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心理情景劇大賽活動(dòng)總結范文（通用12篇）
經(jīng)歷了一次有意義的活動(dòng)后，我們從中吸收了不少新的知識，你會(huì )有什么樣的總結呢？那么如何把活動(dòng)總結做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的心理情景劇大賽活動(dòng)總結范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 1
為了響應全國大學(xué)生心理健康日，心理健康中心特舉辦此次心理劇比賽以推動(dòng)心理健康知識的普及、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、拓展新的活動(dòng)領(lǐng)域，營(yíng)造積極向上文明健康的文化氛圍，增強大學(xué)生之間的溝通合作能力和集體榮譽(yù)感。同時(shí)為同學(xué)們提供了一個(gè)探討與解決心理問(wèn)題的平臺。
活動(dòng)大體分為活動(dòng)組織，初賽，活動(dòng)宣傳，活動(dòng)準備，決賽五個(gè)階段。
首先我們通過(guò)海報形式告知全院師生活動(dòng)的舉辦時(shí)間，活動(dòng)流程。同時(shí)召開(kāi)各專(zhuān)業(yè)心理委員開(kāi)會(huì )，在各專(zhuān)業(yè)，各團支部組織動(dòng)員學(xué)生參賽。通過(guò)這樣使得許多同學(xué)了解比賽，以及對表演有興趣的同學(xué)參與比賽。效果良好。
給予各團支部足夠的準備時(shí)間以后，收集了劇本后召開(kāi)了劇組負責人會(huì )議，告知初賽的具體事項。初賽邀請了學(xué)院各領(lǐng)導，心理健康中心主任等人成員作為評審。在初賽中，由于較好的前期準備，協(xié)會(huì )對秩序的`成功維持，以及觀(guān)眾和劇組們的配合，使得初賽舉辦圓滿(mǎn)成功，各參賽系表現優(yōu)異，準備充分，為了精益求精，評委們還做了評價(jià)。
為增強活動(dòng)的影響力，更好的普及心理知識。我們通過(guò)了海報，院廣播站，干事通知進(jìn)行宣傳。從決賽現場(chǎng)觀(guān)眾數量來(lái)看，宣傳獲得了成功。
活動(dòng)準備由協(xié)會(huì )負責，由對舞臺布置具有經(jīng)驗和能力的干事進(jìn)行舞臺布置，通過(guò)科學(xué)合理方式安排節目順序，為了保障活動(dòng)質(zhì)量，協(xié)會(huì )和社團聯(lián)合會(huì )文體部付出了大量心血。
決賽表演精彩紛呈，有讓人捧腹不禁的場(chǎng)面，有讓人潸然淚下的場(chǎng)景，最后在由心理中心湯老師做本次活動(dòng)總結，本次大賽劃上圓滿(mǎn)句號。從觀(guān)眾的反饋以及評委的點(diǎn)評來(lái)看，活動(dòng)取得了良好的教育意義，同時(shí)也肯定了心理健康中心的作用。
從總體上來(lái)看，本次心理劇初賽取得圓滿(mǎn)成功，同時(shí)也感謝為本次活動(dòng)付出辛勤勞動(dòng)的協(xié)會(huì )指導老師和幕后的協(xié)會(huì )成員，期待“525”決賽，在此預�！�525”圓滿(mǎn)成功。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 2
五月份是個(gè)激情四射的月份，也是個(gè)健康的時(shí)間。在這里我們系響應院的號召，舉行了心理健康情景劇比賽，通過(guò)劇情的表演，來(lái)傳達正能量，來(lái)宣傳心理健康的重要性。此次的情景劇，對同學(xué)們的心理健康意識以及為人處世，相處方式都得到了很好的作用。同學(xué)們的精彩表演，所傳達的情感生動(dòng)感人，非常接地氣，傳達了激情與正能量�，F在，我將對本次的心理健康情景劇活動(dòng)情況進(jìn)行詳細的匯報如下：
一、活動(dòng)宣傳
為了更好的讓同學(xué)們知道這次情景劇，我們心理健康部做了一系列的.宣傳活動(dòng)，主要通過(guò)本系部的宣傳櫥窗，海報和相關(guān)人員在班級里進(jìn)行宣傳。
二、活動(dòng)部署
請系干各班進(jìn)場(chǎng)和安排座位，本部門(mén)組織相關(guān)演出人員有序登場(chǎng)，退場(chǎng)，具體安排人員負責現場(chǎng)的紀律和秩序情況。
三、活動(dòng)演出
各班按照班級順序依次進(jìn)行，評委就位宣布開(kāi)始并且點(diǎn)評打分。同學(xué)們的精彩表演，渲染著(zhù)每個(gè)人的內心。在表演中，有讓人捧腹大笑的滑稽動(dòng)作和幽默語(yǔ)言；有讓人熱淚盈眶的的感人情感。劇情的感動(dòng)，演員的付出，讓在場(chǎng)的人情感上滿(mǎn)載而歸。同學(xué)們的精彩表演，得到觀(guān)眾的認可，陣陣的掌聲就是對他們的認可。最后由統計員算出評委的分值，宣布比賽的名次。
四、活動(dòng)結束
