幫你克服職場(chǎng)人際關(guān)系壓力的職場(chǎng)法則
幫你克服職場(chǎng)人際關(guān)系壓力的職場(chǎng)法則1
理想很重要，但比理想更重要的是利益
在職場(chǎng)里，絕大部分人都有理想，這也是人們重要的奮斗目標。但如果真的把理想付諸現實(shí)，卻往往會(huì )死的很慘。
因為職場(chǎng)是一個(gè)交換利益的地方，老板靠你賺錢(qián)，你用勞力換錢(qián)。一切活動(dòng)的基礎都是利益。只看重理想，而不明白利益重要性，這是絕大部分人被打擊的原因。
所以，想要在職場(chǎng)成功，你需要的不僅僅是"理想"，更應該懂得"利益。
工作不會(huì )害你，只有人才會(huì )害你
在職場(chǎng)里，我們都會(huì )遇到工作的意外。譬如在升職競聘關(guān)鍵時(shí)刻，你卻要出差。譬如明明是能做好的事情，卻偏偏出了岔子。
實(shí)際上，我們做的是工作，但相處的卻是人。所有工作害人的事件，背后都有策劃和主謀。
必須要記住，在職場(chǎng)里，工作本身是死的，不會(huì )害人，只有人才會(huì )害你。
做事要藏拙，做人要露怯
仔細想想，你所認識的職場(chǎng)成功者是怎么樣的?他們是不是看起來(lái)并沒(méi)有什么厲害，甚至到處都是缺點(diǎn)，好像你隨時(shí)都可以超越他們。
可在做事情上面，這些人又面面俱到，幾乎不露馬腳，讓人抓不到把柄。職場(chǎng)里生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。
所以做人要暴露缺點(diǎn)讓人不防備，做事要處處小心不被抓把柄。
上司夸你越多，你拿的好處就越少
上司夸獎你并不是好事情，因為他們拿最廉價(jià)的口頭贊揚，取代了實(shí)質(zhì)性的利益。很多上司不吝嗇嘴上贊揚，但卻把實(shí)際好處藏在自己的口袋里。每次被夸，你就少了晉升和提升的機會(huì )。所以，千萬(wàn)別被上司的花言巧語(yǔ)給騙了。
規劃要長(cháng)遠，拿錢(qián)要及時(shí)
有過(guò)于短視的人，也有過(guò)于遠見(jiàn)的人。職場(chǎng)是隨機應變的藝術(shù)，絕不能用一種生活態(tài)度去對待。
對于職場(chǎng)生涯，必須要有遠見(jiàn)，因為規劃的不是你正在做的工作，而是你的人生。但在錢(qián)的問(wèn)題上，必須要短視，能拿到手的盡量拿到手，只有落袋為安的才是你的錢(qián)。
要記得，人生是你的，可以長(cháng)遠規劃。而錢(qián)是別人的，只有落袋為安的才是你的錢(qián)。
別人對你越壞，你要對人越好
好人是可以得罪的，因為他們個(gè)性溫和，不會(huì )報復你。但壞人卻絕對不能得罪，他們睚眥必報，你得罪他們，必得十倍惡果。
"好人好報，壞人壞報"是一個(gè)愿望，卻從來(lái)不會(huì )成真。防備壞人的方法，并不是處處小心，而是別人對你壞，你要對人好。
這不是"以德報怨"，而是潛伏隱忍，一直等到你有足夠的力量反擊，才能讓壞人獲得他們應有的報應。但在這之前，要多好就得表現的多好。
得罪人是有成本的
職場(chǎng)中的大忌，就是被一時(shí)的情緒所控制，不由自主的去得罪人。任何職場(chǎng)高手，都是不露聲色，深不見(jiàn)底的。
原因實(shí)際很簡(jiǎn)單，在職場(chǎng)上，得罪人是有成本的，你自以為不用怕別人，可以隨便得罪，但在這過(guò)程里，卻已經(jīng)支付出了成本。
因為職場(chǎng)是一個(gè)利益交換的地方，你的同事也好、上司也好，與你都非親非故，他們沒(méi)有任何理由忍耐。當你得罪了他們，就算今天不還報，等到有天你犯在他們的'手中，必然會(huì )狠狠的報復你。
在風(fēng)水輪流轉的世界中，你能做到一輩子不犯在別人手里么?
