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思想食譜：你成長(cháng)的發(fā)動(dòng)機
思想食譜：你成長(cháng)的發(fā)動(dòng)機
伸展根須、結出碩果的愿望是我發(fā)明的一種工具，我使用了20年。我稱(chēng)之為思想食譜，它通過(guò)你的行為來(lái)影響你的思想，再通過(guò)你的思想豐富你的行為。就像飲食療法能夠滋養你的體魄一樣。
我相信每個(gè)人都應該從事一份養活自己的工作。而一旦你養活別人，那么就有了同樣目標的兩份工作：家長(cháng)和孩子都希望將來(lái)孩子成為獨立的、自由的成年人。
我在幾年前告訴我的兒子：“我跟你的要求一樣。我希望你想干什么都能做到，而不必事先問(wèn)我你是否有這樣的能力。”
他說(shuō)，“太好了，我就喜歡這樣！”
“現在我告訴你如何達到我們的目標，”我跟他說(shuō)。“你養成這樣的習慣——學(xué)習的習慣，人際交往的習慣，學(xué)校生活的習慣，日常衛生的習慣，作決斷的習慣——只有你具備了這樣的習慣，才能使我確信，你能夠在自己生命的旅程中保全自己，正確抉擇。當我看到你養成了這些習慣，我就會(huì )在更多的方面給你越來(lái)越多的自由。
為了實(shí)現這個(gè)目標，當你培養成功習慣的時(shí)候，你可以制作一份“思想食譜卡片”來(lái)引領(lǐng)自己的成長(cháng)。這個(gè)思想食譜是幫助你成為自己希望成為的那種人，達到你的目標的工具。只要你開(kāi)始去培養理想中的那種人的品質(zhì)，那么你自然就開(kāi)始得到你想要得到的東西。
每天早晚各閱讀一遍你的思想食譜卡片。
思想食譜卡片有三個(gè)重要部分。第一部分是你目前基本的目標——概要描述當前對你來(lái)說(shuō)很有意義的目標。第二部分記下你正在發(fā)展的品質(zhì)——5種你最想培養的品質(zhì)，擁有了它們你才能成為自己希望成為的那種人。第三部分是每天至少采取的行動(dòng)、行為，通過(guò)這行動(dòng)你可以克服惰性，開(kāi)始成長(cháng)。這些并非僅僅是你應該去達到的目標，而是使你養成所渴望的品質(zhì)的行為明細表。
你的卡片的一側是目標和品質(zhì)。另一側是每天至少應該采取的行為。在行為的一側，列出8項目錄：心態(tài)，身體，精神，情感，朋友，家庭，事業(yè)和經(jīng)濟。然后每項的旁邊，列出為了在這方面取得進(jìn)展應該采取的行為。要現實(shí)些：不要太苛刻地要求自己，或縱容自己。
每天不失敗
我知道如果我發(fā)展了已經(jīng)選擇的品質(zhì)，我就會(huì )開(kāi)始成為自己希望成為的那種人，實(shí)現自己的目標。這種做法跟很多人采取的方式相反，他們都是集中到單一的目標。但是我說(shuō)，你可以從兩個(gè)方向達到目標。只要你歸納出了到底想成為哪一種人，然后分析出那種人將。 文章未完，只顯示前2000字。
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