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職業(yè)生涯規劃書(shū)的意義
時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，我們又將會(huì )有新的際遇，不如趁現在給自己好好做個(gè)職業(yè)規劃吧。相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編幫大家整理的職業(yè)生涯規劃書(shū)的意義，希望能夠幫助到大家。
在市場(chǎng)經(jīng)濟中，社會(huì )競爭日趨激烈，“預則立，不預則廢”，生涯規劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我。因此，職業(yè)生涯規劃的意義從客觀(guān)上要求大學(xué)生在高考之前就應當制定符合自身實(shí)際情況的職業(yè)生涯規劃，選擇滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展需要和自己有興趣的專(zhuān)業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認識自我，調整個(gè)人職業(yè)生涯規劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準備，努力實(shí)施生涯規劃。
大學(xué)生職業(yè)規劃，對大學(xué)生而言，就是在自己興趣、愛(ài)好的前提下及認真分析個(gè)人性格特征的基礎上，結合自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)和知識結構，對將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì )前，將現實(shí)環(huán)境和長(cháng)遠規劃相結合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來(lái)職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。
大學(xué)生首先需要進(jìn)行自我評估，結合專(zhuān)業(yè)性的職業(yè)規劃機構，借助于職業(yè)興趣與性格測驗，判斷自己的職業(yè)發(fā)展取向，確定自己的職業(yè)選擇、未來(lái)的發(fā)展目標，進(jìn)行正確的職業(yè)生涯規劃設計，然后制定出恰當的行動(dòng)計劃，認真執行，并且不斷作出評估與反饋。在校期間進(jìn)行不間斷的完善和補充，使自己與社會(huì )發(fā)展，所學(xué)知識與專(zhuān)業(yè)進(jìn)步，自身潛力與將來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展能夠同頻共振。
職業(yè)生涯規劃對所有工作年齡的人來(lái)說(shuō)都很重要。對于剛剛步入社會(huì )的年輕人，職業(yè)生涯規劃將對其一生的成就產(chǎn)生重大影響。
“如果不做職業(yè)生涯規劃，你離挨餓只有三天�！�
——徐小平（中國職業(yè)生涯規劃、人生設計專(zhuān)家）
也許大家覺(jué)得就業(yè)與職業(yè)生涯規劃率之間沒(méi)有關(guān)系，而更多的是和正確的選擇職業(yè)有關(guān)系，是否是這樣呢我們先來(lái)看一個(gè)案例：
劉勇是計算機專(zhuān)業(yè)學(xué)生。開(kāi)始他想做一個(gè)軟件工程師，因為這和他的專(zhuān)業(yè)更貼近。但是他從報紙上看到，說(shuō)軟件工程師是一個(gè)青春職業(yè)，和年齡有很大關(guān)系，35歲以后軟件工程師就面臨著(zhù)被淘汰的可能性，工作會(huì )不太穩定。于是他想去賣(mài)包子，他認為他家樓下賣(mài)包子的生意很穩定。從一個(gè)想做軟件工程師到想賣(mài)包子，這給我們的震動(dòng)也非常大。后來(lái)因為家里的反對，放棄了這個(gè)想法。于是決定去公司去應聘了，首先想到的是去做銷(xiāo)售，因為他看到很多公司高層領(lǐng)導都從銷(xiāo)售開(kāi)始做的。但是求職銷(xiāo)售沒(méi)有成功，他又回到IT業(yè)，想做IT培訓老師，但是還是沒(méi)有成功。整個(gè)過(guò)程下來(lái)以后，他找了很多工作，做了很多選擇，但都沒(méi)有成功，變得非常失望、焦慮，他覺(jué)得自己的能力不被社會(huì )所接受。人碰到焦慮的時(shí)候會(huì )去排解這種情緒，于是他去上網(wǎng)、玩游戲，這樣可以暫時(shí)降低焦慮的情緒。畢業(yè)的時(shí)候為了逃避就業(yè)的壓力，他決定考研，成為高校中的考研一族。這也是高校中的一個(gè)普遍現象，每年考研的人數絕對比找工作的人數要多，這個(gè)數也是幾年來(lái)積累下來(lái)的。
那么，他的問(wèn)題出自哪里呢
