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儀容儀表禮儀(精)
儀容儀表禮儀 篇1
1、帽子。
不同色彩、造型的帽子會(huì )給人以不同的視覺(jué)效果。如果頭部相對于你的身體比較大，就不要選擇大的帽子。
一般來(lái)說(shuō)，男士進(jìn)入房間就應該摘掉帽子，掛在衣架上，也可以拿在手里。女士的限制少一些，在公共場(chǎng)合也可以不脫帽。無(wú)論男女，在正式的商務(wù)場(chǎng)合必須脫帽。
2、圍巾。
一般在春冬季節使用的比較多。它的搭配要和衣服、季節協(xié)調。厚重的衣服可以搭配輕柔的圍巾，但輕柔的衣服不能搭配厚重的圍巾。圍巾和大衣一般都適合室外或部分公共場(chǎng)穿著(zhù)，到了房間里面都要及時(shí)摘掉。
3、絲巾。
是女性的最?lèi)?ài)，不管什么場(chǎng)合女性在服裝以外，利用飄逸柔媚的絲巾稍作點(diǎn)綴，就能讓穿著(zhù)更有味道。挑選絲巾重點(diǎn)是其顏色、圖案、質(zhì)地和垂墜感。
佩戴絲巾要注意與服裝色彩、臉色協(xié)調。一般情況下，衣深巾淺、衣素巾艷、衣冷色巾暖色。臉色偏黃，不宜選用深紅、綠、藍或黃色絲巾；臉色偏黑，不宜選用白色或有鮮艷大紅圖案的絲巾。
4、領(lǐng)帶夾。
主要用于將領(lǐng)帶固定在胸前，位置不能太靠上，領(lǐng)帶夾的正確位置是穿著(zhù)七�？圩拥囊r衫，以從上往下數的第四到第五粒襯衫扣處為宜。若是穿著(zhù)六�？圩拥囊r衫，以從上往下數的第三到第四粒襯衫扣處為宜。
在正式場(chǎng)合，若佩用領(lǐng)帶夾，須佩戴線(xiàn)條優(yōu)美挺拔、工藝精致、材料考究的領(lǐng)帶夾。不少男士總喜歡讓其從衣領(lǐng)處露出來(lái)，而這樣恰恰暴露了領(lǐng)帶夾系錯了位置。
5、袖扣，手腕的修飾。
這是男人經(jīng)常會(huì )忽視的細節，作為男性的.重要正式配飾，袖扣是一種高品味的象征，彰顯著(zhù)身份地位。穿著(zhù)套裝的時(shí)候，一般會(huì )露出1CM左右的襯衣袖口，衣領(lǐng)也一樣。
袖扣材質(zhì)一般選擇貴重的金、銀、水晶、鉆石或寶石等。袖口顏色的搭配也很關(guān)鍵，一般來(lái)講，水晶玻璃袖扣透明，最好搭配白色襯衫；金色袖扣配白色襯衫或黑色禮服顯得高貴，配紅色襯衫，有華麗時(shí)尚的感覺(jué)；銀色的袖扣配粉色、藍色或者黑色襯衫顯得優(yōu)雅專(zhuān)業(yè)，配白、灰襯衫，則有沉穩、高貴的效果；黑色袖扣則是百搭單品，顯得禮服更加時(shí)尚。
在搭配袖扣時(shí)應注意三點(diǎn)：一是根據襯衫和禮服的顏色搭配袖扣；二是選擇和皮帶扣、領(lǐng)帶夾同色的袖扣；三是根據出席宴會(huì )的風(fēng)格挑選袖扣。
6、手套。
在西方的傳統服飾中，手套曾經(jīng)是必不可少的配飾。佩戴手套時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
和別人握手，不管冬夏，都要摘掉手套；女士在握手時(shí)，有時(shí)不用脫手套，但摘掉手套顯得更加禮貌。進(jìn)屋以后，一般要馬上摘下手套。吃飯的時(shí)候，手套必須摘下。
7、腰帶，重要的裝飾之一。
腰帶的式樣與材質(zhì)應與服裝、體型、社交場(chǎng)合協(xié)調。男士的腰帶一般比較單一，質(zhì)地大多是皮革的，沒(méi)有太多的裝飾。穿西裝時(shí)，要系腰帶。夏季只穿襯衫并把襯衫下擺扎到褲子里去的時(shí)候，也要系上腰帶。女性的腰帶很豐富，但要注意與服裝、體型及場(chǎng)合的協(xié)調搭配。
無(wú)論男女，系腰帶一定要注意：出門(mén)前看看你的腰帶系得是否合適，腰帶有沒(méi)有異常；在公共場(chǎng)合或別人面前動(dòng)腰帶是不合適的；在進(jìn)餐的時(shí)候，更不要當眾松緊腰帶，這樣既不禮貌，也不雅觀(guān)；如果必要，可以到洗手間去整理腰帶。
儀容儀表禮儀 篇2
�。�1）男士在發(fā)型發(fā)式方面的儀容儀表標準
男士的發(fā)型發(fā)式標準就是干凈整潔，要注意經(jīng)常修飾、修理。頭發(fā)不應該過(guò)長(cháng)，前部的頭發(fā)不要遮住眉毛，側部的頭發(fā)不要蓋住耳朵，后部的頭發(fā)不要長(cháng)過(guò)西裝襯衫領(lǐng)子的上部，頭發(fā)不要過(guò)厚，鬢角不要過(guò)長(cháng)。
�。�2）男士在面部修飾方面的儀容儀表標準
男士在面部修飾的時(shí)候要注意兩方面的問(wèn)題：
男士在進(jìn)行商務(wù)活動(dòng)的時(shí)候，每天要進(jìn)行剃須修面以保持面部清潔；
男士在商務(wù)活動(dòng)當中經(jīng)常會(huì )接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品，要隨時(shí)保持口氣的清新。
�。�3）男士在著(zhù)裝修飾方面的儀容儀表標準
在正式的商務(wù)場(chǎng)合，男士的著(zhù)裝以穿西裝打領(lǐng)帶最為穩妥，襯衫的搭配要適宜。一般情況下，杜絕在正式的商務(wù)場(chǎng)合穿夾克衫，或者西裝與高領(lǐng)衫、T恤衫或毛衣搭配，這些都不是十分穩妥的做法。男士的西裝一般以深色的為主，避免穿著(zhù)有格子或者顏色艷麗的西服。男士的西服一般分為單排扣和雙排扣兩種。在穿單排扣西裝的時(shí)候，特別要注意系扣子，一般兩�？圩�，只系上面的一粒，如果有三�？圩�，只系上面的兩粒，最下面的一粒不系；穿雙排扣西服的時(shí)候，則應該系好所有扣子。
襯衫的顏色要和西裝整體顏色協(xié)調，同時(shí)襯衫不宜過(guò)薄或過(guò)透，特別是穿淺色的襯衫的時(shí)候，襯衫里面不要套深色的或保暖防寒服，特別要注意不要將里面的'防寒服或內衣露出領(lǐng)口。
打領(lǐng)帶的時(shí)候，襯衫的所有鈕扣，包括襯衫領(lǐng)口、袖口的鈕扣都應該扣好。
領(lǐng)帶的顏色要和襯衫、西服顏色相互配合，整體顏色要協(xié)調，同時(shí)要注意長(cháng)短配合，領(lǐng)帶的長(cháng)度正好抵達腰帶的上方或有一兩公分的距離，這樣最為適宜。
在穿西服打領(lǐng)帶這種商務(wù)著(zhù)裝的情況下，一般要配以皮鞋，杜絕出現運動(dòng)鞋、涼鞋或布鞋，皮鞋要保持光亮、整潔。要注意襪子的質(zhì)地、透氣性，同時(shí)襪子的顏色必須保持和西服整體顏色協(xié)調。如果穿深色皮鞋，襪子的顏色應該以深色為主，同時(shí)要避免出現比較花的圖案。
�。�4）男士在攜帶必需物品的儀容儀表標準
在和西裝進(jìn)行搭配的時(shí)候，需要選擇哪些修飾物？
公司的徽標。公司的徽標需要隨身攜帶，它的準確佩戴位置是男士西裝的左胸上方，這是男士在選擇西裝時(shí)需要搭配的物品。
鋼筆。因為從事商務(wù)活動(dòng)要經(jīng)常使用，鋼筆的正確攜帶位置應該是男士西裝內側的口袋，而不應該是男士西裝的外側口袋，一般情況下我們也盡量避免把它攜帶在襯衫的口袋里，這樣容易把襯衫弄污。
名片夾。應該選擇一個(gè)比較好的名片夾來(lái)放自己的名片，這樣可以確保自己名片的清潔整齊。同時(shí)接受他人名片的時(shí)候，也應該找一個(gè)妥善的位置保存，避免直接把對方的名片放在口袋里，或者放在手中不停的擺弄，這都是不好的商務(wù)習慣。
攜帶紙巾。男士在著(zhù)裝的時(shí)候，應該隨身攜帶紙巾，或者攜帶一塊手絹，可以隨時(shí)清潔自己面部的污垢，避免一些尷尬場(chǎng)面的出現。
公文包。一般男士在選擇公文包的時(shí)候，它的式樣、大小應該和你整體的著(zhù)裝配合。男士一般的一些物品，像手機、筆記本、筆可以放在公文包中，男士在著(zhù)西裝的時(shí)候，應該盡量避免在口袋中攜帶很多的物品，這樣會(huì )使衣服顯得很臃腫，不適合商務(wù)場(chǎng)合。
儀容儀表禮儀 篇3
1、儀表規范
�、偃粘Ｖ�(zhù)裝必須整潔、大方和得體。
�、谝蚬嫱饣顒�(dòng)時(shí)，男士著(zhù)西裝、打領(lǐng)帶，女士穿西裝套裙。
�、蹍⒓由缃换顒�(dòng)時(shí)，根據喜好著(zhù)裝，但力求高雅、美觀(guān)。
2、儀容規范
�、偃菝残揎椬匀欢饲f，不過(guò)于張揚。
�、诿娌勘３譂崈�，頭發(fā)梳理整齊。
�、勰新毠げ涣糸L(cháng)發(fā)，不蓄長(cháng)胡須；女職工不燙怪異發(fā)型，化妝自然得體。
�、苌駪B(tài)自信，舉止穩重，禁忌粗俗行為。
�、莩Ｃ鎺θ�，保持開(kāi)朗，營(yíng)造和諧、融洽的氛圍。
3、儀態(tài)規范
�、僬咀耍貉硗χ�，禁忌躬背哈腰；不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，雙腿不可不停地抖動(dòng)。
�、谧耍簭娜菥妥�，動(dòng)作輕穩（男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然）；離座穩重，非固定椅子須放回原處。
�、圩咦耍荷仙肀３终�，雙肩放松，目光平視。
4、言語(yǔ)規范
�、儆谜Z(yǔ)禮貌，多用敬語(yǔ)、謙語(yǔ)，如“您、請、謝謝、對不起”等，不說(shuō)臟話(huà)、忌語(yǔ)。
�、跓崆�、誠懇，語(yǔ)氣平和，手勢得當，切忌用手指人和拉拉扯扯。
�、鄄灰S意打斷他人講話(huà)或心不在焉，切忌打聽(tīng)他人隱私和貿然提問(wèn)。
�、苣恳暯徽剬Ψ�，適時(shí)點(diǎn)頭、應答。
�、菡f(shuō)話(huà)時(shí)間長(cháng)短適度，切忌滔滔不絕。
�、迺�(huì )議、接待等場(chǎng)合宜講普通話(huà)。
5、辦公規范
�、僖月殑�(wù)或職稱(chēng)稱(chēng)呼上級，以職務(wù)或同志等稱(chēng)呼同事，以先生、女士等稱(chēng)呼患者和賓客。
�、谟龅酵�、患者和賓客，見(jiàn)面先問(wèn)好，面帶微笑，言語(yǔ)禮貌。
�、畚唇�(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。
�、苌习鄷r(shí)間不做與工作無(wú)關(guān)的事務(wù)。
6、電話(huà)規范
�、匐娫�(huà)鈴響三聲之前接聽(tīng)，超過(guò)三聲接聽(tīng)時(shí)主動(dòng)道歉。
�、谝忻骼实男那�，以對方看著(zhù)自己的心態(tài)去接聽(tīng)電話(huà)。
�、劢悠痣娫�(huà)，清晰地說(shuō)“您好，這里是”。
�、芙勇�(tīng)過(guò)程中語(yǔ)音清晰、語(yǔ)氣自然、語(yǔ)速適中、語(yǔ)調平和，切忌心不在焉、敷衍應付。
�、萁拥酱蝈e的電話(huà)，禮貌說(shuō)明，盡量提供幫助。
�、尥ㄔ�(huà)完畢，禮貌道別，輕放電話(huà)（備注：地位高者或患者主叫者先掛）。
7、介紹規范
�、僦鲃�(dòng)向顧客介紹在場(chǎng)人員；優(yōu)先介紹職務(wù)最高者、年齡最長(cháng)者和女士。
�、谙冉榻B姓名，再加尊稱(chēng)，然后準確介紹職務(wù)，如，王xx先生，總經(jīng)理。
�、勖鎺⑿�，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。
8、握手規范
�、倌觊L(cháng)者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。
�、谟糜沂�，雙腿并立站直，微笑注視對方眼睛。
�、郾磉_由衷敬意和謝意時(shí)，宜用雙手，身體微微前傾。
�、苋硕辔帐謺r(shí)，切忌交叉握手。
�、萸屑勺�(zhù)握手、搶著(zhù)握手、戴著(zhù)手套握手和拿著(zhù)東西握手等。
9、名片禮儀
�、龠f送名片：
a、依照“職位低者先向職位高者遞送名片，男性先向女性遞名片，年少者向年長(cháng)者遞名片”。
b、如果自己這一方人較多，則由地位較高者先向對方遞送名片；
c、名片正面朝向對方，欠身遞送，同時(shí)說(shuō)“我叫xx，這是我的名片，請笑納！”或“請多關(guān)照！”等。
�、诮邮苊�
a、面帶微笑，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角，并表示感謝；
b、接過(guò)名片，當著(zhù)對方仔細把名片看一遍，然后將名片放入名片盒或名片夾，切忌當著(zhù)對方將名片隨便放置桌上或口袋里。
�、鬯饕c拒絕：
a、在他人無(wú)意或忘記交換名片而自己有意索要時(shí)，要選擇妥善的`方式，如采用“今后怎樣與您聯(lián)系”等提示性語(yǔ)言，以委婉表達交換名片的愿望；
b、在自己忘帶名片而無(wú)法交換或者因故不便交換名片時(shí)，要采用委婉的說(shuō)辭，如“非常抱歉，今天忘帶名片了”。
儀容儀表禮儀 篇4
保潔人員儀表儀容禮儀
行為要求：
頭發(fā)要整潔，不留長(cháng)頭發(fā)，頭飾不能過(guò)大，過(guò)多。
服裝襯衫要常換，保持干凈，整潔。
不準紋身，不留胡須，不留指甲，不染指甲
皮鞋干凈光亮，常上油
不準帶BP機、手機上崗（管理人員除外）
不準備帶多余手飾（結婚戒指除外）
不準留怪發(fā)式、染黑色以外的頭發(fā)。
不準在上崗時(shí)間吃任何有異味食品，噴怪味香水。
保潔人員著(zhù)裝：
清潔員上崗必須按規定著(zhù)工裝上崗，保持整齊
上衣扣子扣好，不挽袖，內衣帶不外露，胸牌端正。
