提高寶寶注意力的六個(gè)方法

　　好動(dòng)是孩子的天性，因此不管做什么事情都堅持不了多久就會(huì )放棄而改做其他的事情，這也成了不少家長(cháng)的心病。針對寶寶注意力容易分散的問(wèn)題，家長(cháng)們可以試試以下辦法：

　　1.鼓勵寶寶做擅長(cháng)的事。

　　可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專(zhuān)心度。

　　2.培養孩子自信心。

　　自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵來(lái)達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長(cháng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專(zhuān)心”，孩子自己說(shuō)(或認為)“我不專(zhuān)心”、“我無(wú)法專(zhuān)心”等，都非常不利于自信心的培養。

　　3.創(chuàng )造良好環(huán)境。

　　最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長(cháng)盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來(lái)的干擾，也不要一會(huì )兒送個(gè)蘋(píng)果、一會(huì )兒送杯開(kāi)水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習。

　　4.提高孩子的抗干擾能力。

　　培養孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來(lái)的干擾(如內心騷動(dòng)、內心憂(yōu)慮、心理壓力、學(xué)習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會(huì )嚴重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應各種環(huán)境，不管在何時(shí)何地、客觀(guān)條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。

　　5.進(jìn)行感官訓練。

　　從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)三個(gè)方面來(lái)訓練。例如：在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標，而不為其它事物所動(dòng);在某一時(shí)間里，只聽(tīng)某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來(lái)聆聽(tīng);在某一時(shí)間里，專(zhuān)心感受某一種事物，像太陽(yáng)、月亮的存在，空氣的溫度樹(shù)的動(dòng)靜等。

　　6.利用興趣、發(fā)掘興趣、培養興趣。

　　對孩子本來(lái)就有的興趣，要充分加以利用，借以培養注意力;沒(méi)有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有，當必須面對沒(méi)有興趣的學(xué)習或活動(dòng)時(shí)，我們可以讓孩子來(lái)設想興趣是在過(guò)程中發(fā)現或培養起來(lái)的;或者讓孩子設想學(xué)好、做完后的美好結果，用以激勵自己。

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