職業(yè)倦怠的排解方式

  首先，需要思考自己是否選對了職業(yè)。“男怕入錯行”，職業(yè)是否與自己的興趣、目標相符合，直接影響自己的情緒。比如，有的人個(gè)性比較內向，不太喜歡正強好斗，喜歡鉆研，那么選擇技術(shù)型的工作，如咨詢(xún)、教師等職業(yè)是比較合適的；如果硬要做行政、管理等工作，一定會(huì )不厭其煩。

    其次，需要思考自己是否選對了公司。雖然世界上沒(méi)有完美的公司，但是不可否認每個(gè)公司都有自己的特點(diǎn)和成功之處，如果自己的性格特征、為人處事符合公司倡導的文化，就會(huì )如魚(yú)得水；反之，則舉步維艱。比如，有人過(guò)去一貫在大國企工作，習慣了按點(diǎn)上班、到點(diǎn)走人的作息習慣，也習慣了層級分明、做事講究程序的作風(fēng)，而進(jìn)入一家成長(cháng)期的民企，對于不講流程、不講規范的工作氛圍，就顯得很不適應。

    最后，需要調整自己的心態(tài)。良好的心態(tài)是抗擊“職業(yè)倦怠”最好的良方，包括積極的學(xué)習態(tài)度、積極的工作方式方法等。比如，有人過(guò)去一直在國企里做高管，現在空降到民企，雖然管理職位高，但是下屬并不真正服他，難免找點(diǎn)事端。而朋友自視甚高，也沒(méi)有及時(shí)與下屬做溝通，或者必要時(shí)放低態(tài)度，導致雙方關(guān)系比較緊張。其實(shí)，只要把自己放低點(diǎn)，一切就都好辦了。

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