三伏天如何貼三伏貼最有效

　　重慶市中醫院針灸科副主任田豐瑋介紹說(shuō)，“三伏貼”療法是在人體穴位上貼中醫膏藥，根據“春夏養陽(yáng)”和“冬病夏治”原理在一年中最熱的`“三伏天”對特定穴位進(jìn)行溫熱刺激的序貫式療法。上周五入伏以來(lái)，重慶市中醫院針灸科每天都接收上百位前來(lái)作三伏貼的患者。據了解，市中醫院針灸科開(kāi)展“冬病夏治”運用已三十余年，平均每年都有上萬(wàn)名市民來(lái)貼敷，“三伏貼”得到越來(lái)越多市民的認可。

　　田豐瑋建議，市民最好選擇35攝氏度的高溫來(lái)做“三伏貼”，因為溫度達到后，體內的陽(yáng)氣才能更好的被調動(dòng)起來(lái)。另外，現在不少人把貼“三伏貼”當成了一種時(shí)髦，并沒(méi)有嚴格遵守醫生的要求，貼兩三個(gè)小時(shí)就撕掉，“一般我們要求貼4-6小時(shí)，皮膚起水泡后，療效最好。”

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