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2017年中考前一周注意事項
三年磨一劍，2017屆初三年級的同學(xué)們進(jìn)入到了最后的沖刺階段，即將走進(jìn)中考考場(chǎng)，怎樣才能讓自己的積累的力量達到最高水平的釋放?本期我們選擇了中考沖刺階段普遍關(guān)注的一些問(wèn)題，與大家分享，相信對初三同學(xué)們和家長(cháng)備戰中考會(huì )有所啟示。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的考試前一周注意事項，歡迎閱讀。
學(xué)習上
1、現在離中考只有一周不到的時(shí)間了，在這一周中，首先，要找出自己有潛力提高的學(xué)科，集中精力將這門(mén)學(xué)科按中考考試要求完成復習。在集中復習的同時(shí)，顧及其它學(xué)科。
2、考前復習要做到“準、精、快”。有些同學(xué)在最后一周內會(huì )把大部分時(shí)間放在解試卷的最后一兩道題上，一味地啃難題，然而這樣做的后果往往會(huì )導致考生疏忽基礎題目。其實(shí)，中考更重要的是考驗考生的認真、踏實(shí)和仔細，基礎知識的題目占相當部分，要保證試卷中基本的選擇、填空、簡(jiǎn)答、計算有一個(gè)較高的得分率。因此，考試前一周，同學(xué)們應把課本通讀幾遍，尤其是把自己曾經(jīng)做錯的題目弄個(gè)明明白白。
3、在復習時(shí)，要學(xué)會(huì )有選擇地做題。同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況分配復習的側重點(diǎn)。對于理科題而言，一般最后一兩道填空題是考驗學(xué)生的開(kāi)拓性思維和掌握知識的深度，而整張考卷的最后一題也通常只難在最后一小問(wèn)�，F在，同學(xué)們都已做了大量的題，題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認真地去做了。做題效率的提高，很大程度上還取決于做題之后的過(guò)程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會(huì )高得多�，F在已經(jīng)沒(méi)有必要再鉆研難題，應把握好自己可以拿到分數的題目，合理安排自己的復習重點(diǎn)。對于文科，當然更重要的是記憶與思路。
4、在最后一周時(shí)間里多鍛煉自己的速度，提高復習效率。每次在做一張練習卷的時(shí)候看好時(shí)間。其次，許多同學(xué)喜歡在平時(shí)緊盯著(zhù)一道自己做不出的題，切記在考場(chǎng)上絕不能為一道題而浪費太多時(shí)間。
5、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內完成這份練習、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
6、不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。
7、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復習兩三門(mén)功課，情況要好多了。
總之，后期的復習以學(xué)生自主復習為主，同學(xué)們考前一周的復習要回歸基礎和教材，查漏補缺。復習的藍本是你自己平時(shí)積累的錯題集、教材和第一輪復習用書(shū)。在復習過(guò)程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個(gè)知識點(diǎn)容易出錯，明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時(shí)間，提高成績(jì)值得注意的是：千萬(wàn)別盲從，不要看見(jiàn)別人干什么，自己就干什么，要抓住自己復習重點(diǎn)，有針對性地按計劃進(jìn)行復習。制定嚴格的復習時(shí)間表，目的在于喚起緊張情緒。要注重對教材上的閱讀材料、圖表和演示實(shí)驗的理解、揣摩和挖掘，這些內容往往是命題教師關(guān)注的重要所在，它符合中考試題“源于教材而又不拘泥于教材且高于教材”的命題宗旨.另外，要抓緊最后時(shí)間突破語(yǔ)文、英語(yǔ)、政治、歷史等需要記憶的科目。
生活上
1、穿著(zhù)自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒(méi)試過(guò)的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。
2、考試這幾天，家里一定會(huì )給同學(xué)們做很多好吃的。其實(shí)，清淡的飲食最適合考試，建議少吃大補的東西了，可以用面食、清淡而滋補的湯來(lái)調劑胃口。提醒家長(cháng)在做飯時(shí)別做太油膩，或者刺激性強的食物。如果有可能，同學(xué)們應該盡量在學(xué)校食堂和家里吃飯�？荚嚻陂g必須在外面吃飯的話(huà)，也要在考場(chǎng)附近找家環(huán)境安靜，衛生的餐館。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干凈衛生，免得考試當天臨時(shí)找不到滿(mǎn)意的餐館。千萬(wàn)別光顧夜市和路邊攤。平時(shí)吃了會(huì )過(guò)敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話(huà)，每天吃一兩個(gè)水果，補充維生素。
另外，進(jìn)考場(chǎng)前一定要少喝水，記住喔!
3、考前休息很重要。好好休息并不意味著(zhù)很早就要上床睡覺(jué)，根據以往考生的經(jīng)驗，太早上床反而容易失眠�？记鞍凑漳闫綍r(shí)習慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過(guò)十點(diǎn)半。睡覺(jué)的地方安靜，睡眠質(zhì)量才可能高，如果父母有看電視的習慣，請他們把電視音量調小。
喜歡開(kāi)空調睡覺(jué)的同學(xué)，空調溫度別開(kāi)得太低，溫差過(guò)大容易感冒。有踢被子習慣的同學(xué)，一定要把肚子蓋好。
心理上
適度的緊張有利于集中精神，提高做題效率。但緊張過(guò)度，達到焦慮狀態(tài)，會(huì )導致臨場(chǎng)發(fā)揮失常。
我們都知道學(xué)習效率是決定學(xué)習成績(jì)的重要因素。那么，我們如何提高自己學(xué)習效率呢?
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學(xué)習效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì )用心。學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習效率的重要因素是人的情緒。每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
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