彈鋼琴打開(kāi)虎口的方法

　　導語(yǔ)：在學(xué)習彈琴時(shí)，正確的手勢非常重要，下面是小編分享的關(guān)于彈琴打開(kāi)虎口的方法，歡迎參考!

　　鋼琴是所有樂(lè )器里面唯一能以最輕松姿勢坐著(zhù)，以最自然的姿態(tài)操作而不會(huì )感覺(jué)到別扭的樂(lè )器。如果彈奏者的肩、臂及手在練習或者彈奏的過(guò)程中感到別扭或者酸 痛，那么多半是由于“練習方法不對”造成的，這背后的原因值得分析。你告訴我“雙手的虎口沒(méi)有打開(kāi)”且“左右手大拇指內凹”，我在琴鍵上按照你說(shuō)的樣子試 了試，發(fā)現你的手此時(shí)應該是手腕高聳，手在使勁地張開(kāi)手掌去拉伸延長(cháng)1、5指之間距離的同時(shí)，第2、3、4、5指掌關(guān)節全部下陷，大拇指第二關(guān)節(掌關(guān) 節)也沒(méi)有外拱進(jìn)行支撐。雖然只有這樣你的手才能獲得最大距離的拉伸，但也正是由于你的掌關(guān)節坍塌，才導致了你“左右手大拇指內凹”，不僅如此，這還使得 你所有手指掌關(guān)節的地方都成了最受力的部位(全部的臂力都會(huì )壓在指根上)，一旦進(jìn)行高強度和長(cháng)時(shí)間練習，就有可能造成這部分的關(guān)節和肌肉受損。

　　采用科學(xué)的方法，即便我們用八度這樣大伸張的手型去彈奏，都不會(huì )出現手部受損的情況。原因很簡(jiǎn)單，就是掌關(guān)節的支撐做得好，使得力量沿著(zhù)手指頭送到琴鍵 上，力量沒(méi)有淤積在關(guān)節上，而是直接從指尖送出去了，不僅關(guān)節和肌肉不會(huì )受損，手還可以持續長(cháng)時(shí)間地運動(dòng)。你之所以會(huì )出現“雙手的虎口沒(méi)有打開(kāi)”，其根本 原因就是你的掌關(guān)節沒(méi)有做好支撐，尤其是你的拇指，在沒(méi)有關(guān)節保護的情況下，全靠肌肉拉伸，自然很容易讓肌肉受傷了，因此，歸根結底還是手型的問(wèn)題。

　　如何訓練彈鋼琴手型

　　首先，不要過(guò)于張開(kāi)手指。張開(kāi)過(guò)度會(huì )使肌肉緊張甚至導致拉傷，且也很難收攏;也不要過(guò)于彎曲、拱形(太夾)，造成第二節指骨伸直和運動(dòng)不便，手最好能 夠自然地、略微有些彎曲，像握著(zhù)球一樣圓圓的，五個(gè)掌關(guān)節像五個(gè)小山一樣凸起，手指的第一關(guān)節內抓。這種手型可以讓在演奏時(shí)起著(zhù)重要作用的手掌骨問(wèn)肌積極 參與、帶動(dòng)主指骨彎曲，而指骨再帶動(dòng)整個(gè)手指，伸縮自如，自由張合，從而滿(mǎn)足樂(lè )曲對復雜技巧的要求。

　　其次，手臂要自然地下垂在身體兩側，手腕以很舒服的狀態(tài)與琴鍵保持平行。需要特別提醒你的是，在剛開(kāi)始練習的時(shí)候，不要太著(zhù)急，可以先在大腦里面擺好框 架，再做支撐練習。當你的掌關(guān)節支撐起來(lái)了，尤其是你的大拇指支撐起來(lái)了(記得你的骨節突出是正確支撐的標志)，也就意味著(zhù)你的虎口肌肉受到了很好的保 護，那么你現在的困擾自然將不復存在了。

　　具體的一些彈奏方法或者訓練方法，你可以去看看我編著(zhù)的《啥農鋼琴練指法教學(xué)指導》，里面有詳細地描述，并且還有分解動(dòng)作的照片能夠讓你清晰地明白每一個(gè)動(dòng)作的操作和下一個(gè)動(dòng)作的銜接，相信一定能給你帶來(lái)很大的幫助。

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