在這次的活動(dòng)中，同學(xué)們受益匪淺。通過(guò)這次情景劇的演出，能夠更好地的傳遞正能量，體現心理健康的重要性。在以后的生活和發(fā)展過(guò)程中，相信大家擁有積極向上的心態(tài)是非常重要的。只要保持樂(lè )觀(guān)積極向上的心態(tài)，在生活中快樂(lè )就會(huì )一直伴隨著(zhù)你，這樣就會(huì )擁有良好積極的心情和完美的人生。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 3
20xx學(xué)年，我校認真貫徹市、區關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、專(zhuān)課專(zhuān)用，活動(dòng)保證：
為了使學(xué)校心理輔導活動(dòng)在我校一開(kāi)始就能系統化地發(fā)展，全校認真落實(shí)1—3年級班主任上好心理輔導課，專(zhuān)職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動(dòng)，家長(cháng)會(huì )機結合，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結合，以督促教師專(zhuān)課專(zhuān)用，保證活動(dòng)課的順利推行。
二、師資培訓，同步發(fā)展：
本學(xué)期為了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學(xué)校開(kāi)展了各種培訓活動(dòng)。心理輔導教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)培訓，完成了230個(gè)課時(shí)的理論學(xué)習。學(xué)校邀請倉橋學(xué)校心理輔導教師徐老師和金老師，開(kāi)展了生動(dòng)的.班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢(xún)室開(kāi)放：
在學(xué)校內設“心理咨詢(xún)信箱”：知心信箱，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢(xún)。同時(shí)，德育室利用班主任會(huì )議向老師宣傳，向家長(cháng)發(fā)放告家長(cháng)書(shū)，讓家長(cháng)及時(shí)了解學(xué)校這方面的動(dòng)態(tài)。少先隊通過(guò)廣播、電視向同學(xué)們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來(lái)。
四、團體輔導，共同發(fā)展：
開(kāi)展各種形式的團體輔導，旨在解決學(xué)生成長(cháng)中的發(fā)展性的心理健康問(wèn)題。積極與學(xué)生交流，開(kāi)設學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結合班主任根據本班的實(shí)際和團體輔導計劃進(jìn)行心理健康教育。
五、家長(cháng)支持，家校合力：
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校定期召開(kāi)了家委會(huì )、開(kāi)展家長(cháng)學(xué)校的培訓活動(dòng)、家長(cháng)開(kāi)放日等等，讓家長(cháng)了解應重視小學(xué)生心理健康教育，堅持不懈向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開(kāi)會(huì )或會(huì )上家長(cháng)也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問(wèn)題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 4
為了大力加強系大學(xué)生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生度過(guò)心理難關(guān)，及早預防、及時(shí)疏導、有效干預’快速控制學(xué)生中可能出現的心理危機事件，降低學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機帶來(lái)的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開(kāi)展了心理委員的培訓，由各班的.心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加，許書(shū)記發(fā)表了重要講話(huà)，并對工作進(jìn)行了指導。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動(dòng)。
首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領(lǐng)，許新贊書(shū)記和黃梅萍任副組長(cháng)羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。
