關(guān)于儀表禮儀精選15篇
關(guān)于儀表禮儀1
商界人士在工作崗位上，縱橫捭闔、日理萬(wàn)機，其辛苦自不待言。然而，商界人士在為了體現自己的敬業(yè)精神，為了更好的維護自己所在單位的形象，同時(shí)也是為了對自己的交往對象表現應有的友好與敬重之意，在商務(wù)交往中必須始終不懈地精神煥發(fā)、神采奕奕。顯然，商務(wù)人員如果稍有懈怠，顯得無(wú)精打采、蓬頭垢面，是絕不許可的。
基于這一原因，在商界，絕大多數工作環(huán)境許可的單位，都要求自己的職員，不分男女老幼，一律在工作崗位上“嚴陣以待”，必須作到：化妝上崗、淡妝上崗。
化妝，是一種通過(guò)對美容用品的使用，來(lái)修飾自己的儀容，美化自我形象的行為，簡(jiǎn)單地說(shuō)，化妝就是有意識、有步驟地來(lái)為自己美容。
對一般人來(lái)講，化妝的最實(shí)際的目的，是為了對自己的容貌上的某些缺陷加以彌補，以期揚長(cháng)避短，使自己更加美麗，更為光彩照人。經(jīng)過(guò)化妝之后，人們大都可以擁有良好的自我感覺(jué)，身心愉快、振奮精神，緩解來(lái)自外界的種種壓力，而且可以在人際交往中，表現得更為開(kāi)放，更為自尊自信，更為瀟灑自如�；蛟S正因為如此，有一位哲人曾經(jīng)發(fā)表高論說(shuō)：“化妝是使人放棄自卑，與憔悴無(wú)緣的一味最好的良藥。它可以讓人們表現得更加自愛(ài)，更加光彩奪目�！�
不過(guò)，對商界人士而言，化妝雖然可以使人自尊、自信、自愛(ài)，但它卻并不是用來(lái)要求商務(wù)人員必須重視化妝的根本原因。否則的話(huà)，化妝就可以完全被理解為僅與個(gè)人相關(guān)的一己之私事，而不必由單位出面，來(lái)作統一的要求。
對商界人士來(lái)說(shuō)，化妝的最重要的功能有兩個(gè)：
第一，要求職員化妝上崗，有助于體現單位的令行禁止和統一性、紀律性，有助于使其單位形象更為鮮明、更具特色。一句話(huà)，這樣做乃是塑造單位形象之必需。
第二，要求職員化妝上崗，意在向商界的交往對象表示尊重之意。也就是說(shuō)，在商務(wù)交往中化妝與否，絕非個(gè)人私事，而是被交往對象作為一個(gè)尺度，來(lái)判定商界人士對其尊重的程度。在對外商務(wù)交往中，這一點(diǎn)表現得更為明顯。在國外的許多地方，參加商務(wù)活動(dòng)而不化妝，就會(huì )被交往對象不由分說(shuō)地理解為蔑視對方，或是一種侮辱。
由于化妝在商務(wù)交往中，與維護單位形象和對交往對象尊重與否這兩樁大事有關(guān)，因此每一位商務(wù)人員對于化妝問(wèn)題都不可以掉以輕心。
極少數人認為：商務(wù)人員來(lái)去匆匆，要辦大事情，哪有那些閑情逸致去考慮美容化妝呢?再說(shuō)，因為自己辛苦，無(wú)暇他顧，容貌上臟一些、亂一些、差一些，實(shí)在不足為怪。何況，這樣子沒(méi)準兒還會(huì )讓自己更加顯得平易近人哩。
這種想法實(shí)質(zhì)上危害性極大。這種犯規的做法，不只會(huì )使本單位的整體受損害，而且還會(huì )使自己被視為不思進(jìn)取，自由散漫、又懶又臟。
以下，就來(lái)簡(jiǎn)介一下商界人士所必須了解并認真遵守的有關(guān)化妝的基本禮儀規范。
談起化妝，它實(shí)在不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的舉手之勞，而是一種藝術(shù)性、技巧性很強的系統工程。若是不理解這一點(diǎn)，自以為化妝不過(guò)是一學(xué)就會(huì )，只是隨便化化而已，將是徒勞無(wú)益的。
要學(xué)會(huì )化妝，并且在這方面具有一定的造詣，首先必須對化妝品的種類(lèi)、化妝品的用法、化妝的程序和化妝的重點(diǎn)，有一定程度的正確認識。要不然，就很有可能“畫(huà)虎不成反類(lèi)犬”，自認為化妝的水平甚佳，卻會(huì )貽笑大方。
從理論上來(lái)講，化妝品可以劃分為四種類(lèi)型，它們各有自己獨特的功能，而不可混淆濫用。
第一種潤膚型化妝品。它的主要功能是，護理面部、手部以及身體其他部位的皮膚，使之更為細膩、柔嫩、滋潤。這類(lèi)化妝品常見(jiàn)的品種有香脂、乳液、潔面霜、潤膚蜜、雪花膏，等等。
第二種是美發(fā)型化妝品。它的主要功能是，是保護頭發(fā)，止癢去屑，以及為頭發(fā)塑造出種種美妙動(dòng)人的造型。香波、潤絲、發(fā)蠟、發(fā)乳、發(fā)油、焗油、發(fā)膠、摩絲、冷燙液、染發(fā)水、生發(fā)水等等，都屬于這一類(lèi)型。
第三種是芳香型化妝品。它的主要功能，是溢香祛臭、芬芳宜人。有的還兼有護膚、護發(fā)和防止蚊蟲(chóng)叮咬等作用。香水、香粉，香粉蜜、花露水、爽膚水等等，都是這一類(lèi)型的以芳香為主要特征的化妝品。
第四種是修飾型化妝品。它的主要功能，是通過(guò)在面部適當部位的著(zhù)色，來(lái)為人們揚長(cháng)避短，使化妝者看起來(lái)更加亮麗生輝。最常見(jiàn)的修飾型化妝品有粉餅，油彩、唇膏、眉筆、眼影、睫毛膏、化妝水，等等。由于絕大多數這一類(lèi)型的化妝品，都以其“特色”見(jiàn)長(cháng)，所以它又被人們叫做色型化妝品或彩妝型化妝品。
既然不同類(lèi)型的化妝品，有其各不相同的功能和特定的使用范圍，那么商務(wù)人員在使用化妝品之前了解一下各種化妝品的具體用法，是很有必要的。不然的話(huà)，如果“張冠李戴”，誤入歧途，則會(huì )讓他人見(jiàn)笑，甚至會(huì )破壞自己的個(gè)人形象。用術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，如果在使用化妝品時(shí)，不得其法而一意孤行，是很有可能造成“形象自殘”的。
各種化妝品都有自己獨特的用途。例如，作為油脂性潤膚膏的一種，香脂因為含有大量油脂，適合人們在冬季使用。將它擦于面部、手背與耳朵后面，不僅可以滋潤皮膚、預防皸裂，而且還可以在一定程度上起到御寒防凍的作用。但是，若將其使用于烈日當空的夏季，非但于化妝者毫無(wú)幫助，反而會(huì )堵塞皮膚毛孔，妨礙其排污、排汗，甚至會(huì )讓化妝者生瘡、生癤，看上去“油頭滑腦”，面目可憎。
又如，花露水的主要作用，是可以替化妝者被動(dòng)除汗味，并可以防止蚊蟲(chóng)叮咬。如果把它當成香水而用于正式場(chǎng)合，顯然就有些不甚合適的。
再如，男女皆宜的香水，實(shí)際上也是種類(lèi)繁多，不得亂用。假如根據香水自身的香型來(lái)區分，香水可以分為五大系列。第一個(gè)系列，稱(chēng)作植物香型，其特點(diǎn)是氣味爽朗、清新、自然，適合早晨使用;第二個(gè)系列，稱(chēng)作花香型，它的氣味濃郁、溫馨、甜美，適合于白天使用;第三個(gè)系列，稱(chēng)作西普萊香型，它以橡樹(shù)上寄生的青苔與玫瑰花、茉莉花、麝香等調配而成，氣味優(yōu)雅、甜蜜、幽深，女性氣息十足，適合于成熟女性在正式場(chǎng)合使用;第四個(gè)系列，稱(chēng)作東方香型，它以產(chǎn)自東方的動(dòng)植物香料配制而成，氣味馥郁獨特，香氣經(jīng)久不散，適用于社交場(chǎng)合;第五個(gè)系列，稱(chēng)作合成香型，它用人工香料與天然香料調配而成。氣味浪漫、溫柔、迷人，適合于女性在晚間使用。
舉一個(gè)例子，歷來(lái)高居全球十大暢銷(xiāo)香水榜首的“夏奈爾五號”與迪奧的“百愛(ài)神”兩只牌子的香水，從香型上講，前者是合成香型，后者則是花香型。它們一般只適合女性使用。著(zhù)名影星瑪麗蓮·夢(mèng)露曾言：“我在睡覺(jué)時(shí)，必須穿著(zhù)‘夏奈爾五號’�！彼倪@句話(huà)，若出自一位男士之口，恐怕就要令天下嘩然了。
如果根據香水中香精的含量與香氣持續的時(shí)間來(lái)劃分，香氣又能分為四種類(lèi)型：其一，濃香型香水。它又稱(chēng)香精，香精含量為15%到20%，香氣可持續5至7小時(shí);其二，濃香型香水。它含香精約10%至15%，香氣可持續5小時(shí)左右;其三，淡香型香水。其香精含量約為5%至10%，香氣持續的時(shí)間為3至4小時(shí);其四，微香型香水。它亦稱(chēng)微香氛，含香精僅為5%以下，香氣持續的時(shí)間約1至2小時(shí)。
在這四種類(lèi)型的香水里，第一種適合人們在出席宴會(huì )、舞會(huì )時(shí)使用，第二種適用于一般性的交際應酬，第三種適合上班時(shí)使用，第四種則主要用于浴后或進(jìn)行健身活動(dòng)時(shí)使用，它們通常是亂用不得的。