腳穿黑色布鞋或皮鞋，穿白襪或肉色絲襪。
外圍員工統一著(zhù)裝，不得穿著(zhù)自己服裝。
在環(huán)境較差的場(chǎng)所工作，不許裸露（男不許光背，女不許裸露四肢）
保潔人員禮貌用語(yǔ)
您好、請、對不起謝謝先生女士小姐沒(méi)關(guān)系不客氣打擾了
與人交談先說(shuō)您好
要求對方時(shí)應先說(shuō)請結束問(wèn)話(huà)時(shí)說(shuō)謝謝失誤時(shí)一定說(shuō)對不起
給對方添麻煩時(shí)說(shuō)對不起
對本公司領(lǐng)導在每天第一次見(jiàn)面稱(chēng)您早前面加上XXX經(jīng)理或XXX主任
遇到總經(jīng)理、副經(jīng)理時(shí)身邊有客人不要招呼，停留原地等領(lǐng)導過(guò)去后，再干自己的工作。
稱(chēng)謂：
對待老年人：老大爺、老大媽、老同志、老先生、老師傅。
對待中、青年人：同志、師傅、先生、兄弟、大姐等。
對待解放軍同志：解放軍同志、同志。
對待外地來(lái)京人員：同志、或師傅。
對待外賓：先生、女士、小姐。
清掃保潔時(shí)：
有人妨礙清掃作業(yè)時(shí)應當說(shuō)：勞駕，請您讓一讓?zhuān)野堰@里清掃一下。
清掃作業(yè)時(shí)碰到過(guò)往行人應當說(shuō)：對不起碰著(zhù)您了。同時(shí)該虛心接受對方的批評。
如果遇到有人問(wèn)路時(shí)，知道的要客氣的告訴對方，如果不知道的要說(shuō)：對不起、我不清楚、您問(wèn)一下別人吧。
如果遇到群眾反映環(huán)境衛生問(wèn)題時(shí)，當地說(shuō)：請您放心，我們一定盡快（設法）解決，或為了盡快解決您反映的問(wèn)題，請您直接與環(huán)衛所聯(lián)系。并告訴對方聯(lián)系電話(huà)。
聽(tīng)到批評意見(jiàn)時(shí)，應當說(shuō)：謝謝您對我們工作的關(guān)心，我們今后一定改進(jìn)工作。并及時(shí)向環(huán)衛所反映對方提出的意見(jiàn)。
保潔人員服務(wù)內容和常識
保潔服務(wù)內容：
環(huán)境衛生保潔工作，是一項非常重要的工作環(huán)節，它關(guān)系到一個(gè)部門(mén)機構的自身形象及展開(kāi)動(dòng)作活力。良好的衛生環(huán)境是開(kāi)展工作必不可少的重要保證，因此搞好環(huán)境衛生保潔工作是一項即艱巨又瑣碎的`工作。
掃、拖地：掃，一手拿掃把，一手拿灰斗，邊掃邊往灰斗內裝；拖，拖地后退著(zhù)拖，按地板、地磚的紋理進(jìn)行拖洗，拖地每拖3m2進(jìn)行清洗一次拖把。
毛巾的使用：應對折為8面，反正面可用16面。
擦拭辦公桌：視辦公桌的種類(lèi)配用不同的清潔劑，木質(zhì)應用碧麗珠、家私蠟順著(zhù)條紋進(jìn)行清潔。
不銹鋼制品清潔：準備兩條毛巾及不銹鋼水，首先用干毛巾擦上面灰塵，把不銹鋼水噴灑在另一條毛巾上，順著(zhù)條紋進(jìn)行擦拭。（不能沾水）。
玻璃門(mén)的清潔：
�、儆猛克鹘刚从星鍧崉┑乃饓K對玻璃門(mén)進(jìn)行擦洗；
�、诿繅K擦洗后應用玻璃刮刀從上至下刮去玻璃上的余留清潔劑；
�、鄄ＡЧ蔚睹抗我淮螒冒敫蓾衩韺蔚赌z片進(jìn)行擦拭，以抹去刮刀膠片上的清潔劑，然后再進(jìn)行下一次工作；
�、芮逑垂ぷ魍瓿珊髴獙⒐ぞ叻呕刂付ǖ攸c(diǎn)。
銅制品清潔：準備兩條毛巾及銅亮劑。
�、偈紫扔酶擅聿寥セ覊m；
�、诎雁~亮劑噴在毛巾上順著(zhù)條紋進(jìn)行擦拭（不得噴過(guò)多、不能沾水）。
公用煙灰盅的清潔：
�、賹熁抑褍葻燁^撿出，再將石米倒入篩網(wǎng)內進(jìn)行煙灰盅的清潔，洗凈擦干后換上干凈的石米；
�、趯⒑Y網(wǎng)中的石米浸入水中進(jìn)行翻洗以洗去煙灰；
�、蹖⑾慈熁业氖追湃肭鍧嵱猛�，加入清潔劑或漂白水進(jìn)行反復搓洗；
�、軐⑾春玫氖讜裼谥付ǖ攸c(diǎn)，曬干后及時(shí)收回放于指定地點(diǎn)，以備后用。
洗手盆的清潔：將毛巾沾上潔而亮進(jìn)行清潔洗手盆，每天至少用潔而亮清潔一次，然后在用清水進(jìn)行清潔，有物質(zhì)特別難以去除的污漬用百潔布小心擦拭，最后用毛巾進(jìn)行清擦。
便池的清潔：首先倒入潔廁水進(jìn)行刷洗，以洗去便池上的污跡，然后在用清水進(jìn)行清潔。
馬桶的清潔：首先倒入潔廁水進(jìn)行刷洗。然后用清水進(jìn)行清潔，最后用毛巾將馬桶周邊的水跡擦干。
垃圾的收集：每天早、晚各收集垃圾一次，樓層收集垃圾時(shí)，選擇適宜的時(shí)間和通道，只能使用貨運電梯或消防電梯，不可使用客梯，并避免與顧客同乘一趟電梯；不能將垃圾散落在樓梯、樓面或路面上；傾倒垃圾后，用水或清潔工具將各臨時(shí)盛裝垃圾的容器清洗干凈，再將垃圾袋套上；垃圾車(chē)用完后要進(jìn)行清洗，再放回原處。
保潔常識：
家用水龍頭長(cháng)期不用污垢多，建議你用牙膏擠在牙刷去刷，清洗好過(guò)后噴一點(diǎn)表板蠟，再用干毛巾擦拭。
平時(shí)要定期為皮制、木制家具打蠟，可用碧麗珠等用品，只有平時(shí)多保養才能常用常新。
家中白色桌面、白色椅子很容易弄臟，和抹布不容易擦去臟痕，不妨試著(zhù)用牙膏擠在干凈的抹布上，只需輕輕一擦，家具上的污痕便會(huì )去除。用力不要太大，勿傷漆面。
熱杯盤(pán)等直接放在家具漆面上，會(huì )留下一圈的燙痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或濃茶蘸濕的抹布擦拭即可，或用碘酒在燙痕上輕輕擦抹或涂上一層凡士林油；隔兩日再用抹布擦拭燙痕即可消除。
煙火、煙灰或未熄滅的火柴等燃燒物；有時(shí)會(huì )在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面燒灼，可在牙簽上包一層細硬布輕輕擦抹痕跡。然后涂上一層蠟，焦痕即可除去。
在貼防火板的茶幾上泡茶，久而久之會(huì )留下難看的片片污跡。這時(shí)，您可以在桌上灑些水，用香煙盒里的錫箔紙來(lái)擦拭，再用水擦洗，就能把茶跡洗掉。
如果家具背板大面積受潮變形就應更換了，家具一定要四腳墊平，不然受力不均就會(huì )變型，推拉式大衣柜門(mén)不要輕意加裝鏡子，鏡子過(guò)大過(guò)重會(huì )使柜門(mén)下墜壓變軌道。
電器的電鍍開(kāi)關(guān)如經(jīng)常觸摸，會(huì )失去光澤被汗侵蝕，可經(jīng)常涂抹凡士林，防止鹽分侵蝕。
如果家具漆面擦傷，未觸及木質(zhì)，可用同家具顏色一致的蠟筆或顏料在家具的創(chuàng )面涂抹，覆蓋外露的底色，然后用透明的指甲油薄薄地抹一層即可。
儀容儀表禮儀 篇5
女士的儀容儀表標準同樣也包括女士的發(fā)型發(fā)式、女士的面部修飾、女士的商務(wù)著(zhù)裝女士的絲襪及皮鞋的配合，以及女士攜帶的必備物品等。職場(chǎng)達人教你女士?jì)x容儀表標準和需要注意的一些細節。
女士的儀容儀表標準
1、女士的儀容儀表標準同樣也包括女士的發(fā)型發(fā)式、女士的面部修飾、女士的商務(wù)著(zhù)裝女士的絲襪及皮鞋的配合，以及女士攜帶的必備物品等。有些內容與男士著(zhù)裝標準相同，就不再一一介紹了。那么女士在商務(wù)活動(dòng)中，儀容儀表方面需要注意哪些細節呢？
2、女士的發(fā)型發(fā)式應該保持美觀(guān)、大方，需要特別注意的一點(diǎn)是，在女士選擇發(fā)卡、發(fā)帶的時(shí)候，它的式樣應該莊重大方。
3、女士在正式的商務(wù)場(chǎng)合面部修飾應該以淡妝為主，不應該濃妝艷抹，也不應該一點(diǎn)妝也不化。
女士?jì)x容儀表需要注意的細節
1、女士商務(wù)著(zhù)裝時(shí)，需要注意的細節是：干凈整潔。女士在著(zhù)裝的時(shí)候需要嚴格區分女士的職業(yè)套裝、晚禮服及休閑服，它們之間有本質(zhì)的差別。著(zhù)正式商務(wù)套裝時(shí)，無(wú)領(lǐng)、無(wú)袖、太緊身或者領(lǐng)口開(kāi)的太低這樣的衣服應該盡量避免。衣服的款式要盡量合身。
2、女士在選擇絲襪以及皮鞋的.時(shí)候，需要注意的細節是：絲襪的長(cháng)度一定要高于裙子的下擺。皮鞋應該盡量避免鞋跟過(guò)高或過(guò)細。
3、女士在選擇佩戴物品的時(shí)候，需要注意的是：商務(wù)禮儀的目的是為了體現出對他人的尊重。修飾物如戒指，盡量避免過(guò)于奢華。必備物品和男士攜帶標準基本相同。
儀容儀表禮儀 篇6
一、教師禮儀包括的內容
教師禮儀不僅包括著(zhù)裝方面，而且包括言談舉止等方面。學(xué)高為師，身正為范，教師應該成為學(xué)生的表率。我認為格的教師禮儀要做到以下幾點(diǎn):一、平等相處、尊重學(xué)生；二、以身作則、為人師表；三、舉止大方，儀表端莊；四、說(shuō)話(huà)和氣，語(yǔ)言文明。作為即將走向教師崗位的我們必須遵守這些規范，這既是一種能力的體現，也是對自己和他人尊重的體現。
1、教師的行為舉止：
一個(gè)人氣質(zhì)、自信、涵養往往從他的姿態(tài)中就能表現出來(lái)。作為塑造人類(lèi)靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。
(1)目光：在講臺上講課時(shí)，教師的目光要柔和、親切、有神，給入以平和、易接近、有主見(jiàn)之感。當講話(huà)出現失誤被學(xué)生打斷、或學(xué)生中出現突發(fā)事情打斷你的講課時(shí)，不能投以鄙夷或不屑的目光，這樣做有損于你有學(xué)生心目中的形象。
(2)站姿：老師站著(zhù)講課，既是對學(xué)生的重視，更有利于用身體語(yǔ)言強化教學(xué)效果。站著(zhù)講課時(shí)，應站穩站直，胸膛自然挺起，不要聳肩，或過(guò)于昂著(zhù)頭。需要在講臺上走動(dòng)時(shí)，步幅不宜過(guò)大過(guò)急。
(3)手勢：老師講課時(shí)，一般都需要配以適度的手勢來(lái)強化講課效果。手勢要得體、自然、恰如其分，要隨著(zhù)相關(guān)內容進(jìn)行。講課時(shí)忌諱敲擊講臺、或做其他過(guò)分的動(dòng)作。
2、教師的言談：
教師承擔的主要任務(wù)離不開(kāi)語(yǔ)言表達。因此，作為一名教師，要注意表達語(yǔ)言時(shí)應遵守的禮儀禮節。
(1)表達要準確：學(xué)校中設置的每一門(mén)課程都是一門(mén)科學(xué)，有其嚴謹性、科學(xué)性。老師在教授時(shí)應嚴格遵循學(xué)科的要求，不可庸俗化。
(2)音量要適當：講課不是喊口號，聲音不宜過(guò)大，會(huì )給學(xué)生以聲嘶力竭之感。如果聲音太低又很難聽(tīng)清，導致影響教學(xué)效果。
(3)語(yǔ)言要精練：講課要抓中心，不說(shuō)廢話(huà)和多余的話(huà)，給學(xué)生干凈利索的感覺(jué)。
(4)講課可以適時(shí)插入一些風(fēng)趣、幽默的話(huà)，以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習的興趣。
3、與學(xué)生談話(huà)：
(1)提前通知，有所準備。談話(huà)最好提前與學(xué)生打招呼，讓學(xué)生有一個(gè)思想準備，這既是一種禮貌，又是對學(xué)生的尊重。
(2)熱情迎候，設置平等氣氛。舉止端正，行為有度。談話(huà)時(shí)，語(yǔ)氣要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相譏，應表現出良好的道德修養。
(3)分清場(chǎng)合，人情人理。老師的表情要與談話(huà)對象、內容協(xié)調一致。在與學(xué)生進(jìn)行談話(huà)時(shí)，不要言過(guò)其實(shí)，故意夸大事實(shí)，也不應傳播不利團結或道聽(tīng)途說(shuō)的事情。
二、教師禮儀的相關(guān)特征
(一)教師禮儀的示范性
在學(xué)生的心目中，老師是神圣的，尤其是對于喜歡和崇拜的老師，學(xué)生不僅會(huì )認真地學(xué)習該老師教給的所有內容，還會(huì )模仿老師的行為模式和思維方式。因此老師的知識、眼界、品格及一言一行等，都對學(xué)生有重大的影響。俗話(huà)說(shuō)近朱者赤，近墨者黑，教師自身形象能直接影響學(xué)生形象的塑造。學(xué)生通過(guò)對教師形象的觀(guān)察和模仿，能形成對自己形象的定位。在年齡越小的學(xué)生意識中，教師越是值得尊敬和學(xué)習的人。即使到了高年級，學(xué)生視野開(kāi)闊了，與教師的關(guān)系也變得復雜了，但教師仍然是學(xué)生生活世界中的重要人物，教師形象仍然是許多學(xué)生模仿的榜樣，仍然對學(xué)生的形象設計起著(zhù)不容忽視的引導規范作用
(二)教師禮儀的平等性
中央電視臺百家講壇禮儀課程主講者金正昆教授這樣解釋禮儀：“禮”指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講“禮儀者敬人也”，實(shí)際上是一種待人接物的基本要求。我們通常說(shuō)“禮多人不怪”，如果你重視別人，別人可能就重視你。禮儀的“儀”字顧名思義，儀者儀式也，即尊重自己、尊重別人的表現形式。在人際交往中，尊重是前提，平等是基礎。即使是師生之間也是如此。
(三)教師禮儀的審美性