然后邵丹老師為我們講解了預警對象，那些同學(xué)應引起我們的重視。邵老師詳細明確的講解，要求各班心理委員細致、認真的對本班同學(xué)觀(guān)察。從語(yǔ)言行動(dòng)中進(jìn)行觀(guān)察與同學(xué)搞好關(guān)系，深入交流。要求心理委員開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，工作細膩，人際關(guān)系良好。如果發(fā)現有情況特殊的學(xué)生及時(shí)報告給輔導員。做到及早解決。
隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進(jìn)行預防教育。做好學(xué)生心理危機干預工作應立足教育，重在預防。各系應在學(xué)生中大力普及心理健康知識。引導學(xué)生樹(shù)立預防觀(guān)念。
最后李作威老師對各班的心理委員進(jìn)行培訓，以此帶動(dòng)各班同學(xué)積極、樂(lè )觀(guān)學(xué)習、生活。對系里發(fā)展部進(jìn)行工作任務(wù)和要求。通過(guò)這次會(huì )議使我們懂得作為成員的重要性，肩上背伏的責任，我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì)，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調節自己的心理，在不出心理防線(xiàn)的基礎上，激發(fā)，學(xué)生的拼搏力。實(shí)現自己的夢(mèng)想。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 5
3月16日下午，本學(xué)期第一期心理角活動(dòng)在集美大學(xué)水產(chǎn)學(xué)院第九餐廳四樓如火如荼的展開(kāi)了。本次活動(dòng)的主題是“如何提高人際交往技巧”，活動(dòng)目的是希望通過(guò)本次活動(dòng)能讓大家認識到交流交際能力的重要性。內容分為情景模擬、“鐵人三項”及“誰(shuí)是臥底”三個(gè)環(huán)節。這次的活動(dòng)對象是全體心協(xié)人員，并有幸請到了心理咨詢(xún)中心的'吳靈欣老師和李海春老師蒞臨指導�；顒�(dòng)具體環(huán)節如下：
第一個(gè)環(huán)節——情急模擬中，小組成員們在極短的時(shí)間內，分別演繹了一段有較高難度的情景劇，情景劇結束后，首先由小組互評，最后由心理老師點(diǎn)評。
第二個(gè)環(huán)節——鐵人三項，本環(huán)節有三個(gè)小節目組成，旋轉定硬幣、踩地雷和報紙疊高樓。在有限時(shí)間內進(jìn)行協(xié)調合作，從而培養大家的團隊精神和動(dòng)手能力。
第三個(gè)環(huán)節——誰(shuí)是臥底，本環(huán)節通過(guò)精妙的語(yǔ)言描述各自所抽到詞語(yǔ)，并思考其他隊友的描述，從而做出自己的判斷，是一項鍛煉思維及觀(guān)察力的趣味游戲。
經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，我們收獲到許多：
1、活動(dòng)環(huán)節的趣味性調動(dòng)起大家的興趣，全場(chǎng)活動(dòng)同學(xué)們的參與性極高。
2、活動(dòng)內容引發(fā)了學(xué)生的思考，大家活動(dòng)后坦誠分享自己的體會(huì )，讓我們從本次活動(dòng)中學(xué)到許多關(guān)于人際交往中的技巧。
但是，本次活動(dòng)也存在一些不足之處：
1、由于前期準備不足，現場(chǎng)出現一些超出預算的情況，活動(dòng)場(chǎng)面比較混亂。
2、游戲設置前后銜接性有待加強。
3、活動(dòng)策劃的個(gè)別環(huán)節與主題不夠貼切。
總結：
在以后的活動(dòng)中，我們將會(huì )汲取本次活動(dòng)的經(jīng)驗教訓，揚長(cháng)避短，將心協(xié)活動(dòng)越辦越精彩。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 6
按照學(xué)院要求，同時(shí)根據我們班的實(shí)際情況，我們班于上周五晚舉行了一次關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì )。整個(gè)班會(huì )井然有序，氣氛熱烈，充分調動(dòng)了大家的積極性，達到了舉行此次班會(huì )的�，F將此次班會(huì )的具體事宜總結如下：
此次班會(huì )總共分為三個(gè)板塊，第一板塊為放映有關(guān)大學(xué)生心理健康調查的視頻短片；第二板塊為知識問(wèn)答；第三板塊為心理調查�；顒�(dòng)按照這三個(gè)板塊依次進(jìn)行。
在放映大學(xué)生心理健康調查短片時(shí)，大家都很認真的觀(guān)看，被短片的內容深深的吸引，并做了相關(guān)的筆記，對大學(xué)生的心理狀況有了重新的認識。
短片看完后是心理知識問(wèn)答，問(wèn)答采用了獎勵的方式，充分調動(dòng)了大家的參與性。在這個(gè)環(huán)節中，問(wèn)了許多關(guān)于心理測試的問(wèn)題，很多同學(xué)都對心理測試剛到好奇，踴躍的起來(lái)參與回答問(wèn)題。其中也提問(wèn)了一些比較專(zhuān)業(yè)的心理方面的問(wèn)題，但大家對于比較專(zhuān)業(yè)的.問(wèn)題顯得知道的不太清楚。