以上事例表明，在美容化妝時(shí)，務(wù)必先要掌握化妝品的具體用法，否則就可能事倍功半、徒勞無(wú)益。
從技巧上講，進(jìn)行一次完整而全面的化妝，其程序與步驟也有一定之規。下面列舉一位女性全套化妝的大體步驟供參考：
第一步，沐裕沐浴時(shí)使用浴液，浴后使用潤膚蜜保養、護理全身肌膚，并注意保護手部。
第二步，作頭發(fā)。在沐浴時(shí)，使用香波洗頭。浴后吹干頭發(fā)，冷燙定型，或使用發(fā)膠、摩絲，做出可心的發(fā)型。
第三步，潔面。用洗面奶去除油污、汗水與灰塵，使面部徹底清潔。隨后，在臉上撲打化妝水，為面部化妝做好準備。
第四步，涂敷粉底。先用少量的護膚霜，以保護皮膚免受其他化妝品的刺激。此外，它還有助于使涂敷粉底打底色的工作進(jìn)行得更容易。接下來(lái)，在面部的不同區域使用深淺不同的粉底，使妝面產(chǎn)生立體感。完成之后，即可使用少許定妝粉，來(lái)固定粉底。
第五步，描眉畫(huà)眼。首先，修眉、拔眉、畫(huà)眉;其次，沿著(zhù)眉毛的根部，畫(huà)好眼線(xiàn);再次，運用睫毛膏、睫毛器，對眼睫毛進(jìn)地“加工”、造型;最后，通過(guò)涂眼影來(lái)為眼部著(zhù)色，加強眼睛的立體感。
第六步，美化鼻部。即畫(huà)鼻側影，以改變鼻形的缺陷。
第七步，打腮紅。使用胭脂撲打腮紅的目的，是為了修飾美化面頰，使人看上去容光煥發(fā)。涂好腮紅之后，應再次用定妝粉定妝。
第八步，修飾唇形。先用唇筆描出口形，然后填入色彩適宜的唇膏，使其紅唇生色。
第九步，噴涂香水，美化身體的整體“大環(huán)境”。
第十步，修正補妝。檢查化妝的效果，進(jìn)行必要的調整、補充、修飾和矯正。至此，一次全套化妝徹底完成。
無(wú)論是什么人、什么性別，準備在什么場(chǎng)合拋頭露面，其化妝的步驟，大致都是上述范例的基礎上增減變化而已。故此，可以將其稱(chēng)之為商務(wù)人員化妝的基本步驟。
在日常生活中，商界人士的化妝不僅有其基本的程序，而且亦有妝飾的重點(diǎn)。商界人士化妝的重點(diǎn)，一般包括護膚、美發(fā)、修眉、畫(huà)眼、修飾唇形、呵護手部，等等。
商界人士應當對自己面部與手部的皮膚百倍愛(ài)護，除多加清洗和使用適當的化妝品外，有條件的人還應定期進(jìn)行皮膚按摩。油性、干性、暗瘡性、過(guò)敏性皮膚的人，在選擇潤膚品時(shí)，一定要首先考慮一下：它是否符合本人的特點(diǎn)，不要“病篤亂投醫”。務(wù)必要使自己的皮膚保持清爽、衛生、光潔、細膩、柔嫩的狀態(tài)，不要聽(tīng)任它積垢、生瘡、暴皮、干裂、松弛、老化、粗糙，令人不堪入目。
在美發(fā)方面，應強調愛(ài)護頭發(fā)。不要因疏于護理，而讓它發(fā)干、發(fā)黃、發(fā)脆、開(kāi)叉，或是不斷地脫發(fā)。對中國人而言，一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)與黃皮膚，黑眼睛一樣，都是自己應當為之自豪的民族特色。因此，不允許商界人士有意將一頭烏發(fā)染成其他顏色，如紅色、金色、亞麻色或多種色彩并存，也不允許戴其他色彩的假發(fā)套。
不管是男士還是女士，不少人的眉形都有一定的缺陷。比如，眉毛稀疏、眉棱不清、眉毛殘缺、眉毛褪盡，等等。有一些人，因眉毛過(guò)分高揚，看上去十分兇狠;還有人天生一對“倒八字眉”，讓人覺(jué)得城府頗深。必要的話(huà)，應對眉毛進(jìn)行修剪或補描。一般來(lái)說(shuō)，對男士的眉毛盡量不要描畫(huà)。女士可以描眉，但最好不要紋眉。女士在修眉或描眉時(shí)，不要把眉毛修得過(guò)細或過(guò)粗，過(guò)短或過(guò)長(cháng)，過(guò)彎或過(guò)直，也不要使之下拖或上吊。切記不要因為修眉或描眉不當，而使自己顯得妖冶或刁鉆。
畫(huà)眼一般只限于女士。如在正式場(chǎng)合露面，商界女士在畫(huà)眼時(shí)，只需畫(huà)眼線(xiàn)，涂眼影，上睫毛膏。畫(huà)眼線(xiàn)時(shí)，不宜過(guò)于濃重。涂眼影時(shí)，切勿過(guò)量使用僅只西方人適用的藍色眼影。上睫毛膏時(shí)，也不要用得過(guò)量，讓它把睫毛粘成一撮，未見(jiàn)其美，反顯其臟。
修飾唇形時(shí)，男士可使用無(wú)色唇膏，或潤唇膏，以保持嘴唇的豐滿(mǎn)圓潤。女士用唇膏的話(huà)，一定要先用唇筆畫(huà)出輪廓。不要一上去就亂涂一氣，也不要輕易“吃”唇膏。
呵護手部的問(wèn)題，重點(diǎn)是要使之干凈、光潔、細膩，即非粗糙不堪，又不要過(guò)分艷麗。究其原因則要“敦促”人們多去注視其應當注視之處——自己的面容，而不要為其他部位所分神。
商界對于員工的化妝問(wèn)題，尤其是對于女性員工的化妝問(wèn)題，往往會(huì )有著(zhù)一定的規范和許多具體的要求。這一點(diǎn)早已成為其常規之一。業(yè)已知道，大多數公司、企業(yè)都要求自己的職員，在工作中化妝上崗。也就是說(shuō)，要求職員上班時(shí)必須化好妝。如果把這個(gè)問(wèn)題深入探討一下，就會(huì )發(fā)現：其實(shí)它并不簡(jiǎn)單。
在商界，一般要求職員在美容化妝這一事關(guān)大局的問(wèn)題上，必須遵守如下幾項規則：
化妝與化淡妝，其實(shí)是并不完全重合的兩個(gè)概念。倘若對此不加深究，僅僅要求商務(wù)人員只要化妝就行，其后果有時(shí)會(huì )讓人大吃一驚。
通�；瘖y有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會(huì )妝、少女妝、主婦妝、結婚妝等多種形式，它們在濃淡的程度和化妝品的選擇使用方面，都在一定的差異。要求商務(wù)人員在工作崗位上應當化淡妝，實(shí)際上就是限定在工作崗位上不僅要化妝，而且只宜選擇工作妝這一化妝的具體形式。因此，有人將這一規定簡(jiǎn)潔地叫做“淡妝上崗”。
工作妝的主要特征是，簡(jiǎn)約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感。它既要給人以深刻的印象，又不容許顯得脂粉氣十足�？偟膩�(lái)說(shuō)，就是要清淡而又傳神。
男士所化的工作妝，一定包括美發(fā)定型;清潔面部與手部，并使用護膚品進(jìn)行保護;使用無(wú)色唇膏與無(wú)色指甲油，保護嘴唇與手指甲;使用香水;等等幾項內容。女士所化的工作妝，在此基礎上，還要使用相應的化妝品略施粉黛、淡掃蛾眉、輕點(diǎn)紅唇，恰到好處地強化可以充分展現女性光彩與魅力的面頰、眉眼與唇部。
應當強調，與晨妝的明朗、晚妝的亮麗、社交妝的美艷、舞會(huì )妝的濃郁、少女妝的嫵媚、主婦妝的柔美、結婚妝的清純俱不相同，工作妝只強調一個(gè)淡字。它要求著(zhù)妝者化妝后若有若無(wú)，自然而然，好似天生如此。實(shí)際上，不僅工作妝與其他類(lèi)型的化妝在總體要求上有所不同，而且在化妝品的具體選擇上也不甚一致。就舉唇膏為例，雖然鮮紅的唇膏最容易吸引異性的注意，但商界的白領(lǐng)麗人在化工作妝時(shí)，還是要優(yōu)先選擇與膚色接近的棕色、橙色或深紅色的唇膏。
工作妝要求以淡為主，目的在于不過(guò)分地突出商務(wù)人員的性別特性，不過(guò)分地引人注目。如果一位商界女士在工作場(chǎng)合，妝化得過(guò)于濃艷，往往會(huì )使人覺(jué)得她過(guò)分招搖和粗俗。在西方，這種妝型的女士還有“應 召女郎”之嫌。
規則之二，商界人士在工作崗位上，應當避免過(guò)量地使用芳香型化妝品。
在工作崗位上，使用任何化妝品都不能過(guò)量。就芳香型化妝品，尤其是這一類(lèi)型的代表香水而言，更應當銘記這一點(diǎn)。有一些人不曉得化妝與為人處世一樣，都要含蓄一些，才有魅力，才有味道。
實(shí)際上，當人們過(guò)量地使用香水，不但有可能使人覺(jué)得自己表現欲望過(guò)于強烈，而且還有可能因此“摧殘”他人的嗅覺(jué)，并引起對方的反感或不快。在商務(wù)交往中，有許多地方空氣流通不暢，如寫(xiě)字間、會(huì )議室、會(huì )客室、電梯間、轎車(chē)間。在這類(lèi)地方的人群里，如果出現一顆“香彈”，可就成“害群之馬”了。
除此之外，過(guò)量地使用香水，還有可能引起別人的誤解。因為過(guò)分香氣撲鼻的人，很有可能是利用香水來(lái)替自己揚長(cháng)避短，即用香水濃郁的香氣，來(lái)遮掩自己身上不雅的體臭。