禮儀文化具有很高的審美價(jià)值，教師禮儀的審美性主要是指教師職業(yè)的文明禮儀對學(xué)生以及他人的感覺(jué)、領(lǐng)悟方面的影響。教師禮儀的審美性主要表現在教師端莊的儀容、儀表會(huì )讓學(xué)生賞心悅目。教師的儀容、儀表好比是一名演員，走上講臺，一個(gè)亮相，就能給學(xué)生其特殊的影響。作為“人類(lèi)靈魂的工程師”，當其內在的學(xué)識修養和外在的衣飾打扮和諧地統一起來(lái)，讓人于樸實(shí)大方中見(jiàn)高雅的情趣，于整潔得體中見(jiàn)豐富的涵養，教師就會(huì )給學(xué)生以美的熏陶和感染。教師優(yōu)雅的風(fēng)度也體現了教師禮儀的審美性，風(fēng)度是直接作用于人的感官，是學(xué)生認識教師、評價(jià)教師的最重要的因素。美的風(fēng)度令人陶醉，令人向往
教師的禮儀特點(diǎn)還可以從另一個(gè)角度來(lái)概括，主要有四點(diǎn)：師資、師表、師德、師心
一、師資
教師教書(shū)是第一位的，教書(shū)要棒，也是最先提倡的。那怎樣才能教好書(shū)，我想不外這么幾點(diǎn)：
要有專(zhuān)業(yè)的知識儲備。我們都是學(xué)某一專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，這方面的知識是不缺乏的。但就憑我們上大學(xué)學(xué)的東西還不能勝任我們的教學(xué)工作。所以要鉆研業(yè)務(wù)，要精通本專(zhuān)業(yè)的知識，課堂上要盡量講得精彩，要內容豐富，并且要與時(shí)俱進(jìn)。要教學(xué)生以真知，不能誤人子弟。這是我們做教師的最起碼的職業(yè)素養和道德素養。
要有一技之長(cháng)。就是在你所教的本學(xué)科中，也應該有你最拿手的地方。比如我們語(yǔ)文，不見(jiàn)得你把所有的知識點(diǎn)都講得精彩絕倫，而你在作文方面，或者閱讀方面有獨到的見(jiàn)解和規律性的`講解，也同樣會(huì )給學(xué)生以最好的教誨，贏(yíng)得學(xué)生最大的尊重和愛(ài)戴。做教師最怕的就是樣樣通，樣樣松。業(yè)精于勤，魅力無(wú)限。
知識要盡量廣博。說(shuō)這個(gè)有點(diǎn)奢侈，因為我們很難得有更多的別的領(lǐng)域的知識，但作為教師多讀點(diǎn)書(shū)，總是好的。教理科的教師有點(diǎn)文學(xué)細胞，那也是很有魅力的；同樣，教文科的教師懂得點(diǎn)別的什么體育啊音樂(lè )啊舞蹈啊方面的知識也不失為一件樂(lè )事。也能夠吸引學(xué)生，受到學(xué)生的崇拜。
二、師表
師表，簡(jiǎn)單地解釋就是作為教師你所表現出來(lái)的，有儀表，語(yǔ)言，行為等。重點(diǎn)就是：
�。ㄒ唬﹥x表：主要說(shuō)穿著(zhù)打扮要美。美體現在大方得體美觀(guān)實(shí)用。美體現在表里如一。教師穿著(zhù)有八條要注意：不能臟，不能破，不能亂，不能雜（色彩，款式，面料等），不能露，不能透，不能短，不能緊。其次是要適當地打扮一下，我們不必濃妝艷抹，但素面朝天也是很難讓人接受的。打扮漂亮了學(xué)生喜歡自己心情也愉快，其實(shí)是一件快樂(lè )的事。當然，如果實(shí)在沒(méi)時(shí)間打扮自己，也不屑于打扮，那就帶上你的微笑吧，其實(shí)最好的化妝品就是笑容，一張笑臉比什么樣的口紅都重要。
�。ǘ┱Z(yǔ)言：語(yǔ)言要美。語(yǔ)言美，聲音美（語(yǔ)調不要太高或者太低，語(yǔ)速不要太快或者太慢，發(fā)音要標準，并且爭取好聽(tīng)），談吐美（要有表情和動(dòng)作，交際效果公式:交流的總效果=7%的有聲語(yǔ)言+38%音調+55%的面部表情），境界美（不說(shuō)低級庸俗的話(huà)）。要說(shuō)普通話(huà)，文明話(huà)，現代話(huà)，直白話(huà)。對學(xué)生說(shuō)話(huà)注意六點(diǎn)：不能講粗話(huà)，不能訓斥，不能侮辱，不能諷刺，不能妄言（信口開(kāi)河地妄自議論政治），不能亂言（說(shuō)一些誤導學(xué)生的話(huà)）
三、師德
教師首先要有德行，主要體現在你的行為上，要愛(ài)國，要守法，要敬業(yè)，要廉潔。要嚴于律己，要有學(xué)習的意識，要有自知之明，要規范自己的行為。
四、師心：
就是愛(ài)心，以學(xué)生為主體，愛(ài)護學(xué)生的自尊心，保護學(xué)生的上進(jìn)心，呵護學(xué)生的感恩心。要循循善誘，要誨人不倦，要善于抓住學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚之光大之，要學(xué)會(huì )贊美。并且我們教師在教育學(xué)生有感恩之心的同時(shí)也應該心存感激。例如一個(gè)學(xué)生總是把作業(yè)翻到我要檢查的那一頁(yè)，給我很多的方便，我感激萬(wàn)分，就在班級大加贊賞。還有上課時(shí)有學(xué)生幫我解決問(wèn)題，我很感激，就真誠地表示感謝。
教師禮儀作為教師職業(yè)行為規范，為教師在履行教育職能過(guò)程中使自身的行為符合教育對象的培養要求提供了依據，教師不僅要“知書(shū)”而且要“達禮”，知行合一，才是人民教師有的道德。在我看來(lái)，首先，學(xué)校要提高準教師學(xué)習的教師禮儀的重視程度，對師范生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的教育。不可像我的生物老師一樣隨隨便便，邋邋遢遢，要求進(jìn)行自我要求、自我約束，自我反省，尊重學(xué)生同時(shí)尊重自己，強化職業(yè)道德教師禮儀，是禮儀在教育行業(yè)履行職能工作過(guò)程中的具體運用，是教師必須遵行的行為規范。而教師，則應是儀表端莊，舉止大方，非常注重禮儀，時(shí)刻保持良好形象的一群人。作為一名學(xué)生們可以看到，生物老師并沒(méi)有做到這一點(diǎn)，他的行為與教師禮儀相違背。一位穿著(zhù)得體，舉止文明的老師會(huì )給學(xué)生留下美好的印象，反之則會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生反感與厭惡教師是人類(lèi)靈魂的工程師，太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，也是我們學(xué)生心中的榜樣。教師的穿著(zhù)打扮，一言一行，都會(huì )對我們產(chǎn)生直接影響。一名優(yōu)秀的傳道、授業(yè)、解惑者，應當同時(shí)注重自己的內部素質(zhì)與外部形象。
因此，老師要十分注意自己給學(xué)生留下的印象，在傳播知識的同時(shí)，也應該認識到自己的形象和舉止對學(xué)生潛移默化的影響，成為學(xué)生仿效的榜樣。
儀容儀表禮儀 篇7
一、美容化妝
化妝是生活中的一門(mén)藝術(shù)，適度而得體的化妝，可以體現女性端莊、美麗、溫柔、大方的獨特氣質(zhì)，是女性在政務(wù)、商務(wù)、和社交生活中，以化妝品及藝術(shù)描繪手法來(lái)裝扮自己，以達到振奮精神和尊重他人的目的。
�。ㄒ唬┘∧w的基本護理
�。�、面部的清潔
清潔面部可以去除新陳代謝產(chǎn)生出的老化物質(zhì)、空氣污染；卸妝等殘留物，同時(shí)也可以清潔肌膚。洗臉時(shí)應遵守以下幾點(diǎn)：
�。保┦褂孟疵嫒榈姆椒ㄟm應將洗面如放在手上揉搓起泡，泡沫約細越不會(huì )刺激肌膚，泡沫需揉搓至奶油般細膩才算合格，讓無(wú)數泡沫在肌膚上移動(dòng)以吸取污垢，而不是用手去搓揉。
�。玻┗旧鲜菑钠ぶ置谳^多的t字區開(kāi)始清洗，額頭中心部皮脂特別發(fā)達，要仔細清洗。手指不要過(guò)分用力，輕輕地由內朝外畫(huà)圓圈滑動(dòng)清洗。
�。常┯弥讣廨p柔仔細地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁兩側，這一部分洗不干凈將導致脫妝及肌膚出現油光。
�。矗┍亲酉路饺菀组L(cháng)青春痘，須仔細洗凈多余的皮脂，用無(wú)名指輕輕畫(huà)輪廓，既不會(huì )刺激肌膚又可完全去除污垢。
�。担┳⒁�，嘴巴四周也要清洗，臉部是否仔細洗凈，重點(diǎn)在于有沒(méi)有注意細小的部位，清洗時(shí)以按摩手法從內朝外輕柔描畫(huà)圓弧狀。
�。叮┫掳秃蛅區也一樣，也容易長(cháng)青春痘及粉刺。不但如此，這還是洗臉時(shí)，往往容易忽略的部位。洗臉時(shí)應由內朝外不斷畫(huà)圈，使污垢浮上表面。
�。罚┟娣e較大的臉頰部位需要特別仔細的關(guān)照。清洗面頰的訣竅是，不要用指尖，接觸皮膚而是用指肚，使指肚僅有的面積充分接觸臉頰的皮膚，以起到按摩清潔的作用，洗臉的重要技巧是在于不要太用力，以免給肌膚帶來(lái)不必要的負擔。
�。福┫磿r(shí)要記得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔細洗凈，粉底霜沒(méi)有去除干凈將使肌膚引發(fā)各種困擾。
�。梗_洗時(shí)用流水（水龍頭不關(guān)）充分地去除泡沫，沖洗次數要適度，在較冷的季節，需使用溫水，以免毛細孔緊閉而影響了清洗效果。
�。保埃┫茨樅笥妹聿潦媚樕纤輹r(shí)，不可用力揉搓，以免傷害肌膚。正確使用毛巾的方法將毛巾輕貼在臉頰上，讓毛巾自然吸干水分。
�。ǘ┟娌繝I(yíng)養的補充
通過(guò)卸妝及洗臉去除污垢后，便是補充隨污垢一起流失的水分、油脂、角質(zhì)層內的ｎｍｆ（天然保濕因子）等物質(zhì)，使肌膚回復原來(lái)的狀態(tài)，化妝水和乳液可以發(fā)揮它們的功效。
化妝水的任務(wù)絕對是補充水分，它的首要職責是補充洗臉時(shí)失去的水分，用充足的水分緊縮肌膚，使它變得柔軟，緊接在其后的乳液才容易滲入，使用化妝水的方法是：
�。�、將二片化妝棉重疊、倒入充足的化妝水，使水分剛好浸透整片棉花。
�。�、兩指各夾一片沾滿(mǎn)化妝水的化妝棉，按在整個(gè)臉上、使肌膚感受到冰涼感。每半邊臉用一片化妝棉。
�。�、首先，由兩中心朝外側浸染，接著(zhù)，浸濕易流汗的ｔ字區及鼻翼四周，其次，由下而上拍打整個(gè)臉部，直到肌膚覺(jué)得冰涼為止。
�。�、容易因水分不足而干燥的眼部周?chē)薪�，唇都也要補充水分，眼睛四周及唇即在白天也要記得用化妝水補充水分。
用化妝水充分補充洗臉所失去的水分后，再用乳液補足水分、油分、使肌膚完全恢復原來(lái)的狀態(tài)，這點(diǎn)相當重要。乳液有水分、油分、保濕等肌膚必要的三種成分，而且這三種成份調配得十分均勻，是每日保養肌膚不可缺少的產(chǎn)品，它的主要目的是恢復肌膚的柔軟性，并為接下來(lái)的化妝做好準備。
乳液的使用方法是：
�。�、先用手掌溫熱使毛細孔較易張開(kāi)，乳液也容易浸透且能加強滑潤感。
�。�、分別貼在臉上５處部位，由中央朝外、由下朝上的要領(lǐng)邊畫(huà)圓邊涂抹均勻。
�。�、輕柔地按摩眼睛四周的敏感部位，臉部都涂好后，用手掌裹住臉部，讓乳液滲人并去除粘膩感。
除去化妝水與乳液以外，面霜也是一種護膚的佳品。一般人認為面霜屬油性，因此油性肌膚的人不應選用，其實(shí)這是不完全的認識。本來(lái)，面霜的目的是在肌膚滲入含有水分的保濕劑后，制造油分保護膜，使它繼續保持濕潤。因此一般認為它是替皮脂分泌少的干性皮膚補充人工皮脂膜，但它對天然皮脂膜十分充裕的油性皮膚也是不無(wú)益處的。特別是脂多但水分相當缺乏的油性皮膚，面霜更是幫助皮膚保持水份的良好營(yíng)養品。
�。ㄈ┘∧w的特殊護理
�。�、按摩
按摩最大的效果是提高新陳代謝，加強血液循環(huán)。因為夏天強烈的紫外線(xiàn)及戶(hù)外空氣與冷暖氣房間的溫差所引起的生理機能下降，會(huì )引起膚色暗沉、肌膚干燥等有礙肌膚健康的現象。按摩的確是有效的保養法，不但如此，要使化妝品充分溶合，按摩是最適度的手段。
有些人認為按摩是產(chǎn)生皺紋的主要因素，其實(shí)他們所擔心的是過(guò)度按摩會(huì )對肌膚造成負擔。利用毛細孔張開(kāi)，皮膚柔軟的沐浴時(shí)間。在3～5分鐘內邊放松心情邊按摩，將不致給肌膚帶來(lái)任何負作用，按摩的決竅是手肘盡量伸展，手平行地朝內拉回，指尖不要大用力，手指橫向移動(dòng)，自然能防止肌膚產(chǎn)生皺紋。手指由下到上、自?xún)认蛲廨p輕觸摸，以逆時(shí)針?lè )较蜃雎菪隣顒?dòng)作。整個(gè)手掌推壓皮膚，對深部皮膚施壓，可加速血液流動(dòng)，也能收到效果。
按摩的步驟是：
�。保⿲⑦m量的按摩面霜取出
�。玻┫扔檬终茰責崦嫠�，然后迅速點(diǎn)在額、兩頰、鼻、下巴等五部位；
�。常┮灾兄讣盁o(wú)名指，兩手同時(shí)從下巴朝臉頰處畫(huà)螺旋狀，頰部面積大，可分二階段進(jìn)行；
�。矗⿵念~中心朝太陽(yáng)穴畫(huà)螺旋狀，左右兩邊同時(shí)進(jìn)行�；旧蠎噪p手的中指及無(wú)名指按摩；
�。担┍且砹α繌娦�，作圓形運動(dòng)，凹凸的細部?jì)H用中指即可；
�。叮┯上掳吞幊笥夷槀确珠_(kāi)，經(jīng)過(guò)嘴唇邊直達鼻子中央處；
�。罚┳笥抑兄概c無(wú)名指交互使用，由鼻梁上端撫到鼻梁下端、鼻側也用同樣的方法；
�。福┥涎鄄�由眼端移向太陽(yáng)穴，下眼臉由眼端接向眼尾，眼端及太陽(yáng)穴輕壓即可；
�。梗┎弊映掳吞庉p扶。由于皺紋容易沿橫方向出現，所以按摩方法是往上輕撫。