第三個(gè)板塊是心理調查。這個(gè)環(huán)節是要求每個(gè)同學(xué)寫(xiě)一份關(guān)于對自己的認識與看法。每個(gè)同學(xué)都很認真的寫(xiě)了，并在規定的時(shí)間內交了上來(lái)。到此整個(gè)班會(huì )活動(dòng)結束。
此次心理健康的主題班會(huì )從前期準備到活動(dòng)的開(kāi)展以及活動(dòng)場(chǎng)面的氛圍，都達到了比較好的效果。
通過(guò)此次班會(huì )，同學(xué)們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發(fā)現了一些問(wèn)題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。
總之，此次班會(huì )取得了圓滿(mǎn)的成功，對同學(xué)們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發(fā)現了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會(huì )在心理健康認識這條路上取得更深的認識。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 7
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
一、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的特別品質(zhì)形成過(guò)程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生特別為目的.，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過(guò)德育工作及心理咨詢(xún)，講座與輔導等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學(xué)能力，自己教育能力，適應環(huán)境能力，實(shí)際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀(guān)察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng )造力等；
3、心理輔導：包括對學(xué)生生活，學(xué)習，升學(xué)，自己認識，修身養性等；
4、非智力因素教育：如動(dòng)機，興趣，情感，意識，性格等；
5、心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
二、開(kāi)一次“心理健康教育”主題班會(huì )
教育的最終目的是培養心智健全的人，人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)、大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來(lái)不同的后果、快樂(lè )是人生的終極目標，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們去學(xué)會(huì )快樂(lè )，培養快樂(lè )的能力、通過(guò)學(xué)習產(chǎn)生快樂(lè )的心理學(xué)原理，了解快樂(lè )的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂(lè )的境界有高低，引導學(xué)生追求高層次的快樂(lè )，逐漸擺脫低級趣味;了解學(xué)習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè )的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)力并培養積極進(jìn)取的樂(lè )觀(guān)心態(tài);引導學(xué)生發(fā)現生活細節之美，學(xué)會(huì )調節情緒，調整心態(tài)，創(chuàng )造出快樂(lè )的人生。
三、“心理健康教育”知識競賽
通過(guò)答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時(shí)，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂(yōu)慮的一些簡(jiǎn)單的方法。
總之，注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應行為，為學(xué)生正常成長(cháng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 8
