǎn)單，30 秒鐘，達到的效果至少有3 次掌聲。舉一反三，試著(zhù)再設計一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹。

　　這種常用于日常生活，聚會(huì )，活動(dòng)等，簡(jiǎn)單的30秒就可以讓人對你刮目相看。

　　第二種：塑造型

　　這個(gè)用于公眾演講的開(kāi)場(chǎng)白，有時(shí)候在你做演講的時(shí)候，你要明白一個(gè)問(wèn)題，別人為什么要聽(tīng)你講，你能給聽(tīng)眾帶來(lái)什么。很多朋友演講，一上臺就開(kāi)始講，講了10分鐘，發(fā)現下面都沒(méi)有聽(tīng)他講。所以這第二個(gè)自我介紹就尤其重要了，你要通過(guò)自己在開(kāi)場(chǎng)10分鐘塑造自己。怎么塑造呢?

　　塑造您的過(guò)去、現在、未來(lái)!你可以只塑造過(guò)去，也可以塑造過(guò)去和現在，也可以過(guò)去、現在、未來(lái)都塑造!塑造的結果要讓聽(tīng)眾發(fā)出一連串的“哇”的感覺(jué)，引起臺下人的共鳴。同時(shí)要告訴大家，你即將給大家帶來(lái)多少興奮的消息和資訊;更多相關(guān)文章請加陳安之微信caz7966每天為您更新勵志，銷(xiāo)售，管理，商戰案例，等經(jīng)典文章，免費學(xué)習。此微信改變了千萬(wàn)人的命運，歡迎您的加入

　　具體塑造方法：

　　過(guò)去：

　　1、你過(guò)去有過(guò)哪些不可思議的記錄;

　　2、你過(guò)去做過(guò)哪些驚天動(dòng)地的大事;

　　3、你過(guò)去創(chuàng )造過(guò)哪些嘆為觀(guān)止的業(yè)績(jì)。

　　4、不斷地回顧過(guò)去，并賦予過(guò)去價(jià)值，講出來(lái)激勵更多的人;

　　現在

　　1、現在有多少頂尖的人欣賞你、推薦你，并與你合作;

　　2、您現在正在做一件多么偉大的事情;

　　3、您現在有多少Fans;

　　4、你現在有多少人(團隊、家人、朋友、貴人、名人。)在背后支持。

　　未來(lái)：

　　1、你有多么遠大的夢(mèng)想;

　　2、你有多么偉大的人生使命;

　　3、你未來(lái)將締造多大的歷史記錄;

　　4、你將如何去實(shí)現你的夢(mèng)想和目標與使命。

　　第三種 宣傳包裝型

　　在你還沒(méi)有開(kāi)始演講之前，有件很重要的事情就是，如何吸引聽(tīng)眾來(lái)聽(tīng)您的演講!除非你本身是非常知名的人物如比爾蓋茨、美國前總統等，可以不用包裝，只需要比爾蓋茨、美國前總統這個(gè)名字就足夠了。但事實(shí)上，我們很多人都很難達到那樣的境界，可能一輩子讀達不到。所以我們很多人在開(kāi)始都是需要包裝的。就是通過(guò)文字，圖片、視頻讓別人了解你從而來(lái)聽(tīng)你的演講。在后期我會(huì )專(zhuān)門(mén)介紹講師如何包裝推廣。今天先介紹宣傳型的自我介紹。就是你可以發(fā)布到網(wǎng)上，你的博客，宣傳資料上的介紹。

　　宣傳型的自我介紹也有三個(gè)點(diǎn)：

　　第一、本身的職務(wù)或頭銜

　　第二、過(guò)去創(chuàng )造過(guò)的不可思議的作品和業(yè)績(jì)，

　　第三、未來(lái)的夢(mèng)想或目標，企業(yè)家都是造夢(mèng)家，演說(shuō)家也是。李陽(yáng)，讓三億中國人說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，造夢(mèng)!

　　你按這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，大概寫(xiě)出來(lái)的宣傳型介紹不會(huì )差了。

　　拓展閱讀：演講如何化緊張為動(dòng)力

　　永遠不要控制自己的緊張。一種緊張當你越想控制時(shí)，它就越會(huì )變成一種妖魔，反而更加厲害。讓自己平靜下來(lái)的最好的辦法便是利用以下六步法將緊張轉化為能量。

　　1.微笑

　　當你特別緊張時(shí)，不妨面帶微笑。為此，請你放松你的下巴，抬起你的臉頰，張開(kāi)你的嘴唇，向上翹起你的嘴角，用輕松歡快的節奏對你自己說(shuō)：“憶些趣事”，它將使你意識到臉、心和腦之間的聯(lián)系，這種聯(lián)系的價(jià)值就是使你心中和腦中的快樂(lè )反映在臉上，呈現出你所預想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起來(lái)既舒服，又給人以有能力的感覺(jué)，仿佛你已真正放松和滿(mǎn)足。

　　研究證明，當人們微笑時(shí)，內腦接收的訊息通常是積極的，并且能使身體處于放松和滿(mǎn)足狀態(tài);當人們處在焦慮和恐懼中時(shí)，微笑也能產(chǎn)生同樣的效果。無(wú)論你是否意識到微笑對自我控制緊張感所起到的作用，這種“人為的”努力表明了內腦在毫不懷疑其真實(shí)性的情況下對外部訊息作出了積極有效的反應。

　　2.標題對自己傳遞積極的訊息

　　然后，和微笑一起，你需要利用的一個(gè)積極的訊息。它可以是一個(gè)積極話(huà)語(yǔ)，例如，“這種情境不過(guò)是提醒我，我有能力將緊張轉化為能量”。

　　3.運用想象力

　　隨即，運用想像力，在你的腦海中想象出一片林間空地。在空地的一邊是一塊絕壁，底部有一個(gè)洞穴。在你的背上有一個(gè)背包，里面放著(zhù)你的那些緊張感。把背包放在洞穴的入口，進(jìn)入洞穴。隨著(zhù)你一步步地走進(jìn)，你注意到這個(gè)洞穴里面溫暖舒適，并且非常明亮。在前方，你聽(tīng)到了流水的聲音。循著(zhù)水聲走去，你看見(jiàn)了一個(gè)金色的高腳玻璃杯，里面滿(mǎn)溢出一種像水晶一般清透的液體。這液體就是你想要帶入你的生活的能量。

　　它從這個(gè)高腳杯里留出來(lái)，傾瀉在地上。你舉杯喝下它。當你喝著(zhù)的時(shí)候，你感到這些能量充滿(mǎn)了你的身體。不可思議的是，你一邊喝，這個(gè)高腳杯一邊自動(dòng)充滿(mǎn)并且還不斷溢出。杯子永遠不會(huì )空。你渴望的東西是充裕的，而且這充裕將一直為你而存在。當你喝飽的時(shí)候，把杯子放回去，心里想著(zhù)任何時(shí)候你都可以回來(lái)。走出洞穴，回到陽(yáng)光下，慢慢地把你自己從想象狀態(tài)中喚醒。

　　4.與身體的感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)

　　現在，你可能就想這樣做，但是，不管你是否深吸一口氣，都要想像自己的身體開(kāi)始放松并感到相當滿(mǎn)意和舒適，而給你造成緊張的事情正離你遠去。

　　5.想象緊張感正在消息

　　用一些時(shí)間想像自己正在遠離緊張情境，直到你在內心看到它離自己已相當遙遠。

　　6.返回目前的活動(dòng)中

　　最后，準備好回到當前。通過(guò)這種方式，你已經(jīng)把緊張轉化成能量。

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