通常認為，與他人相處時(shí)，自己身上的香味在一米以?xún)饶鼙粚Ψ铰劦�，不算是過(guò)量。如果在三米開(kāi)外，自己身上的香味依舊能被對方聞到，則肯定是過(guò)量使用香水了。
要使自己在工作崗位上使用的香水恰到好處，應注意兩個(gè)問(wèn)題：一方面，應選擇適當類(lèi)型的香水。像淡香型、微香型的香水，都比較合適。而諸如濃香型等本身香味過(guò)于濃裂厚重的香水，在工作崗位上都不大適用。另一方面，使用香水的劑量不宜過(guò)大。用得多，不如用得精、用得準。所謂用得精、用得準，是說(shuō)香水有當用之處，也有不當用之處。將香水用在當用之處，即便只是一兩滴，亦能見(jiàn)效。通常認為，若同時(shí)使用幾種香水，容易“竄味”，所以在某一段時(shí)間內只能用同一種。凡身上容易出汗的地方，例如發(fā)際、腋窩、脊背、膝彎等處，不可涂抹香水，否則汗味與香味混合摻雜在一起，會(huì )產(chǎn)生像“菜園子”一樣的氣味，更加難聞。
正確使用香水的位置有兩個(gè)：一是脈搏離皮膚比較近的地方，如手腕、耳根、頸側、膝部、踝部等處。二是既不會(huì )污損面料，又容易擴散出香味的服裝上的某些部位。如內衣、衣領(lǐng)、口袋、裙擺的內側，以及西裝上所用的插袋巾的下端。
規則之三，商界人士在工作崗位上，應當避免當眾化妝或補妝。
盡管商務(wù)人員的時(shí)間并不寬松，盡管商務(wù)人員對自己的化妝應當認真對待、一絲不茍，但是這不等于說(shuō)，商務(wù)人員可以隨時(shí)隨地都為自己化妝或補妝。
常�？梢砸�(jiàn)到一些女士，不管置身于何處，只要稍有閑暇，便會(huì )掏出化妝盒來(lái)，一邊“顧影自憐”，一邊“發(fā)現問(wèn)題，就地解決”，旁若無(wú)人地“大動(dòng)干戈”，替自己補一點(diǎn)香粉，涂?jì)蓚�(gè)唇膏，描幾筆眉形。她們珍惜自我形象這一點(diǎn)固然正確，但若當眾表演化妝術(shù)，尤其是要在工作崗位上當眾這樣做，則是很不莊重的，并且還會(huì )使人覺(jué)得她們對待工作用心不專(zhuān)，只把自己當成了一種“擺設”或是“花瓶”。
不是不允許商務(wù)人員在工作崗位上進(jìn)行必要的化妝或補妝，只是不允許商務(wù)人員當眾這樣做。在商界的許多單位里，一般都設有專(zhuān)門(mén)的化妝間，它就是為有必要隨時(shí)化妝或補妝的人所預備的。
特別需要提到一點(diǎn)，就是活躍于商界的女士們千萬(wàn)不要當著(zhù)一般關(guān)系的異性的面，為自己化妝或補妝。有人可能要講：“我不覺(jué)得那樣做有什么不對，其實(shí)有一些男士很愛(ài)看小姐化妝呀�！边@種說(shuō)法，其實(shí)是很不夠自尊、自愛(ài)的。它將商界女性視同“花瓶”、“擺設”，樂(lè )于以姿色討好異性，很有一點(diǎn)兒搔首弄姿、自甘墮落的味道。相信有志氣的中國女性絕不會(huì )同意這種觀(guān)點(diǎn)。
規則之四，商界人士在工作崗位上，應當力戒與他人探討化妝問(wèn)題。
現在，有不少人，其中尤其以女性居多，對化妝、美容頗有興趣。雖然如此，在工作崗位上，也不允許商界人士擅自“越位”，隨便與他人一起切磋化妝術(shù)。這種人，誰(shuí)都會(huì )覺(jué)得他有些不務(wù)正業(yè)。
不允許在工作崗位上，介紹自己化妝的心得，也不允許到處兜售自以為是的“拿手好戲”。
不允許評價(jià)、議論他人化妝的得失。每個(gè)人的審美觀(guān)未必一樣，所以不值得在這方面替別人“憂(yōu)心忡忡”，否則很可能“費力不討好”。
規則之五，商界人士在工作崗位上，應當力戒自己的妝面出現殘缺。
在工作崗位上，假如自己適當地化了一些彩妝，那么就要有始有終，努力維護其妝面的完整性。對于用唇膏、眼影、腮紅、指甲油等化妝品所化過(guò)的妝面，尤其要“常備不懈”，時(shí)常檢查。用餐之后、飲水之后、休息之后、出汗之后、沐浴之后，一定要及時(shí)地為自己補妝。要是妝面一時(shí)深淺不一、殘缺不堪，必然會(huì )給他人造成十分不好的印象。為妝面的殘缺尋找任何借口，都難以讓人接受。
妝面一旦出現殘缺，不僅僅會(huì )直接地有損于自身的形象，更重要的是，它還會(huì )自己在他人眼中顯得作事缺乏條理、為人懶惰、邋里邋遢、不善自理。所以，商界人士尤其是白領(lǐng)麗人必須努力克服這種現象。
發(fā)現妝面出現殘缺后，要及時(shí)采用必要的措施，重新進(jìn)行化妝，或者對妝面重新進(jìn)行修補。拖得時(shí)間越久，危害就越大。
關(guān)于儀表禮儀2
不管是在公共場(chǎng)所，還是在私人聚會(huì )，只要你與人進(jìn)行交往，你在裝著(zhù)打扮、言談舉止等外在形象就會(huì )出現在他人的眼里，并留下深刻印象�？梢哉f(shuō)，一個(gè)人的外在形象的好壞，直接關(guān)系到他社交活動(dòng)的成功與失敗。
(1)解決好形象的"焦點(diǎn)"問(wèn)題
服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的，特別是與人初次相識時(shí)，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。
穿衣要全體，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應當大膽穿著(zhù)。服飾的個(gè)性，也能讓人判出你的審美觀(guān)和性格特征。服飾式樣過(guò)時(shí)，人家會(huì )認為你刻板守舊，太過(guò)超前會(huì )讓人覺(jué)得輕率固執、我行我素，這兩種情況都地讓人得“此人不好接近”的結論，自然會(huì )影響社交中的.形象。
(2)讓你的言談舉止"放大"形象
言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現，要開(kāi)朗、熱情，讓人感覺(jué)隨和親切，平易近人，容易接觸。
很多人在社交中總擔心沒(méi)有出眾的言談來(lái)打動(dòng)大家，吸引別人的注意，以致于造成精神上的緊張，使表情、動(dòng)作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強造成的。因此，應放松心情，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時(shí)昂首闊步，氣勢逼人，在跟別人握手時(shí)要像鉗子般有力，跟人談話(huà)時(shí)死死盯住對方……這樣故作姿態(tài)，不僅會(huì )令別人感覺(jué)難受，連你自己也覺(jué)得別扭。其實(shí)最好的辦法是保持你原有的個(gè)性和特質(zhì)。
言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒(méi)有幽默感的人在社交中往往會(huì )失敗。在交際場(chǎng)合，幽默的語(yǔ)言極易迅速打開(kāi)交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現意見(jiàn)有分歧的難堪場(chǎng)面時(shí)，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外，幽默、詼諧還用來(lái)含蓄地拒絕對方的要求，或進(jìn)行一種善意的批評。平時(shí)應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。
(3)充分展示性別美
男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計較，更不要睚眥必報。男人的性別美，是一種粗獷的美，內涵的美，真正的男子漢應該有性格，有棱角，有力度，有一種陽(yáng)剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線(xiàn)條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來(lái)的脈脈溫情強烈動(dòng)人。交際時(shí)，女性如能巧妙地利用自己的性別特點(diǎn)，表現得謙恭仁愛(ài)，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛(ài)憐感和保護。女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時(shí)“剛強”的力量要大得多。