一、出一期“打開(kāi)心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的特別品質(zhì)形成過(guò)程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生特別為目的，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過(guò)德育工作及心理咨詢(xún)，講座與輔導等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學(xué)能力，自己教育能力，適應環(huán)境能力，實(shí)際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀(guān)察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng )造力等；
3、心理輔導：包括對學(xué)生生活，學(xué)習，升學(xué)，自己認識，修身養性等；
4、非智力因素教育：如動(dòng)機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開(kāi)一次“心理健康教育”主題班會(huì )
教育的.最終目的是培養心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來(lái)不同的后果�？鞓�(lè )是人生的終極目標，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們去學(xué)會(huì )快樂(lè )，培養快樂(lè )的能力。通過(guò)學(xué)習產(chǎn)生快樂(lè )的心理學(xué)原理，了解快樂(lè )的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂(lè )的境界有高低，引導學(xué)生追求高層次的快樂(lè )，逐漸擺脫低級趣味；了解學(xué)習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè )的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)力并培養積極進(jìn)取的樂(lè )觀(guān)心態(tài)；引導學(xué)生發(fā)現生活細節之美，學(xué)會(huì )調節情緒，調整心態(tài)，創(chuàng )造出快樂(lè )的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過(guò)答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時(shí)，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂(yōu)慮的一些簡(jiǎn)單的方法。
總之，注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應行為，為學(xué)生正常成長(cháng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 9
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現形式。每當在人群中，都會(huì )感到壓力，而且通常會(huì )變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來(lái)，表現給更多的人看？首先我們要學(xué)會(huì )克服這種社交心理壓力，下面4個(gè)小建議，或許可以幫你克服害羞心理。
�。�1）設立交談的小目標
可以每天設定一個(gè)交談的小目標，先從你身邊的家人開(kāi)始，對于關(guān)系親密的人，你不必感到內向而又愛(ài)害羞，漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開(kāi)心扉多說(shuō)話(huà)。
你也會(huì )發(fā)現我們生活中周?chē)切╅_(kāi)朗的人都是很愛(ài)聊天的。你可以盡量多說(shuō)，延長(cháng)自己的談話(huà)時(shí)間，享受談話(huà)和交流的過(guò)程。之后，你就可以去認識那些你想認識的人，去跟更多的人交往。
�。�2）不要把事情想的太嚴重
害羞的人通常會(huì )把事情想得很?chē)乐�，往往自己容易鉆牛角尖，還容易生悶氣，這樣對身體很不好，嚴重的還會(huì )抑郁。如果你犯了一個(gè)錯誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺詞，如果沒(méi)有一個(gè)人為你講的笑話(huà)而發(fā)笑……
那又怎么樣？會(huì )殺了你么？我不這樣認為，把眼光放長(cháng)遠吧。內向害羞的人不要鉆牛角尖，要保持良好健康的`心態(tài)。
�。�3）努力跨出舒適區鍛煉自己
如果你是在大多數人面前感到緊張，無(wú)法自如地表達自己，你可以選擇一步一步做起，但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區內，把握身邊每一次機會(huì )，先在5個(gè)人面前、10個(gè)人面前講話(huà)，你會(huì )覺(jué)得并沒(méi)有那么難，練習練習再練習，循序漸進(jìn)，你的內心會(huì )開(kāi)始習慣在大家面前講話(huà)。
�。�4）讓自己感到舒服