在好上司手下做能臣，在壞上司手下做奸臣
職場(chǎng)生存術(shù)千變萬(wàn)化，不可從一而終。
永遠做好人，可能會(huì )令你成為壞上司的眼中釘肉中刺。永遠做奸臣又沒(méi)辦法得到好上司的信任重用。
能夠分清上司好壞，明白上司的需求，在好上司之下做能臣，在壞上司之下做奸臣，這才是職場(chǎng)的最高境界。從古至今，所有權傾朝野的能臣，都是玩弄這套把戲的高手。
老板對你講的道理，永遠都是對他有利的
有些人把老板的話(huà)奉若圣旨，但要明白，老板做為一個(gè)人，他也有自己的職場(chǎng)利益。
所以，老板說(shuō)的話(huà)，當然是站在他自己的立場(chǎng)上，是為了保障他的利益。而勞資雙方的利益是對立的，老板的利益就代表著(zhù)你會(huì )失去什么，聽(tīng)老板的話(huà)越多，你失去的也越多。
待人以誠，但誠是有目標和尺度的
我們從小受到的教育是"待人以誠"，不少人將此做為金科玉律，在什么場(chǎng)合都用。即使是職場(chǎng)上，也待人誠懇。毫無(wú)疑問(wèn)的，這些人到頭來(lái)都會(huì )碰一鼻子灰，甚至會(huì )惹禍上身。
老實(shí)人在職場(chǎng)總歸是吃虧的，就算你要待人以誠，必須有自己的尺度。而對人誠心，是應該有目的的，否則就是職場(chǎng)"爛好人"，最后吃虧最多，口碑最差的依舊是你。
關(guān)于職場(chǎng)的一些"潛規則"，這些對于一個(gè)社會(huì )新鮮人來(lái)說(shuō)，尤為重要。不要以為自己年輕，腦子好使，專(zhuān)業(yè)性強，技術(shù)好，有些東西不是你能從書(shū)中學(xué)來(lái)的，需要在實(shí)際的場(chǎng)地里摸爬滾打出來(lái)才親身體會(huì )!好在，有這些經(jīng)驗和教訓可以作為參考一番。
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(一)傾聽(tīng)同事抱怨，但不要卷入他們的負面情緒
愛(ài)抱怨者和消極的人令人討厭，但如果完全不理，又怕被認為無(wú)情無(wú)禮。但你要明白，懷著(zhù)同情心洗耳恭聽(tīng)，不等于卷入他們的負面情緒。試著(zhù)在合適的時(shí)間打斷他，問(wèn)問(wèn)他們想要如何解決。
(二)不要在無(wú)謂的小事上消耗精力
職場(chǎng)中堅持原則很重要，但是事無(wú)巨細過(guò)分堅持立場(chǎng)，會(huì )導致消耗過(guò)精力。高情商的職場(chǎng)人士懂得養精蓄銳的重要性，他們只選擇在那些有把握，且核心的問(wèn)題上才會(huì )適時(shí)出擊，捍衛自己的觀(guān)點(diǎn)。
(三)面對無(wú)理取鬧，你無(wú)須用心回應
一些不靠譜的工作伙伴總會(huì )把你逼瘋，因為他們的做法不合邏輯又有違常理。但問(wèn)題是，你為什么總讓自己熱情的給予反饋呢?疏遠他們和他們做事的邏輯，你無(wú)需對那些情緒化的無(wú)理取鬧做出反應。
(四)別讓別人的評價(jià)，左右你的快樂(lè )
如果你的快樂(lè )和滿(mǎn)足源于別人的評價(jià)，那你將不再是自己幸福的主人。高情商的人決不允許被別人的挑剔或暗諷奪走幸福感。你不必將自己與他人作比較，對別人的意見(jiàn)要有所保留。要記得，你的自我價(jià)值源于內在。
(五)不在問(wèn)題上徘徊，關(guān)注解決方法
如果你把自己的目光只聚集于你所面對的問(wèn)題，會(huì )助長(cháng)你的各種負面情緒。而當你關(guān)注如何去解決問(wèn)題以及改善自己所處境遇時(shí)，你可以調動(dòng)出自己的積極情緒、緩解壓力。
(六)避免消極的自我對話(huà)
某個(gè)人對待你的方式讓你感覺(jué)不好，這無(wú)可厚非，但你的消極的自我對話(huà)(你對于自己的感受所持的觀(guān)點(diǎn))可能更強化了消極情緒，讓你跌進(jìn)難以復返的情感漩渦，無(wú)論如何，你必須避免消極的自我對話(huà)。
(七)寬容，但要學(xué)會(huì )自我保護
高情商的人很快便能寬恕他人。但是，放下已發(fā)生的一切、繼續前進(jìn)，不是讓你給過(guò)錯者另一個(gè)機會(huì )。選擇釋然是因為不愿意因為他人的過(guò)錯讓自己陷入困境，但要從中學(xué)會(huì )保護自己，避免再受到傷害。
(八)限制咖啡因的攝入量
