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嬰兒便秘吃什么輔食
寶寶便秘吃什么，媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來(lái)選擇合適的食物。一般情況下，寶寶便秘類(lèi)型有積熱便秘和虛證便秘，故針對寶寶便秘不同類(lèi)型，選擇的食物也有不同，媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?
嬰兒便秘吃什么輔食
1、寶寶積熱便秘：特點(diǎn)是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個(gè)，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘：特點(diǎn)是大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開(kāi)水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開(kāi)水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開(kāi)水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食�；蚝谥ヂ�10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
嬰兒不大便怎么辦
1、飲食：增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、谷類(lèi)食物。纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天(2歲以上)�？沙喳溈凤�，增加纖維素。不宜過(guò)多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋(píng)果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類(lèi)、蛋等。
2、多飲水：可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，盡快排便。
3、減少心里壓力：當寶寶排不出大便時(shí)，不要責備孩子。同時(shí)要創(chuàng )造一種良好的.家庭氣氛，讓寶寶處于平和狀態(tài)。
4、訓練大便：每天主食后讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因為進(jìn)食后引起的反射性腸蠕動(dòng)增加)并告訴孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
嬰兒不大便的原因
1、飲食不足：進(jìn)食太少，大便隨之減少，長(cháng)期飲食不足，可致?tīng)I養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動(dòng)無(wú)力，引起頑固便秘。
2、食物成分結構不良：這與大便的性質(zhì)密切相關(guān)，如果食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養的小兒較母乳喂養的`小兒發(fā)生便秘的機會(huì )多，這也是人們認為喂食奶粉易上火”的原因。
3、腸功能失常：生活無(wú)規律和缺乏按時(shí)大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌松弛而便秘。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現便秘。
4、疾病因素：如肛裂、肛門(mén)狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。
5、精神因素：生活環(huán)境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便秘的出現
治療嬰兒不大便偏方
寶寶出現排便困難時(shí)，可在手指上涂些植物油，在寶寶肛門(mén)周?chē)p輕按摩一會(huì )兒或用棉棒浸油脂插入肛門(mén)， 保持2—3分鐘，即可幫助排便。這些措施不要經(jīng)常使用，防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴(lài)。
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