夏季中藥泡澡的十大好處

　　從醫學(xué)上來(lái)看，洗澡本身就能促進(jìn)血液循環(huán)。洗澡時(shí)，汗毛孔開(kāi)放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥包，通過(guò)開(kāi)放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發(fā)性藥物的分子，則通過(guò)呼吸道吸人體，可以達到健身和治病的目的。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的中藥泡澡的十大好處的知識，歡迎閱讀。

　　中藥泡澡的十大好處

　　中華藥浴文化源遠流長(cháng)，依據中醫臟腑經(jīng)絡(luò )表里相通，內外循環(huán)機理，將相關(guān)的藥物溶于煮沸的水中，采用溫熱法使藥物透過(guò)皮膚、穴位等直接進(jìn)入經(jīng)絡(luò )、血脈、分布全身，通過(guò)物理效應與藥物效應發(fā)揮治療和保健作用�？傊�中藥泡澡益處多多，以下分享十點(diǎn)好處：

　　1、出汗、排毒。

　　2、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復，預防婦科病。

　　3、潤膚止癢，防治皮膚病。

　　4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

　　5、改善全身微循環(huán)。

　　6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，健脾助消化。

　　7、消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節疼痛。

　　8、易睡安眠。

　　9、增強內分泌系統功能和免疫力。

　　10、增強神經(jīng)調節能力。

　　配方因人而異

　　紅花活血通絡(luò )，艾葉祛風(fēng)活血，菊花清肝明目……平時(shí)我們可針對身體的不同情況，或不同的保健目的，選擇具有相關(guān)功效的中藥泡澡。

　　對于忙碌的現代人來(lái)說(shuō)，泡個(gè)中藥澡，不失為一個(gè)簡(jiǎn)單、快捷的養生保健法。，每周只需抽出一次兩次，大約半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，舒舒服服地泡個(gè)中藥澡，不但可解除疲勞，驅除疾患病痛，還能養生保健。

　　藥浴的禁忌：

　　1、飯后、運動(dòng)后、酒后不要立即藥浴。

　　2、感冒時(shí)，藥浴要注意保暖。

　　3、有心臟病、心肺功能不好，或有皮膚病，傳染病的人不宜藥浴;年紀大的，或有高血壓而病情又沒(méi)有控制好的人不宜藥浴;孕婦、女性生理月經(jīng)期不宜藥浴。

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