聰明的女性總是自覺(jué)地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人“鐵娘子”之稱(chēng)，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個(gè)好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔美得到了人們的交口稱(chēng)贊。
(4)發(fā)揮"二號微笑"的魅力
舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時(shí)，要保持"二號微笑"。所謂"二號微笑"，就是"笑不露齒"，不出聲，讓人感到臉上掛著(zhù)笑意即可，保持"二號微笑"，讓人感覺(jué)心情輕松，又比較愉快。
在社交場(chǎng)合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的。
關(guān)于儀表禮儀3
1.儀表規范
�、� 日常著(zhù)裝必須整潔、大方和得體。
�、� 因公涉外活動(dòng)時(shí)，男士著(zhù)西裝、打領(lǐng)帶，女士穿西裝套裙。
�、� 參加社交活動(dòng)時(shí)，根據喜好著(zhù)裝，但力求高雅、美觀(guān)。
2.儀容規范
�、� 容貌修飾自然端莊，不過(guò)于張揚。
�、� 面部保持潔凈，頭發(fā)梳理整齊。
�、� 男職工不留長(cháng)發(fā)，不蓄長(cháng)胡須;女職工不燙怪異發(fā)型，化妝自然得體。
�、� 神態(tài)自信，舉止穩重，禁忌粗俗行為。
�、� 常面帶笑容，保持開(kāi)朗，營(yíng)造和諧、融洽的氛圍。
3.儀態(tài)規范
�、� 站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，雙腿不可不停地抖動(dòng)。
�、� 坐姿：從容就坐，動(dòng)作輕穩(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);離座穩重，非固定椅子須放回原處。
�、� 走姿：上身保持正直，雙肩放松，目光平視。
4.言語(yǔ)規范
�、� 用語(yǔ)禮貌，多用敬語(yǔ)、謙語(yǔ)，如“您、請、謝謝、對不起”等，不說(shuō)臟話(huà)、忌語(yǔ)。
�、� 熱情、誠懇，語(yǔ)氣平和，手勢得當，切忌用手指人和拉拉扯扯。
�、� 不要隨意打斷他人講話(huà)或心不在焉，切忌打聽(tīng)他人隱私和貿然提問(wèn)。
�、� 目視交談對方，適時(shí)點(diǎn)頭、應答。
�、� 說(shuō)話(huà)時(shí)間長(cháng)短適度，切忌滔滔不絕。
�、� 會(huì )議、接待等場(chǎng)合宜講普通話(huà)。
5.辦公規范
�、� 以職務(wù)或職稱(chēng)稱(chēng)呼上級，以職務(wù)或同志等稱(chēng)呼同事，以先生、女士等稱(chēng)呼患者和賓客。
�、� 遇到同事、患者和賓客，見(jiàn)面先問(wèn)好，面帶微笑，言語(yǔ)禮貌。
�、� 未經(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。
�、� 上班時(shí)間不做與工作無(wú)關(guān)的事務(wù)。
6.電話(huà)規范
�、� 電話(huà)鈴響三聲之前接聽(tīng)，超過(guò)三聲接聽(tīng)時(shí)主動(dòng)道歉。
�、� 要有明朗的心情，以對方看著(zhù)自己的心態(tài)去接聽(tīng)電話(huà)。
�、� 接起電話(huà)，清晰地說(shuō)“您好，這里是xxxx”。
�、� 接聽(tīng)過(guò)程中語(yǔ)音清晰、語(yǔ)氣自然、語(yǔ)速適中、語(yǔ)調平和，切忌心不在焉、敷衍應付。
�、� 接到打錯的電話(huà)，禮貌說(shuō)明，盡量提供幫助。
�、� 通話(huà)完畢，禮貌道別，輕放電話(huà)(備注：地位高者或患者主叫者先掛)。
7.介紹規范
�、� 主動(dòng)向顧客介紹在場(chǎng)人員;優(yōu)先介紹職務(wù)最高者、年齡最長(cháng)者和女士。
�、� 先介紹姓名，再加尊稱(chēng)，然后準確介紹職務(wù)，如，王××先生，總經(jīng)理。
�、� 面帶微笑，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。
8.握手規范
�、� 年長(cháng)者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。
�、� 用右手，雙腿并立站直，微笑注視對方眼睛。
�、� 表達由衷敬意和謝意時(shí)，宜用雙手，身體微微前傾。
�、� 人多握手時(shí)，切忌交叉握手。
�、� 切忌坐著(zhù)握手、搶著(zhù)握手、戴著(zhù)手套握手和拿著(zhù)東西握手等。
9.名片禮儀
�、� 遞送名片：a.依照“職位低者先向職位高者遞送名片，男性先向女性遞名片，年少者向年長(cháng)者遞名片”。b.如果自己這一方人較多，則由地位較高者先向對方遞送名片;c.名片正面朝向對方，欠身遞送，同時(shí)說(shuō)“我叫××，這是我的名片，請笑納!”或“請多關(guān)照!”等。
�、� 接受名片：a.面帶微笑，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角，并表示感謝;b.接過(guò)名片，當著(zhù)對方仔細把名片看一遍，然后將名片放入名片盒或名片夾，切忌當著(zhù)對方將名片隨便放置桌上或口袋里。
關(guān)于儀表禮儀4
頭發(fā)要適時(shí)梳理，不可有頭皮屑。發(fā)型要樸實(shí)、大風(fēng)、具有良好的個(gè)性。
男性的發(fā)式給人以答題、整齊的感覺(jué)，應該顯示成熟。
女士梳理清秀典雅的發(fā)型，能體現出持重、干練、成熟。
常進(jìn)行交際活動(dòng)的女士適合梳理秀美的發(fā)型，使人產(chǎn)生信任感。
公務(wù)人員的發(fā)型不能奇特，最好不要染成黑色以外的顏色，發(fā)不遮臉，前流海不能過(guò)低，不使用色澤鮮艷的發(fā)飾。
頭發(fā)要遵循“三不”原則，即不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。
關(guān)于儀表禮儀5
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿著(zhù)得體，不僅能贏(yíng)得他人的信賴(lài)，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著(zhù)不當，舉止不雅，往往會(huì )降低了你的身份，損害你的形象。由此可見(jiàn)，儀表是一門(mén)藝術(shù)，它既要講究協(xié)調、色彩，也要注意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現。那么，在儀表方面我們應該注重些什么呢？
�。ㄒ唬┪覀儜撟⒅貎x表的協(xié)調
所謂儀表的協(xié)調，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對于年齡來(lái)說(shuō)，不同年齡的人有不同的穿著(zhù)要求，年輕人應穿著(zhù)鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著(zhù)裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現出成熟和穩重。對于不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長(cháng)避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學(xué)生的儀表應大方整潔，醫生的穿著(zhù)也要力求顯得穩重而富有經(jīng)驗。當然，儀表也要與環(huán)境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當然不會(huì )相同。
�。ǘ┪覀兊膬x表應注意色彩的搭配
暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺(jué)，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到?jīng)鏊�、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺(jué)，是最常見(jiàn)的工作服裝用色。在選擇服裝、飾物的色彩時(shí)，應考慮到各種色調的協(xié)調與膚色，選定合適的著(zhù)裝、飾物。
�。ㄈ┪覀兊膬x表應注意場(chǎng)合
根據不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著(zhù)裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風(fēng)俗。
關(guān)于儀表禮儀6
許多求職者只留意應聘面試時(shí)的禮儀，而忽略了應聘后的善后工作，而這些步驟亦能加深別人對你的印象。面試結束并不意味著(zhù)求職過(guò)程就完了，也不意味著(zhù)求職者就可以袖手以待聘用通知的到來(lái)，有些事你還得干。
一、感謝
為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性，面試后兩天內，你最好給招聘人員打個(gè)電話(huà)或寫(xiě)封信表示謝意。
感謝電話(huà)要簡(jiǎn)短，最好不要超過(guò)5分鐘。
感謝信要簡(jiǎn)潔，最好不超過(guò)一頁(yè)。感謝信的開(kāi)頭應提及你的姓名及簡(jiǎn)單情況。然后提及面試時(shí)間，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申你對該公司、該職位的興趣，增加些對求職成功有用的事實(shí)內容，盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象。感謝信的結尾可以表示你對自己的素質(zhì)能符合公司要求的信心，主動(dòng)提供更多的材料，或表示能有機會(huì )為公司的發(fā)展壯大做出貢獻。
面試后表示感謝是十分重要的，因為這不僅是禮貌之舉，也會(huì )使主考官司在作決定之時(shí)對你有印象。據調查，十個(gè)求職者往往有九個(gè)人不回感謝信，你如果沒(méi)有忽略這個(gè)環(huán)節，則顯得“鶴立雞群”，格外突出，說(shuō)不定會(huì )使對方改變初衷。
二、不要過(guò)早打聽(tīng)面試結果
在一般情況下，考官司組每天面試結束后，都要進(jìn)行討論和投票，然后送人事部門(mén)匯總，最后確定錄用人選，可能要等3—5天。求職者在這段時(shí)間內一定要耐心等候消息，不要過(guò)早打聽(tīng)面試結果。
三、收拾心情
面試回來(lái)后，你已經(jīng)完成一次面試，但這只是完成一個(gè)階段。如果你向幾家公司求職，則必須收拾心情，全身心投入應付第二家的面試，因為，未有聘書(shū)之前，仍未算成功，你不應放棄其他機會(huì )。
四、查詢(xún)結果
一般來(lái)說(shuō)，你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時(shí)間到了，還沒(méi)有收到對方的答復時(shí)，就應該寫(xiě)信或打電話(huà)給招聘單位或主考官司，詢(xún)問(wèn)是否已作出了決定。
五、做好再次沖刺的思想準備
應聘中不可能個(gè)個(gè)都是成功者，萬(wàn)一你在競爭中失敗了，也不要氣餒。這一次失敗了，還有下一次，就業(yè)機會(huì )不只一個(gè)，關(guān)鍵是必須總結經(jīng)驗教訓，找出失敗的原因，并針對這些不足重新做準備，“吃一塹，長(cháng)一智”，謀求“東山再起”。
關(guān)于儀表禮儀7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好！
今天我演講的主題是儀表之禮。中國素有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓，儀容儀表是個(gè)人涵養的外在表現。一片綠葉昭示著(zhù)春天的來(lái)臨；一場(chǎng)雷陣雨代表著(zhù)夏天的到來(lái)；而一個(gè)人的儀容儀表能折射出你的內在修養、行為習慣，甚至道德品質(zhì)。相信同學(xué)們每次都能夠在新聞里看到儀仗隊邁著(zhù)整齊的步伐從天安門(mén)前走過(guò)，那統一的軍裝、挺拔的身姿、端莊的容顏，讓人心潮澎湃、熱血沸騰，無(wú)不向世人昭示著(zhù)祖國的強盛。
儀表之禮的重要性在我們日常生活中更得到充分體現，接下來(lái)就讓我來(lái)給大家講一個(gè)故事：一個(gè)人走進(jìn)酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋發(fā)現忘帶錢(qián)了,便對老板說(shuō) “店家今 日忘帶錢(qián)了，改日送來(lái)”店老板連聲“不礙事，不礙事”并恭敬地把他送出了門(mén)。 這個(gè)過(guò)程被一個(gè)無(wú)賴(lài)給看見(jiàn)了，他也進(jìn)了飯店要了酒菜，吃完后摸了一下口 袋對店老板說(shuō)“店家今日忘帶錢(qián)了，改日送來(lái)”。 誰(shuí)知店老板臉色一變，揪住他，非剝他的衣服不可。 無(wú)賴(lài)不服說(shuō)：“為什么剛才那人可以記帳，我就不行？” 店家說(shuō)：“人家吃飯，筷子在桌子上找齊，喝酒一盅盅地篩，斯斯文文，吃 罷掏出手絹揩嘴，是個(gè)有德行的人，豈能賴(lài)我幾個(gè)錢(qián)，你呢？筷子在胸前找齊， 狼吞虎咽，吃上癮來(lái)，腳踏上條凳，端起酒壺直往嘴里灌，吃罷用袖子揩嘴，分 明是個(gè)居無(wú)定室，食無(wú)定餐的無(wú)賴(lài)之徒，我豈能饒你！” 一席話(huà)，說(shuō)得無(wú)賴(lài)啞口無(wú)言，只得留下外衣，狼狽而去�？梢�(jiàn)，動(dòng)作姿勢是一個(gè)人文化修養的外在體現.一個(gè)品德端莊、富有涵養的人,其姿勢必然優(yōu)雅。一個(gè)趣味低級、 缺乏修養的人， 是做不出高雅的姿勢來(lái)的。 因此，在日常用餐中，我們必須留意自己的形象，講究動(dòng)作與姿勢。
儀表之禮分為四點(diǎn)，一、衣著(zhù)得體。作為學(xué)生，校服是我們的象征；作為班級的成員，班服是我們的象征，校服、班服體現了一個(gè)學(xué)校、一個(gè)班級的精神面貌。穿著(zhù)校服的學(xué)生不管走到哪兒都是一道引人注目的風(fēng)景線(xiàn)。作為學(xué)生的我們校服要常洗常換、保管得當，盡量避免油漬濺到身上。穿著(zhù)校服時(shí)絕不因熱作為理由將校服系在腰間，也不得擅自將校褲改成小腳褲。穿校服可以端正我們的思想作風(fēng)，抵制攀比等不良風(fēng)氣。儀表之禮還要求我們發(fā)型自然，男生剪成板寸頭最顯得干凈利落，女生綁成馬尾最顯得精神。儀態(tài)大方是第三點(diǎn)要求，當別人幫助了你，要懂得學(xué)會(huì )說(shuō)謝謝，犯錯時(shí)學(xué)會(huì )道歉。不管是站著(zhù)還是坐著(zhù)姿態(tài)要端正，不要東倒西歪。最后是面容整潔，盡管父母不在我們身邊，我們也要學(xué)會(huì )自理生活，勤洗澡，勤換衣服，做到身體無(wú)異味。
作為xx學(xué)子，在xx本地人眼里我們是特殊的、新奇的，我們更應該向別人展示更優(yōu)秀的自己，從一點(diǎn)一滴的細節上，展示我們作為高原雛鷹的魅力與朝氣。我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
關(guān)于儀表禮儀8
(一)整體要求
1、身體整潔：保持身體整潔無(wú)異味。
2、容光煥發(fā)：注意飲食衛生，勞逸結合，保持精神飽滿(mǎn)。
3、適量化妝：女性必須化淡妝，但應適當不夸張。
4、頭發(fā)整潔：經(jīng)常洗頭，做到?jīng)]有頭屑，男性不得留胡須。
5、口腔清新：保持口腔清新，無(wú)異味。
6、雙手整潔：勤剪指甲，經(jīng)常洗手，保持雙手衛生。
7、制服整齊：制服常換洗，穿著(zhù)要整齊，皮鞋要擦亮。
(二)男性
1、服飾：衣裝整齊、干凈、無(wú)污跡和明顯皺折;扣好扭扣，結正領(lǐng)帶;西服不宜過(guò)長(cháng)或過(guò)短;襯衫袖口不宜過(guò)肥，穿西服時(shí)應穿皮鞋;西裝上衣的口袋里不應裝東西，上衣領(lǐng)子不要亂別徽章，裝飾以少為宜。