我們來(lái)分析一下，影響就業(yè)率的因素是什么很簡(jiǎn)單，每個(gè)學(xué)生能順利就業(yè)，就業(yè)率就會(huì )高了。學(xué)生就業(yè)的影響因素在哪里呢一個(gè)是他選擇的方向正確，選擇了適合自己的方向，求職的成功率就會(huì )極大提高。第二，他的行動(dòng)要積極，能力再強的人，如果行動(dòng)不積極，那也不會(huì )很快找到工作。從剛才我們分析的案例上也能看出，一方面他的求職方向變動(dòng)很大，不太清楚自己適合的工作：另一方面，他的行動(dòng)最后變得很消極，不是很積極。
那么，怎樣才能有一個(gè)正確的決策，清楚適合自己的工作呢，這就需要進(jìn)行職業(yè)測評和職業(yè)生涯規劃。
在了解自我方面，職業(yè)測評可以起到很好的作用。在西方，每個(gè)學(xué)校都有心理學(xué)系，職業(yè)測評很完善。在中國心理學(xué)專(zhuān)業(yè)比較少一些，學(xué)生在大學(xué)期間很少有機會(huì )接受系統的心理學(xué)教育，很難系統科學(xué)地了解自我。這時(shí)候職業(yè)測評就可以起到重要的輔助作用，幫助學(xué)生系統地了解自我。
國內高校使用職業(yè)測評也很多，清華大學(xué)也在使用，就是將職業(yè)測評掛在高校網(wǎng)中，每個(gè)學(xué)生都可以去做測評，同時(shí)也可以向咨詢(xún)中心的人員進(jìn)行咨詢(xún)。之前我們學(xué)校也在嘗試，學(xué)校的就業(yè)網(wǎng)站上，好像也掛有相關(guān)內容，只是提醒大家，這些測評只能作為參考，因為有很多是從西方國家學(xué)來(lái)的，樣本沒(méi)有經(jīng)過(guò)我們自己的測試和調整，是以人家的測試樣本為背景的，并不完全準確，僅僅是參考。
職業(yè)測評是否有用關(guān)鍵在于：
1、測驗本身的信效度如何；
2、測驗的題目是否隱蔽；
3、測驗的內容是否是崗位勝任力要求的；
4、使用測評的人是否了解該測試。
測評工具的信效度是測評的關(guān)鍵，一個(gè)沒(méi)有信效度的工具，還會(huì )起到誤導作用。清華大學(xué)就業(yè)指導中心曾經(jīng)對清華和北航兩所高校做職業(yè)測評的評估表示，大學(xué)生用了測評以后有超過(guò)半數認為，做職業(yè)測評可以幫助他們做職業(yè)選擇。同時(shí)測評工具對就業(yè)指導中心的工作也起到了很好的輔助作用，學(xué)生認為有了這種工具，就業(yè)指導中心真正在起到就業(yè)指導的作用。
另外一個(gè)很重要的方面，就是職業(yè)生涯規劃。
職業(yè)生涯規劃（其實(shí)應該從大一開(kāi)始，學(xué)業(yè)生涯規劃，但現在開(kāi)始也不晚，做總比不做好）大一有大一的內容，主要是學(xué)業(yè)生涯規劃，剛進(jìn)校，根本不懂或還沒(méi)有意識到關(guān)于就業(yè)的問(wèn)題，也只有到了大三或大四才有可能考慮這樣一些問(wèn)題。我們增加了一個(gè)內容就是職業(yè)生涯規劃，這一塊對我們是新內容，但在國外的高校，已經(jīng)比較普遍。國外高校就業(yè)指導的內容包括幫助學(xué)生評估自己的技能，獲知畢業(yè)后的就業(yè)信息和就業(yè)機會(huì )，做出現實(shí)的就業(yè)決定以及學(xué)習如何成功的推銷(xiāo)自己，而且這些活動(dòng)和服務(wù)伴隨著(zhù)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習的全過(guò)程，往往是從學(xué)生入學(xué)時(shí)就進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的能力和興趣，并根據測試的結果對學(xué)生進(jìn)行相應的指導。（可見(jiàn)我們的工作與國外還是有很大差距的，不過(guò)，我們也在積極的努力中）。
一、什么是職業(yè)生涯規劃
職業(yè)生涯規劃是指一個(gè)人對其一生中所承擔職務(wù)相繼歷程的預期和計劃，包括一個(gè)人的學(xué)習，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。
個(gè)體職業(yè)生涯規劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織以及社會(huì )存在密切的關(guān)系。隨著(zhù)個(gè)體價(jià)值觀(guān)、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的變化，每個(gè)人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。
對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過(guò)是所設定目標的實(shí)現與否，目標是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的人生目標是多樣的：生活質(zhì)量目標、職業(yè)發(fā)展目標、對外界影響力目標、人際環(huán)境等社會(huì )目標……整個(gè)目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標在整個(gè)目標體系中居于中心位置，這個(gè)目標的實(shí)現與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著(zhù)生命的質(zhì)量。