你必須學(xué)會(huì )如何舒展肢體，你的行為會(huì )顯著(zhù)影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動(dòng)，別畏畏縮縮，別隱藏自己。站直了，昂首挺胸，人們更相信你展現出的肢體語(yǔ)言，而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺(jué)得自己感到緊張，可以選擇暫停冷靜一下，深呼吸，憋氣，劇烈運動(dòng)都是一種強效的冷靜手段。
結語(yǔ)：不要過(guò)分要求自己在大家面前表現完美，當對自己的表現期待比較低時(shí)，心理壓力也會(huì )隨之減小，要讓自己舒服，保持心理健康，生活自然會(huì )變得很美好！
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 10
xx年4月26日，我經(jīng)濟系團總支心理健康教育部在本月份的示范性團組織生活中帶來(lái)的話(huà)劇《我的大學(xué)生活》讓大家反思了另一個(gè)“自己”，學(xué)會(huì )了不要在迷茫中迷失自己，讓大家明白了一時(shí)的失敗不要緊，只要堅定目標，堅定信心，不懈努力，終會(huì )走向成功！現將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報總結。
一、活動(dòng)概況：
1、前期準備：選取貼近生活，密切關(guān)系大學(xué)生活的劇本《我的大學(xué)生活》。確定心理劇演出的'演員及角色。制作相應的道具，找符合故事情節的背景音樂(lè )，每天準時(shí)排練確保節目的成功演出。
2、活動(dòng)形式：在四月份的示范性團組織生活暨會(huì )審三四和會(huì )電一二三四的聯(lián)誼活動(dòng)中演出。
二、活動(dòng)成就：
作為新世紀的大學(xué)生應該有所作為，對人生應該有自己的認識和見(jiàn)解。努力獲得自己的人生價(jià)值，別人的生活縱然五光十色，但自己的命運始終有自己掌控。
讓我們充分認識到，作為當代大學(xué)生應有的責任和擔當。在大學(xué)這個(gè)亞社會(huì )里，我們應該學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )與人相處，學(xué)會(huì )適應，才能更好的走出學(xué)校適應復雜的社會(huì )。挫折和失敗只是暫時(shí)的，未來(lái)是光明的我們應該勇往直前。
三、活動(dòng)不足
此次活動(dòng)是我們部門(mén)第一次舉辦的，雖然很順利但也出現一些不足現象。演員們多多少少都有些緊張，沒(méi)能把最好的一面呈現給大家。演員在臺上缺少與觀(guān)眾的互動(dòng)交流，望下次能演出自己的風(fēng)采。
四、未來(lái)展望
因為承辦活動(dòng)的班級都是經(jīng)濟系的，所以在此期間體現了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用，讓同學(xué)們對我們部門(mén)有了更為充分的認識，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預期的效果。此次成功演出，為5。25的心理劇競賽提供了模板，預祝5。25活動(dòng)的成功。
以上是我部門(mén)對心理劇表演活動(dòng)的總結。對于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無(wú)則加勉。在以后的工作中，更加嚴格要求自己，做好每一件事。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 11
5.25是“我愛(ài)我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會(huì )以這個(gè)為契機，舉行一系列的活動(dòng)，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)讓大家對5.25有了更深的認識。
今年的活動(dòng)是分配給每個(gè)班的心理助理根據自己班的特點(diǎn)安排活動(dòng)，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動(dòng)。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠學(xué)習到更多心理方面的知識，同時(shí)讓他們培養一下組織協(xié)調能力。