咖啡因會(huì )促使腎上腺素釋放，它是攻擊或逃避反應的來(lái)源，它使你在面對威脅時(shí)選擇堅持戰斗或逃之夭夭�？傊С挚焖俜磻�，回避理性思考，當你在過(guò)道上偶遇一個(gè)惱火的同事時(shí)就不那么好了。
(九)保證睡眠充足
睡眠對于提高情商、減輕壓力的重要性，再怎么說(shuō)都不為過(guò)。如果沒(méi)有足夠或者正確的睡眠，你的自我控制、注意和記憶力會(huì )衰減。睡眠不足還會(huì )導致壓力荷爾蒙增加。
(十)懂得向第三方尋求幫助
不要企圖靠自己解決所有問(wèn)題。你需要尋覓一個(gè)志同道合的伙伴，在需要時(shí)向他們求助。大多數時(shí)候，旁觀(guān)者能發(fā)現你所不能發(fā)現的解決方法，因為他們在那個(gè)境遇中不那么感情用事。
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1、辦公室里只有兩種人，主角和龍套。
職場(chǎng)上，想要過(guò)的輕松，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍套。作龍套的壞處就是：送死你先去，功勞全沒(méi)有，裁員先考慮�，F在的職場(chǎng)絕不是養懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當主角，讓別人去做龍套。你不能踩著(zhù)別人肩膀，就只能做他人墊背。在職場(chǎng)上，總把自己當最聰明的人，一定是做龍套的命。
2、你說(shuō)的每句話(huà)，老板都會(huì )知道。
職場(chǎng)與此一樣，你可以不聰明，但不可以不小心。別奢望你私下說(shuō)的話(huà)老板就聽(tīng)不到。老板能知道一切，這是真理。在職場(chǎng)上完全相同，只要你不是一個(gè)人自言自語(yǔ)，就得擔心談話(huà)對象會(huì )把話(huà)傳出去。而經(jīng)驗告訴我們，每一句對公司的議論，最后都會(huì )傳到老板耳朵里。不該說(shuō)的絕對不能說(shuō)，可說(shuō)可不說(shuō)的也閉嘴。
3、不管什么時(shí)候，裝傻總是最不易犯錯。
金庸也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，他年邁耳背后，該聽(tīng)見(jiàn)的話(huà)就能聽(tīng)見(jiàn)，不該聽(tīng)見(jiàn)的話(huà)就聽(tīng)不見(jiàn)。當有人要你當面表態(tài)站隊，要你選擇事情的方向，不管你怎么選都是錯的。那么裝傻就是最好的選擇，這是沒(méi)選擇時(shí)最不易犯錯的方法。別擔心裝傻的樣子很拙劣，即使每個(gè)人都看出你在裝傻，可他們依舊拿你沒(méi)辦法。真正倒霉的是那些明確表態(tài)的人，有這些龍套犧牲，怎么也輪不到你。真正聰明的高手，是大智若愚，該精明時(shí)精明，不該精明時(shí)裝傻。
4、上司說(shuō)他對你很放心，事實(shí)可能正好相反。
如果上司真的對你放心，他根本不用經(jīng)常提及。真正的信任，是通過(guò)行動(dòng)表現的。當上司愿意把害人的事情，把職場(chǎng)斗爭的事情和你一起做，那才是信任的表現。而上司口頭說(shuō)對你放心，則反而要當心了，很可能你做了什么，讓上司產(chǎn)生你不忠的懷疑。
5、上司突然垮臺，不要驚慌，獨自完成任務(wù)，然后借此再找到新的靠山。
在職場(chǎng)里，經(jīng)常發(fā)生上司突然垮臺的事情。如果你不幸遇見(jiàn)，千萬(wàn)別驚慌，獨自完成手上的工作，而且要做的漂亮精彩。而這就是你將來(lái)安身立命的資本，你可以借此找到新的靠山。還是那句話(huà)，必須要讓自己有價(jià)值，這比有人罩著(zhù)你還重要。
6、高你半級的人，往往是最危險的，同級的是天然敵人。
如果已經(jīng)有一官半職，那對這句一定感同身受。因為高你半級的人會(huì )有危機感，怕你隨時(shí)都可能與他們平起平坐，所以有機會(huì )他們就會(huì )打擊你。而不管高半級還是一級，都是上司，他們給你穿小鞋就危險萬(wàn)分了。而同級的人是必然的敵人，只要你們的上司不是傻瓜，就一定會(huì )挑撥手下?tīng)幎贰?/p>
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