通過(guò)對大四學(xué)生進(jìn)行過(guò)求職準備情況的調查研究，以及對剛工作不久的畢業(yè)生進(jìn)行過(guò)回訪(fǎng)調查。發(fā)現學(xué)生在求職準備方面呈現出幾個(gè)明顯傾向：
第一，在職業(yè)能力的自我評估上，許多大學(xué)生存在高估或低估的傾向，呈現出明顯偏差；
第二，在職業(yè)信息的了解上，大學(xué)生們過(guò)于關(guān)注職業(yè)是否符合自身需要，卻忽略了職業(yè)要求與自身素質(zhì)的匹配程度；
第三，在職業(yè)準備的投入上，大多數學(xué)生比較被動(dòng)。
二、為什么要做職業(yè)生涯規劃
從學(xué)校走向社會(huì )，大學(xué)生將會(huì )面對一個(gè)全新的世界，在這個(gè)社會(huì )里，使大學(xué)生能夠立足的是所選職業(yè)，它不僅是生活的基礎，更重要的是它所體現出每個(gè)人存在的價(jià)值。
但調查發(fā)現，相當大的一部分大學(xué)生對于自己將來(lái)的職業(yè)沒(méi)有一個(gè)非常明確的定位，不知道自己將來(lái)一定要做什么。他們從學(xué)校走向社會(huì )，許多人一開(kāi)始根本沒(méi)有考慮到事業(yè)發(fā)展會(huì )怎么樣，在找工作時(shí)一個(gè)是看哪個(gè)單位的牌子大，再就是哪個(gè)單位能出國，第三就是挑哪家單位待遇高，而并沒(méi)有考慮到自身的發(fā)展問(wèn)題。因此，進(jìn)行職業(yè)規劃，針對個(gè)人特點(diǎn)，確立未來(lái)發(fā)展方向，對一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)，顯得格外重要。但職業(yè)怎么發(fā)展，是有一系列科學(xué)講究的，這個(gè)科學(xué)實(shí)際上就是職業(yè)生涯設計的過(guò)程或者方法。大學(xué)生們要根據職業(yè)生涯規劃理論與原則以及職業(yè)成功的標準，掌握正的職業(yè)生涯設計方法，準確進(jìn)行自我定位，合理規劃職業(yè)人生，列出具體措施和日程，通過(guò)具有前瞻性的職業(yè)生涯設計，減少在人生路上的徘徊猶豫，避免浪費時(shí)光，為主動(dòng)迎接未來(lái)職業(yè)發(fā)展的挑戰好充分準備。
大學(xué)生制定職業(yè)生涯規劃，有利于自我定位、認識自我、了解自我，明確自己的方向，明確自己的人生目標。他們在進(jìn)行規劃的時(shí)候，都會(huì )問(wèn)：“我想干什么我能干什么現在準備什么就業(yè)環(huán)境如何”這樣，就有助于在校生的個(gè)性化發(fā)展和創(chuàng )新人才的培養。個(gè)性張揚，而非“個(gè)色”發(fā)揮。在校生可以自己找點(diǎn)事情做，如自己對寫(xiě)作感興趣并有一定的能力，可以試著(zhù)寫(xiě)一本書(shū)。找出自己特長(cháng)的東西，并發(fā)揮這種特長(cháng)。
因此，大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃要趁早是十分必要的，而制定職業(yè)生涯規劃也需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個(gè)人都要發(fā)揮出自己的特長(cháng)。從事熱愛(ài)的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂(lè )的人，他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功�！爸骸笔种匾�， “‘知彼’也是同等重要的�！�
三、做職業(yè)生涯規劃前的準備
做好職業(yè)生涯規劃應該分析三個(gè)方面的情況：
�。ㄒ唬┳约哼m合從事哪些職業(yè)/工作；
�。ǘ┳约核诠灸芊裉峁┻@樣的崗位以及職業(yè)通路；
�。ㄈ┰谧约哼m合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì )發(fā)展迫切需要的。
研究自己適合從事哪些職業(yè)/工作，是職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵和基礎；回答這個(gè)問(wèn)題，要考慮以下各方面的因素：
1、自己所處的職業(yè)發(fā)展階段，
2、自己的職業(yè)性向，（就是職業(yè)類(lèi)型）
3、自己的技能，（也就是我們的自身本領(lǐng)，比如專(zhuān)業(yè)、愛(ài)好、特長(cháng)等）
4、自己的職業(yè)錨，（就是職業(yè)動(dòng)機）
5、自己的職業(yè)興趣。
1、本人所處的職業(yè)生涯階段。人生有四個(gè)職業(yè)發(fā)展階段：
�。�1）探索階段：15歲～24歲之間；
