幫你釋放壓力的5本書(shū)
壓力大怎么辦?別急，下文是勵志網(wǎng)整理的5本經(jīng)典繪本，讓壓力和壞情緒通通釋放掉。
01《我的錯都是大人的錯》
幾米
豆瓣評分：8.7 (10912人評價(jià))
小孩閉上眼睛，
看見(jiàn)花，
看見(jiàn)夢(mèng)，
看見(jiàn)希望。
大人閉上眼睛，
睡著(zhù)了……
幾米是1999年前后，突然爆紅的。一夜之間，很多人的電腦壁紙，都換成了幾米的畫(huà)。
幾米開(kāi)創(chuàng )了一個(gè)時(shí)代——成人繪本時(shí)代。
在他之前，大家都認為，繪本是給小孩看的，從他之后，繪本走進(jìn)了成人世界。
幾米的繪本為什么能撬動(dòng)成年人的心?小編覺(jué)得，這得從幾米的人生經(jīng)歷談起。
幾米曾經(jīng)也和我們一樣，奔跑在追求成功的路上。在沒(méi)有任何征兆的情況下，37歲的他突然患上了“急性骨髓性白血病”。
這段飽受折磨的.傷痛時(shí)光，讓他對生活有了本質(zhì)的認識：曾經(jīng)非凡的大事突然變得無(wú)足輕重了，平凡的小事卻給他很多快樂(lè )和慰藉。他找到了孩童一般的單純和快樂(lè )。
以童稚之心看世界的幾米，通過(guò)童話(huà)寫(xiě)意式的表現手法，一針見(jiàn)血地把成年人的心靈世界，通過(guò)一張張繪畫(huà)，展現在我們面前。
讓我們看到了自己的窘境——我們都在為了“成為別人眼中的人生贏(yíng)家”而活。
翻開(kāi)這本書(shū)，讓我們變回自己本來(lái)的樣子。
02《大家都有病》
朱德庸
豆瓣評分：8.1 (6513人評價(jià))
我們正處在“一個(gè)不夠”的時(shí)代：
一部手機不夠、
一份薪水不夠、
一個(gè)情人不夠、
一輛車(chē)子不夠、
一棟房子不夠……
我們對外面的世界過(guò)度需求，
對每天的自己過(guò)度使用。
朱德庸真是一個(gè)相當犀利的漫畫(huà)大師!
他對人性和時(shí)代的精辟洞見(jiàn)，讓小編嘆服。
這本《大家都有病》，只用寥寥數筆的四格漫畫(huà)，就把我們生活的各種病態(tài)和困境勾勒出來(lái)了。焦慮癥患者、裝逼患者、玻璃心患者、空虛癥患者……
這些都是快時(shí)代的病癥。
《大家都有病》就是一個(gè)圖像版的現代江湖，里面患了時(shí)代病的人物讓我們發(fā)笑，也讓我們反觀(guān)和思考自己的人生，更加認識自己。
看著(zhù)書(shū)中這些“病態(tài)”的人物，小編竟然神奇地被治愈了。
03《作死的發(fā)明》
安迪·萊利
豆瓣評分：8.3 (640人評價(jià))
這本書(shū)小編是在書(shū)店的角落里，站著(zhù)看完的。
為什么是站著(zhù)?
因為小編沒(méi)找到座位，又舍不得放下書(shū)。
而且一邊看，一邊傻笑，笑得不能自已。
如果愛(ài)迪生是造福全人類(lèi)的話(huà)，那么《作死的發(fā)明》這本書(shū)的主人公——安迪就是在“毀滅”全人類(lèi)：毀滅人類(lèi)現有的一切規則。
比如：
給棺材配上了電鉆頭，讓它自行鉆進(jìn)土里;
筆記本電腦的光驅成了烤箱，塞一片面包，你就可以邊看電影邊吃早餐了;
鼻涕筆，筆端導出一根管子，連到鼻孔里，這樣寫(xiě)字不會(huì )沒(méi)墨水;
……
作者的腦洞簡(jiǎn)直突破天際，而且賤嗖嗖的搞笑風(fēng)格也讓人特別解乏，特別能釋放壓力和情緒。
既然每一天都是周而復始的，為什么不過(guò)得好玩兒一點(diǎn)?幽默是一種生活智慧，它會(huì )幫你化解掉很多現實(shí)壓力。
04《你今天真好看》
莉茲·克里莫
豆瓣評分：8.7 (11132人評價(jià))
《你今天真好看》這本書(shū)剛一上市，就在微博上圈粉無(wú)數。
它的漫畫(huà)風(fēng)格可以用“清新暖萌”四個(gè)字來(lái)形容。
漫畫(huà)的主角是你能想到的各種萌物：恐龍、兔子、短腿柯基、企鵝、土撥鼠、笨拙的棕熊……總之，海陸空領(lǐng)地的代表動(dòng)物都來(lái)了。
通過(guò)動(dòng)物之間詼諧蠢萌的對話(huà)，展現著(zhù)生活中那些閃亮的小情趣。
小編捧著(zhù)書(shū)美美地度過(guò)了一個(gè)美好的下午，連晚上的夢(mèng)都是甜甜的。
這本小書(shū)讓我們恍惚地意識到，我們自己生活中也有這些簡(jiǎn)單、純真的片段，只是我們一味地奔跑，把這些美好都丟到了身后。
05《父與子》
埃·奧·卜勞恩
豆瓣評分：9.1 (15709人評價(jià))
《父與子》最早誕生于上個(gè)世紀30年代，是迄今為止流傳最廣的親情漫畫(huà)。
這一對父子的故事著(zhù)實(shí)讓人感到溫暖。
父親挺著(zhù)大肚腩，做事不靠譜，愛(ài)逞能，但兒子如果被人欺負他就第一時(shí)間上去算賬。
兒子調皮搗蛋，到處惹事生非，有時(shí)拉著(zhù)父親一起闖禍。
兩人的關(guān)系與其說(shuō)是父子，更像是好哥們兒。
在書(shū)中，父親為了和兒子成為朋友般的關(guān)系，一把歲數還保持著(zhù)孩童般的天真。
生活中，你和父母有代際溝通問(wèn)題嗎?
父母和子女愛(ài)著(zhù)彼此，卻不知道如何表達?
怎么才能互相敞開(kāi)心扉?
父母子女之間是否能夠像朋友一般相處?
這一切，你都可以在這本書(shū)上找到答案。
親情因相依而溫暖。
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