�。�、得了化妝品皮炎怎么辦？
由于皮膚接觸化妝品而發(fā)生的皮膚炎癥反應，稱(chēng)為化妝品皮炎。其癥狀輕重不一，輕者只見(jiàn)潮紅或丘疹，按上去微熱；重者可引起明顯的紅斑、水泡。嚴重者會(huì )出現紅腫，甚至形成糜爛、淺潰瘍，愈后留下色素或短痕。由于一般化妝品中的含有成分對一些皮膚較敏感的人有刺激作用，一些長(cháng)期使用化妝品的人便會(huì )發(fā)生化妝品皮炎。如染發(fā)劑中的苯二胺、鎳，唇膏、眼影、胭脂中的香料，脫毛劑中的硫化物，戲劇化妝的油彩，以及綠色、深紅色顏料等均可引起皮炎。
一旦得了化妝品皮炎，若面部有明顯的紅腫和流水時(shí)，可先用清水沖洗干凈，再以３％濃度的硼酸水作濕敷，并可涂一些氧他鋅油劑，也可在短期內服用強的松片和抗過(guò)敏藥物。
在預防上，凡疑有化妝品過(guò)敏的人，可做皮膚敏感試驗，即將化妝品取少許涂在手部較柔嫩處，待兩小時(shí)后觀(guān)察涂抹處有無(wú)發(fā)紅、發(fā)癢的現象。如確屬過(guò)敏，應更換其它化妝品，或在化妝前用凡士林打底，并均勻地涂抹一層薄薄的皮膚防護劑，以減輕發(fā)病。卸妝時(shí)，可用精制而成的石蠟油。若過(guò)敏較嚴重的人，最好避免再次接觸致病的化妝品。
二、化妝技巧
臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗，另一方面要掩蓋或矯正缺陷或不足的部分。經(jīng)過(guò)化妝品修飾的.美有兩種：一種是趨于自然的美，一種是艷麗的美，前者是通過(guò)恰當的淡妝來(lái)實(shí)現的，它給人以大方、悅目、清新的感覺(jué)，最適合在家或平時(shí)上班時(shí)使用。后者是通過(guò)濃妝來(lái)實(shí)現的，它給人以莊重高貴的印象�？沙霈F在晚宴、演出等特殊的社交場(chǎng)合。無(wú)論是淡妝還是濃妝，都要利用各種技術(shù)，恰當使用化妝品，通過(guò)一定的藝術(shù)處理，才能達到美化形象的目的。
�。�、橢圓臉怎樣化妝？
橢圓臉可謂公認的理想臉型，化妝時(shí)宜注意保持其自然形狀，突出其可愛(ài)之處，不必通過(guò)化妝去改變臉型。胭脂，應涂在頰部顴骨的最高處，再向上向外揉化開(kāi)去。唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，盡量按自然唇形涂抹。眉毛，可順著(zhù)眼睛的輪廓修成弧形，眉頭應與內眼角齊，眉尾可稍長(cháng)于外眼角。正因為橢圓形臉是勿需太多掩飾的，所以化妝時(shí)一定要找出臉部最動(dòng)人、最美麗的部位，而后突出之，以免給人平平淡淡、毫無(wú)特點(diǎn)的印象。
�。�、長(cháng)臉型怎樣化妝
長(cháng)臉型的人，在化妝時(shí)力求達到的效果應是：增加面部的寬度。胭脂，應注意離鼻子稍遠些，在視覺(jué)上拉寬面部。抹時(shí)，可沿顴骨的最高處與太陽(yáng)穴下方所構成的曲線(xiàn)部位，向外、向上抹開(kāi)去。粉底，若雙頰下陷或者額部窄小，應在雙頰和額部涂以淺色調的粉底，造成光影，使之變得豐滿(mǎn)一些。眉毛，修正時(shí)應令其成弧形，切不可有棱有角的。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翹。
�。�、圓臉型怎樣化妝？
圓臉型予人可愛(ài)、玲瓏之感，若要修正為橢圓形并不十分困難。胭脂，可從顴骨起始涂至下領(lǐng)部，注意不能簡(jiǎn)單地在顴骨突出部位涂成圓形。唇膏，可在上嘴唇涂成淺淺的弓形，不能涂成圓形的小嘴狀，以免有圓上加圓之感。粉底，可用來(lái)在兩頰造陰影，使圓臉削瘦一點(diǎn)。選用暗色調粉底，沿額頭靠近發(fā)際處起向下窄窄地涂抹，至顴骨部下可加寬涂抹的面積，造成臉部亮度自顴骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛，可修成自然的弧形，可作少許彎曲，不可太平直或有棱角，也不可過(guò)于彎曲。
�。�、方臉型怎樣化妝？
方臉型的人以雙頰骨突出為特點(diǎn)，因而在化妝時(shí)，要設法加以掩蔽，增加柔和感。胭脂，宜涂抹得與眼部平行，切忌涂在顴骨最突出處�？赡ㄔ陲E骨稍下處并往外揉開(kāi)。粉底，可用暗色調在顴骨最寬處造成陰影，令其方正感減弱。下顎部宜用大面積的暗色調粉底造陰影，以改變面部輪廓。唇膏，可涂豐滿(mǎn)一些，強調柔和感。眉毛，應修得稍寬一些，眉形可稍帶彎曲，不宜有角。
�。�、三角臉型怎樣化妝？
三角臉的特點(diǎn)是額部較窄而兩腮較闊，整個(gè)臉部呈上小下寬狀�；瘖y時(shí)應將下部寬角“削”去，把臉型變?yōu)闄E圓狀。胭脂，可由外眼角處起始，向下抹涂，令臉部上半部分拉寬一些。粉底，可用較深色調的粉底在兩腮部位涂抹、掩飾。眉毛，宜保持自然狀態(tài)，不可太平直或太彎曲。
�。�、倒三角臉型怎樣化妝？
倒三角臉型的特點(diǎn)是額部較寬大而兩腮較窄小，呈上闊下窄狀。人們常說(shuō)的“瓜子臉”、“心形臉”，即指這種臉型�；瘖y時(shí)，掌握的訣竅恰恰與三角臉相似，需要修飾部分則正好相反。胭脂，應涂在顴骨最突出處，而后向上、向外揉開(kāi)。粉底，可用較深色調的粉底涂在過(guò)寬的額頭兩側，而用較淺的粉底涂抹在兩腮及下巴處，造成掩飾上部、突出下部的效果。唇膏，宜用稍亮些的唇膏以加強柔和感，唇形宜稍寬厚些。眉毛，應順著(zhù)眼部輪廓修成自然的眉形，眉尾不可上翹，描時(shí)從眉心到眉尾宜由深漸淺。
�。�、少女怎樣化妝？
少女妝的特點(diǎn)應在于自然，予人以青春朝氣和不加修飾之感。
由于少女的皮膚細膩、嬌嫩而富有彈性和光澤，在化妝時(shí)宜突出兩頰和嘴唇處，不宜描眉、涂眼影和上較夸張的粉底。在技巧上，應清淡自然、似有若無(wú)，切忌濃妝艷抹，反倒失去自然美。
具體的方法是：清潔皮膚，一定要徹底洗凈，因為青春期皮膚油脂分泌較多，若不保持清潔易生粉刺等。涂上潤膚劑，以輕拍方式施以化妝水，以整理肌膚；涂上一層薄薄的淺色調的粉底，雙頰掃以淡淡的棕紅色胭脂；唇部畫(huà)好唇形后，宜涂上粉紅色、橙色等富有朝氣色彩的唇膏；睫毛上可涂上淡淡的黑色睫毛膏，強調明亮的雙眼；在整個(gè)以粉紅色和棕色為基調的臉部，還可略施薄薄的透明狀松粉，更顯露出柔和鮮艷的膚色。
清新而艷麗是少女化妝的目標。
三四十歲正是保青春、延緩衰老的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期的女性除要注意皮膚的保養外，還應借助化妝留住青春。
7、中年婦女怎樣化妝？
由于中年婦女面部普遍布有皺紋，因而化妝重在掩飾�？蛇x用稍暗色調的粉底，在有皺紋地方輕輕涂抹，應沿著(zhù)皺紋紋路的起向輕涂，否則垂直涂抹粉底會(huì )使之存留于稻紋之中，使皺紋更為明顯。粉底宜涂得薄而均勻。為進(jìn)一步掩飾皺紋，必須降低皮膚的亮度，所以應用質(zhì)好細膩的香粉撲面。
選用胭脂時(shí)應視面部的不同情況而定。液狀胭脂有濕潤作用，粉狀胭脂則能掩飾粗大的毛孔。
中年婦女的化妝宜突出自然、優(yōu)雅之感。
�。�、少婦化妝要注意什么？
有人說(shuō)：女性最令人著(zhù)迷的階段就是少婦時(shí)期，因為這時(shí)她們身上既保持著(zhù)青春，又添加了成熟之美。此話(huà)確有道理。但女到了這一時(shí)期，皮膚已或多或少地出現細小的皺紋，膚色也不少女時(shí)紅潤和有光澤，因而要展示成熟的美感，需掌握化妝的技巧。
少婦化妝的原則是，白天講究化妝的整體淡雅，晚間則可稍微濃重一些。
具體操作時(shí)，則應視五官不同情況強調優(yōu)點(diǎn)、掩飾缺點(diǎn)。選擇的粉底，應是稍帶粉紅色調的，以增添面部的青春氣息；使用的香粉則應是淡紫色調的，可令皮膚色澤更柔和白皙。涂搽胭脂時(shí)，宜面對鏡子做微笑狀，找出臉頰鼓起的最高處施以服脂，胭脂的色調宜與自然膚色相近，以求淡雅效果。
少婦化妝時(shí)，最忌效仿少女妝，而應重在展現其青春風(fēng)韻猶存、成熟之美初生的風(fēng)姿。
�。�、五十歲以上婦女怎樣化妝？
50歲以上的婦女，尤其是過(guò)了60歲的婦女，已步入老年行列。我國的老年婦女大多不加打扮，認為人老珠黃再美容化妝會(huì )惹人說(shuō)笑，這是極為錯誤的觀(guān)念。其實(shí)即使老年人，也可借助巧妙的化妝技巧來(lái)美化自己。展現“黃昏”之美，白發(fā)紅顏更予人強烈的美感。
老年婦女，應選用接近自然膚色的粉底，過(guò)深或過(guò)淺色調的粉底反而會(huì )使皺紋更為顯眼；眼影不可選用油質(zhì)的或帶有閃光的，否則會(huì )使眼部油膩無(wú)神而顯浮腫；唇膏宜選用顏色柔和的，忌用過(guò)于艷麗的色彩，最為經(jīng)常使用的是潤儀容唇膏，另外，在涂唇膏時(shí)不宜畫(huà)唇線(xiàn)；在修正眉形時(shí)，可將眉毛稍稍描一下。
老年婦女的裝飾應上下統一而協(xié)調，給人高雅之感。在穿衣時(shí)，最好將皺紋較多、肌肉松弛的頸部掩飾住，使面部化妝效果更為明顯。
�。保�、參加舞會(huì )怎樣化妝？
舞會(huì )的化妝不同于日間或宴會(huì )妝，因為舞場(chǎng)上燈光幽暗、多彩，氣氛熱烈，淡妝效果不佳，所以化的妝可以濃艷一些。
粉底色調宜與自然膚色相仿，太深、太淺均不適宜。若穿露肩背式禮服，頸部、肩部及手臂上也應涂上粉底，應選用鮮紅色的胭脂。凡帶有暗色成分的胭脂在燈光下看起來(lái)都會(huì )顯得臉頰深陷。
應用深桃紅色和玫瑰紅的唇膏，以增加明艷之感。還可以涂亮光唇油，以增加光澤。
眉毛從眉頭至眉尾應由淡漸濃。睫毛音可比乎時(shí)多刷幾層，加用假睫毛會(huì )更好。
可用植物類(lèi)的、香型較濃的香水。
�。保�、夏季怎樣化妝？
夏季的化妝品宜用耐汗和不怕水的，以褐色色調為主調。
粉底宜選用較膚色低一至二度的色調，可用海綿搽涂。比較容易出汗的皮膚及油性皮膚還可撲上暗色彩的香粉。
雙頰宜用乳霜狀或粉狀的褐色胭脂搽涂。
用褐色系唇筆描出唇形，宜用褐色或桔黃色、紅色的唇膏。
可用藍、綠、紫色眼影與夏季服裝的華美色彩配合。上眼瞼中央，下眼瞼可用褐色眼影，眼角宜用綠色。
眼線(xiàn)的顏色宜與眼影相同。眉毛宜保持自然形狀
�。保�、冬季怎樣化妝？
冬季萬(wàn)物凋零，人們酌衣著(zhù)打扮也以暗色調為主，因而冬季的化妝不宜過(guò)于艷麗，應與衣著(zhù)的顏色、風(fēng)格相一致。
宜選用暗色調的粉底，簿薄施上一層；宜選用有防止水分、油脂丟失作用的潤膚劑。
雙頰可用玫瑰紅、明亮的桃紅色或琥珀色、肉色煙脂涂抹，前者可產(chǎn)生溫暖感，后者則有嚴峻之感。
嘴唇可選用既有防干裂作用又有美化作用的稍暗色調的唇膏。
眼線(xiàn)用黑色較好。眉毛宜保持自然形狀。
�。保�、戴眼鏡者怎樣化妝？
經(jīng)常戴眼鏡的人，在化妝上應別于不戴眼鏡者。
應注意眼鏡框的上邊是否與眉形相配合，以上邊線(xiàn)與眉平行為佳，切不可框線(xiàn)下垂而眉形上揚。畫(huà)眉毛的眉筆色調應與鏡框的顏色盡量相配。
應選用校明亮的眼影色及濃密一些的假睫毛或深色的睫毛膏。由于近視往往會(huì )使眼睛顯得小些，所以應在上睫毛下畫(huà)上較深色的眼線(xiàn)。
胭脂、口紅的顏色應與鏡框的顏色相調和，深色鏡框需配以較深色的口紅，反之則較淡些。胭脂應抹得低些，以免被眼鏡遮住。發(fā)型應以簡(jiǎn)單為宜。額前的劉海不要太多、太長(cháng)。
選擇戴其它飾物時(shí)，應考慮到與眼鏡的配合。
�。保�、洗澡忌急于化妝
洗澡水的溫度、水質(zhì)和濕度會(huì )使正常皮膚的酸堿度發(fā)生改變。正常人的皮膚呈酸性，可以防止細菌的侵入，保護皮膚。洗澡后，皮膚酸堿度改變，若急于化妝，使用化妝品會(huì )使皮膚產(chǎn)生不良反應。應在洗澡后１小時(shí)，待皮膚酸堿度恢復正常后再化妝為宜。
三、怎樣正確使用香水
香水是女性美容的化妝品之一，也是居室中常備的物品。香水不僅能除臭、添香、止癢、消炎、防止蚊叮蟲(chóng)咬等，而且還能刺激大腦，使人興奮，消除疲勞。但使用香水亦有講究：
�。ǎ保┳詈脤⑾闼疄⒃谑滞�、頸部，耳后、太陽(yáng)穴、臂彎里、喉嚨兩旁、膝頭等不完全暴露的部位，這樣香味隨著(zhù)脈搏跳動(dòng)、肢體轉動(dòng)而飄溢散發(fā)為避免香水對皮膚的刺激，可灑在衣領(lǐng)、手帕處。千萬(wàn)不要將香水搽在面部，不然會(huì )加速面部皮膚老化。
�。ǎ玻┎灰诿ひ路蠟⑾闼�，因為它的酒精成分會(huì )使毛皮失去光澤。如果將香水灑在淺色衣服上，日曬后會(huì )出現色斑。所以，盡量避免直接灑在衣服上。
�。ǎ常┎豢蓪⑾闼畤娫谑罪椛�，應該先搽香水，等完全干后，再戴項鏈之類(lèi)的飾物。否則會(huì )影響飾物的顏色及光澤。
�。ǎ矗┫闼灰藶⒌锰�、太集中，最好在離身體２０厘米處噴射。如果在３米以外還可以嗅到身上的香水味，則表明用得太多。
�。ǎ担┎胗孟闼蟛灰藭裉�(yáng)，因陽(yáng)光的紫外線(xiàn)會(huì )使搽過(guò)香水的部位發(fā)生化學(xué)反應，嚴重的會(huì )引起皮膚紅腫或刺痛，甚至誘發(fā)皮炎。
�。ǎ叮┎灰瑫r(shí)將不同牌子的香水混用，因為那樣會(huì )使香水變味或無(wú)效。
�。ǎ罚┫娜粘龊购蟛灰嗽儆孟闼�，否則汗味和香味混雜在一起，給人留下污濁、不清新的感覺(jué)。因此多脂多汗處忌灑香水，以免怪味剌鼻。
�。ǎ福┗加兄夤芟蜻^(guò)敏性鼻炎的人，最好不要用濃香的香水。
四、儀容與頭發(fā)
