高中職業(yè)規劃怎么寫(xiě)
職業(yè)規劃是對自己職業(yè)生涯的展望與計劃。以下是高中的職業(yè)規劃范文，供大家參考。
高中職業(yè)規劃怎么寫(xiě)1
我國的職業(yè)規劃起步較晚，而且輔導的對象一般僅限于在校大學(xué)生、正在工作或找工作的群體。但是職業(yè)規劃是貫穿人一生的連貫行為，越早規劃自己的職業(yè)生涯，就越早確定努力方向，所以高中階段的職業(yè)規劃非常重要。本文就針對高中階段的職業(yè)規劃輔導提出五個(gè)指導建議。
職業(yè)規劃是指個(gè)人結合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實(shí)現職業(yè)生涯目標而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。比起西方和港臺地區的職業(yè)規劃輔導，我國的職業(yè)規劃輔導起步較晚，而且輔導的對象一般僅限于在校大學(xué)生、正在工作或找工作的群體。但是，隨著(zhù)大學(xué)生就業(yè)壓力的增大，越來(lái)越多的人意識到職業(yè)規劃重要性，而且也意識到做職業(yè)規劃的時(shí)間上應該提前到高中階段。因為在高中階段學(xué)生就要面臨文理分科、填報志愿，這實(shí)際上就已經(jīng)開(kāi)始做職業(yè)選擇了。
一、高中生的心理特征及進(jìn)行職業(yè)規劃的意義
職業(yè)規劃不是應急性的選擇，它應是貫穿人一生的連貫行為。較早的從生涯發(fā)展角度研究人的職業(yè)行為的學(xué)者金斯伯格認為:職業(yè)在個(gè)人生活中是一個(gè)連續的、長(cháng)期的發(fā)展過(guò)程。童年時(shí)期就開(kāi)始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著(zhù)年齡、資歷、教育等因素的變化，個(gè)體的職業(yè)選擇也會(huì )表現出不同的特征。金斯伯格將職業(yè)生涯發(fā)展分為三個(gè)階段:11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現實(shí)階段。每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好完成，就會(huì )影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導致在職業(yè)選擇時(shí)發(fā)生障礙。
我國的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認知能力有了顯著(zhù)發(fā)展，情感豐富但不穩定，意志過(guò)程的理智性明顯提高，個(gè)性?xún)A向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng )性較強。他們的世界觀(guān)己初步形成，這個(gè)階段的學(xué)生己經(jīng)開(kāi)始確實(shí)地考慮自己的前途，對未來(lái)和職業(yè)充滿(mǎn)憧憬，有相當的判斷和決策能力①。但同時(shí)，高中生對社會(huì )中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內容并不了解，對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對未來(lái)的設想有時(shí)不切實(shí)際、主觀(guān)片而，也容易受到各種誤識和偏見(jiàn)的影響。這個(gè)年齡段高中生的特點(diǎn)正如金斯伯格所分析的:職業(yè)選擇由空想轉變?yōu)楝F實(shí)的嘗試階段。因此，需要根據高中生的生理、心理特點(diǎn)，對這一階段學(xué)生面臨的各種問(wèn)題給予必要的關(guān)注。對他們的學(xué)習、生活、人際關(guān)系以及選擇專(zhuān)業(yè)、職業(yè)等問(wèn)題，給予有針對性的指導和幫助。
二、如何幫助和指導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規劃
指導和幫助高中生做職業(yè)規劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認識自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會(huì )學(xué)生如何規劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點(diǎn)結合。
(一)、我想和我能的統一。處于空想階段的兒童，對于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來(lái)做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段，對自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當他想當一名航天員的時(shí)候，首先就會(huì )考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說(shuō)，在探索階段的高中生在設計職業(yè)發(fā)展時(shí)，不再單純地考慮自己的興趣、愛(ài)好，還會(huì )考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導教師一方面幫助學(xué)生總結個(gè)人的興趣愛(ài)好和能力傾向，樹(shù)立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長(cháng)、老師、朋友對本人的評價(jià)，幫助學(xué)生全面的認識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結合點(diǎn)。
(二)、小我和大我的統一。目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時(shí)受家庭和社會(huì )的實(shí)用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來(lái)能否升官發(fā)財等問(wèn)題，所以?xún)A向選擇一些熱門(mén)職業(yè)。大家都爭著(zhù)學(xué)熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，由于報考人數的激增或行業(yè)原因，很可能熱門(mén)變冷門(mén)，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業(yè)規劃時(shí)不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問(wèn)題，但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選來(lái)自擇，就會(huì )束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個(gè)社會(huì )中的一員，不僅要思考從社會(huì )中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會(huì )做更多的貢獻，從而得到社會(huì )的認可和回報。所以在輔導高中生職業(yè)規劃時(shí)，認清自我的職業(yè)傾向同加強價(jià)值觀(guān)和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會(huì )長(cháng)遠發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學(xué)生應跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會(huì )需要相統一，，把“小我”和“大我”相統一。