2、頭發(fā)：頭發(fā)要經(jīng)常修剪，發(fā)腳長(cháng)度以保持不蓋耳部和不觸衣領(lǐng)為宜;不得留胡須，要每天修臉以無(wú)胡茬為合格。
3、裝飾：可隔日刮臉，但不得化妝。
(三)女性
1、服飾：女式西服須做得稍微短些，以充分體現女性腰部、臀部的曲線(xiàn)美;如果配褲子則可將上裝做得稍長(cháng)一點(diǎn)，穿西裝裙時(shí)不宜花襪子，襪口不要露在褲子或裙子之外。
2、頭發(fā)：頭發(fā)要常洗，上班前要梳理整齊，不宜披散發(fā)，可加少量頭油，保證無(wú)頭屑。
3、裝飾：女員工要化淡妝，要求墳底不能打的太厚，均勻與其膚色底色協(xié)調;忌用過(guò)多香水或刺激性氣味強香水。
關(guān)于儀表禮儀9
第一條 員工上班必須穿戴整潔、大方，一般情況下，男士不能穿背心短褲。女士要保持服裝淡雅得體，不能過(guò)分華麗，不能穿奇裝艷服，嚴禁“吊帶”、超短裙、超短褲。
第二條 出席重要場(chǎng)合或接待來(lái)賓，男士應著(zhù)西裝，打領(lǐng)帶;女士應著(zhù)套裝或套裙。
第三條 保持頭發(fā)清潔得體。男士頭發(fā)不宜過(guò)長(cháng)，女士應避免發(fā)型怪異。
第四條 上班時(shí)一律不得穿拖鞋、涼拖，正規場(chǎng)合或接待客人也不要赤腳穿涼鞋。鞋子應保持清潔，鞋底最好不釘鐵釘。
第五條 經(jīng)常修剪指甲，避免指甲太長(cháng)。女士涂指甲油要盡量用淡色。
第六條 胡須不能太長(cháng)，應經(jīng)常修剪，保持面部清潔雅觀(guān)。
第七條 女員工應淡妝上班，不得濃妝艷抹，不宜用香味過(guò)于濃烈的香水。應給人以清潔、淡雅、健康的印象。
第八條 保持口腔清潔，上班前不能喝酒或吃帶有異味的食品。
關(guān)于儀表禮儀10
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱(chēng)�！霸里w問(wèn)路，頗知禮節，才得以小校場(chǎng)比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長(cháng)輩，長(cháng)期以來(lái)被人們傳為美談；楊時(shí)程門(mén)立雪，感動(dòng)老師，才被收為弟子。這一切充分體現了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實(shí)驗中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們更應該處處崇尚禮儀，自尊自愛(ài)，注重儀表。
《中學(xué)生行為規范》中要求我們首先要自尊自愛(ài)。我們要學(xué)會(huì )以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲，行為心表�！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該用一顆真誠、善良的心去對待周?chē)囊磺�，養成自尊、自愛(ài)、自律的良好品德。從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現自己文明有禮的形象。
其次要注重儀表。中國人歷來(lái)就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓，而美好的儀容儀表也是個(gè)人涵養的外在表現。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學(xué)習生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會(huì )的不良風(fēng)氣；還能使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習氛圍。雖然愛(ài)美之心，人皆有之。但是我們應該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應該是由人的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風(fēng)韻等構成的美，是心靈美的自然流露。
同學(xué)們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來(lái)的建設者，在刻苦學(xué)習文化的同時(shí)，更應該展現自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現在做起，從自身做起，從點(diǎn)滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍我們實(shí)驗的校園，讓文明之花盛開(kāi)在我們身邊。
關(guān)于儀表禮儀11
“面試時(shí)應該穿什么衣服?”“需不需要化妝?”“我染了發(fā)會(huì )影響求職嗎?”很多女大學(xué)生通過(guò)求職熱線(xiàn)，咨詢(xún)面試時(shí)的著(zhù)裝與禮儀問(wèn)題。
首先，求職者要注意儀表。對學(xué)生來(lái)講，最重要的是四個(gè)字：干凈、整潔。干凈，首先就是要頭發(fā)整齊，有前劉海兒的盡量不要讓頭發(fā)遮住眼睛，側發(fā)不要擋住耳朵，這樣可以顯得精明強干。
再次，女生盡量不要染發(fā)，有些公司和機關(guān)講究莊重大方，個(gè)性是不允許過(guò)分張揚的。此外，千萬(wàn)不要化濃妝，學(xué)生的基本形象就是樸素大方，不應追求花哨。
其次，要注意儀表儀態(tài)。這也可以用四個(gè)字加以概括，那就是自然大方，畏畏縮縮容易給人一種沒(méi)見(jiàn)識的感覺(jué)。此外，在面試時(shí)要充分注意細節，比如看考官時(shí)，要均勻掃動(dòng)，不能只看一位，并且距離不同，看人的部位也應該不一樣;離考官3米左右眼光要柔和，時(shí)間也不可過(guò)長(cháng);屁股要坐在凳子的前2/3處，有助于調節呼吸和神情。
最后，要注意著(zhù)裝應莊重、樸素、得體，最好穿職業(yè)裝。對于在校學(xué)生來(lái)說(shuō)，不一定要穿什么時(shí)裝、名牌，但一定要干凈整潔。當然著(zhù)裝還應考慮不同職位的要求，例如應聘公關(guān)職位就要適當地注意穿著(zhù)的時(shí)尚，而應聘文秘、財會(huì )職位就應樸素一些。
關(guān)于儀表禮儀12
(一)站姿
1、軀干：挺胸、收腹、緊臀、頸項挺直、頭部端正、微收下頜。
2、面部：微笑、目視前方。
3、四肢：兩臂自然下垂，兩手伸開(kāi)，手指落在腿側褲縫處。特殊營(yíng)業(yè)場(chǎng)所兩手可握在背后或兩手握在腹前，右手在左手上面;兩腿繃直，腳間距與肩同寬，腳尖向外微分。
(二)坐姿
1、眼睛直視前方，用余光注視座位。
2、輕輕走到座位正面，輕輕落座，避免扭臀尋座或動(dòng)作太大引起椅子亂動(dòng)及發(fā)出響聲。
3、當客戶(hù)到訪(fǎng)時(shí)，應該放下手中事情站起來(lái)相迎，當客戶(hù)就座時(shí)自己方可坐下。
4、造訪(fǎng)生客時(shí)，坐落在座椅前1/3;造訪(fǎng)熟客時(shí)，可落在座椅的2/3;不得靠依椅背。
5、女士落座時(shí)，應用雙手將裙子向前輕攏，以免坐皺或顯出不雅。聽(tīng)人講話(huà)時(shí)，上身微微前傾或輕輕將上身轉向講話(huà)者，用柔和的目光注視對方，根據談話(huà)的內容確定注視時(shí)間長(cháng)短和眼部神情，不可東張西望或顯得心不在焉。
6、兩手可放在兩腿間或平放桌面，不要托腮，玩弄任何物品或其他小動(dòng)作。
7、兩腿自然平放，不得蹺二郎腿，男士?jì)赏乳g距可容一拳;女士?jì)赏葢n，腳不要踏拍或亂動(dòng)。
8、從座位上站起，動(dòng)作要輕避免引起座椅傾倒或出現響聲，一般從座椅左側站起。
9、離位時(shí)，要將座椅輕輕抬起，再輕輕落下，忌拖或推椅。
(三)動(dòng)姿
1、行走時(shí)步伐要適中，女性多用小步，切忌大步流星，嚴禁奔跑，也不可腳擦著(zhù)地板走。
2、行走時(shí)上身保持站姿標準。大腿動(dòng)作幅度要小，主要以向前彈出小腿帶出步伐。
3、走廊、樓梯等公共通道員工應靠右而行，不宜在走廊中間大搖大擺。
4、幾人同行時(shí)，不要并排走，以免影響客戶(hù)或他人通行。
5、在任何地方遇到客戶(hù)，都要主動(dòng)讓路，不可強行。
6、在單人通行的門(mén)口，不可兩人擠出擠進(jìn)，遇到客戶(hù)或同事，應主動(dòng)退后，并微笑著(zhù)作出手勢“您先請”。