在當今社會(huì )頭發(fā)的功能已不足單純地表現人的性別，而是更全面地表現著(zhù)一個(gè)人的道德修養、審美情趣、知識結構及行為規范。任何一個(gè)人都可以通過(guò)某人的發(fā)型準確地判斷出其職業(yè)、身份、所受教育程度、生活狀況及衛生習慣，更可以感受出其是否身心健康和對生活事業(yè)的態(tài)度，所以在我們的形象篇中首先為讀者介紹頭發(fā)。讓我們每位讀者打破陳舊的自我，樹(shù)立與眾不同的自我，首先“從頭做起”。
�。ㄒ唬┝私庾约旱念^發(fā)
頭發(fā)的基本成分是蛋白質(zhì)，每根頭發(fā)平均每月可長(cháng)１厘米，頭發(fā)的平均壽命約4—5年，之后它便會(huì )自行脫落，每人每天約要脫落幾十根至100根，隨之新頭發(fā)長(cháng)出來(lái)。正常頭發(fā)，皮脂分泌正常，有光澤，有彈性；油脂性頭發(fā)，皮脂分泌過(guò)多，頭的表皮及毛發(fā)均有粘糊之感；干性頭發(fā)，由于皮脂分泌過(guò)少，沒(méi)有光澤，有干松之感；可以認為：頭發(fā)的性質(zhì)與皮膚的性質(zhì)相同，面部皮脂屬于干性的人，頭發(fā)也是干性的。頭發(fā)的軟硬，可以從燙發(fā)后頭發(fā)是否容易保持卷性較好斷定，較硬的頭發(fā)保持卷性較好，軟發(fā)者不然。
�。ǘ╊^發(fā)的保養
�。�、洗發(fā)
一般來(lái)說(shuō)中性皮膚的人，冬天可隔4—5天左右，夏天可隔3—4天洗一次，油性皮膚和干性皮膚的人，要分別縮短或延長(cháng)1——2天，夏季每天洗發(fā)基本沒(méi)什么問(wèn)題，只要注意的是必須選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，例如含有氨基酸，蛋白質(zhì)等活性劑的洗發(fā)水。
洗發(fā)前應先將頭發(fā)梳順；用溫水洗發(fā)，水應在３７－３８度最適宜，過(guò)燙的水容易使頭發(fā)受損傷而變得松脆易折斷，而水溫過(guò)低，去油膩的效果又不好；洗發(fā)精應選擇適合自己發(fā)質(zhì)的，一般略帶微酸性者較佳，將洗發(fā)水按摩至起泡后才涂在頭發(fā)上，不要直接倒在頭發(fā)上；不要大力用指甲抓頭皮，用手指的指腹按摩頭皮；要確保徹底沖洗干凈洗發(fā)水，不然會(huì )傷害發(fā)質(zhì)；洗發(fā)后沖水花的時(shí)間應是洗發(fā)的兩倍，否則洗發(fā)水中的堿性成份殘留在頭皮和頭發(fā)上，會(huì )損傷頭發(fā)產(chǎn)生分叉、頭皮屑等。
�。�、梳發(fā)及按摩
梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。使用的梳子應從實(shí)用的目的出發(fā)進(jìn)行選擇。正確的梳攏辦法是，首先從梳開(kāi)散亂的毛梢開(kāi)始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著(zhù)梳攏。用力要均勻，如用力過(guò)猛，會(huì )刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理，最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開(kāi)來(lái)梳理。
按摩頭皮能刺激毛細血管與毛囊，有助于頭皮的分泌調節，并對油性和干性皮膚有治療功效。按摩時(shí)，兩手的手指張開(kāi)，以手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)油脂分泌，因此，油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。
�。�、護發(fā)
�。保┯幸嬗谠黾宇^發(fā)營(yíng)養的食品
頭發(fā)所需的主要營(yíng)養成分，多來(lái)源于秘書(shū)工作綠色蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)和海藻類(lèi)等。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數量。豆類(lèi)：大豆能起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類(lèi)：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，還可預防白發(fā)。除此之外，甘薯、山藥、香焦、菠蘿、芒果也是有利于頭發(fā)生長(cháng)發(fā)育的食品。
�。玻┎焕陬^發(fā)生長(cháng)的因素
糕點(diǎn)，快餐食品，碳酸飲料、冰棋凌等。這些大都是年輕女性所喜愛(ài)的食品，如果飲食過(guò)量，都能影響頭發(fā)的正常生長(cháng)，容易出現卷曲或白發(fā)。吸煙過(guò)多也會(huì )影響頭發(fā)的生長(cháng)。心緒不寧或住在潮冷的房間里，以及神經(jīng)性的緊張，不安，均會(huì )影響毛發(fā)的正常生長(cháng)。長(cháng)期在潮濕過(guò)涼的房間里工作的人，由于胃腸受涼新陳代謝不調，血液循球受阻，因此，容易出現頭發(fā)變細，頭皮增多，掉發(fā)，斷發(fā)等現象，特別是頭頂的頭發(fā)會(huì )越來(lái)越稀薄。
�。常┎煌l(fā)質(zhì)的護理
干性發(fā)質(zhì)：專(zhuān)家一致認為，除了遺傳因素，干枯的頭發(fā)是長(cháng)時(shí)間缺乏護理和化學(xué)品殘留的后遺癥。當然，精神壓力、內分泌的變化以及飲食的平衡與否等等，也會(huì )對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生或多或少的影響。選用一種配方特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補充水分的洗發(fā)水是很重要的。洗發(fā)毋需過(guò)于頻繁，當然不要忘記使用護發(fā)素。為防止發(fā)絲內的水分流失，應盡量避免使用電吹風(fēng)以及其他以電力操作的卷發(fā)器具。如果必須使用，最好事先在頭發(fā)上涂一層護發(fā)品。飲食方面，多吃新鮮果蔬無(wú)疑對身體大有好處的。身體健康者的頭發(fā)有足夠的養分可攝取，自然柔亮可人。
油性發(fā)質(zhì)：皮脂腺分泌過(guò)多的天然油脂，是形成油性發(fā)質(zhì)的根本原因。要改善這種情況，你需要的是一種性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，并經(jīng)常清洗頭發(fā)。強力的洗發(fā)水不但于頭發(fā)無(wú)益，反會(huì )令油脂分泌更加猖獗。由于頭皮已能分泌足夠的油脂，護發(fā)素只要涂在距離發(fā)根數寸的發(fā)梢上即可。油性發(fā)質(zhì)比較適合染發(fā)，染發(fā)劑或多或少地會(huì )令頭發(fā)變得干燥，而較多的油脂正好可以起到中和作用。
纖細發(fā)質(zhì)：如果你的頭發(fā)過(guò)于纖細柔軟，應該尋找一種能滲入發(fā)莖的洗發(fā)水，使頭發(fā)充盈起來(lái)。美發(fā)造型時(shí)，最好使用能營(yíng)造豐厚發(fā)式的噴霧產(chǎn)品。染發(fā)也頗適合這種類(lèi)型的頭發(fā)，因為在染發(fā)過(guò)程中，染發(fā)會(huì )讓發(fā)莖逐漸膨脹，由此產(chǎn)生更強的質(zhì)感。
�。�、頭發(fā)的特殊護理
�。保╊^發(fā)開(kāi)叉，建議用柔軟的發(fā)刷從頭皮梳向發(fā)端，將頭皮的天然油脂帶到發(fā)端，而平日盡量用闊齒的發(fā)梳來(lái)梳理頭發(fā)，同時(shí)不要忘記在每次洗發(fā)后使用護發(fā)素，以避免加劇頭發(fā)的開(kāi)叉。另外，切忌用毛巾大力絞擦，脆弱的發(fā)絲需要的是溫柔摩挲。
�。玻╊^皮屑過(guò)多，宜立刻醫治，以免頭皮屑堵塞頭皮毛孔、妨礙毛發(fā)的生長(cháng)，或破壞毛囊組織，演變?yōu)槠つw病。頭皮屑過(guò)多的人，應避免過(guò)度用力梳頭，也忌用手過(guò)度抓搔。因為過(guò)度用力地刺激，會(huì )把貼在頭皮的一部分鱗片弄剝落，露出傷口而滋生細菌，形成惡性循環(huán)。應注意飲食，避免攝入過(guò)量的糖、淀粉和脂肪。宜多吃一些新鮮蔬菜、水果及瘦肉、魚(yú)等。應經(jīng)常定期洗頭，保持頭皮與頭發(fā)的清潔。有許多治療頭皮屑的藥膏、藥水、藥粉都很有效，還有不少專(zhuān)用去頭屑的洗發(fā)劑。如果在洗發(fā)的水中放人一匙殺菌劑或醋，也很有效。焦躁不安的人頭皮屑也會(huì )增多，因此，經(jīng)常保持愉悅的精神狀態(tài)，對減少頭皮屑也很重要。
�。常┟摪l(fā)，脫發(fā)的種類(lèi)有很多。按脫發(fā)的誘因來(lái)劃分，有精神性脫發(fā)、營(yíng)養性脫發(fā)，藥物性脫發(fā)、生理性脫發(fā)等。為避免脫發(fā)，應注意以下幾點(diǎn)：
�。�、消除精神緊張，保持精神愉快。人的精神狀態(tài)不穩定，焦慮不安，大腦長(cháng)時(shí)間處于緊張、煩惱或用腦過(guò)度狀態(tài)，均可導致頭部血液循環(huán)不良，頭發(fā)營(yíng)養供應不足，導致頭發(fā)脫落。
�。�、多進(jìn)食有益于滋養頭發(fā)的食物，即富含維生素、礦物質(zhì)和低脂肪的食物。例如各種新鮮水果、蔬菜、蛋黃、瘦肉、牛奶等。適當進(jìn)食黑豆、黑芝麻、核桃等，以補充氨基酸、鈣、鐵等多種微量元素。頭發(fā)的生長(cháng)需要體內良好的營(yíng)養成分，當體內缺乏某些營(yíng)養和氨基酸時(shí)，就會(huì )影響新發(fā)的生長(cháng)。
�。�、用尼龍梳子梳頭，容易起靜電反應，頭皮與頭發(fā)產(chǎn)生離合作用，促使毛發(fā)脫落。所以，應選用木梳梳頭。
�。�、定期洗頭。長(cháng)時(shí)間不洗頭，會(huì )影響毛囊的呼吸，從而會(huì )出現脫發(fā)或加重脫發(fā)。
�。�、要戒除煙酒，避免其對頭發(fā)產(chǎn)生不良影響；患有脂溢性脫發(fā)的人應忌食辛辣食物，否則會(huì )加重脫發(fā)。
�。�、不要經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，也盡量避免用化學(xué)合成藥品來(lái)滋潤頭發(fā)，因為由化學(xué)原料制成的染發(fā)劑、燙發(fā)劑、護發(fā)劑，對皮膚和毛發(fā)都存在著(zhù)不同程度剌激作用。
4）游泳后頭發(fā)護理
海邊：由于海水的含鹽量高，當鹽分積聚在頭皮或發(fā)表后，會(huì )阻礙頭發(fā)的生長(cháng)，亦令頭發(fā)表皮層剝落，使頭發(fā)變得又枯又干，所以游泳后應立即沖洗頭發(fā)。
游泳池：水中所含的氯也是護發(fā)之大敵，泳后徹底沖洗頭發(fā)為重要。
�。ㄈ╊^發(fā)的美化
�。�、電吹風(fēng)的使用
使用電吹風(fēng)時(shí)，應先將頭發(fā)上的水份擦干，吹的時(shí)間要適度，吹風(fēng)時(shí)，吹風(fēng)機一定要距頭發(fā)20－25厘米以上，多吹發(fā)根，不要直接吹頭皮，更不要將頭發(fā)吹得枯干，會(huì )使頭發(fā)失去水分及油脂，容易變黃，起靜電，發(fā)型也不易保持。
定型時(shí)，應把發(fā)乳、發(fā)膠之類(lèi)的美發(fā)用品均勻地打在頭發(fā)上，待頭發(fā)濕潤后，再一手拿著(zhù)電吹風(fēng)吹熱風(fēng)或冷風(fēng)，一手用膠木絕緣梳梳發(fā)，吹成自己喜愛(ài)的發(fā)型樣式。吹風(fēng)定型的順序是：先吹頭頂后腦部位，再吹輪廓邊緣部位，最后是前花紋定型。吹風(fēng)時(shí)，一定要順著(zhù)發(fā)絲走向，不可逆吹，否則，頭發(fā)會(huì )起毛或發(fā)翹。
�。�、發(fā)質(zhì)與發(fā)型
各人的發(fā)質(zhì)不一，不同的發(fā)質(zhì)適合不同的發(fā)型。當女性選中了適合自己發(fā)質(zhì)的發(fā)型以后，就可以配合理發(fā)師把自己的頭發(fā)打扮的更美麗。
自然的卷發(fā)
自然卷曲的頭發(fā)，只要能利用自然的卷發(fā)，就能做出各種漂亮的發(fā)型。這種發(fā)質(zhì)如果將頭發(fā)減短，卷曲度就不太明顯，而留長(cháng)發(fā)才能顯示出其自然的卷曲美。
服貼的頭發(fā)
這種發(fā)質(zhì)的特點(diǎn)是頭發(fā)不多不少，非常服貼，只要能巧妙修剪，就能使發(fā)根的線(xiàn)條以極美的形態(tài)表現出來(lái)。這種發(fā)質(zhì)的人，最好將頭發(fā)剪短，前面和旁邊的頭發(fā)，可以按自己的愛(ài)好梳理，而后面則一定要用能顯示出發(fā)根線(xiàn)條美的設計，才是理想的發(fā)型。修剪時(shí)，最好能將發(fā)根稍微打薄一點(diǎn)，使頸部若隱若現，這樣能給人以清新明媚之感。
細少的頭發(fā)
這種發(fā)質(zhì)的人應該留長(cháng)發(fā)，將其梳成發(fā)髻才是最理想的，因為這樣不但梳起來(lái)容易，同時(shí)也能比較持久。通常這種發(fā)質(zhì)缺乏時(shí)感，可以輔之以假發(fā)。如果梳在頭頂上，適合正式場(chǎng)合；梳在腦后，是家居式；而梳在后頸上時(shí)，則顯得高貴典雅。
直硬的頭發(fā)