(三)、短期明確性和長(cháng)期方向性相統一。高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規劃主要是明確三年的具體學(xué)習計劃和規劃未來(lái)的發(fā)展方向。一般來(lái)說(shuō)，每一個(gè)年級，學(xué)生所面臨的規劃重點(diǎn)不同，如針對高一年級學(xué)生，對他們的輔導主要是幫助新生規劃高中三年的學(xué)習生活，明晰各階段的目標，高二學(xué)生主要面臨文理分科問(wèn)題，對他們的輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長(cháng)的意見(jiàn)，自主選擇學(xué)科;高三年級的生涯規劃輔導則與志愿填報、選擇大學(xué)、專(zhuān)業(yè)等升學(xué)指導緊密結合。高中生擁有明確的學(xué)習目標，學(xué)習動(dòng)機也會(huì )隨之加強。同時(shí)學(xué)生通過(guò)測試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習將更加主動(dòng)學(xué)習，減少就業(yè)時(shí)的迷茫感。但高中階段畢竟沒(méi)有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來(lái)可能會(huì )出現不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規劃要做到明確短期規劃，選擇一個(gè)長(cháng)期職業(yè)方向、職業(yè)目標和確立職業(yè)道德。至于將來(lái)在那個(gè)城市工作、從事具體的工作，將來(lái)發(fā)展到什么層次這些較長(cháng)期的規劃，高中階段可以模糊。
(四)、職業(yè)理想和社會(huì )現實(shí)相統一。理想和現實(shí)的統一，實(shí)際上就是把學(xué)生自己的主觀(guān)愿望同社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)相統一、把對社會(huì )的主觀(guān)判斷同社會(huì )實(shí)際情況際相統一。高中生做職業(yè)規劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規劃的一方面是讓學(xué)生認識社會(huì )。最主要的渠道是社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì )實(shí)踐中認識社會(huì )實(shí)際，了解社會(huì )需求。另一個(gè)方面讓學(xué)生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認識可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)測試獲得，更主要的還是在實(shí)踐中認識自我、完善自我。解決這個(gè)問(wèn)題的最佳途徑是開(kāi)設社會(huì )實(shí)踐課，讓學(xué)生根據自己的興趣愛(ài)好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時(shí)間到不同的崗位實(shí)習。一方面學(xué)生可以更好的認識社會(huì )，了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn)，了解這個(gè)職業(yè)的要求，認清社會(huì )發(fā)展和行業(yè)前景，及時(shí)修正理想。另一方面在社會(huì )實(shí)踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導教師要在整個(gè)過(guò)程中參照學(xué)生的職業(yè)規劃，經(jīng)常鼓勵學(xué)生，及時(shí)指出學(xué)生學(xué)習和性格中的不足，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，正確認識成功和挫折，讓學(xué)生在實(shí)踐中成長(cháng)。
(五)、規劃職業(yè)與完善人格相統一。高中生職業(yè)規劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來(lái)的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規劃職業(yè)的過(guò)程中促進(jìn)人格完善。目前的高中學(xué)生問(wèn)題較突出:一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒(méi)有經(jīng)過(guò)忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無(wú)憂(yōu)又使他們缺乏對社會(huì )艱辛的認識。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴重脫節，書(shū)本知識和社會(huì )實(shí)踐嚴重脫節。 這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的教育方式造成他們只知競爭，不知協(xié)作共贏(yíng);只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會(huì )實(shí)際。其根本原因就是不能正確認識社會(huì )和不能正確認識自己。以此來(lái)看，高中學(xué)生的職業(yè)規劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現在與未來(lái)、自我與社會(huì )的關(guān)系，參與社會(huì )實(shí)踐，扮演社會(huì )角色，承擔社會(huì )責任，體會(huì )社會(huì )艱辛。更重要的是能在社會(huì )實(shí)踐摔跟頭、得教訓，發(fā)現自身的不足。并能在挫折與逆境中體會(huì )真實(shí)的痛感，在解決問(wèn)題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會(huì )體諒、分享、互助、共贏(yíng)，學(xué)會(huì )愛(ài)與被愛(ài)，學(xué)會(huì )感激與回報，學(xué)會(huì )忍受與堅持，學(xué)會(huì )獨立與承擔。這種健全人格的培養是任何教育所難以替代的，這種經(jīng)歷將對學(xué)生的人生影響深遠。
總之 ，高中階段的學(xué)生就要規劃自己未來(lái)發(fā)展方向和成長(cháng)道路，定位自己的人生目標。以便將來(lái)用自己所學(xué)的知識在回報社會(huì )、報效祖國的同時(shí)，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
高中職業(yè)規劃怎么寫(xiě)2
1、激發(fā)學(xué)習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預計整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話(huà)，而且這句話(huà)的內容還是重復的，那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當時(shí)臺下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話(huà)深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著(zhù)這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話(huà)，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習斗志。一位學(xué)生找到語(yǔ)文教師，說(shuō):“老師，你的課上我一點(diǎn)兒語(yǔ)文學(xué)習斗志都沒(méi)有，怎么辦?”這位語(yǔ)文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號，內容大致是:“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我一定成功�！彼麑⒁粋�(gè)學(xué)生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說(shuō):“學(xué)生每每呼號時(shí)，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?”
