戶(hù)外愛(ài)好者假期徒步旅行安全注意事項
熱愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)的人開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了。他們不坐火車(chē)、不開(kāi)私家車(chē)、更不坐飛機，而是選擇了距離自己比較近的地方徒步旅行。徒步旅行也是有很多安全注意事項的，甚至比乘坐交通工具需要注意的地方更多，選擇徒步游的朋友都是熱愛(ài)刺激的朋友，所以，為了保證您的旅途安全，快來(lái)跟小編一起學(xué)習學(xué)習吧!
過(guò)獨木橋：直接過(guò)去時(shí)人有點(diǎn)像雜技演員一樣，腳步跨開(kāi)同肩寬，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺處，一步步牢固貼在橋上，迅速走路。如果橋身不長(cháng)，稍微快點(diǎn)會(huì )比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通過(guò)。
過(guò)碎石地：在過(guò)碎石地時(shí)，先試探石塊是否穩固，要避免一下子用力踩在石塊上，這樣容易失去平衡而滑倒或受傷。
過(guò)棧道：這里的棧道指的是一些峽谷邊的窄路，一面是峽壁，一面是河谷，只容一人通行。由于人都背著(zhù)背包，如果突然轉身或下蹲，背包往往會(huì )碰到巖壁把自己抵出道路，造成危險。正確的方法是面向巖壁慢慢地側身移動(dòng)。
徒步渡河：當摸不清河水深淺時(shí)，用一根與自己身高差不多的小木棍在前探路。避免光腳，不要脫鞋比較安全。河中有石頭可踏時(shí)，要選擇干燥的石塊走，潮濕的石頭容易滑倒。要確定石頭不易搖動(dòng)(也可用小木棍在前面試探)時(shí)，再移動(dòng)重心。有些石頭容易搖動(dòng)，會(huì )造成骨折意外事故。
雨天行走：雨天最為頭痛的是泥土粘在鞋子上，行走非常困難，同時(shí)還容易滑倒。所以行走時(shí)要將鞋帶系緊，以免碰到泥坑將鞋子粘脫下來(lái)。在泥坑里爬坡時(shí)最好用上鞋爬子(防滑作用)或手杖。
上坡路：提步要自然，步幅不要太多。如果邁開(kāi)大步走路，身體會(huì )左右搖晃，失去平衡。記得不要提膝過(guò)高，盡量利用大腿肌肉力量來(lái)提升身體;同時(shí)要避免攀扶樹(shù)木或其他植物，如遇到陡峭山路，應避免直線(xiàn)攀升，最好向左向右交替(之字形)上去。
下坡路：下坡路一般覺(jué)得很輕松，但如果破壞原來(lái)走路的'節奏性，很容易跌倒受傷。尤其是千萬(wàn)不可又跑又跳，自己容易受傷。
過(guò)草叢灌木：首先應穿著(zhù)長(cháng)袖衣服和長(cháng)褲，小心觀(guān)察路線(xiàn)及走向，避免迷路。不要緊隨前面的人，以免被因樹(shù)枝或草木反彈打傷;要時(shí)刻留意草叢內的洞穴或石塊，以免失足或摔倒，同時(shí)留意草叢內的蜂巢或蟻穴。
過(guò)吊橋：吊橋比較容易左右搖晃，人最好是一個(gè)個(gè)地過(guò)，切記不可擁擠，以免發(fā)生危險。同時(shí)不要改變走路的速度，有節奏性地走過(guò)去。
外出旅游，免不了問(wèn)路，問(wèn)路要注意技巧：
1.要有禮貌，問(wèn)路時(shí)必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對方的好感。根據不同的對象用不同的稱(chēng)呼。
2.要選準對象。一是選當地人問(wèn)路。二是選異性問(wèn)路，從心理角度來(lái)說(shuō)，選擇異性，容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問(wèn)路。四是選擇民警和學(xué)生問(wèn)路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問(wèn)路。
3.問(wèn)路記住位置和特征。聽(tīng)人介紹時(shí)，要抓住關(guān)鍵，如地名、地物、典型標志位置和基本特征。在對目標情況不明時(shí)，應多問(wèn)幾人，利用自己的經(jīng)驗和知識進(jìn)行判斷，從而達到問(wèn)路的目的。
一條重要經(jīng)驗是：?jiǎn)?wèn)路一定要講普通話(huà)。
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