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如何讓自己充電
如今是一個(gè)快節奏的時(shí)代，人們要承受各種的壓力，不斷地去接受新事物，這時(shí)需要進(jìn)行自我充電才得以追趕上時(shí)代的腳步，下面是小編給大家整理的關(guān)于如何讓自己充電，歡迎閱讀！
如何讓自己充電 1
有句話(huà)說(shuō)的好，活到老學(xué)到老，那么走出校門(mén)的我們應該怎么去學(xué)習?怎么樣給自己充電呢?一起來(lái)看看如何在日常生活中給自己充電，學(xué)習更多有用的知識吧。
多看專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍：
看書(shū)是獲取知識的一大途徑，根據你工作的行業(yè)，或者你所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，找到對應的書(shū)籍觀(guān)看以及學(xué)習，除了專(zhuān)業(yè)書(shū)籍之外，看一些名著(zhù)以及養生類(lèi)的書(shū)也是不錯的選擇。
學(xué)習外語(yǔ)：
多學(xué)幾門(mén)外語(yǔ)肯定是好事情，當然了，首先應該學(xué)好普通話(huà)和英語(yǔ)，然后在這2門(mén)語(yǔ)言精通的情況下選擇其他的語(yǔ)言來(lái)學(xué)習(一般來(lái)說(shuō)還是鉆研英語(yǔ)來(lái)的比較好，其他的語(yǔ)種在工作中用到的都會(huì )少一些)
學(xué)習計算機：
學(xué)好計算機也非常的重要，現在已經(jīng)是信息化時(shí)代了，當然了，我說(shuō)的學(xué)好計算機可不是簡(jiǎn)單的開(kāi)關(guān)機，安裝軟件，打字，看電影，聊天等等這么簡(jiǎn)單的事情，首先要學(xué)會(huì )辦公軟件的操作，例如word PPT等等，還可以學(xué)PS，學(xué)如何剪輯視頻等等，計算機方面的知識非常的多。
參加培訓班：
參加培訓班也是充電的一個(gè)重要步驟之一，比如我們要學(xué)習如何PS，美工方面的知識自學(xué)當然是可以的，不過(guò)效率會(huì )比較慢一些，這邊我們正好要去做美工的工作，這邊我們對PS還是一竅不通，這個(gè)時(shí)候就需要去參加一些PS教學(xué)的培訓班了。
從目前的形勢綜合來(lái)看，要解決如何給自己充電的難題，無(wú)外乎三點(diǎn)。
第一點(diǎn)：回顧你的過(guò)去，看看自己的學(xué)歷。
教育背景至今仍是人力資源經(jīng)理關(guān)注的焦點(diǎn)。因為，教育將幫助我們打下知識結構的框架，沒(méi)有結實(shí)的框架，你的樓一定不會(huì )太高。另外，在你回顧學(xué)歷的同時(shí)，再細算你畢業(yè)至今，是否超過(guò)了三年。如果超過(guò)了三年，代表你的電池開(kāi)始亮起了紅燈，你急需充電。
第二點(diǎn)：是分析自己目前的工作狀態(tài)，自己一定要清晰客觀(guān)地分析自己目前的工作特點(diǎn)。
在進(jìn)行目前分析的同時(shí)，你必須進(jìn)行第三點(diǎn)動(dòng)作，展望你的未來(lái)職業(yè)規劃。你下一步期望如何發(fā)展自己?第二點(diǎn)和第三點(diǎn)必須同時(shí)考慮，才能讓你不盲從不追求時(shí)髦，減少金錢(qián)和時(shí)間的成本，提高你的成功率。
