畢業(yè)出游云南的注意事項

　　以下是關(guān)于畢業(yè)出游云南的注意事項。

　　1.云南的飲食習慣偏油膩、辛辣，有的游客可能吃不慣，更有的可能水土不服瀉肚，如果腸胃不好的`游客，請備好藥品。由于海拔高，水的沸點(diǎn)低，用餐時(shí)可能菜不夠熱，飯夾生等情況，請大家做好心理準備，入鄉隨俗，相互遷就包容。

　　2.云南日照時(shí)間長(cháng)，紫外線(xiàn)強，尤其大理、麗江等地，海拔高，空氣稀薄，氣候干燥，不宜劇烈運動(dòng)。請備齊防曬潤膚霜，潤唇膏，太陽(yáng)鏡，應急藥品等為好。平日注意多喝水，不要飲酒或少喝。玉龍雪山天氣常年寒冷，須自備御寒衣物。

　　請帶常備藥品(如：暈車(chē)藥、腸胃藥、驅風(fēng)油、止血貼、感冒藥之類(lèi)的藥品)，注意不吃生冷食品。

　　3.注意高山反應，云南地處高原地區，從昆明前往大理、麗江、香格里拉一兩天之內，由于海拔從2000米升到3000米以上，加上高原立體氣候，冷暖無(wú)常，極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應，這時(shí)應減少活動(dòng)量，臥床休息，或遵囑用藥;尤其是玉龍雪山景區海撥較高，要量力而行，不宜劇烈運動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶，另可預備些強心、利尿、擴張血管的藥品。嚴重高血壓、心臟病患者請慎重參此團旅游。

　　4.云南當地早晚溫差較大，夏天晚上也只有十幾度，白天逛山看風(fēng)景還可以只穿單衣單褲，到夜幕降臨就凍手凍腳，因此，要攜帶足夠的御寒衣物，穿防水膠底旅游鞋，厚高筒旅游鞋更好。

　　5.夜間或自由活動(dòng)期間宜結伴同行并告之導游，注意安全，保管好個(gè)人財物，貴重物品隨身攜帶或寄存在酒店總臺，許多飯店都有規定，您的貴重物品如果在房間里丟失，他們并不負責賠償。如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　6.購物時(shí)請認清物品的品質(zhì)、價(jià)值，自愿購買(mǎi)。在許多風(fēng)景區，經(jīng)�？梢�(jiàn)有兜售假冒偽劣商品的，大家可要禁得住價(jià)格和叫賣(mài)的誘惑，有時(shí)自以為撿了便宜，回來(lái)后經(jīng)過(guò)一番鑒別，大呼上當者也不在少數。

　　7.藏刀屬于管制刀具，機場(chǎng)和郵局均不辦理托運和郵寄手續，請謹慎購買(mǎi)。

　　8.禁忌:

　　納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等;禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹(shù)木。不能在長(cháng)輩面前說(shuō)臟話(huà)丑話(huà)。在屋內，不能坐在門(mén)檻上，不能闖入產(chǎn)婦房間，孕婦也不能進(jìn)入新房。不能向火塘內吐口水。

　　彝族忌用腳蹬鍋莊石，不能跨過(guò)人家火塘;孕婦不能參加婚禮，對小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等贊美語(yǔ)言。進(jìn)彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐錯，不能與“畢摩”(祭師)嘻笑打罵。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

　　傈傈族忌在長(cháng)輩面前說(shuō)下流話(huà)，忌用惡言毒語(yǔ)傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動(dòng)。不能從家里的火塘上跨過(guò)。忌坐門(mén)檻，禁止砍伐神樹(shù)及傷害布谷鳥(niǎo)。忌食馬、騾、狗肉等。

　　其它民族：傣族人忌外人騎馬進(jìn)寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見(jiàn)佤族人門(mén)前放置木桿須引退。在藏區忌穿短褲，進(jìn)入藏民居室，不可用腳踩門(mén)檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區隨意傷害畜鳥(niǎo)。

　　9.因云南海拔高，空氣里氧氣含量比平原地區低，故汽油在汽車(chē)發(fā)動(dòng)機里燃燒不完全，汽車(chē)功率比平原地區小，而且云南公路彎道多，汽車(chē)行使速度相對慢，特別汽車(chē)上坡時(shí)會(huì )很慢。所以旅游車(chē)程的時(shí)間會(huì )較長(cháng)，比較辛苦。

　　10.在各地之間的路上，沿途沒(méi)有公共衛生間，只有當地居民開(kāi)的帶購物場(chǎng)所的廁所。

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