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學(xué)習中國舞的好處有哪些

時(shí)間:2024-08-24 14:03:53 舞蹈知識 我要投稿

學(xué)習中國舞的好處有哪些

  中國古典舞創(chuàng )立于二十世紀五十年代,曾一度被一些人稱(chēng)作“戲曲舞蹈”,它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓練的基礎,中國古典舞的基礎訓練充分體現了我們中華民族鮮明的民族特色;栔械募夹g(shù)、技巧有著(zhù)獨具一格的民族特性,與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著(zhù)很大的不同。

學(xué)習中國舞的好處有哪些

  舞蹈究竟對兒童的成長(cháng)有什么幫助呢?

  1,鍛煉孩子身體靈活性,協(xié)調性,柔韌性。

  2,對孩子進(jìn)行美感教育,從中使得孩子學(xué)會(huì )審美。

  3,開(kāi)發(fā)孩子的心理及生理,身體的成長(cháng)。

  4,學(xué)會(huì )用肢體,舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯闡述表達情感。

  5,矯正體態(tài),保持良好的站姿與坐姿

  6,讓孩子學(xué)會(huì )不同風(fēng)格的民族民間舞蹈作為小作品來(lái)進(jìn)行來(lái)表演。

  7,悠久的中國傳統舞蹈文化和豐富多彩的舞種,可以培養青少年愛(ài)國主義感情。

  8,練習舞蹈可使身體器官靈活敏銳,增強思維能力,有益發(fā)展智力。

  9,可以起到減肥的作用,特別對一些缺少鍛煉、飲食過(guò)度、脂肪堆“胖墩”、“亞胖墩”。

  舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量,學(xué)會(huì )正確用氣、呼吸,可以使學(xué)生身心得到更好的發(fā)展。多鍛煉腹部,不斷地運動(dòng)可使超常地食欲恢復正常,有助于減肥。

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