一位學(xué)生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話(huà)，要求他寫(xiě)出三句最能感動(dòng)自己的話(huà)，這位同學(xué)寫(xiě)出了這樣三句:“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!” 每天早上對著(zhù)臥室墻壁大聲吶喊。他說(shuō):“每當我吶喊時(shí)，我就想到了自己倒數第一時(shí)的痛苦，我就會(huì )熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來(lái)了，期末成績(jì)上升到班里前十名。家長(cháng)在大年三十打電話(huà)給孩子的班主任，他說(shuō):“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當孩子對著(zhù)墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫(xiě)幾句激動(dòng)人心的話(huà)，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習情境中。
2、實(shí)施計劃學(xué)習
到了高中，學(xué)習行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計劃學(xué)習。根據筆者的觀(guān)察和研究，善于管理學(xué)習的同學(xué)常常表現為善于計劃學(xué)習，為此筆者提出計劃學(xué)習這個(gè)概念。
計劃學(xué)習就是對整個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現對學(xué)習進(jìn)行自主計劃的學(xué)習方式。計劃學(xué)習的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，從而實(shí)現對學(xué)習實(shí)施有效的管理。從學(xué)習過(guò)程來(lái)看，一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習過(guò)程，首先是從對學(xué)習進(jìn)行計劃開(kāi)始的。所以，計劃學(xué)習由這些環(huán)節構成:學(xué)習計劃—學(xué)習目標—學(xué)習等待—課堂學(xué)習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習—學(xué)習調整—新的學(xué)習計劃—學(xué)習目標……學(xué)生學(xué)會(huì )了計劃學(xué)習，就學(xué)會(huì )自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學(xué)習理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì )制定計劃，從而對自己學(xué)習實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō)，高中學(xué)生的計劃學(xué)習分為一天的計劃學(xué)習、一周的計劃學(xué)習、一個(gè)月的計劃學(xué)習和計劃復習迎考學(xué)習。對于一天的計劃學(xué)習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習就要學(xué)會(huì )計劃休息，計劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會(huì )學(xué)”和“會(huì )玩”，也就是說(shuō)，在計劃學(xué)習時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習狀態(tài)的學(xué)生，在當初實(shí)施時(shí)，計劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導致計劃不能很好的實(shí)現。事實(shí)上，實(shí)施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美，學(xué)習計劃不能實(shí)現或者實(shí)現的不滿(mǎn)意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習計劃。
3、學(xué)會(huì )積極等待
學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書(shū)本，鞏固了上一節課學(xué)習的內容，預知道要學(xué)習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預案，預設課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng )設的教學(xué)平臺自然的銜接，當教師進(jìn)行新內容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習態(tài)度，也是一種學(xué)習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō):“老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著(zhù)教師，就能愉快一節課，輕松一整天�！笔聦�(shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問(wèn)題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節課的學(xué)習質(zhì)量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動(dòng)的濃縮和總結，特別是學(xué)習重點(diǎn)難點(diǎn)的強化提示應該充分重視，而接下來(lái)的作業(yè)布置就是對這一節課的重點(diǎn)的鞏固。一位成功的學(xué)習者說(shuō):“很多同學(xué)一到下課時(shí)心就飛走了，不是操場(chǎng)就是商店，不是想玩就是想回家，其實(shí)一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節知識在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要�！�
4、學(xué)會(huì )學(xué)習反思
