怎樣提高自己的演講與口才

　　大多數人在很多請況下都要面對演講，看著(zhù)很多人很緊張不知道說(shuō)什么怎么辦?以下是小編整理的怎樣提高自己的演講與口才，希望對大家有所幫助。

　　怎樣提高自己的演講與口才 篇1

　　一、多看

　　第一， 多看一些演講與口才方面的書(shū)籍和文章。

　　第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話(huà)節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語(yǔ)言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。

　　二、多聽(tīng)

　　演講者要把話(huà)講給別人聽(tīng)，要使自己的演講動(dòng)聽(tīng)，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽(tīng)。

　　一是多聽(tīng)別人演講，多聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，以提高有聲語(yǔ)言的表達能力。

　　二是多聽(tīng)電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話(huà)，提高自己普通話(huà)的標準程度和音色、音質(zhì)、音量的水準，以達到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的目的.。

　　三是多聽(tīng)自己的講話(huà)練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說(shuō)的那樣：“在向別人說(shuō)些什么之前，首先要把它說(shuō)給自己聽(tīng)聽(tīng)�！背鯇W(xué)演講者在正式上臺講話(huà)之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個(gè)偏僻無(wú)人的地方講，也可以對著(zhù)鏡子或錄音(像)機講。每講一遍，自己都要留心的聽(tīng)，仔細地找出語(yǔ)言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽(tīng)幾遍，長(cháng)此以往，其口語(yǔ)表達能力則會(huì )不斷提高。

　　怎樣提高自己的演講與口才 篇2

　　積極心態(tài)訓練

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�？鞓�(lè )的一天!”(平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。)

　　2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。

　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

　　口才鍛煉

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

　　(二)抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。

　　1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

　　3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　　4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

　　5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。

　　1、提高語(yǔ)言素養

　　提高演講與口才水平，有助于提高個(gè)人的語(yǔ)言素養過(guò)。因為想要擁有好的演講與口才水平，就必須多讀、多寫(xiě)、多聽(tīng)、多說(shuō)，通過(guò)這些培訓，想不提高你的語(yǔ)言素養都難。

　　2、提高思維能力

　　高效的思維能力，能令一個(gè)人的大腦得到全方位的運轉，迸發(fā)出無(wú)限潛能，這也影響了一個(gè)人的口才能力�？偠�言之，好的思維能力有助一個(gè)人的演講與口才提高，而隨著(zhù)演講與口才水平的提高，個(gè)人的思維能力也會(huì )更進(jìn)一步。

　　3、提升個(gè)人修養

　　演講與口才可以體現一個(gè)人的修養、學(xué)識與素質(zhì)，通過(guò)不斷的`學(xué)習與培訓，提高演講與口才水平，就能做到言之有理、言之有據、言之有序、言之有文、言之有趣，個(gè)人修養也會(huì )得到提升。

　　4、增長(cháng)知識

　　好的演講與口才能力不是憑空而來(lái)的，而是需要長(cháng)期地、系統地、不懈地學(xué)習一切能有效提高演講與口才水平，長(cháng)此以往，你的個(gè)人知識終必得到增長(cháng)。

　　怎樣提高自己的演講與口才 篇3

　　1、培養思維能力

　　要想演講好，重在培養思維能力。要想培養思維能力，你的大腦一定要保持運轉，時(shí)刻思考問(wèn)題，善于設疑、推理與解疑，遵照邏輯思維去思考問(wèn)題。

　　2、豐富詞匯量

　　人的頭腦中有一個(gè)詞匯庫，這是你知識收納的地方，你的知識越豐富，詞匯量就豐富，演講語(yǔ)言就越有層次與具有哲理性。到底要如何豐富個(gè)人的詞匯量?答案是多讀書(shū)!

　　3、學(xué)習、模仿、積累

　　學(xué)習演講高手的演講語(yǔ)言、手勢與技巧，模仿他們好的.演講技能，不斷積累演講的知識。只要你刻苦學(xué)習，你的演講能力一定會(huì )提升。

　　4、提高心理素質(zhì)

　　當一個(gè)人有了緊張、焦躁、自卑等等情緒，口才再好也難發(fā)揮本領(lǐng)，所以在你提高口才的同時(shí)可不要忘了提高心理素質(zhì)。要提高心理素質(zhì)，首先你得建立自信心，再者學(xué)會(huì )掌控自己的情緒，最后就是時(shí)刻保持良好的心態(tài)去面對一切。

　　5、不斷練習

　　要提高口才與演講能力，你必須要不斷練習，練習的內容包括了撰寫(xiě)演講稿、語(yǔ)音訓練、速讀訓練、對著(zhù)鏡子練習、即興演講與多參與演講活動(dòng)等等。