這種發(fā)質(zhì)要想做出各種各樣的發(fā)型是不容易的。在做發(fā)型以前，最好能用油性燙發(fā)劑將頭發(fā)稍微燙一下，使頭發(fā)能略帶波浪，稍顯蓬松。在卷發(fā)時(shí)最好能用大號發(fā)卷，看起來(lái)比較自然。由于這種頭發(fā)很容易修剪得整齊，所以設計發(fā)型時(shí)最好以修剪技巧為主，同時(shí)盡量避免復雜的花樣，做出比較簡(jiǎn)單而且高雅大方的發(fā)型來(lái)。
柔軟的頭發(fā)
這種發(fā)質(zhì)比較容易整理，不論想做任何一種發(fā)型，都非常方便。由于柔軟的頭發(fā)比較服貼，因此俏麗的短發(fā)比較適合，能充分表現出個(gè)性美。
�。�、臉型與發(fā)型
臉的特點(diǎn)是棱角突出、下巴稍寬，顯得個(gè)性倔強，缺乏溫柔感。因而，在選擇發(fā)型時(shí)，宜掩蓋太突出的棱角感，使臉部看上去長(cháng)一些，增加柔和感。
可以利用波浪形增加臉部的溫柔感。宜將前額和頭頂的頭發(fā)上揚，露出部分額頭，但切忌全部露出。方臉型的人在留額發(fā)時(shí)，宜遮掩額部的兩角，額發(fā)要有傾斜感，使方中見(jiàn)圓。
頭發(fā)的兩側可選擇卷曲的波浪發(fā)型，以改善方臉的形狀。還可利用卷曲的長(cháng)發(fā)部分遮住下頜兩側，轉化太寬的下頜線(xiàn)條。
由于近年來(lái)人們審美標準逐漸改變，方臉型因其極富個(gè)性而得到青睞，所以不少女性愿意不加掩飾，選擇富于個(gè)性的發(fā)型。
倒三角臉與三角臉恰好相反，可以選擇掩飾上部、增寬下部的發(fā)型。發(fā)型要造成大量的蓬松的發(fā)卷，并遮掩部分前額。具體選擇時(shí)，最忌選往上梳的高頭型，這樣只會(huì )突出細小的下巴，使整個(gè)臉部更不平衡�？蛇\用領(lǐng)部線(xiàn)條之美，使耳邊的頭發(fā)產(chǎn)生份量，并顯出額角，令臉部變得豐滿(mǎn)一些。
這樣的臉型不應選擇直的短發(fā)和長(cháng)發(fā)等自然款式，這樣會(huì )使窄小的領(lǐng)部更加單調。劉�？闪舻妹烙^(guān)大方而不全部垂下。面頰旁的頭發(fā)要梳得蓬松，顯得很多，以遮掩較寬的上部分。
一般認為，橢圓形的臉是東方女性最理想的臉型，所以擁有這種臉型的人梳什么樣的發(fā)型都不會(huì )難看。不過(guò)，如果選擇中分、左右均衡的發(fā)型，更能體現嫻靜、端莊的美感。若留一襲黑色直發(fā)披在肩頭，更有飄逸之感。
三角形臉的特征是上窄下寬，所以在選擇發(fā)型時(shí)應平衡上下寬度，可用波浪形發(fā)卷增加上部分的分量，也可用頭發(fā)掩飾較為豐滿(mǎn)的下部。不宜將額發(fā)向上梳，以免暴露額頭太窄的缺陷。分縫可采用中分或側分。耳旁以下的發(fā)式不應再加重份量，也不宜選擇雙頰兩側貼緊的發(fā)型。
一般說(shuō)來(lái)，直硬的頭發(fā)多為東方人所擁有。這種發(fā)質(zhì)不太服貼，因而必須借助發(fā)卷或燙發(fā)使之卷曲，使頭發(fā)略帶波浪而顯蓬松。在選擇發(fā)型時(shí)，應避免復雜的花樣。發(fā)量少而發(fā)質(zhì)硬的，最適宜選擇具有飄動(dòng)感的大波浪形的發(fā)型，這樣既能增加頭發(fā)的豐滿(mǎn)感，又能消除粗硬感；發(fā)量多而發(fā)質(zhì)硬的，則應在做發(fā)型前削薄發(fā)際處的頭發(fā)，然后用較大的發(fā)卷做發(fā)型。如果不加處理就做發(fā)型，會(huì )使頭部因過(guò)多的卷曲而顯得頭重腳輕。
發(fā)質(zhì)相當粗硬的人，則應順著(zhù)頭發(fā)自然發(fā)流的走向，選擇簡(jiǎn)單的發(fā)式。要避免做過(guò)于復雜的發(fā)型，而選擇半長(cháng)短向內或向外卷的發(fā)型。這樣的頭發(fā)，僅用吹風(fēng)就可以做出較好效果的發(fā)型。
臉龐較大的人，可選擇使頭發(fā)自然松垂在臉上、蓋住部分臉頰和前額的發(fā)型。臉龐較小的人，可選擇盡量露出五官的發(fā)型，把頭發(fā)往上、往后。
鼻子過(guò)于突出的人，可選擇留濃密的劉�；驅㈤L(cháng)發(fā)向上梳的發(fā)型，以平衡臉部，強調頂部。
額頭太大的人，可將額發(fā)剪成一排劉海。
下巴內陷的人，可將頭發(fā)留長(cháng)，以使下巴顯得豐滿(mǎn)起來(lái)。
�。�、發(fā)型與服裝
�。保┡c西裝相適應的發(fā)型。無(wú)論直發(fā)還是燙發(fā)都要梳理得端莊、艷麗、大方，不要過(guò)于蓬松，并且可以在頭發(fā)上適當抹點(diǎn)油，使之有光澤。
�。玻┡c禮服相適應的發(fā)型。著(zhù)禮服時(shí)，可將頭發(fā)挽在頸后結低發(fā)髻，顯得莊重、高雅。
�。常┡c運動(dòng)衫相適應的發(fā)型�？蓪㈩^發(fā)自然披散，給人以活潑、瀟灑的感覺(jué)；如將長(cháng)發(fā)高束，或將長(cháng)發(fā)編成長(cháng)辮，可增加柔美的情調。
�。矗┡c皮制服裝相適應的發(fā)型。如你穿皮裝，可選披肩發(fā)、盤(pán)發(fā)、梳辮子等，可使你倍添風(fēng)采。
�。担┡c連衣裙相適應的發(fā)型。如果你穿的是一種外露較多的連裙，那你可選擇披發(fā)或束發(fā)；如果你穿v字領(lǐng)連衣裙，那你可選盤(pán)發(fā)。
�。�、發(fā)型與體型
�。保└呤菪�。該種體型的人容易給人細長(cháng)、單薄、頭部小的感覺(jué)。要彌補這些不足，發(fā)型要求生動(dòng)飽滿(mǎn)，避免將頭發(fā)梳得緊貼頭皮，或將頭發(fā)搞得過(guò)分蓬松，造成頭重腳輕。一般來(lái)說(shuō)，高瘦身材的人比較適宜于留長(cháng)發(fā)、直發(fā)。應避免將頭發(fā)削剪得太短薄，或高盤(pán)于頭頂上。頭發(fā)長(cháng)至下巴與鎖骨之間較理想，且要使頭發(fā)顯得厚實(shí)、有份量。
�。玻┌⌒�。個(gè)子矮小的人給人一種小巧玲瓏的感覺(jué)，在發(fā)型選擇上要與此特點(diǎn)相適應。發(fā)型應以秀氣、精致為主，避免粗獷、蓬松，否則會(huì )使頭部與整個(gè)形體的比例失調，給人產(chǎn)生大頭小身體的感覺(jué)。身材矮小者也不適宜留長(cháng)發(fā)，因為長(cháng)發(fā)會(huì )使頭顯得大，破壞人體比例的協(xié)調。燙發(fā)時(shí)應將花式、塊面做得小巧、精致一些。若盤(pán)頭也有身材增高的錯覺(jué)。
�。常└叽笮�。該體型給人一種力量美，但對女性來(lái)說(shuō)，缺少苗條、纖細的美感。為適當減弱這種高大感，發(fā)式上應以大方、簡(jiǎn)潔為好。一般以直發(fā)為好，或者是大波浪卷發(fā)。頭發(fā)不要太蓬松�？偟脑瓌t是簡(jiǎn)潔、明快，線(xiàn)條流暢。
�。矗┒膛中�。短胖者顯得健康，要利用這一點(diǎn)造成一種有生氣的健康美。譬如選擇運動(dòng)式發(fā)型。此外應考慮彌補缺陷。短胖者一般脖子顯短，因此不要留披肩長(cháng)發(fā)，盡可能讓頭發(fā)向高度發(fā)展，顯露脖于以增加身體高度感。頭發(fā)應避免過(guò)于蓬松或過(guò)寬。
�。ㄋ模┖�(jiǎn)易發(fā)型的自治
自然式：此發(fā)型是生活中常用的形式。其根據個(gè)人自然發(fā)質(zhì)和頭發(fā)長(cháng)式，以及性格氣質(zhì)設計而成，一般洗完頭后，先按頭發(fā)的長(cháng)式自然梳理整齊，然后按個(gè)人的臉型特征，用吹風(fēng)和排骨梳邊吹邊往后梳，兩側梢收緊些使之平服，當中松緊適度，然后擦些護發(fā)用品即可。長(cháng)發(fā)女士于腦后抓髻、扎束或自然披下均可。
平時(shí)因臥床等原因使頭發(fā)出現不平服，可用熱毛巾稍捂，使之回原，然后噴點(diǎn)定型膠即可。
瀑布式：頭發(fā)洗好后用毛巾擦干，然后用電吹風(fēng)吹，自發(fā)根至發(fā)梢吹去四、五成水分，用卷發(fā)筒根據頭發(fā)流向進(jìn)行排卷，待頭發(fā)干后拆去卷發(fā)筒，擦上非油性護發(fā)品，頭發(fā)成型后噴上定型水。其效果為下垂的長(cháng)波浪。
晚間臨睡前把頭發(fā)梳通梳順，第二天起床后再用粗齒梳進(jìn)行梳理，使頭發(fā)恢復自然形狀，劉海與鬢角處稍噴定型水即可。
鳳凰式：總體造型是：前面和兩翼的頭發(fā)略短，以超出發(fā)際2－3厘米為宜；后邊的頭發(fā)自然下垂，近發(fā)梢約5－7厘米處開(kāi)始卷曲。操作方法為：洗完頭后，擦干頭發(fā)，將劉海及兩邊的頭發(fā)適當剪短，用鬃刷向內翻卷后吹風(fēng)造型。后面的頭發(fā)以粗齒梳梳通后，上半部分邊梳直邊吹干，下半部分分層用頭發(fā)卷筒卷好后自然涼干。成型后噴以定型水。
卷曲式：此發(fā)型適應各種年齡者飾用。一般先在理發(fā)店將頭發(fā)燙好，然后自己將劉海用滾刷和電吹風(fēng)按照適合自己前額的發(fā)式，邊梳邊吹塑造出來(lái)，亦可使用卷發(fā)筒根據前面頭發(fā)的流向來(lái)排列制作。兩側及后面的頭發(fā)上噴些水，然后以原燙好的發(fā)卷為基礎，按照個(gè)人的需要或邊梳邊吹拉長(cháng)些，或改變一點(diǎn)卷曲走勢，隨后定型即可。
秀麗式：洗完頭后將頭發(fā)擦干，修剪時(shí)上方額前的頭發(fā)應有些層次，后方剪成重疊型層次，頭發(fā)長(cháng)度要保持均衡。然后用卷發(fā)筒逐層卷向后部，額前和頂部用扁圈盤(pán)做。吹干后除去發(fā)簡(jiǎn)，用電吹風(fēng)和發(fā)刷配合，邊吹邊刷，拉刷成有一定層次的橢圓發(fā)型，發(fā)梢朝里卷，額前劉海向一邊傾斜彎卷即可。
輕盈式：將頭發(fā)洗好擦干，分層次把頭發(fā)剪成3－4厘米長(cháng)，兩側穎骨部位的頭發(fā)可稍長(cháng)些，鬢角則可略短些。用吹風(fēng)機和發(fā)刷配合，在額前至頭頂開(kāi)縫，把額前發(fā)梢向左邊自然往上吹成絲紋流向，兩側吹成柔松效果，后頸吹成緊貼頸部。噴以定型水即成。
�。ㄎ澹┌l(fā)型的選擇
適合臉型注意強調個(gè)人腿部的個(gè)性，突出臉部的輪廓。如臉型不盡人意，則注意發(fā)型對臉型的修飾。切忌一味模仿他人。
適合氣質(zhì)：由于發(fā)型會(huì )給視覺(jué)構成很重要的影響，因此，在同樣適合臉型的幾種發(fā)型中，應選擇更適合個(gè)人氣質(zhì)的一種，否則在社交活動(dòng)中，總有一種不“到位”的感覺(jué)。
適合場(chǎng)合：一個(gè)人，尤其是女同志，應為自己設定三、四種理想的發(fā)型，以適合不同場(chǎng)合。一般來(lái)講，出席較正式的場(chǎng)合的發(fā)型，應講究嚴謹；出席朋友聚會(huì )，應講究平易活潑；普通生活發(fā)型，應講究輕松隨和。
儀容儀表禮儀 篇8
職業(yè)女性的辦公化妝應表現秀麗、典雅、干練、穩重的辦公室形象。這是因為辦公化妝受到辦公室環(huán)境的制約，它必須給人有責任和知性的感覺(jué)。
1、發(fā)型發(fā)式“女人看頭”：
時(shí)尚得體，美觀(guān)大方、符合身份。發(fā)卡式樣莊重大方，以少為宜，避免出現遠看像圣誕樹(shù)，近看像雜貨鋪的場(chǎng)面。
2、面部修飾：
女士化妝是自尊自愛(ài)的`表現，也是對別人的一種尊重，是企業(yè)管理完善的一個(gè)標志。要求化淡妝，保持清新自然，化妝注意事項：化妝要自然，力求妝成有卻無(wú);化妝要美化，不能化另類(lèi)妝;化妝應避人。
3、女士著(zhù)裝要求：
著(zhù)職業(yè)套裝(裙裝)、不穿黑色皮裙，不穿無(wú)領(lǐng)、無(wú)袖、領(lǐng)口較低或太緊身的衣服，正式高級場(chǎng)合不光腿、穿貼近肉色的襪子、不穿黑色或鏤花的絲襪，襪子不可以有破損，應帶備用襪子，襪子長(cháng)度避免出現三節腿。
4、鞋子要求：
不穿過(guò)高、過(guò)細的鞋跟;不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋。
5、佩戴飾品：原則符合身份，以少為宜;不戴展示財力的珠寶。
6、首飾：不戴展示性別魅力的飾品;同質(zhì)同色;戒指的戴法;數量不超過(guò)兩件。
7、男人看表，女人看包，包是女性行為的符號。
8、職業(yè)場(chǎng)合著(zhù)裝的 “六不準 ”
不能過(guò)分雜亂;不能不按照常規著(zhù)裝;不可過(guò)分鮮艷;不能過(guò)分暴露;不能穿透視裝;不能穿過(guò)分緊身的服裝。
儀容儀表禮儀 篇9
商務(wù)禮儀中的儀容儀表男士
(1)男士在發(fā)型發(fā)式方面的儀容儀表標準男士的發(fā)型發(fā)式標準就是干凈整潔，要注意經(jīng)常修飾、修理。頭發(fā)不應該過(guò)長(cháng)，前部的頭發(fā)不要遮住眉毛，側部的頭發(fā)不要蓋住耳朵，后部的頭發(fā)不要長(cháng)過(guò)西裝襯衫領(lǐng)子的上部，頭發(fā)不要過(guò)厚，鬢角不要過(guò)長(cháng)。
(2)男士在面部修飾方面的儀容儀表標準男士在面部修飾的時(shí)候要注意兩方面的問(wèn)題：男士在進(jìn)行商務(wù)活動(dòng)的時(shí)候，每天要進(jìn)行剃須修面以保持面部清潔;男士在商務(wù)活動(dòng)當中經(jīng)常會(huì )接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品，要隨時(shí)保持口氣的清新。