7、在走廊行走時(shí)，一般不要隨便超過(guò)前行的客戶(hù)，如需要超過(guò)，首先應說(shuō)“對不起”，待客戶(hù)閃開(kāi)時(shí)說(shuō)聲“謝謝”，再輕輕穿過(guò)。
8、和客戶(hù)、同事對面擦過(guò)時(shí)，應主動(dòng)側身，并點(diǎn)頭問(wèn)好。
9、給客戶(hù)做向導時(shí)，要走在客戶(hù)前二步遠的一側。
10、工作時(shí)不得做怪臉、吐舌、眨眼、照鏡子、涂口紅等，不得將任何物件夾于腋下。
11、行走時(shí)不得哼歌曲、吹口哨或跺腳。
12、上班時(shí)間不得在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所吸煙或吃東西。
13、咳嗽時(shí)請用干凈的手帕或手掩住口部。
14、打噴嚏時(shí)應走開(kāi)或轉頭掩住口部。
15、整理衣服或頭發(fā)時(shí)請到洗手間或客戶(hù)看不到的地方。
16、當眾不應挖鼻孔，搔癢或剪指甲。
17、當眾不要耳語(yǔ)或指指點(diǎn)點(diǎn)。
18、不要在公共區勾肩搭背，大喊大叫，奔跑追逐。
19、不要隨意抖動(dòng)腿部。
20、與客戶(hù)交談時(shí)，雙目須正視對方的眼睛。不應時(shí)�？幢砑半S意打斷對方的講話(huà)。
(四)言談
1、與人交談時(shí)，首先應保持服裝整潔。
2、交談時(shí)，用柔和的目光注視對手，面帶微笑，并通過(guò)輕輕點(diǎn)頭表示理解客戶(hù)談話(huà)的主題或內容。
3、站立或落座時(shí)，應保持正確的站姿與坐姿，切忌雙手叉腰，插入衣褲口袋，交叉胸前或擺弄其他物品。
4、他人講話(huà)時(shí)，不可整理衣裝，撥弄頭發(fā)、摸臉、挖耳朵、摳鼻孔、撓癢、敲桌子等，要做到修飾避人。
5、嚴禁大聲說(shuō)笑或手舞足蹈。
6、客戶(hù)講話(huà)時(shí)不得經(jīng)�？词直�。
7、三人交談時(shí)，要使用三人均聽(tīng)得懂的語(yǔ)言。
8、不得模仿他人的語(yǔ)言，語(yǔ)調或手勢及表情。
9、在他人后面行走時(shí)，不要發(fā)出怪笑，以免產(chǎn)生誤會(huì )。
10、講話(huà)時(shí)“請”、“您”、“謝謝”、“對不起”、“不用客氣”等禮貌語(yǔ)言要經(jīng)常使用，不準講粗言或使用蔑視性和侮辱性的語(yǔ)言，不開(kāi)過(guò)分的玩笑。
11、不得以任何借口頂撞、諷刺、挖苦、嘲弄客戶(hù)，不得與客戶(hù)爭辯，更不允許舉止魯莽和語(yǔ)言粗俗。不管客戶(hù)態(tài)度如何都必須以禮相待，不管客戶(hù)情緒多么激動(dòng)都必須保持冷靜。
12、稱(chēng)呼客戶(hù)時(shí)，用“某先生”或“某小姐或女士”，不知姓氏時(shí)，要用“這位先生”或“這位小姐或女士”。
13、幾人在場(chǎng)，在與對話(huà)者談話(huà)時(shí)涉及在場(chǎng)的其他人時(shí)，不能用“他”指人，應呼其名或“某先生”。
14、無(wú)論任何時(shí)刻從客戶(hù)手中接過(guò)任何物品，都要說(shuō)“謝謝”，對客戶(hù)造成的任何不便都要說(shuō)“對不起”，將證件等遞還給客戶(hù)時(shí)應予以致謝。
15、客戶(hù)講“謝謝”時(shí)，要答“不用謝”或“不用客氣”，不得毫無(wú)反應。
16、任何時(shí)候招呼他人均不能用“喂”。
17、對客戶(hù)的問(wèn)題不能回答“不知道”，的確不清楚的事情，要先請客戶(hù)稍候，再代客詢(xún)問(wèn)，或請客戶(hù)直接與相關(guān)部門(mén)或人員聯(lián)系。
18、不得用手指或筆桿為客戶(hù)指示方向。
19、在服務(wù)或打電話(huà)時(shí)，如有其他客戶(hù)，應用點(diǎn)頭和眼神示意歡迎，請稍后，并盡快結束手頭工作，不得無(wú)所表示而冷落客戶(hù)。
20、如確有急事或接電話(huà)而需離開(kāi)面對的客戶(hù)時(shí)，必須講“對不起，請稍后”，并盡快處理完畢�；仡^再次面對客戶(hù)時(shí)，要說(shuō)：“對不起，讓你久等了”，不得一言不發(fā)就開(kāi)始服務(wù)。
21、如果要與客戶(hù)談話(huà)，要先打招呼，如正逢客戶(hù)在與別人談話(huà)時(shí)，不可湊前旁聽(tīng)。如有急事需立即與客戶(hù)說(shuō)時(shí)，應趨前說(shuō)“對不起，打擾一下可以嗎?我有急事要與這位先生商量�！比缑煽蛻�(hù)點(diǎn)頭答應，應表示感謝。
22、談話(huà)中如要咳嗽或打噴嚏時(shí)，應說(shuō)“對不起”并轉身向側后下方，同時(shí)盡可能用手帕遮住。
23、客戶(hù)來(lái)到公司時(shí)，應講“歡迎您光臨”，送客時(shí)應講“請慢走”。
24、說(shuō)話(huà)時(shí)聲調要自然、清晰、柔和、親切、熱情，不要裝腔作勢，音量要適中。
25、所有電話(huà)，務(wù)必在電話(huà)鈴響三聲之內接答。
26、接電話(huà)時(shí)，先問(wèn)好，后報項目名稱(chēng)，再講“請問(wèn)能幫您什么忙”，不要倒亂次序，要面帶微笑的聲音去說(shuō)電話(huà)。
27、通話(huà)時(shí)，手旁須準備好筆和紙，記錄下對方所講的要點(diǎn)，對方講完后應簡(jiǎn)單復述一遍以確認。
28、通話(huà)時(shí)，若中途需要與人交談，要說(shuō)“對不起”，并請對方稍后，同時(shí)用手捂住送話(huà)筒，方可與人交談。
29、當客戶(hù)在電話(huà)中提出問(wèn)訊或查詢(xún)時(shí)，不僅要禮貌地回答，而且應盡量避免使用“也許”、“可能”、“大概”之類(lèi)語(yǔ)意不清的回答。不清楚的問(wèn)題應想辦法搞清楚后，再給客戶(hù)以清楚明確的回答。如碰到自己不清楚而又無(wú)法查清的應回答“對不起，先生，目前還沒(méi)有這方面的資料”。
30、如碰到與客戶(hù)通話(huà)過(guò)程中需較長(cháng)時(shí)間查詢(xún)資料，應不時(shí)向對方說(shuō)聲：“正在查找，請您稍等一會(huì )�！蓖ㄔ�(huà)完畢時(shí)，要禮貌道別，并待對方掛斷后再輕輕放下話(huà)筒。
31、對客戶(hù)的疑難問(wèn)題或要求應表現充分的關(guān)心，并熱情地詢(xún)問(wèn)，不應以工作忙為借口而草率應付。
32、客戶(hù)提出過(guò)分要求時(shí)，應耐心解釋?zhuān)豢砂l(fā)火、指責或批評客戶(hù)，也不得不理睬客戶(hù)，任何時(shí)候都應不失風(fēng)度，并冷靜妥善處理。
33、做到講“五聲”，即迎客聲、稱(chēng)呼聲、致謝聲、致歉聲、送客聲;禁止使用“四語(yǔ)”，即蔑視語(yǔ)、煩躁語(yǔ)、否定語(yǔ)、斗氣語(yǔ)。
34、凡進(jìn)入房間或辦公室，均應先敲門(mén)，征得房?jì)戎魅说耐夥娇蛇M(jìn)入。未經(jīng)主人同意，不得隨便翻閱房?jì)热魏螙|西(文件)。在與上司交談時(shí)未經(jīng)批準，不得自行坐下。
稱(chēng)職講禮貌的服務(wù)員必須做到：
在外表上，給人以穩重、大方的感覺(jué)。做到服飾整潔，挺直;儀容端莊、俊秀。
在行動(dòng)上，要表現出不卑不亢、落落大方，站、坐、走以及手勢等要求合乎規范，做到端正穩重，自然親切，訓練有素。
在態(tài)度上，要表現出和藹可親、熱情好客，表現要真切，做到微笑服務(wù)。微笑服務(wù)是服務(wù)態(tài)度上最基本的標準，提倡“笑迎天下客，天下可皆笑”。
在語(yǔ)言上，要談吐文雅、表達得體。做到語(yǔ)音標準、音質(zhì)甜潤、音量適中、語(yǔ)調婉轉、語(yǔ)氣誠懇、語(yǔ)速適當。要講究語(yǔ)言藝術(shù)，正確使用好敬語(yǔ)、謙語(yǔ)、雅語(yǔ)。
在接待禮儀上，待客要彬彬有禮，講究規格。重要賓客的迎送、接待，糾紛的處理，都要注意一定的規格和相應的禮貌禮節。
服務(wù)員的外表、語(yǔ)言、行為等外在美，應該是心靈美的自然流露，是一個(gè)良好道德品質(zhì)的外在表現。
關(guān)于儀表禮儀13
從事商務(wù)活動(dòng)的女士的儀容儀表標準同樣包括發(fā)型發(fā)式、商務(wù)著(zhù)裝、面部修飾、絲襪及皮鞋的配合、女士需攜帶的物品等。女士在商務(wù)活動(dòng)中，在儀容儀表方面需要注意些什么細節呢?