　　好的口才與演講能力只能靠你刻苦訓練得來(lái)，所以你該珍惜時(shí)間，好好練習了。

　　怎樣提高自己的演講與口才 篇4

　　1.避免使用不必要的詞匯和說(shuō)一些沒(méi)有用的事。

　　2.說(shuō)話(huà)要直截了當而且中肯。如果你想在你所說(shuō)的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個(gè)最基本的要求：集中一點(diǎn)，不要分散火力。相信你肯定會(huì )擊中靶心。

　　3.不要夸口。不但永遠不要夸口或者言過(guò)其實(shí)，而且在陳述你的情況時(shí)還要動(dòng)腦筋為自己留有余地，這樣你就不必擔心會(huì )遇到什么責難。

　　4.要以權威的腔調講話(huà)。為了達到這個(gè)目的，你必須熟悉你講話(huà)的內容，你對你的題目了解得越多越深刻，你講得就會(huì )越生動(dòng)越透徹。

　　5.使用簡(jiǎn)單的詞匯和簡(jiǎn)短的句子。最簡(jiǎn)潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話(huà)和對話(huà)也可以說(shuō)是同樣的道理。

　　6.使用具體和專(zhuān)門(mén)的詞匯和詞語(yǔ)。絕對掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說(shuō)話(huà)使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語(yǔ)都是簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔、一語(yǔ)中的并且容易理解的。例如，他說(shuō)的“跟我來(lái)”不會(huì )有人不明白。

　　7.對待聽(tīng)眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個(gè)專(zhuān)題的.權威人士，你也沒(méi)有任何理由可以盛氣凌人地對待聽(tīng)眾。我還從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)一個(gè)人不在某個(gè)方面比我更精通。

　　8.要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當的時(shí)間和地點(diǎn)去說(shuō)適當的事情又不得罪任何人的一種能力。尤其是當你對付固執的人或者棘手的問(wèn)題時(shí)，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說(shuō)做起來(lái)也很容易，就像你對待每一個(gè)女人都像對待一位夫人一樣，對待每一個(gè)男人都像對待一位紳士一樣。

　　9.要為你的聽(tīng)眾提出最好的建議，不要為你自己提出最好的建議。如果你能做到達一點(diǎn)，那誰(shuí)都沒(méi)有辦法從你的腳下?lián)屪咭粔K地盤(pán)，你也就永遠立于不敗之地。

　　10.要坦率而開(kāi)誠布公地回答所有問(wèn)題。如果你能按照我前面繪你列出的九項提示去做，你就會(huì )自然而然地做到這一條。

　　怎樣提高自己的演講與口才 篇5

　　一：鍛煉心態(tài)

　　相信大家在演講中都有過(guò)緊張的心理，因為緊張、害羞、畏懼等不安情緒，你一定吃了不少苦頭。心態(tài)決定一切，如果你要提高演講能力，你就一定要突破心理障礙，鍛煉心態(tài)，建立強大的自信心。

　　二：提升知識涵養

　　要成為一個(gè)好的演講者，你的知識面一定要廣闊。這表示你要開(kāi)始博覽群書(shū)，關(guān)心國事、天下事，加強知識涵養，讓自己成為一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)綸的人，你的說(shuō)話(huà)定必擲地有聲。

　　三：善于復述

　　一場(chǎng)演講近似于一次復述，所以你可以先提高你的復述能力。每一天，你可以回想你適才經(jīng)歷過(guò)的`事物或聽(tīng)過(guò)的說(shuō)話(huà)，然后盡自己的能力將它們復述出來(lái)，思考怎樣復述才是最詳盡、有趣、吸引人的。

　　四：多交流

　　你要多與身邊人交流，可以是閑談，也可以就一個(gè)特定的話(huà)題展開(kāi)討論。過(guò)程中，你可充分發(fā)揮你的想象力與口才，暢所欲言，以此積累交流經(jīng)驗，以及獲取一些對你有用的信息，這是十分有利于你提高演講口才的。

　　五：說(shuō)話(huà)要經(jīng)大腦

　　一個(gè)好的演講者的說(shuō)話(huà)是嚴謹、有深度、哲理豐富的，這表明你的說(shuō)話(huà)要經(jīng)大腦，學(xué)會(huì )理性思考，不斷分析，尋找到好的說(shuō)話(huà)技巧與提高你的措辭能力，切勿長(cháng)篇大論，這樣會(huì )令人感到毫無(wú)新奇，失去聽(tīng)你演講的興趣。

　　看了這些提高演講口才的方法，你就要去落實(shí)訓練，如果只看不練，你永遠都會(huì )一事無(wú)成。

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