如何發(fā)展0-6歲寶寶的記憶力

　　許多家長(cháng)都希望自己的孩子聰明，擁有好的記憶力，那么該如何發(fā)展孩子的記憶力呢?下面請隨小編一同來(lái)了解下吧。

　　0～1歲：重復動(dòng)作，加深印象

　　寶寶喝奶，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他喝奶時(shí)間了。反復強化一段時(shí)間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會(huì )記得“喝奶時(shí)間”了�？梢�(jiàn)，寶寶的記憶時(shí)間雖短，但只要媽媽耐心地重復強化，他還是能記住的。

　　經(jīng)常跟寶寶說(shuō)話(huà)

　　寶寶雖然小，還聽(tīng)不懂大人的話(huà)，但小腦袋已開(kāi)始學(xué)習識別聲音了。聲音成為他認知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟他說(shuō)話(huà)交流，那媽媽的聲音信息就會(huì )反復儲存到寶寶的腦子里。他也會(huì )慢慢學(xué)會(huì )通過(guò)對聲音的回憶來(lái)辨別身邊的親人和陌生人。

　　跟寶寶做一些簡(jiǎn)單的訓練游戲

　　一些簡(jiǎn)單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓練。比如，可拿一個(gè)小玩具在寶寶面前停留一會(huì )兒，然后慢慢移動(dòng)玩具使其寶寶視線(xiàn)消失。把這個(gè)動(dòng)作重復幾次，給寶寶重復輸入玩具的印象，刺激其記憶。

　　多帶寶寶外出，開(kāi)闊眼界

　　記憶是建立在豐富的認知經(jīng)驗上的。跟著(zhù)媽媽逛公園和市場(chǎng)時(shí)，寶寶同時(shí)也不斷地從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等感官上多方面接觸事物，認識事物，由此也在腦海里留下了深刻的記憶。

　　1～2歲：鼓勵形象記憶，創(chuàng )造體驗機會(huì )

　　形象記憶是寶寶初期最有效的學(xué)習方法了。例如大人可指著(zhù)汽車(chē)的圖片，告訴他“這是汽車(chē)”，他就會(huì )把“汽車(chē)”的概念和這個(gè)形象聯(lián)系起來(lái)輸入腦海里。隨后，大人應該盡可能創(chuàng )造機會(huì )，讓寶寶親眼目睹、親身感受什么是汽車(chē)，那么整個(gè)記憶過(guò)程就會(huì )變得高效而愉快了。

　　增添動(dòng)作和表情來(lái)輔助記憶

　　在記憶的學(xué)習中，圖片和實(shí)物不一定隨時(shí)用得上。那么媽媽不妨試試：用肢體動(dòng)作或一些表情幫助寶寶來(lái)強化記憶。比如，教寶寶認小白兔，媽媽可以教寶寶把手指豎在頭頂上模仿兔子的耳朵，讓寶寶一邊做動(dòng)作一邊記憶“小白兔”。下次沒(méi)有小白兔的圖片時(shí)，媽媽再跟寶寶做起這個(gè)動(dòng)作，他就會(huì )容易記起這個(gè)長(cháng)耳朵的動(dòng)物了。

　　補充食物營(yíng)養，提高記憶

　　針對性的飲食管理也可以幫助寶寶提升記憶力。有研究顯示：記憶力的強弱與大腦中膽堿的含量密切相關(guān)。建議媽媽們可以在寶寶的輔食物中有意識地增加一些如蛋黃、豆制品、瘦肉、魚(yú)、花生、核桃仁等富含膽堿的食物。

　　調整好寶寶記憶時(shí)的情緒

　　一般情況下，記憶效果容易受情緒的影響而出現差異。在寶寶心情的愉快時(shí)，記憶效果就會(huì )比較好。反之，如果當時(shí)情緒低落、厭煩，則可能什么都記不住。所以，在教寶寶記憶時(shí)，最好先確認寶寶吃飽睡醒、心情平靜而愉快，這樣才會(huì )達到事半功倍的效果。

　　2～3歲：教寶寶在理解的基礎上記憶

　　寶寶習慣采用機械記憶，但機械記憶比較枯燥，也較易被遺忘。媽媽?xiě)�盡早教會(huì )寶寶使用理解記憶。比如教寶寶一首唐詩(shī)時(shí)，可以先跟他描繪一下唐詩(shī)里所體現的情景，有條件的話(huà)，甚至可以親自體驗一下。有了理解做基礎，記憶的效果就會(huì )更好，維持時(shí)間也更久。

　　有意識地給寶寶安排記憶任務(wù)

　　記憶也需要經(jīng)常訓練的。媽媽可以在日常生活中有意識地給寶寶安排一些需要記憶的游戲或任務(wù)。

　　比如，跟寶寶玩玩傳話(huà)的游戲，讓寶寶找找回家的路，或是請寶寶幫忙找東西等等。如果寶寶找到了，一定要及時(shí)表?yè)P!這樣的訓練不但可以加強記憶，還可以提高寶寶的興趣呢!