(3)男士在著(zhù)裝修飾方面的儀容儀表標準在正式的商務(wù)場(chǎng)合，男士的著(zhù)裝以穿西裝打領(lǐng)帶最為穩妥，襯衫的搭配要適宜。一般情況下，杜絕在正式的商務(wù)場(chǎng)合穿夾克衫，或者西裝與高領(lǐng)衫、T恤衫或毛衣搭配，這些都不是十分穩妥的做法。男士的西裝一般以深色的為主，避免穿著(zhù)有格子或者顏色艷麗的西服。男士的西服一般分為單排扣和雙排扣兩種。在穿單排扣西裝的時(shí)候，特別要注意系扣子，一般兩�？圩�，只系上面的一粒，如果有三�？圩�，只系上面的兩粒，最下面的一粒不系;穿雙排扣西服的時(shí)候，則應該系好所有扣子。
襯衫的顏色要和西裝整體顏色協(xié)調，同時(shí)襯衫不宜過(guò)薄或過(guò)透，特別是穿淺色的襯衫的時(shí)候，襯衫里面不要套深色的或保暖防寒服，特別要注意不要將里面的防寒服或內衣露出領(lǐng)口。打領(lǐng)帶的時(shí)候，襯衫的所有鈕扣，包括襯衫領(lǐng)口、袖口的鈕扣都應該扣好。
領(lǐng)帶的顏色要和襯衫、西服顏色相互配合，整體顏色要協(xié)調，同時(shí)要注意長(cháng)短配合，領(lǐng)帶的長(cháng)度正好抵達腰帶的上方或有一兩公分的距離，這樣最為適宜。
在穿西服打領(lǐng)帶這種商務(wù)著(zhù)裝的情況下，一般要配以皮鞋，杜絕出現運動(dòng)鞋、涼鞋或布鞋，皮鞋要保持光亮、整潔。要注意襪子的質(zhì)地、透氣性，同時(shí)襪子的顏色必須保持和西服整體顏色協(xié)調。如果穿深色皮鞋，襪子的顏色應該以深色為主，同時(shí)要避免出現比較花的圖案。 (4)男士在攜帶必需物品的儀容儀表標準在和西裝進(jìn)行搭配的時(shí)候，需要選擇哪些修飾物?公司的徽標。公司的徽標需要隨身攜帶，它的準確佩戴位置是男士西裝的左胸上方，這是男士在選擇西裝時(shí)需要搭配的物品。鋼筆。因為從事商務(wù)活動(dòng)要經(jīng)常使用，鋼筆的正確攜帶位置應該是男士西裝內側的口袋，而不應該是男士西裝的外側口袋，一般情況下我們也盡量避免把它攜帶在襯衫的口袋里，這樣容易把襯衫弄污。名片夾。應該選擇一個(gè)比較好的名片夾來(lái)放自己的名片，這樣可以確保自己名片的清潔整齊。同時(shí)接受他人名片的時(shí)候，也應該找一個(gè)妥善的位置保存，避免直接把對方的名片放在口袋里，或者放在手中不停的擺弄，這都是不好的商務(wù)習慣。
攜帶紙巾。男士在著(zhù)裝的時(shí)候，應該隨身攜帶紙巾，或者攜帶一塊手絹，可以隨時(shí)清潔自己面部的污垢，避免一些尷尬場(chǎng)面的出現。公文包。一般男士在選擇公文包的時(shí)候，它的式樣、大小應該和你整體的著(zhù)裝配合。男士一般的一些物品，像手機、筆記本、筆可以放在公文包中，男士在著(zhù)西裝的時(shí)候，應該盡量避免在口袋中攜帶很多的物品，這樣會(huì )使衣服顯得很臃腫，不適合商務(wù)場(chǎng)合。
公司員工日常行為規范的儀表禮儀
1、應恰到好處地微笑，讓人感到謙虛、落落大方。
2、站姿應頭正頸直，嘴微閉，收腹挺胸，從整體上產(chǎn)生一種精神飽滿(mǎn)的感覺(jué)。
3、工作場(chǎng)所坐姿須穩重，背要直，不應歪肩斜背，或攤坐于椅子或沙發(fā)上，不準坐或倚靠在桌子、工作臺及設備上，手不準放在兜內。
4、行路須抬頭、挺胸、平肩、目平視，舉止安詳，無(wú)急要之事不可匆忙慌張及奔跑，以免沖撞他人。
第二條：著(zhù)裝儀容
1、儀容的要點(diǎn)：清潔(不給對方不潔的.感覺(jué))、合身(便于工作)、不奢華(不應過(guò)分華麗，不應過(guò)分輕薄)。
2、男性的著(zhù)裝和儀容：
(1)頭發(fā)整潔：不蓬頭、不留小胡子;
(2)臉部要刮干凈;
(3)服裝要整潔;
(4)衣服的顏色和花紋不要太華麗;
(5)有工作牌的，工作時(shí)間要佩帶，禁止穿短褲、背心上班;
(6)原則上工作時(shí)間禁止佩帶首飾，即便佩帶也不要太顯眼;
(7)手部要干凈，指甲的長(cháng)度不應過(guò)長(cháng);
(8)皮鞋要擦亮;
(9)不穿污垢的工裝。
3、女性的著(zhù)裝和儀容
(1)頭發(fā)要整潔;
(2)化妝要自然，禁止濃妝艷抹;
(3)服裝要整潔;
(4)衣服的顏色和花紋不要太華麗，不穿露、透的服裝，不著(zhù)超短裙、背心或露臍裝;
(5)有工作牌的，工作時(shí)間要佩帶;
(6)首飾不要太顯眼;
(7)手部要干凈，指甲的長(cháng)度適中、不應過(guò)長(cháng);
(8)衣服要熨燙好;
(9)長(cháng)統襪的顏色不要太顯眼(不應有花邊或花紋);
(10)皮鞋要擦亮，可穿平跟鞋，不穿拖鞋。
4、著(zhù)裝儀容應注意以下情況：
(1)不要卷上袖子;
(2)與客人見(jiàn)面時(shí)應盡量穿正裝，不穿露肩露背裝。
商務(wù)禮儀之儀容儀表問(wèn)題
女士的儀容儀表標準女士的儀容儀表標準同樣也包括女士的發(fā)型發(fā)式、女士的面部修飾、女士的商務(wù)著(zhù)裝女士的'絲襪及皮鞋的配合，以及女士攜帶的必備物品等。有些內容與男士著(zhù)裝標準相同，就不再一一介紹了。
那么女士在商務(wù)活動(dòng)中，儀容儀表方面需要注意哪些細節呢?
女士的發(fā)型發(fā)式應該保持美觀(guān)、大方，需要特別注意的一點(diǎn)是，在女士選擇發(fā)卡、發(fā)帶的時(shí)候，它的式樣應該莊重大方。女士在正式的商務(wù)場(chǎng)合面部修飾應該以淡妝為主，不應該濃妝艷抹，也不應該一點(diǎn)妝也不化。
女士商務(wù)著(zhù)裝時(shí)，需要注意的細節是：干凈整潔。
女士在著(zhù)裝的時(shí)候需要嚴格區分女士的職業(yè)套裝、晚禮服及休閑服，它們之間有本質(zhì)的差別。著(zhù)正式商務(wù)套裝時(shí)，無(wú)領(lǐng)、無(wú)袖、太緊身或者領(lǐng)口開(kāi)的太低這樣的衣服應該盡量避免。衣服的款式要盡量合身。
女士在選擇絲襪以及皮鞋的時(shí)候，需要注意的細節是：絲襪的長(cháng)度一定要高于裙子的下擺。皮鞋應該盡量避免鞋跟過(guò)高或過(guò)細。
女士在選擇佩戴物品的時(shí)候，需要注意的是：商務(wù)禮儀的目的是為了體現出對他人的尊重。修飾物如戒指，盡量避免過(guò)于奢華。必備物品和男士攜帶標準基本相同。
儀容儀表禮儀 篇10
儀表：即人的外表，一般來(lái)說(shuō)包括人的容貌、服飾、人個(gè)衛生和姿態(tài)等方面；
儀容：主要指人的容貌，是儀表的重要組成部分。
商務(wù)禮儀中儀容儀表具體要求
中國素有“禮儀這邦”的美稱(chēng)，有著(zhù)自己優(yōu)良的歷史文化傳統及道德規范，現代社會(huì )里又融合了國際禮儀的精髓，所以中國禮儀世界范圍內也引起了足夠的重視。為了更好地提供周到個(gè)性的服務(wù)，做到彬彬有禮待客至上。首先應從自身的儀容儀表做起，來(lái)提高銀行的服務(wù)質(zhì)量。
1、工裝
�、�、平整清潔，經(jīng)常清洗；
�、�、熨燙平整，無(wú)破損，無(wú)污漬；
�、�、整齊大方，流露出自豪感；
�、�、不依個(gè)人喜好而修改制服；
�、�、領(lǐng)帶、領(lǐng)結佩帶位置正確自然美觀(guān)；
�、�、銘牌佩帶在左胸前；
�、�、著(zhù)裝整體自然，衣領(lǐng)、袖口、衣擺、扣子、褲腰、褲邊、皮鞋等清潔整齊；
�、�、男員工襪子應是深色，女員工襪子應是肉色（絲襪平時(shí)應注意掛絲）；
�、�、擦亮工鞋，無(wú)異味；
�、�、站在鏡子前看穿著(zhù)是否得體。
2、頭發(fā)
�、�、梳理整齊，無(wú)頭皮屑，無(wú)異味，無(wú)其它染色；
�、�、男員工頭發(fā)前不遮眉，側不過(guò)耳，后不及領(lǐng)，應適當做定型處理使人看起來(lái)更精神；
�、�、女員工頭發(fā)留海不遮眉，不留新潮、怪異的發(fā)型，頭過(guò)肩應使用酒店統一發(fā)放的發(fā)網(wǎng)盤(pán)起。
3、妝容
�、�、自然的淡妝包括：眼影、眉毛、口紅、腮紅、及接近膚色的'粉底；
�、�、干凈、清爽無(wú)油膩的外表；
�、�、干凈及修剪整齊的指甲，允許使用無(wú)色指甲油；
�、�、牙齒潔白，口腔清新無(wú)異味（上班前不應吃帶有刺激性的食物，如：大蒜、洋蔥、韭菜等）
�、�、只能佩帶手表和一枚結婚接戒子，不佩帶其它飾物；
�、�、不噴灑刺鼻的香水，身體無(wú)異味。
附：
銀行人員個(gè)人衛生應做到“四勤”即：勤剪指甲，勤洗澡，勤換衣服，勤理發(fā)。
商務(wù)禮儀中儀容儀表的規范
儀態(tài)：是指在你身體不適或遇到牢騷滿(mǎn)腹的人時(shí)所保持的一種高貴的自律行為。
站姿
1、上身挺直、收腹、直腰雙肩平齊、雙臂自然下垂、兩眼平視前方、下顎微收，面帶笑容；
2、兩腳靠攏、身體重心落于兩腳之間、腳成“V”字型站立。女子可成“T”字型站立（丁字步），男子可雙腳與肩同寬，左手在身后抓住右手手腕，成跨立姿站立。
坐姿
1、上身保持正直，兩腿自然彎曲，雙腳齊平，雙膝并攏，坐在椅面的三分之一處為宜，落坐時(shí)應輕緩，不翹二郎腿、抖腿，不左顧右盼、東拉西扯；
2、男子雙腿可稍分開(kāi)與肩同寬，雙手平放于膝上或將小臂平放于扶手上；
3、女子入座時(shí)應撫裙擺，確保裙子平整再坐下，雙膝并攏或交叉，做到自然美觀(guān)。
走姿
1、行走時(shí)上身正直、抬頭挺胸、雙肩平穩、擺臂自然、兩眼平視，能留意到周?chē)氖虑�，充分顯示自信的魅力；
2、腳步敏捷，步伐輕盈。不大搖大擺、左搖右晃，不將手插在口袋，兩人行走時(shí)不拉手，不勾肩搭背，多人不要橫排行走。見(jiàn)到客人主動(dòng)打招呼，行走靠右，遇急事可加快步伐，如需超過(guò)客人時(shí)應微笑致歉，不可慌張奔跑；
3、使用電梯時(shí)，在無(wú)專(zhuān)人按電梯時(shí)，應“先進(jìn)后出”控制電梯，無(wú)專(zhuān)人時(shí)應“后進(jìn)后出”照顧進(jìn)出電梯的客人。
蹲姿
1、在撿拾物品或給予客人幫助時(shí)會(huì )用到蹲姿，分為半蹲式和半跪式，在下蹲時(shí)應注意不要突然下蹲，不要毫無(wú)掩飾地下蹲，由其是穿短裙的女士；
3、上身保持正直，輕快敏捷地下蹲；
4、注意周?chē)娜嘶颦h(huán)境，確定是否要蹲下。
禮儀是服務(wù)規范的基礎。禮儀是人們生活和社會(huì )交往中約定俗成的，人們可以根據各式各樣的禮儀規范，正確把握與外界的人及交往尺度，合理的處理好人與人的關(guān)系。如果沒(méi)有這些禮儀規范，往往會(huì )使人們在交往中感到手足無(wú)措，乃至失禮于人，熟悉和掌握禮儀，可以做到觸類(lèi)旁通，待人接物恰到好處。
儀容儀表禮儀 篇11
�。^發(fā)的要求）
女員工的要求，頭發(fā)保持整潔，無(wú)異味，使用深色的發(fā)兜或發(fā)夾，前額的頭發(fā)不可過(guò)長(cháng)遮蓋視線(xiàn)，不能披頭散發(fā)，前額頭發(fā)適當的使用發(fā)膠。不可染發(fā)及不梳理奇異的發(fā)型。
男員工的要求，頭發(fā)保持整潔，無(wú)異味，不可染發(fā)及梳理奇異的發(fā)型，頭發(fā)長(cháng)度不過(guò)眉，過(guò)耳，過(guò)領(lǐng)。適當的使用發(fā)膠，保持頭發(fā)光亮。
�。槻康囊螅�
上崗時(shí)女員工適當化淡妝，不使用味濃和刺激性的化妝品，男員工要保持臉部清潔，不留胡須，勤剃胡須。上崗前保持口腔的衛生，不吃大蒜等有異味的食品。培養真誠的微笑。
�。ㄅ鍘э椢锏囊螅�
上崗時(shí)不可佩帶戒指，耳環(huán)，手鏈，手鐲，項鏈應放在制服里不可外露。佩帶手表應不搶眼。
�。ㄖ�(zhù)制服的要求）
制服是飯店形象的體現，應按規范穿著(zhù)。
制服保持整潔無(wú)污無(wú)皺痕，上崗時(shí)不可挽起袖子和褲管，內衣不露住制服外，非工作需要，不得將制服穿出酒店，制服應全部穿齊，不可缺少其中一件，領(lǐng)上的扣子要扣上。穿著(zhù)制服應做到大方，端莊。
�。üぬ柵婆鍘У�'規范）
工號牌一律佩帶在制服的左邊，應戴在一條直線(xiàn)上不可歪斜，上崗時(shí)一律配戴工號牌。
�。ㄊ植康囊螅�
不可留長(cháng)指甲，不涂指甲油，雙手保持清潔。
�。ㄐm的穿著(zhù)要求）
上崗時(shí)員工穿著(zhù)黑色的步鞋或皮鞋，并保持鞋面的清潔和光亮，男員工穿深色的襪子，女員工一律穿肉色的絲襪。并保證襪子無(wú)破洞，整潔。
�。ū砬榈囊螅�
時(shí)刻保持微笑，并發(fā)自?xún)刃恼嬲\的，精神飽滿(mǎn)，不可帶醉意，困意上班，不可過(guò)分的喜怒于色，和賓客交談時(shí)要有適當的目光注視，并隨時(shí)做好服務(wù)的準備。
儀容儀表禮儀 篇12
一、何為儀容儀表
“儀容儀表”儀容，通常是指人的外觀(guān)、外貌。其中的重點(diǎn)，則是指人的容貌。在人際交往中，每個(gè)人的儀容都會(huì )引起交往對象的特別關(guān)注。并將影響到對方對自己的整體評價(jià)。在個(gè)人的儀表問(wèn)題之中，儀容是重點(diǎn)之中的重點(diǎn)。
二、面試的“儀容儀表要求”
基本要求是整潔干凈：要洗澡、洗臉，脖頸、手都應要干干凈凈，、并注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要換衣服，消除身體異味，保持干凈清爽。儀容修飾時(shí)，忌諱標新立異，“一鳴驚人”，簡(jiǎn)練、樸素最好。儀容莊重大方，斯文雅氣，會(huì )給人以美感，而且易于使自己贏(yíng)得他人的信任。除了保持“儀容儀表”的整潔干凈以外，還要注意以下事項：