高中生要學(xué)會(huì )學(xué)習反思。學(xué)習反思是高中學(xué)習系統中最為重要的策略。學(xué)習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現的。因此，會(huì )不會(huì )學(xué)習，就表現為會(huì )不會(huì )反思�，F代學(xué)習理論中，學(xué)習反思占相當重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績(jì)不好，主要是因為不會(huì )及時(shí)反思，從而不能實(shí)現學(xué)習調整�？梢赃@樣說(shuō)，高中學(xué)習反思伴隨著(zhù)整個(gè)高中學(xué)習過(guò)程，它既是學(xué)習內容，也是學(xué)習策略。會(huì )學(xué)習的同學(xué)大家認為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì )通過(guò)計劃反思來(lái)加快學(xué)習進(jìn)程，提高學(xué)習質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話(huà):“沐浴晨光而來(lái)，今天要學(xué)什么;踏著(zhù)夕陽(yáng)歸去，今天你學(xué)到了什么�！边@是學(xué)習反思的最好注解�？梢赃@樣說(shuō)，沒(méi)有反思，就沒(méi)有高中學(xué)生學(xué)習的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習，往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習計劃調整和學(xué)習策略調整，包括學(xué)習動(dòng)力和學(xué)習意志等。處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的`是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學(xué)習要求學(xué)生有高度的自覺(jué)意識，不斷的對自己的學(xué)習進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習調整，但處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒(méi)有這種習慣。
現代學(xué)習心理學(xué)表明:及時(shí)反思是一種學(xué)習力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習策略。高中學(xué)習講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習的學(xué)習力，同時(shí)，在學(xué)習過(guò)程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續一段時(shí)間才發(fā)現自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當多的來(lái)不及。事實(shí)上，具備了及時(shí)快速的計劃反思心理意識，才能實(shí)現學(xué)習頻率上的“學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒(méi)有快速高效的解決問(wèn)題和處理作業(yè)的能力，沒(méi)有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進(jìn)行學(xué)習過(guò)程、學(xué)習效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習進(jìn)程，又能提高學(xué)習質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習水平下降往往在這方面表現為不自知。
5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習會(huì )談
學(xué)習經(jīng)驗、方法和內容的共享是現代教育的潮流。一些學(xué)生之所以落后，就是在學(xué)習信息上，不如成功的學(xué)習者來(lái)得豐富。換一句話(huà)來(lái)說(shuō)，我們要讓不同學(xué)習品質(zhì)和層次的學(xué)生實(shí)現學(xué)習上的深入交流，以實(shí)現學(xué)習力的同步提高。
新課程有一個(gè)很重要的學(xué)習理念就是合作學(xué)習。深入交流是實(shí)現學(xué)習合作的最高效的學(xué)習策略。通過(guò)課堂內外學(xué)生的學(xué)習體驗的交流，可以實(shí)現課堂教學(xué)最優(yōu)化。一般的來(lái)說(shuō)，跟學(xué)習相對成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習更有效。
事實(shí)上，處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)如果能多和學(xué)習成功者在一起，通過(guò)同學(xué)之間的有深度的會(huì )談交流，分享同學(xué)的成功的同時(shí)，就會(huì )以自己的學(xué)習狀態(tài)和同學(xué)進(jìn)行比較，就能實(shí)現對自己學(xué)習系統、學(xué)習過(guò)程和學(xué)習策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學(xué)習潛能，擺脫亞學(xué)習狀態(tài)。同時(shí)，處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)常常處在自我封閉的學(xué)習環(huán)境中，十分孤單，十分寂寞，學(xué)習上常常表現為“孤單背影”，如果同學(xué)之間能夠深入交流和學(xué)習比較，由于是同學(xué)之間，比較自由和開(kāi)放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學(xué)之間的因學(xué)習競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動(dòng)的促成同學(xué)之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學(xué)生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動(dòng)力，學(xué)生得到的永遠是激勵和鼓舞;而處于亞學(xué)習狀態(tài)下的一些同學(xué)，缺少的就是這一份激情和鼓舞!
一位成績(jì)十分不理想的同學(xué)在和別人的交流中發(fā)現，自己學(xué)習質(zhì)量不高很重要的原因是學(xué)習速度的問(wèn)題，學(xué)習成功的同學(xué)學(xué)習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學(xué)習力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習策略。高中學(xué)習就要講究高效快捷，快是自己提高學(xué)習力的關(guān)鍵。他在一篇學(xué)習反思中說(shuō):“我學(xué)習不理想，主要原因是不能快速的進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，沒(méi)有敏捷的學(xué)習力。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問(wèn)題，不具有快速處理作業(yè)的能力�！闭业絾�(wèn)題之后，他的學(xué)習速度提高很快。
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