　　引導和鼓勵寶寶嘗試其他記憶方式

　　巧妙恰當的記憶方式可以讓寶寶輕松記憶，媽媽不妨引導寶寶嘗試用其他方式來(lái)記憶。如聯(lián)想記憶法、動(dòng)作記憶法、諧音記憶法等等。拿聯(lián)想記憶來(lái)說(shuō)吧，記數字時(shí)，教寶寶根據數字的樣子聯(lián)系一樣熟悉的事物，如數字“5”的樣子像一個(gè)鉤子，那么，寶寶很快就會(huì )把鉤子和“5”這個(gè)數字聯(lián)系起來(lái)記了。

　　幫寶寶樹(shù)立記憶的自信心

　　這個(gè)階段發(fā)生一些記憶不精確和記憶混淆是很正常的。如果，媽媽常訓斥寶寶說(shuō)“你怎么老記不住?又怎么忘了?你記錯了”一類(lèi)的話(huà)，是很容易打擊寶寶對記憶的自信的。在某種程度也給寶寶一個(gè)“我記不住”的反面心理暗示。正確的方法應該是耐心教導，及時(shí)鼓勵，幫寶寶樹(shù)立自信，那記憶也會(huì )變得輕松。

　　3～6歲：教寶寶強化記憶

　　建立規律的生活習慣，有規律的日常生活習慣有助于強化孩子的記憶力。例如，孩子睡覺(jué)時(shí)，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺(jué)，習慣之后，睡覺(jué)前孩子會(huì )把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子會(huì )說(shuō)話(huà)了，家長(cháng)可以問(wèn)孩子：“讓誰(shuí)陪你睡覺(jué)呀?”通過(guò)這種方法強化孩子的語(yǔ)言記憶力。

　　玩你問(wèn)我答的游戲，通過(guò)問(wèn)問(wèn)題，強化孩子的記憶力。例如，經(jīng)過(guò)鄰居家的時(shí)候，你可以問(wèn)孩子：“誰(shuí)住在這里呀?”孩子通過(guò)思考后回答：“朱阿姨住在這里。”這樣能讓孩子從記憶中找到相應的信息回答問(wèn)題，鍛煉記憶思考能力。

　　讓孩子多動(dòng)手，大人是孩子的榜樣，孩子通過(guò)模仿大人的行為來(lái)建立自己的行為模式。但是，如果孩子單純通過(guò)觀(guān)察大人的行為而不動(dòng)手的話(huà)，留給他的記憶會(huì )很淺�？赡芎芏嗉议L(cháng)都有這樣的經(jīng)歷，堆積木的時(shí)候，如果孩子不動(dòng)手，只是大人告訴他應該怎么做，他下次很難記住應該怎么做。如果他自己動(dòng)手搭積木，下次他還能搭起來(lái)。通過(guò)這種方法強化記憶力有一個(gè)問(wèn)題應該注意，孩子記憶的時(shí)間很短，因此要通過(guò)不斷重復來(lái)強化。

　　讓孩子講自己的故事，選擇一個(gè)讓孩子印象深刻的經(jīng)歷，和他一起回憶這段經(jīng)歷。開(kāi)始的時(shí)候，主要由家長(cháng)敘述，適當地讓孩子做補充，慢慢地讓孩子做主講人。長(cháng)期下來(lái)，孩子的記憶豐富了，能繪聲繪色地描述自己的經(jīng)歷，而且能有條理地整理、重現過(guò)去的經(jīng)歷。

　　無(wú)意識記和有意識記

　　無(wú)意識記的訓練。孩子的記憶以無(wú)意識記為主，凡是直觀(guān)、形象、有趣味、能引起孩子強烈情緒體驗的事和物，大都能使他們自然而然地記住，特別是與其情感相聯(lián)系的事情。所以，必須為孩子提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引孩子，以充分發(fā)展孩子的無(wú)意識記和機械識記能力，促進(jìn)孩子有意識記和意義識記能力的發(fā)展。如各種材料制作的、不同形狀的、有趣的小卡片，各類(lèi)漢字卡片，能活動(dòng)的計數器，玩具和實(shí)物等。對一些雜亂無(wú)章的材料，可采用歌訣記憶法，把需識記的材料編成歌詞和詩(shī)詞，形成一種節奏順序，以提高記憶效果。

　　有意識記的訓練。要讓孩子有意識、有目的地去識記，有意識記的發(fā)生和發(fā)展是兒童記憶發(fā)展過(guò)程中最重要的質(zhì)變，為了培養孩子有意識記的能力，在日常生活和孩子各種有組織的活動(dòng)中，父母要經(jīng)常有意識地向孩子提出具體明確的識記任務(wù)，促進(jìn)孩子有意識記的發(fā)展。如在聽(tīng)故事、外出參觀(guān)、飯后散步時(shí)，都應該給孩子提出識記任務(wù)，如果沒(méi)有具體要求，孩子是不會(huì )主動(dòng)進(jìn)行識記的。

　　增強記憶力小游戲

　　依次說(shuō)出名稱(chēng)。把6樣東西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說(shuō)出這6樣東西的名稱(chēng)。

　　辨顏色。讓孩子閉上眼睛，說(shuō)出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說(shuō)出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會(huì )引起孩子對這種游戲的更大興趣。

　　找物品。當著(zhù)孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來(lái)。

　　看圖說(shuō)話(huà)。把15張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會(huì )兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能準確地敘述一遍。

　　看櫥窗。這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細觀(guān)察一下櫥窗里陳列的東西。離開(kāi)以后，要求孩子說(shuō)出剛才所看到的東西。

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