如何保持良好個(gè)人儀表儀容

　　怎樣保持個(gè)人儀態(tài)禮儀，個(gè)人良好的儀容衛生,給人以端莊、穩重、大方的印象。既能體現自尊自愛(ài),又能表示對他人的尊重與禮貌。以下是小編為大家整理的如何保持良好個(gè)人儀表儀容的內容，希望對大家有所幫助。

　　如何保持良好個(gè)人儀表儀容1

　　儀表，是指人的外表。一個(gè)人的儀容儀表，不單是由其先天的生理條件決定的，也不僅僅是穿戴和修飾的問(wèn)題，還與他的道德品質(zhì)、思想修養、文化素質(zhì)生活情調等密切相關(guān)。那么如何注意個(gè)人儀表儀容。

　　愛(ài)美是人的天性，追求儀表美是人們熱愛(ài)生活的表現。隨著(zhù)社會(huì )文明程度的提高，追求儀表美越來(lái)越成為人們的一種共識。人們通常用儀表端莊、容貌俊秀、風(fēng)度翩翩、舉止瀟灑等來(lái)贊揚一個(gè)人的儀表美。儀表美使人賞心悅目，令人感嘆贊美，那么怎樣才算儀表美呢?儀表美是一個(gè)綜合概念，它應當包括以下三個(gè)層次的含義：

　　其一，儀表美是指人的容貌、形體、體態(tài)等的協(xié)調優(yōu)美。如體格健美勻稱(chēng)、五官端正秀麗，這些先天的生理因素是儀表美的基本條件。

　　其二，儀表美是指經(jīng)過(guò)修飾打扮及后天環(huán)境的影響形成的美。天生麗質(zhì)這種幸運并不是每個(gè)人都能夠有的，而儀表美卻是每個(gè)人都可以去追求和創(chuàng )造的。即使天生麗質(zhì)，也需要用一定的.形式去表現。無(wú)論一個(gè)人的先天條件如何，都可以通過(guò)化妝、服飾、外形設計等方式使自己擁有儀表美。

　　其三，儀表美是一個(gè)人美好高尚的內心世界和蓬勃旺盛的生命活力的外在體現，這是儀表美的本質(zhì)。真正的儀表美是內在美與外在美的和諧統一，慧于中才能秀于外。一個(gè)人如果沒(méi)有道德、情操、智慧、志向等內在美作為基礎，那么，再好的先天條件，再精心的打扮，也只能是一種膚淺的裝飾。缺少豐富深刻內涵的美，不可能產(chǎn)生魅力。因此，一個(gè)人的儀表美是其內在美的一種自然展現。

　　在現代社交活動(dòng)中，注重儀容儀表是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，良好的儀表可以塑造良好的自我形象，產(chǎn)生意想不到的社交效果，具有重要的意義。

　　1.儀表美可以給人留下良好的第一印象在社會(huì )交往中，人們首先是通過(guò)儀表開(kāi)始相互認識的。在最初的交往中，儀表往往比一個(gè)人的檔案、介紹信、證明、文憑等的作用更直接，更能產(chǎn)生直覺(jué)的效果。對方往往通過(guò)儀表來(lái)判斷一個(gè)人的身份、地位、職業(yè)、學(xué)識、個(gè)性等。外表給人的第一視覺(jué)印象常常會(huì )使人形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象，無(wú)形地左右著(zhù)人們相互交往的進(jìn)展與深度。從這個(gè)意義上說(shuō)，儀表美是社交活動(dòng)的“通行證”。

　　2.儀表美是自尊自愛(ài)的需要一個(gè)熱愛(ài)生活、富于理想、工作作風(fēng)嚴謹的人，應當是注重儀表的。儀表端莊大方、整齊美觀(guān)，既體現了一個(gè)人的精神風(fēng)貌，也是自尊自愛(ài)的表現。衣冠不整、不修邊幅，會(huì )被認為是作風(fēng)拖沓，生活懶散，社會(huì )責任感不強，難以得到人們的信任。儀表美還體現了一種安全感，一種認真的作風(fēng)，一種自信、熱情、向上的精神風(fēng)貌。

　　3.儀表美是尊重他人的要求注重儀表是講究禮節禮貌的表現，是對他人的一種尊重。儀表美使人們之間在思想上感情上容易溝通，有利于增進(jìn)相互了解和友誼，受人尊重是人們在社交活動(dòng)中最普遍的心理需要。儀表美在一定程度上起到調整人際關(guān)系，增進(jìn)友誼的作用。

　　4.儀表美是商務(wù)人員的工作需要商務(wù)人員的儀表，不僅反映個(gè)人的精神面貌，更重要的是代表企業(yè)的形象。商務(wù)人員每天接觸來(lái)自國內外各行各業(yè)的賓朋公眾，儀表美會(huì )產(chǎn)生積極的宣傳效果，給公眾留下良好的印象。商務(wù)人員的儀表儀態(tài)，反映著(zhù)企業(yè)的管理水平和服務(wù)質(zhì)量，其對接待服務(wù)工作的影響是不可低估的。美觀(guān)整潔、端莊大方的儀容儀表，能使人產(chǎn)生好感，取得良好的工作效果。企業(yè)貿易洽談人員儀表美，有助于談判的成功;服務(wù)人員的儀表美，有利于服務(wù)質(zhì)量的提高。

　　如何保持良好個(gè)人儀表儀容2

　　個(gè)人良好的儀容衛生，給人以端莊、穩重、大方的印象。既能體現自尊自愛(ài)，又能表示對他人的尊重與禮貌。做好個(gè)人的儀容衛生，要注意以下幾點(diǎn)：

　　頭發(fā)要勤于梳洗，發(fā)型要樸素大方

　　男士可選擇中分式、側分式、短平式、后背式;女士可選擇齊耳的'直發(fā)式或留稍長(cháng)微曲的長(cháng)發(fā)。男士頭發(fā)不應蓋過(guò)耳部，不觸及后衣領(lǐng)，也不要燙發(fā)。女士頭發(fā)不應遮住臉部，前面留海不要過(guò)低，在正式社交場(chǎng)合無(wú)論男士還是女士不可將頭發(fā)染成黑色以外的顏色。

　　面部要注意清潔與適當的修飾

　　男士要剃凈胡須、刮齊鬢腳、剪短鼻毛，不留小胡子和大鬢角。女士可適當化妝，但以淺妝、淡妝為宜，不可濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品。

　　做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指x、勤漱口，上班前忌吃大蔥、大蒜、韭菜之類(lèi)有異味的食物，必要時(shí)可含一點(diǎn)茶葉或嚼口香糖，以去除異味。

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