小學(xué)體育與健康《一分鐘跳小繩》教學(xué)反思
本節課以“健康第一”、“快樂(lè )體育”為主導，以增進(jìn)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高身體素質(zhì)及能力為核心，培養學(xué)生終身體育的意識為最終目標。通過(guò)循序漸進(jìn)，從易到難的教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在掌握一定運動(dòng)技能的基礎上，發(fā)現并逐一解決課上生成的一些疑難問(wèn)題，層層深入，讓學(xué)生自己探究、自主學(xué)習，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，激活學(xué)生的思維與創(chuàng )新能力。課程內容貼近生活實(shí)際，教學(xué)方法的設計操作性強。同時(shí)讓學(xué)生在團結友愛(ài)的環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的喜悅，使學(xué)生形成合作的意識。
成功之處：
1、基本實(shí)現預期目標，不僅學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)得到體現，也體現了學(xué)生自主探究、合作的學(xué)習方式；培養了學(xué)生團結互助、協(xié)同合作的意識。
2、打破傳統的枯燥、死板的隊列練習教學(xué)模式，通過(guò)創(chuàng )設出的情境來(lái)集中學(xué)生的注意力，取得一定的成效。
3、通過(guò)游戲讓學(xué)生能夠充分的展示自我；對自己及同伴做出準確的評價(jià)，學(xué)生與教師之間建立合諧的師生關(guān)系。
不足之處：
1、由于傳統教學(xué)模式的影響，還不敢大膽地將學(xué)生的活動(dòng)放開(kāi)。
2、為了一節課的圓滿(mǎn)，有的地方草草收場(chǎng)，練習的深度不夠。學(xué)生的討論還不夠深入。
興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內部動(dòng)力，教學(xué)需要把握學(xué)生的心理進(jìn)行
小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內部動(dòng)力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。
我觀(guān)察學(xué)生跳繩的整個(gè)過(guò)程。學(xué)生往往是開(kāi)始時(shí)的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個(gè)比較平穩的狀態(tài)，最后的接近15秒時(shí)間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的.，跳繩的速度是比較慢的。這個(gè)過(guò)程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現當學(xué)生們在跳完繩之后，有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習，或者是進(jìn)行其他的活動(dòng)，沒(méi)有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。這個(gè)現象說(shuō)明：學(xué)生是完全有體力在一個(gè)相對比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。
因此，首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問(wèn)題，使學(xué)生在一分鐘內盡可能長(cháng)的保持在高速的狀態(tài)下。我采用了把一分鐘的時(shí)限拉長(cháng)，變成1分30秒或更長(cháng)。這種帶有訓練性質(zhì)的同時(shí)又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動(dòng)，學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時(shí)，如果用命令式的方法強行讓學(xué)生進(jìn)行練習，學(xué)生往往會(huì )很反感，在訓練中不投入，而且體會(huì )不到愉悅感。結合學(xué)生比較喜歡“下陸戰棋”的特點(diǎn)，我設計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個(gè)名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰棋”中的各個(gè)名稱(chēng)（）來(lái)命名：使學(xué)生由小兵排長(cháng)連長(cháng)營(yíng)長(cháng)……隨著(zhù)一分鐘跳繩的只數的增加而升級。這樣可以滿(mǎn)足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂(lè )中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學(xué)生的主動(dòng)性就被充分的調動(dòng)起來(lái)了。
換一種活動(dòng)的組合方式多一份收獲
跳短繩是一項比較普遍而且易于開(kāi)展的活動(dòng)。但跳短繩的活動(dòng)方式比較少，主要是學(xué)生個(gè)人的活動(dòng)，較少集體參與，顯得過(guò)于單一。跳長(cháng)繩則需要較多的成員共同參與，活動(dòng)開(kāi)展就比較困難，同是甩長(cháng)繩的學(xué)生很少有跳的機會(huì )，而跳的同學(xué)也常常由于不習慣長(cháng)繩的跳法，很難在活動(dòng)中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)？使跳繩變成具有：既益于開(kāi)展又便于學(xué)生個(gè)人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動(dòng)。
實(shí)際的活動(dòng)中，學(xué)生對于這樣形式的練習，興趣高漲。練習可以持續較長(cháng)時(shí)間。這樣在不知不覺(jué)中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
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