在規劃中，建議你在時(shí)間和金錢(qián)允許的條件下，投資讀一個(gè)MBA或其它相關(guān)專(zhuān)業(yè)的研修班。這時(shí)，學(xué)校實(shí)力和講師實(shí)力是選擇的關(guān)鍵。但是，知識并不能代表我們的專(zhuān)業(yè)技能。專(zhuān)業(yè)技能的.最好證明就是獲得權威機構認可的職業(yè)資格認證書(shū)。它將幫助你將自己的專(zhuān)業(yè)才華真實(shí)地表現出來(lái)，并獲得行業(yè)人士的認可。
在選擇職業(yè)資格證書(shū)時(shí)，你應該了解自己目前的職業(yè)特點(diǎn)，以及你所從事的職業(yè)是否有相關(guān)的認證，國家或市場(chǎng)是否承認這張證書(shū)等三個(gè)問(wèn)題。因為在國際人才的評定中，職稱(chēng)是不通行的，大家只認可政府頒發(fā)給你的職業(yè)資格證書(shū)。例如，你從事財務(wù)工作，獲得注冊會(huì )計師職業(yè)資格將讓你非常容易地得到最佳待遇。一張秘書(shū)職業(yè)資格證書(shū)，立刻會(huì )讓你在秘書(shū)人群里脫穎而出……職業(yè)資格證書(shū)也是你在專(zhuān)業(yè)技能方面跳向國際人才的最佳跳板。
在個(gè)人充電的過(guò)程中，切記三點(diǎn)。第一：盲目跟風(fēng)不顧現實(shí);第二：貪圖便宜上當受騙;第三：沒(méi)有毅力半途而廢。避開(kāi)忌諱的陷阱，選準自身的職業(yè)定位，豐富相關(guān)知識和專(zhuān)業(yè)技能，迅速地為自己充電，你一定能成為行業(yè)中的長(cháng)青樹(shù)!
如何讓自己充電 2
第一、慢下來(lái)。
當你匆忙趕路，或者是著(zhù)急趕一個(gè)項目的時(shí)候，甚至是為了節省時(shí)間匆匆忙忙把食物塞進(jìn)口里的時(shí)候，有意識地慢下來(lái)。
我們都知道忙中最容易出錯，在我們匆忙的時(shí)候，也是我們身體壓力慢慢增加的過(guò)程。有意識地慢下來(lái)，關(guān)注自己的每一步，關(guān)注手里正在做的事情，細細品味口中食物的味道等。
在我們有意識慢下來(lái)的同時(shí)，壓力激素的分泌也會(huì )減緩，當我們把注意力放在正在做的事情上時(shí)，我們也會(huì )更加享受當下。
第二、設定界限，制定重要緊急次序。
每天總是會(huì )有一些突發(fā)緊急事件打亂我們的計劃，無(wú)意識中，我們變成了消防員，隨時(shí)準備應對可能發(fā)生的下一次火警�？上Ш芏鄷r(shí)候這些火警僅僅是因為警報失靈引起的，除了讓我們忙忙碌碌之外，并沒(méi)有給我們帶來(lái)任何益處。
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)緊急，重要，不緊急，不重要四象限吧？可惜很多時(shí)候緊急但不重要的事情占據了我們大多數時(shí)間，最終我們并沒(méi)有實(shí)現我們的目標，反而每天忙得焦頭爛額。
慢下來(lái)，思考下哪些是緊急又重要的事情，哪些是不緊急但重要的事情？把重要的事情放在首位，因為最終這些重要的事情才是我們生命之重，特別是要抽出時(shí)間和精力在不緊急但重要的事情。
因為雖然當下不緊急，但它們卻非常重要，現在錯過(guò)了，很有可能會(huì )錯過(guò)一輩子，比如孩子的成長(cháng)，陪伴父母的時(shí)間，自己的健康，錯過(guò)了，就會(huì )完全錯過(guò)，當我們嘗試彌補時(shí)，卻要耗費我們很多精力時(shí)間和金錢(qián)，甚至我們沒(méi)有機會(huì )彌補。
第三、尋求幫助。
一個(gè)人可以走得更快，但一群人可以走的更遠。特別是競爭激烈的當下，很多人都被現實(shí)逼成了鋼鐵俠或者忍者。
