2017年何時(shí)出梅

　　2017年何時(shí)出梅?夏至已至，炎熱將至，暴雨、梅雨天氣、高溫，已然是這個(gè)節氣的氣候特點(diǎn)。

　　2017年何時(shí)出梅

　　入梅時(shí)間是公歷2017年6月8日，農歷五月十四。

　　出梅時(shí)間是公歷2017年7月19日，農歷五月廿五。

　　關(guān)于梅雨的古詩(shī)精選

　　浪淘沙

　　【唐】白居易

　　青草湖中萬(wàn)里程，黃梅雨里一人行。

　　愁見(jiàn)灘頭夜泊處，風(fēng)翻暗浪打船聲。

　　鷓鴣天

　　【宋】晏幾道

　　陌上蒙蒙殘絮飛，杜鵑花里杜鵑啼。

　　年年底事不歸去，怨月愁煙長(cháng)為誰(shuí)。

　　梅雨細，曉風(fēng)微，倚樓人聽(tīng)欲沾衣。

　　故園三度群花謝，曼倩天涯猶未歸。

　　詠雨

　　【唐】李世民

　　和氣吹綠野，梅雨灑芳田。

　　新流添舊澗，宿霧足朝煙。

　　雁濕行無(wú)次，花沾色更鮮。

　　對此欣登歲，披襟弄五弦。

　　梅雨季節防病指南

　　腸胃問(wèn)題

　　在潮濕悶熱的天氣刺激下，人容易疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質(zhì)量低下，分泌的激素就會(huì )紊亂，胃腸道腹瀉患者都會(huì )猛增。

　　溫度高，濕氣重，但晝夜溫度仍存在一定差距。稍不留意就會(huì )著(zhù)涼也會(huì )引起腸胃問(wèn)題。

　　濕熱的天氣有利于霉菌、細菌的繁殖生長(cháng)，食物容易發(fā)霉變質(zhì)，人吃了變質(zhì)食物就會(huì )引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。

　　支招：

　　一定要合理安排作息時(shí)間;

　　注意加強體育鍛煉，適度的運動(dòng)能增強體質(zhì)，助消化，促進(jìn)血液流通;

　　多吃清淡易消化食物，新鮮蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。因為在高溫高濕環(huán)境下，蔬菜放一晚上后，更容易產(chǎn)生有毒的亞硝酸鹽。

　　婦科疾病

　　環(huán)境濕熱，霉菌會(huì )趁機入侵，大量繁殖。

　　支招：

　　盡量穿棉質(zhì)內衣，少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，褲子太緊或材質(zhì)不透氣會(huì )導致下體血液循環(huán)不暢，局部溫度升高，悶熱濕氣無(wú)法散發(fā);

　　衣物清洗后一定要曬干曬透;

　　濕氣重易使脾虛運化失職，水濕泛濫會(huì )引發(fā)月經(jīng)病、帶下病、妊娠病和產(chǎn)后病。中醫上應以健脾化濕、調和氣血來(lái)配合治療。

　　風(fēng)濕病

　　溫度高，溫差大，晴雨交替變化大，極易誘發(fā)風(fēng)濕類(lèi)疾病

　　支招：

　　有類(lèi)似疾病的.患者平時(shí)在空調房間里要做好保暖;

　　同時(shí)要多加強鍛煉，適度運動(dòng)能增強體質(zhì)，促進(jìn)血液流通，增強免疫力;

　　飲食注意多吃一些健脾化濕的食物，如薏苡仁、冬瓜等有助于利尿除濕的食物。

　　皮膚病

　　連續的陰雨天氣，空氣濕度大，空氣中漂浮物、污染物和致敏物多，容易附著(zhù)在皮膚上進(jìn)而誘發(fā)和加重皮膚病。此外，由于天氣悶熱容易引起免疫功能的不穩定，造成以往有濕疹病史的人容易復發(fā)、病情加重。

　　支招：

　　如果濕度過(guò)高，可通過(guò)除濕機進(jìn)行除濕，減少致敏物和霉菌的產(chǎn)生;

　　如果沒(méi)有從事激烈運動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，人們一般用溫水洗澡便可，不要過(guò)于頻繁地使用洗護用品，減少致敏可能;

　　飲食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，有充足的睡眠，增強免疫功能。

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