男性：
發(fā)型：發(fā)型要飽滿(mǎn)，前不過(guò)眉毛，后不及耳朵，最好在面試前一個(gè)星期左右理，看上去會(huì )更加自然。
面部：修剪胡須、鼻毛，為防止面部干燥，可在面試前一晚做補水面膜。
女性：
發(fā)型：短發(fā)者，劉海不可過(guò)眉毛；中長(cháng)發(fā)者，切記不可披頭，要把頭發(fā)束起來(lái)，給人以整齊、成熟干練的感覺(jué)。
面部：可以做簡(jiǎn)單修飾，化淡妝，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打點(diǎn)腮紅。切記濃妝艷抹。
著(zhù)裝要求：
男士著(zhù)西裝，襯衫，打領(lǐng)帶，穿皮鞋。
西裝：要求著(zhù)高檔有型，顏色以黑、藏藍、深灰為主。
襯衫：以白色、乳白色、淡藍色，可有細條紋、但不可過(guò)于花哨。
領(lǐng)帶：應選與西裝顏色的領(lǐng)帶，可帶有斜紋，小幾何圖案等，但不可選擇顏色過(guò)于艷麗，圖案過(guò)于花哨的領(lǐng)帶。
皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的'男士可以穿內增高。
女性著(zhù)裝要體現淡雅樸素的風(fēng)格，服裝顏色不宜過(guò)于新奇艷麗，可以佩戴簡(jiǎn)單的小胸針提升氣質(zhì)。
襯衫：簡(jiǎn)單干練，不要有太多蕾絲花邊和流蘇。
皮鞋：黑色高跟鞋，跟高為3—5厘米，切記走路時(shí)發(fā)出不悅耳的響聲。
飾品：盡量不要佩戴飾品，或者佩戴精致小巧的飾品。
儀容儀表禮儀 篇13
職場(chǎng)中女士?jì)x表儀容的禮儀要求
1、女士妝容方面的要求
女士在正式的職場(chǎng)交流場(chǎng)合面部修飾一般應該以淡妝為主。在正式的職場(chǎng)交流中不能濃妝艷抹，也不應該一點(diǎn)妝也不化�；珴獾难b可能會(huì )引起職場(chǎng)人的誤解。而不化妝的話(huà)不僅讓人感覺(jué)不被尊重，也是很不職業(yè)的體現。
2、職場(chǎng)女士的著(zhù)裝要求
職場(chǎng)女士著(zhù)裝一般要求簡(jiǎn)潔、大方得體。女士著(zhù)裝要根據不同的場(chǎng)合選擇不同的服裝，要嚴格區分職業(yè)套裝、晚禮服和休閑服的適合場(chǎng)合。在正式場(chǎng)合，那些低、露、緊、透的服裝最好不要選擇。另外，衣服款式的選擇一定要適合自己的體型。
3、職場(chǎng)女士的發(fā)型要求
職場(chǎng)女士的發(fā)型發(fā)式應該保持美觀(guān)、大方。有時(shí)選擇一些合適的發(fā)卡和發(fā)帶來(lái)裝飾自己的發(fā)型是很有必要的。但是需要特別注意的是，發(fā)卡、發(fā)帶式樣應該莊重大方，這樣才不會(huì )破壞發(fā)型的美觀(guān)。
4、職場(chǎng)女士選擇皮鞋和襪子的要求
人們打量人一般都會(huì )從頭到腳地打量，所以，職場(chǎng)女士不要小看皮鞋和襪子的選擇。選擇皮鞋時(shí)應盡量避免鞋跟過(guò)高和過(guò)細的皮鞋。襪子的長(cháng)度最好要高于裙子的下擺，這樣看起來(lái)才更加得體。
5、職場(chǎng)女士選擇佩戴飾品方面的要求
職場(chǎng)女士在選擇佩戴物品的時(shí)候要注意，佩戴物如修飾物如戒指，盡量避免過(guò)于奢華。必備物品和男士攜帶標準基本相同。這樣不僅讓自己看著(zhù)莊重大方，還體現了對他人的尊重。
職場(chǎng)女士朋友們，看完職場(chǎng)禮儀女士?jì)x容儀表的5點(diǎn)要求你可以檢驗一下自己在平時(shí)的職場(chǎng)中是否注意了。如果沒(méi)有的話(huà)，就在以后的職場(chǎng)中注意吧，會(huì )讓你的職場(chǎng)生涯少走彎路的哦。
職場(chǎng)女性化妝禮儀
1、打底：打底時(shí)最好把海綿撲浸濕，然后用與膚色接近的粉底，輕輕點(diǎn)拍。
2、定妝：用粉撲蘸粉，輕輕揉開(kāi)，主要在面部的T字區定妝，余粉定在外輪廓。
3、畫(huà)眼影：職業(yè)女性的眼部化妝應干凈、自然、柔和，重點(diǎn)放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐漸暈染。
4、畫(huà)眼線(xiàn)：眼線(xiàn)的畫(huà)法應緊貼睫毛根，細細地勾畫(huà)，上眼線(xiàn)外眼角應輕輕上翹，這種眼形非常有魅力。
5、描眉毛：首先整理好眉形，然后用眉形刷輕輕描畫(huà)。
6、卷睫毛：用睫毛夾緊貼睫毛根部，使之卷曲上翹，然后順睫毛生長(cháng)的方向刷上睫毛膏。
7、刷睫毛膏：化完眼影記得一定要擦上睫毛膏，睫毛膏刷好后應先不用力眨眼，最好保持固定不動(dòng)，以免沾染到臉上，睫毛膏快干時(shí)可用睫毛梳將多余部分清除，也有定型的效果。
8、口紅或唇彩：應選用與服裝相配，亮麗、自然的顏色，現在流行透明自然風(fēng)格，粉嫩色系的口紅或者唇蜜，都能為你的美麗加分。使用方法：用唇筆先描好唇形，再順著(zhù)唇形涂好口紅或唇彩，加上唇蜜潤澤更具風(fēng)采。
9、檢查：整個(gè)完成后，記得做最后的檢查，在光線(xiàn)較明亮的地方看看自己，有沒(méi)有粉上不均勻的。不均勻的地方一定要涂開(kāi)。
職業(yè)女裝的色彩搭配
黑色的搭配原則：
黑色是個(gè)百搭百配的色彩，無(wú)論與什么色彩放在一起，都會(huì )別有一番風(fēng)情，和米色搭配也不例外！眼下，雙休日逛街時(shí)，上衣可以還是夏季的那件黑色的印花t恤，下裝就換上米色的純棉含萊卡的及膝a字裙，腳上穿著(zhù)白地彩色條紋的平底休閑鞋子，整個(gè)人看起來(lái)格外舒適，還充滿(mǎn)著(zhù)陽(yáng)光的氣息。其實(shí)，不穿裙子也可以，換上一條米色純棉的休閑褲，最好是低腰微喇叭的褲型，腳上還是那雙休閑鞋，依然前衛，青春逼人。
米色搭配原則：
用米色穿出一絲嚴謹的味道來(lái)，也不難。一件淺米色的高領(lǐng)短袖毛衫，配上一條黑色的精致西褲，穿上閃著(zhù)光澤的黑色的尖頭中跟鞋子，將一位職業(yè)女性的專(zhuān)業(yè)感覺(jué)烘托得恰到好處。如果想要一種干練、強勢的感覺(jué)，那就選擇一套黑色條紋的精致西裝套裙，配上一款米色的高檔手袋，既有主管風(fēng)范又不失女性?xún)?yōu)雅。
含蓄而優(yōu)雅，明朗卻不耀眼。在或柔媚或熱烈的色彩中，米色是時(shí)尚美眉們常用的色彩。
現如今的'時(shí)尚中，米色因其簡(jiǎn)約與富于知性美而成為職場(chǎng)著(zhù)裝的常青色。與白色相比，米色多了幾分暖意與典雅，不事夸張；與黑色相比，米色純潔柔和，不過(guò)于凝重。在追求簡(jiǎn)單拋卻繁復的時(shí)尚潮流中，米色以其純凈典雅氣息與嚴謹的現代職場(chǎng)氛圍相吻合。要將任何一種顏色穿出最佳效果，都要講究搭配，米色也不例外。
褐色搭配原則：
與白色搭配，給人一種清純的感覺(jué)。金褐色及膝圓裙與大領(lǐng)襯衫搭配，可體現短裙的魅力，增添優(yōu)雅氣息。選用保守素雅的栗子色面料做外套，配以紅色毛衣、紅色圍巾，鮮明生動(dòng)，俏麗無(wú)比。
褐色毛衣配褐色格子長(cháng)褲，可體現雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過(guò)二者的質(zhì)感差異，表現出穿著(zhù)者的特有個(gè)性。
藍色的搭配原則：
在所有顏色中，藍色服裝最容易與其他顏色搭配。不管是近似于黑色的藍色，還是深藍色，都比較容易搭配，而且，藍色具有緊縮身材的效果，極富魅力。
生動(dòng)的藍色搭配紅色，使人顯得嫵媚、俏麗，但應注意藍紅比例適當。
近似黑色的藍色合體外套，配白襯衣，再系上領(lǐng)結，出席一些正式場(chǎng)合，會(huì )使人顯得神秘且不失浪漫。曲線(xiàn)鮮明的藍色外套和及膝的藍色裙子搭配，再以白襯衣、白襪子、白鞋點(diǎn)綴，會(huì )透出一種輕盈的嫵媚氣息。
上身穿藍色外套和藍色背心，下身配細條紋灰色長(cháng)褲，呈現出一派素雅的風(fēng)格。因為，流行的細條紋可柔和藍灰之間的強烈對比，增添優(yōu)雅的氣質(zhì)。
藍色外套配灰色褶裙，是一種略帶保守的組合，但這種組合再配以葡萄酒色襯衫和花格襪，顯露出一種自我個(gè)性，從而變得明快起來(lái)。
藍色與淡紫色捂配，給人一種微妙的感覺(jué)。藍色長(cháng)裙配白襯衫是一種非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便會(huì )平添幾分成熟都市味兒。上身穿淡紫色毛衣，下身配深藍色窄裙，即使沒(méi)有花俏的圖案，也可在自然之中流露出成熟的韻味兒。
儀容儀表禮儀 篇14
禮貌用語(yǔ)
1、積極運用10字禮貌語(yǔ)：您好、請、對不起、謝謝、再見(jiàn)；
2、遇見(jiàn)業(yè)主主動(dòng)問(wèn)好：“先生，您好！”、“您好，小姐！”、“早上好！”、“晚上好！”、“歡迎光臨！”、“請坐！”；
3、與他人道別時(shí)主動(dòng)講：“先生/小姐，再見(jiàn)！”、“歡迎您再來(lái)”、“請留步”、“請您慢走”、“請走好”；
4、接受對方的幫助或稱(chēng)贊，必須及時(shí)致謝：“謝謝！”、“非常感謝！”、“多謝您！”、“謝謝您的夸獎”；
5、因自身原因給對方造成不便，應及時(shí)致歉：確認自己言行不當，可說(shuō)“對不起”、“失禮了”、“真抱歉”、“很慚愧”。請求對方諒解，可說(shuō)“請您原諒”、“請您多包涵”、“請您別介意”。同時(shí)要配合適當的補償行為；
6、對業(yè)主的稱(chēng)呼禮儀：成年男性業(yè)主稱(chēng)呼“先生”、未婚女性業(yè)主稱(chēng)呼“小姐”、已婚女性業(yè)主稱(chēng)呼“太太”、“夫人”，如無(wú)法斷定對方婚否，則可稱(chēng)呼為“女士”。老年人可稱(chēng)呼為“叔叔”、“阿姨”等。對兒童可稱(chēng)呼為“小朋友”；
7、在服務(wù)工作中，禁止用“喂”招呼業(yè)主，即使距離較遠；
8、對方講“謝謝”時(shí)，要及時(shí)回答“不用謝”；
9、當為客戶(hù)完成一項服務(wù)后，應主動(dòng)詢(xún)問(wèn)對方“請問(wèn)是否還有其他事需要幫助？”。
服務(wù)儀表儀態(tài)
1、面對客戶(hù)，要表現出微笑、熱情、真誠，不得有厭煩、冷淡的表情；
2、身體、面部、手部等必須保持清潔，應每天洗澡、換洗內衣物，避免異味的產(chǎn)生；
3、上班前不吃諸如生蔥、生蒜、韭菜等宜散發(fā)刺激氣味的食品，保持口氣清新、無(wú)異味；
4、頭發(fā)要清潔、整齊，無(wú)頭屑，發(fā)型自然、美觀(guān)、大方。男員工不留小胡子、不留長(cháng)發(fā)，不可將頭發(fā)染成其它顏色。前發(fā)不蓋眉，側發(fā)不蓋耳，后發(fā)不蓋后衣領(lǐng)，無(wú)燙發(fā)。女員工發(fā)長(cháng)不過(guò)肩，超肩者需將頭發(fā)盤(pán)起來(lái)；
5、女員工上班要化淡妝，但不準濃妝艷抹和在辦公室內化妝；
6、不得留長(cháng)指甲和涂色；
7、禁止在公共場(chǎng)所挖鼻孔、掏耳朵、伸懶腰、打哈欠、摳指甲、搔皮膚、搓泥垢、整理個(gè)人衣物等不良行為；
8、避免在客戶(hù)面前咳嗽、打噴嚏，不得已時(shí)，應以紙巾遮住口鼻，將頭轉向無(wú)人之側處理，并及時(shí)道歉，說(shuō)“對不起”；
9、禁止上班時(shí)間抽煙、吃東西、嚼口香糖、看書(shū)報等；
10、不得在小區內大聲哼唱歌曲、吹口哨、談笑、喧嘩；
11、與他人交談時(shí)應盡量少用手勢。指引方向或指點(diǎn)位置時(shí)可借助手勢：向所指示方向伸直手掌，手指并攏，手臂微曲、低于肩部，身體向所指示方向微微前傾。不得用手指或筆在他人面前比劃、指業(yè)主、指示方向；
12、與他人交談時(shí)應時(shí)刻保持正確的微笑表情：笑容自然、適度、貼切莊重，指向明確、對方容易領(lǐng)會(huì )；
13、與他人交談時(shí)應眼望對方，用心傾聽(tīng)，頻頻點(diǎn)頭稱(chēng)是，表現出尊重與理解、接受；
14、與他人交談時(shí)保持正確的目光與眼神：視線(xiàn)停留在對方雙眼與腹部之間的三角部位、視線(xiàn)接觸對方面部時(shí)間應只占全部交談時(shí)間的'20—60%、保持正視，忌斜視、掃視、窺視；
15、與他人交談時(shí)保持1.5米左右的距離；
16、以立姿工作的員工，應時(shí)刻保持標準的站立姿勢：兩腿直立，兩腳自然分開(kāi)與肩同寬，兩眼平視前方，兩手自然下垂，挺胸、收腹。禁止雙手交叉抱胸或雙手插兜、歪頭駝背、依壁靠墻、東倒西歪等不良行為；
17、以坐姿工作的員工，應時(shí)刻保持端正的姿勢：大腿與上身成90度，小腿與大腿成70至90度，兩腿自然并攏。禁止翹二郎腿、盤(pán)腿、脫鞋、頭上揚下垂、背前俯后仰、腿搭座椅扶手；
18、進(jìn)入辦公室須先輕輕敲門(mén)（按門(mén)鈴），得到允許后方可入內。注意敲門(mén)、開(kāi)門(mén)、關(guān)門(mén)的聲響，未完成開(kāi)、關(guān)門(mén)的全過(guò)程，手不離門(mén)把。
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