也是因為激烈的競爭及便捷的生活方式，人與人之間的隔膜越來(lái)越厚，信任感也越來(lái)越低，這最終導致的結果是心理類(lèi)疾病，失眠人數及情感精神障礙人群飆升。而這些看似不關(guān)痛癢的問(wèn)題，卻給很多人的.工作生活及健康造成了很大的困擾和威脅。
自古以來(lái)，我們人類(lèi)都是群居動(dòng)物；自古以來(lái)，也是在群體活動(dòng)中，我們人類(lèi)得以繁衍和發(fā)展。而每個(gè)人都需要一個(gè)支持系統，在我們遇到問(wèn)題時(shí)，我們可以尋求幫助，可以有傾訴對象，并最終找到更好的處理當下問(wèn)題的方法。
不管是同事也好，朋友也好，家人也好，或者是同樣的興趣愛(ài)好者也好，試著(zhù)走出第一步，開(kāi)始搭建自己的支持系統，嘗試給予別人更多的幫助，支持和理解。當我們開(kāi)始付出時(shí)，最終我們也將是受益者。
第四、實(shí)時(shí)減壓。
我們的身體會(huì )記住所有的創(chuàng )傷，而快節奏的生活及越來(lái)越高的生活成本，不僅壓彎了越來(lái)越多人的脊背，更是壓垮了很多人的精神。而我們的身體也慢慢變成了壓力鍋，隨時(shí)都有爆炸的風(fēng)險。
所以實(shí)時(shí)減壓，也變成了當下每個(gè)人的必修課程�，F在讓我們感覺(jué)壓力山大的不僅僅是房貸車(chē)貸工作等實(shí)際面臨的問(wèn)題，甚至是一個(gè)念頭也會(huì )馬上讓我們感覺(jué)到身處五行山下。
如何才能實(shí)時(shí)減壓呢。讓身體動(dòng)起來(lái)，做你喜歡的運動(dòng)，多接觸自然，冥想，多和好友聚聚，多和家人聊聊天，把你的煩心事和朋友聊聊，把你工作中遇到的挑戰和問(wèn)題和同事或老板聊聊，充分利用你的支持系統，實(shí)時(shí)給你身體的壓力鍋減壓。
如何讓自己充電 3
一、通過(guò)讀書(shū)來(lái)給自己充電。
無(wú)論什么時(shí)候，多讀書(shū)，讀好書(shū)都能夠讓自己成長(cháng)，作為職場(chǎng)新人，自己有很多不懂的地方，那么我們就需要通過(guò)充電來(lái)充實(shí)自我，給自己更高的要求，才能夠實(shí)現自己的目標。職場(chǎng)新人可以去圖書(shū)館讀書(shū)，也可以自己買(mǎi)一些書(shū)來(lái)讀，還可以通過(guò)手機或者電腦讀一些電子書(shū)，無(wú)論通過(guò)什么方式去讀書(shū)，都能夠給自己充電，提升自己。
二、通過(guò)向同事學(xué)習來(lái)給自己充電。
我們來(lái)到了一個(gè)新的公司，有許多需要學(xué)習的地方，我們可以向，自己的前輩學(xué)習，三人行必有我師焉，虛心向同事請教，不懂的問(wèn)題，在同事不忙的時(shí)候，讓同事指點(diǎn)自己，自己一定要虛心，不要覺(jué)得自己不懂去問(wèn)別人會(huì )非常丟人，向別人學(xué)習是不可恥的，自己什么都不懂，還驕傲自大，才是最讓人看不起的�？梢哉f(shuō)向同事學(xué)習，這種充電方式既方便又不會(huì )花費我們的金錢(qián)，又能和同事保持良好的關(guān)系，是非�？旖莸姆绞�。
三、做好自己的'本職工作，不斷的去研究自己的工作，就是在給自己充電。
在新的工作中，自己一定要知道自己的工作到底是什么？不懂就要去問(wèn)，不懂就要去研究，把自己的工作搞清楚，弄明白，做得更加專(zhuān)業(yè)，在工作中，不斷的在自我成長(cháng)，這就是給自己充電，在工作中不斷摸索，不斷有所突破，自己的成長(cháng)會(huì )非�？焖�，這樣的充電方式最容易讓人接受。
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