首先從事商務(wù)活動(dòng)女士的發(fā)型發(fā)式應該美觀(guān)、大方，發(fā)型不能夸張。特別注意的一點(diǎn)，在選擇發(fā)卡、發(fā)帶的時(shí)候，式樣也應是莊重大方的。其次女士在正式的商務(wù)場(chǎng)合面部化妝應以淡妝為主，不需要濃妝艷抹，一點(diǎn)妝也不化也是不行的。而在著(zhù)裝方面，需注意的是：整潔干凈，著(zhù)裝的時(shí)應嚴格區分職業(yè)套裝、晚禮服及休閑服，這之間有本質(zhì)的差別，不同場(chǎng)合應著(zhù)不用類(lèi)型的服裝。女士在著(zhù)正式商務(wù)套裝時(shí)，盡量不要選者無(wú)領(lǐng)、無(wú)袖、領(lǐng)口開(kāi)的太低或者太緊身這樣的衣服。衣服要合身款式要恰當。而在選擇絲襪與皮鞋的時(shí)，需特別注意的細節是：所選的絲襪的它的長(cháng)度一定要高于所穿裙子的下擺。皮鞋應該盡量避免選擇鞋跟過(guò)高過(guò)細的皮鞋。最后在選擇佩戴物品的時(shí)，需謹記：商務(wù)禮儀著(zhù)重的首要目的是為了體現出你對他人的尊重。修飾物如戒指，盡量避免過(guò)于奢華等等。
關(guān)于儀表禮儀14
物品上的準備準備一個(gè)筆記本，里面記錄有參加過(guò)求職面試的時(shí)間、各公司名字、地址、聯(lián)系人和聯(lián)系方法，面試過(guò)程的簡(jiǎn)單記錄、跟進(jìn)記錄等。求職記錄本應該隨時(shí)帶在身邊，以便記錄最新情況或供隨時(shí)查詢(xún)。除此以外，還應準備好筆、簡(jiǎn)歷、身份證、個(gè)人登記照，學(xué)歷證書(shū)、所獲獎勵證書(shū)等備查文件的正本和復印件。如果面試時(shí)公司人事主管提出查看一些文件的正本而面試者又沒(méi)有帶的話(huà)，是非常尷尬和不禮貌的，這是面試禮儀中最應該避免的疏漏。
形象上的準備
1、女士著(zhù)裝要大方得體，應注意服飾整體的搭配，以簡(jiǎn)單樸素為主。不要穿超短裙，也不穿薄、透或緊繃的衣服;可穿西裝套裙。皮鞋要擦亮，鞋帶要系緊。昂貴的珠寶及飾品絕不適合佩戴，飾品數量也不宜過(guò)多。若擦香水，要用香味清新的，而不要用香氣過(guò)于濃烈或奇特的。
2、男士的穿著(zhù)以正式的西裝為宜，領(lǐng)帶要打端正。 不管男士還是女士，在應聘時(shí)要注意自己的修飾，注意一些細節。女士著(zhù)裙裝時(shí)要穿絲襪，并隨時(shí)檢查是否有脫線(xiàn)或破損的情形。應試出門(mén)前要從頭到腳仔細檢查一遍自己的儀容，要使自己看上去干凈整潔。
面試過(guò)程中的禮儀
�、�、應聘前不要喝酒、不吃蔥蒜等食物。
�、�、提前10分鐘趕到。最好提早出門(mén)，比原定時(shí)間早5-10分鐘到達面談地點(diǎn)。早到可先熟悉這家公司附近環(huán)境并整理儀容。
�、�、應聘時(shí)不要帶陪伴，帶陪伴說(shuō)明你缺乏自信。隨身公文包可放置于座位下右腳的旁邊，小型皮包則放置在椅側或背后，不可放置于考官辦公桌上。
�、苋魏吻闆r下都要注意進(jìn)房先敲門(mén)。
�、荽藨B(tài)度從容，有禮貌。眼睛平視，面帶微笑。坐姿要端正，兩手自然輕放在膝上，千萬(wàn)不要兩手下垂或抱在胸前，或背后交叉。
�、拮屑汃雎�(tīng)問(wèn)題，不要中途打斷�；卮饐�(wèn)題說(shuō)話(huà)清晰，音量適中。神情專(zhuān)注，切忌邊說(shuō)話(huà)邊整理頭發(fā)。
�、呤謩莶灰诉^(guò)多，需要時(shí)適度配合。
�、嗖灰弥骺脊俾�(tīng)不懂的方言。
�、岵灰c主考官爭辯，即使考官所提問(wèn)題非常不禮貌，身為求職者，也不能表現出不禮貌的言辭。你可以拒絕，但口氣及態(tài)度一定要溫和、婉轉。進(jìn)入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩定緊張的情緒。但在, ^應聘時(shí)不能嚼口香糖，以免給人不穩重的感覺(jué)，也顯得不尊重對方。
關(guān)于儀表禮儀15
保持頭發(fā)清潔，修飾得體，發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應每天修面剃須。女士化妝要簡(jiǎn)約、清麗、素雅，避免過(guò)量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。表情自然從容，目光專(zhuān)注、穩重、柔和。手部保持清潔，在正式的場(chǎng)合忌有長(cháng)指甲。
站姿
挺直、舒展，手臂自然下垂。正式場(chǎng)合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動(dòng)作。女性站立時(shí)雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應。穿緊身短裙時(shí)，腳跟靠近，腳尖分開(kāi)呈“V”狀或“Y”狀;穿禮服或者旗袍時(shí)，可雙腳微分。
坐姿
入座時(shí)動(dòng)作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側入座，沉著(zhù)安靜地坐下。女士著(zhù)裙裝入座時(shí)，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過(guò)肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時(shí)，應請身份高者先離開(kāi)。離座時(shí)動(dòng)作輕級，不發(fā)出聲響，從座位的左側離開(kāi)，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩重。
走姿
行走時(shí)應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動(dòng)，腳步輕而穩，目光自然，不東張西望。
遵守行路規則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時(shí)，男士一般走在外側。走路時(shí)避免吃東西或抽煙。遇到熟人應主動(dòng)打招呼或問(wèn)候，若需交談，應靠路邊站立，不要防礙交通。
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