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食品安全小學(xué)黑板報
膳食對健康的影響是長(cháng)期的結果。應用于平衡膳食膳食寶塔需要自幼養成習慣，并堅持不懈，才能充分體現其對健康的重大促進(jìn)作用。下面小編為大家分享食品安全小學(xué)黑板報，歡迎大家參考借鑒。
一、膳食寶塔建議的食物量
膳食寶塔建議的各類(lèi)食物攝入量都是指食物可食部分的生重。各類(lèi)食物的重量不是指某一種具體食物的重量，而是一類(lèi)食物的總量，因此在選擇具體食物時(shí)，實(shí)際重量可以在互換表中查詢(xún)中國居民平衡膳食寶塔的應用。
1、確定適合自己的能量水平
膳食寶塔中建議的每人每日各類(lèi)食物適宜攝入量范圍適用于一般健康成人，在實(shí)際應用時(shí)要根據個(gè)人年齡、性別、身高、體重、勞動(dòng)強度、季節等情況適當調整。
2、根據自己的能量水平確定食物需要
膳食寶塔建議的每人每日各類(lèi)食物適宜攝入量范圍適用于一般健康成年人，按照7個(gè)能量水平分別建議了10類(lèi)食物的攝入量，應用時(shí)要根據自身的能量需要進(jìn)行選擇。
3、食物同類(lèi)互換，調配豐富多彩的膳食
應用膳食寶塔可把營(yíng)養與美味結合起來(lái)，按照同類(lèi)互換、多種多樣的原則調配一日三餐。
4、要因地制宜充分利用當地資源
我國幅員遼闊,各地的飲食習慣及物產(chǎn)不盡相同，只有因地制宜充分利用當地資源才能有效地應用膳食寶塔。
5、要養成習慣，長(cháng)期堅持
膳食對健康的影響是長(cháng)期的結果。應用于平衡膳食膳食寶塔需要自幼養成習慣，并堅持不懈，才能充分體現其對健康的重大促進(jìn)作用。
二、我身邊的食品安全
要說(shuō)到我身邊的食品安全問(wèn)題，那就太多了，雖然我生活在一個(gè)現代化的城市里，不過(guò)，我們這邊的食品安全問(wèn)題卻沒(méi)有像我們的城市一樣先進(jìn)，下面，我就來(lái)說(shuō)一說(shuō)我身邊的食品安全事例吧。
事例一：張國的爺爺是個(gè)節儉的人，平時(shí)穿衣服，吃東西都講究節省。前兩天，張國家宴請親戚朋友，一桌子飯菜還剩下許多沒(méi)有吃完。按照張國爸爸的意思，天氣還暖和，這些食品容易發(fā)餿，趕緊倒掉�？墒菑垏臓敔敳煌�，硬是要留下來(lái)放在冰箱里慢慢吃。張國的爺爺吃了兩天剩菜剩飯，肚子就吃出問(wèn)題來(lái)了，被送到醫院里打點(diǎn)滴。節儉沒(méi)什么不對，是中華民族的傳統美德，可是節儉和自己的肚子過(guò)不去，是會(huì )吃苦頭的。
事例二：小明最近迷上了吃羊肉串，放學(xué)回家的路上，常常跑到路邊的小攤上去買(mǎi)烤羊肉。做燒烤的人在羊肉串上灑著(zhù)胡椒、鹽巴、味精，用炭火一烤，香噴噴的，路過(guò)的同學(xué)都忍不住要咽口水。小明把自己的零花錢(qián)都用來(lái)買(mǎi)羊肉串吃了，幾天下來(lái)，小明就得了痢疾拉肚子。一問(wèn)醫生，才知道燒烤的食物外焦里嫩，有的肉里面還沒(méi)有熟透，吃的人可能會(huì )感染上寄生蟲(chóng)。唉，當時(shí)只知道燒烤的羊肉串味道好，現在可吃出毛病來(lái)了。
事例三：李華昨天傍晚回到家的時(shí)候，媽媽還沒(méi)有下班，嘴讒的他開(kāi)始翻箱倒柜地找東西吃。找了良久，最后在廚房的角落里找到一個(gè)“香巴姥”雞翅，想也沒(méi)想，李華就拆開(kāi)包裝袋，津津有味地啃了起來(lái)。吃過(guò)雞翅，在沙發(fā)上看了一回電視，媽媽就回家把飯菜做好了。李華這才發(fā)現肚子有點(diǎn)不舒服，開(kāi)始一陣陣地疼起來(lái)，急忙往衛生間跑。最后被媽媽拉去診所看了病，才知道是吃了變質(zhì)的食品，原來(lái)那袋“香巴姥”雞翅已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期了。
看看，這就是我身邊的食品安全問(wèn)題，都是一些小事，可是最后，卻醞釀出大毛病出來(lái)，所以，食品安全問(wèn)題，是我們每個(gè)人都應該要注意的。
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