�。�2）確立階段：24歲～44歲之間，這一階段是大多數人工作周期中的核心部分。這一階段包括了三個(gè)子階段：嘗試子階段（25歲～30歲之間）穩定子階段（30歲～40歲）以及職業(yè)中期危機階段（在30多歲和40多歲之間的某個(gè)時(shí)段上）；
�。�3）維持階段：45歲～65；
�。�4）下降階段：66歲以上，當退休臨近的時(shí)候。處在不同職業(yè)發(fā)展階段
不同的人，應考慮不同的事情。例如，在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到最適合自己的職業(yè)。而40歲以上的人，就不應該做過(guò)多的嘗試，而是應該認真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢的職業(yè)做長(cháng)遠的打算。這里的年齡階段劃分還應該針對不同的職業(yè)加以區分，例如：在中國，作為職業(yè)足球運動(dòng)員，30歲已經(jīng)該退休了；而作為教授，30歲差不多是最年輕的。
可以看到，目前，在校大學(xué)生處在第一階段——探索階段。
2、本人的職業(yè)性向。約翰霍蘭德的研究發(fā)現，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業(yè)，約翰霍蘭德將其分為六種職業(yè)性向（類(lèi)型）：
�。�1）實(shí)踐性向，
�。�2）研究性向，
�。�3）社會(huì )性向，
�。�4）常規性向，
�。�5）企業(yè)性向，
�。�6）藝術(shù)性向。
每一種職業(yè)性向適合于特定的若干職業(yè)。通過(guò)一系列測試，可以確定一個(gè)人的職業(yè)性向。職業(yè)者如果確定了自己的職業(yè)性向，就可以從對應的若干職業(yè)中選擇。
3、本人的技能，（也就是我們的自身本領(lǐng)，比如專(zhuān)業(yè)、愛(ài)好、特長(cháng)等）
4、本人的職業(yè)錨。職業(yè)錨/動(dòng)機（CareerAnchor）是職業(yè)生涯規劃時(shí)另一個(gè)必須考慮的要素。當一個(gè)人不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì )放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀(guān)就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。每一個(gè)人都有自己的職業(yè)錨，影響一個(gè)人職業(yè)錨的因素有：
�。�1）天資和能力；
�。�2）工作動(dòng)機和需要；
�。�3）人生態(tài)度和價(jià)值觀(guān)。
天資是遺傳基因在起作用，而其他各項因素雖然受先天因素的影響，但更加受后天努力和環(huán)境的影響，所以，職業(yè)錨是會(huì )變化的。這一點(diǎn)，有別于職業(yè)性向。
例如，某個(gè)人攻讀了醫學(xué)博士，并且從事外科醫生工作已經(jīng)20年了，盡管他的職業(yè)性向可能并不適合做外科醫生，但是他在確定自己的職業(yè)時(shí)，基本上不會(huì )考慮改為其它職業(yè)，這是因為他的職業(yè)錨在起作用。埃德加施恩在研究職業(yè)錨時(shí)將職業(yè)錨劃分為如下類(lèi)型：
1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨；
2、管理型職業(yè)錨；
3、創(chuàng )造型職業(yè)錨；
4、自主與獨立型職業(yè)錨；
5、安全型職業(yè)錨。
技術(shù)型：這類(lèi)人往往出于自身個(gè)性與愛(ài)好考慮，并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專(zhuān)業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。在我國過(guò)去不培養專(zhuān)業(yè)經(jīng)理的時(shí)候，經(jīng)常將技術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng)導崗位，但他們本人往往并不喜歡這個(gè)工作，更希望能繼續研究自己的專(zhuān)業(yè)。
管理型：這類(lèi)人有強烈的愿望去做管理人員，同時(shí)經(jīng)驗也告訴他們自己有能力達到高層領(lǐng)導職位，因此，他們將職業(yè)目標定為有相當大職責的管理崗位。成為高層管理人員需要的能力包括三方面：
�、俜治瞿芰Γ涸谛畔⒉怀浞只蚯闆r不確定時(shí)，判斷、分析、解決問(wèn)題的能力；
�、谌穗H能力：影響、監督、領(lǐng)導、應對與控制各級人員的能力；
�、矍榫w控制力：有能力在面對危急事件時(shí)，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。
創(chuàng )造型：這類(lèi)人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個(gè)人成就的私人財產(chǎn)。他們認為只有這些實(shí)實(shí)在在的事物才能體現自己的才干。
