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HR支招：面試緊張時(shí)眼睛應該往哪看
職場(chǎng)上有很多看不見(jiàn)的規則，關(guān)鍵是要做好自己的本職工作，職場(chǎng)上的很多東西都是值得學(xué)習的，職場(chǎng)的身體健康也是難能可貴的。面試緊張時(shí)眼睛應該往哪看，大家一起來(lái)看看吧。
雖說(shuō)都知道面試時(shí)要與面試官進(jìn)行眼神交流，但由于緊張等因素的困擾，大多數的面試者會(huì )出現眼睛不知道往哪看的情況。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)面試官感覺(jué)不禮貌，可不看吧又覺(jué)得不尊重。就這樣反復糾結，愁壞了不少人。
面試一般有兩種情況，一種是一對一的單打獨斗;一種是一對多的車(chē)輪混戰。前一個(gè)還好，你只要盯著(zhù)一個(gè)人交流即可，然而一種因為有多名面試官，難免會(huì )因為疲于應對而出現肢體言語(yǔ)上的偏差。那么面試時(shí)眼睛應該往哪看?怎么做才最合適呢?
一對一面試
在面試過(guò)程中，求職者的目光應正視對方，在考官講話(huà)的過(guò)程中適時(shí)點(diǎn)頭示意。因為這既是對對方的尊重，也可讓對方感到你很有風(fēng)度。千萬(wàn)不要躲躲閃閃，這樣很容易給人一種作則心虛的壞印象。
需要注意的是，在面試的過(guò)程中，應避免長(cháng)時(shí)間凝視對方眼神，注視的部位最好放在考官的鼻眼三角區(社交區)。如果覺(jué)得累的話(huà)，可以趁著(zhù)交流的空虛抽出幾秒鐘眼神下沉，盯著(zhù)自己的手或是盯著(zhù)簡(jiǎn)歷都是可以的。
一對多的面試
如果面試官人數比較多的話(huà)，那就得用誰(shuí)說(shuō)話(huà)看誰(shuí)的戰略。認真的傾聽(tīng)面試官的每一個(gè)問(wèn)題，即使調整自己的視線(xiàn)，千萬(wàn)別跑神。
長(cháng)時(shí)間的集中精力來(lái)回調整，難免會(huì )出現眼疲勞。這時(shí)候你可以在思考的空隙，將眼睛上臺放空兩秒鐘，等思路整理清楚后，在調整視線(xiàn)重新盯著(zhù)面試官的三角區域(眼睛、鼻子、嘴巴)�！�
面試前你要這樣做：
心理暗示：充滿(mǎn)自信，告訴自己已經(jīng)做足了準備，相信自己一定可以成功。雖然要重視面試，但是也不能重視到茶飯不思，這樣無(wú)疑會(huì )給自己增加壓力。有一個(gè)豁達的態(tài)度，放輕松才能在臨場(chǎng)表現時(shí)吸引HR。千萬(wàn)不能一看到面試官就手心冒汗，手腳冰涼。
在面試前，精神狀態(tài)必須要飽滿(mǎn)，面試前晚上一定不要熬夜，提早上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前可以看看書(shū)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )來(lái)放松自己。
深呼吸：實(shí)驗證明，緊張的時(shí)候做深呼吸有緩解壓力的作用。面試前，閉上眼睛，吸氣，然后慢慢地吐氣，讓自己靜下來(lái)。
面試時(shí)你要這樣做：
1、不要遲到：面試一定要提前到，不要錯過(guò)了時(shí)間。遲到的人一來(lái)就會(huì )給別人留下一個(gè)不好的印象。
2、沉著(zhù)回答：很多人在緊張時(shí)，語(yǔ)無(wú)倫次的，導致想表達什么別人根本不清楚，首先，可以適當放慢語(yǔ)速，讓面試官知道你要表達什么意思。
3、真實(shí)想法：很多面試者面對面試官的問(wèn)題時(shí)，為了顯示自己厲害，夸大其詞。明明沒(méi)有這樣的事情卻說(shuō)有，這樣在日后你就算入了職，最后沒(méi)有這個(gè)能力還是會(huì )被公司攆出去。
4、目光堅定：面試時(shí)，目光要看著(zhù)面試官，不要走神。眼神交流很重要，這是一種禮貌。
5、分清主次：回答面試官的問(wèn)題要找對點(diǎn)，不要一個(gè)勁的介紹自己的成就和獎項。分清主次，簡(jiǎn)單介紹自己完后，聽(tīng)面試官的問(wèn)題。
6、穿著(zhù)得體：穿著(zhù)不一定要穿名牌，但一定要看起來(lái)干凈清爽，不要給面試官留下一個(gè)邋遢的形象。
面試后你要這樣做：
無(wú)論你在整場(chǎng)面試中是否覺(jué)得自己已經(jīng)正常發(fā)揮，都要對面試官說(shuō)一聲“謝謝�！弊鹬夭⒏兄x面試官，能給對方留下一個(gè)好的印象。
面試后要調整好心態(tài)，即使面試最終被拒也不要因此而失望，因為這樣的機會(huì )還有很多，千萬(wàn)不要因此就覺(jué)得自己不如別人。
在認清狀況的同時(shí)也要學(xué)會(huì )總結，每次參加面試，做好總結，這樣幾次面試下來(lái)，你會(huì )有很多收獲。沉著(zhù)冷靜地等待面試結果，不急不躁，通過(guò)考核自然會(huì )有人通知你去上班。
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