我首先讓每個(gè)人交一份活動(dòng)策劃，對他們的活動(dòng)進(jìn)行考核，他們有重復的活動(dòng)，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動(dòng)來(lái)反映5.25這個(gè)主題，讓每個(gè)人能夠更深刻的了解心理知識，同時(shí)也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的精心準備，在5.25健康月里，我系各班陸續開(kāi)展了心理活動(dòng)，通過(guò)同學(xué)們的努力，這次的活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)的成功，各個(gè)班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動(dòng)，對5.25也有了進(jìn)一步的了解。有的`班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀(guān)看了有關(guān)心理的電影，有的班級還出了心理調查問(wèn)卷等等一系列的有關(guān)心理的活動(dòng)。同學(xué)們在活動(dòng)的過(guò)程中也留下了很多珍貴的照片，同時(shí)每個(gè)班還把照片洗出來(lái)，出了一張心理海報，在食堂門(mén)口做了成果展。
雖然這次活動(dòng)取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問(wèn)卷調查，雖然他們給同學(xué)們做了調查，但是并沒(méi)有給調查的問(wèn)卷做一個(gè)統計，總結出最后調查的結果和得出反映的問(wèn)題，只是停留在表面上。通過(guò)這次活動(dòng)我們認識到了不足，在今后的時(shí)間里我們一定會(huì )總結經(jīng)驗，爭取做的更好。
心理情景劇大賽活動(dòng)總結 12
首先我很榮幸成為了一名朋輩心理輔導員。同時(shí)也很感謝老師的幫助。在心理健康培訓中，老師做了“大學(xué)生如何面對常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及應對方法”和“大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙及應對策略”等的知識講座。老師指出大學(xué)生必定面臨的五大問(wèn)題：適應問(wèn)題、人際問(wèn)題、學(xué)習問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題及其應對辦法，并建議我們努力做到自信、勤奮、有毅力、保持良好的心態(tài)和危機感，而且具體地分析了心理問(wèn)題的不同區分以及表現，并解釋其產(chǎn)生的原因。她還告戒各位心理委員：要及時(shí)發(fā)現同學(xué)出現的心理問(wèn)題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標簽，發(fā)現問(wèn)題要尋求專(zhuān)業(yè)幫助，科學(xué)地維護心理，所有的這些讓我受益良多。
從一個(gè)不怎么懂心理健康而且不重視心理的學(xué)生到現在很重視心理衛生的人，也希望通過(guò)自己的努力學(xué)到更多。在老師的指導下，心理委員們還開(kāi)展了各自的班級活動(dòng)，通過(guò)各種心理小游戲和心理小課堂，讓大家在不知不覺(jué)中增進(jìn)對心理的認識。
以下是我對我們班各種的一點(diǎn)看法和認識。
真誠——指輔導員要有一個(gè)真實(shí)的自己，沒(méi)有虛假的外表，愿意和學(xué)生一起表達真情實(shí)感和態(tài)度。而我們的這種真誠，也必定會(huì )換來(lái)大家真實(shí)的自己。
關(guān)注——指無(wú)條件地積極關(guān)注與接納，不對同學(xué)的思想、情感、行為的好壞加以評價(jià)，使學(xué)生得以自由地表達情感，而不必擔心失去自己的信任與接納。
共情——指輔導員設身處地地理解對方，能感受到同學(xué)的情感，包括感受到學(xué)生不明顯、不清晰的情感，如同感受自己的情感一樣。但我們的共情不等于情感的迷失，不等于和同學(xué)一樣有同樣強度的情感表達。
班級心理輔導是一種互動(dòng)的“團體的過(guò)程”，參與團體互動(dòng)的經(jīng)驗具有重大的意義。團體提供給學(xué)生一個(gè)現實(shí)的.社會(huì )縮影，是它能把在團體互動(dòng)中所獲得的感受同日常生活經(jīng)驗相聯(lián)系，并在安全、信任的氣氛中嘗試著(zhù)去學(xué)習或改變行為。
我決定從以下做起：
1、大力宣傳大學(xué)生心理健康知識，幫助全班同學(xué)培養良好心理素質(zhì)。
2、積極配合學(xué)院心理健康教育中心、心理健康教育協(xié)會(huì )和系部開(kāi)展工作。
3、組織形式多樣的班級心理健康教育活動(dòng)。
4、定期參加心理健康知識培訓、專(zhuān)題學(xué)習和交流活動(dòng)。
5、加強與其他班干部尤其是寢室長(cháng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并有效地開(kāi)展朋輩間心理輔導。
6、當本班同學(xué)中出現下列心理危機突發(fā)事件，應準確、迅速地上報班主任、輔導員：①有明顯的精神障礙者；②因心理問(wèn)題不能堅持正常的學(xué)習；③因心理問(wèn)題離校出走、離家出走；④因心理問(wèn)題出現自殘、自殺、殺人或實(shí)施其他過(guò)激行為，或有實(shí)施這些行為的傾向。
我一定做好班級心理工作，讓所有高分子人都有個(gè)健康的大學(xué)心理，享受陽(yáng)光的大學(xué)生活。
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