自由獨立型：有些人更喜歡獨來(lái)獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴(lài)，很多有這種職業(yè)定位的人同時(shí)也有相當高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡(jiǎn)單技術(shù)型定位的人，他們并不愿意在組織群體中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢(xún)人員，或是自主創(chuàng )業(yè)，或是與他人合伙開(kāi)業(yè)。其他自由獨立型的人往往會(huì )成為自由撰稿人。
安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長(cháng)期穩定性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ�，可觀(guān)的收入，優(yōu)越的福利與養老制度等付出努力。目前我國絕大多數的人都選擇這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會(huì )發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們將不再被迫選擇這類(lèi)型。
正如許多分類(lèi)一樣，以上的分類(lèi)也無(wú)好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認識自己，并據此重新思考自己的職業(yè)生涯，設定切實(shí)可行的目標。
值得注意的是伴隨現代科技與社會(huì )進(jìn)步，大學(xué)生要隨時(shí)注意修訂職業(yè)目標，盡量使自己職業(yè)的選擇與社會(huì )的需求相適應，一定要跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，適應社會(huì )需求，才不至于被淘汰出局。
5、本人的職業(yè)興趣。在做職業(yè)生涯規劃時(shí)，還要考慮本人的職業(yè)興趣，例如：喜歡旅行（適合于經(jīng)常出差的職業(yè)）；喜歡溫暖濕潤的氣候（適合在華南工作）；喜歡自己做出決定（應該自己做老板）；喜歡住在中等城市；不想為大公司工作；喜歡穿休閑服裝上班；不喜歡整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的職業(yè)技能也不能忽略，如果某人具有某項突出的技能，而這項技能可以為其帶來(lái)收入，做職業(yè)生涯規劃時(shí)就應當將其作為一個(gè)重要因素加以考慮。
�。ǘ┳约核诠灸芊裉峁┻@樣的崗位以及職業(yè)通路；
除了研究本人適合從事哪些職業(yè)/工作之外，還要考慮本人所在的公司可能給您提供哪些崗位，從中選擇那些適合您本人從事的崗位。如果在本公司沒(méi)有適合您本人從事的崗位，或者說(shuō)，您所在的公司，不可能提供適合您本人的工作崗位，就應該考慮換工作了。作為公司的管理者，有責任指導員工做職業(yè)生涯規劃，并且給出員工適合的職業(yè)通路。這樣，企業(yè)才能人盡其才；員工才能盡其所能為公司效力。
職業(yè)生涯規劃的時(shí)限，面對發(fā)展迅速的信息社會(huì )，僅僅制訂一個(gè)長(cháng)遠的規劃顯得不太實(shí)際，因而，有必要根據自身實(shí)際及社會(huì )發(fā)展趨勢，把理想目標分解成若干可操作的小目標，靈活規劃自我。一般說(shuō)來(lái)，以5—10年左右的時(shí)間為一規劃段落為宜。這樣就會(huì )很容易跟隨時(shí)代需要，靈活易變地調整自我，太長(cháng)或太短的規劃都不利于自身成長(cháng)。具體可有2種方式：一是根據自己的年齡劃分目標，如25—30歲職業(yè)規劃、2000～2010年職業(yè)規劃；二是根據職業(yè)通路中的職位、職務(wù)階段性變化為劃分標準，制訂不同時(shí)期的努力方向，如5年之內向部門(mén)經(jīng)理職位沖刺，10年內成為主管經(jīng)理。
�。ㄈ┰谧约哼m合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì )發(fā)展迫切需要的。
做職業(yè)生涯規劃時(shí)，還要把目光投向未來(lái)。研究清楚本人現在做的工作，十年后會(huì )怎么樣自己的職業(yè)在未來(lái)社會(huì )需要中，是增加還是減少。自己在未來(lái)的社會(huì )中的競爭優(yōu)勢，隨著(zhù)年齡的增加是不斷加強害時(shí)逐漸削弱在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì )發(fā)展迫切需要的等等。
進(jìn)行社會(huì )分析：
社會(huì )在進(jìn)步，在變革，作為即將步入社會(huì )的大學(xué)生們，應該善于把握社會(huì )發(fā)展脈搏。這就需要做社會(huì )大環(huán)境的分析：當前社會(huì )、政治、經(jīng)濟發(fā)展趨勢；社會(huì )熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)分布及需求狀況；所學(xué)專(zhuān)業(yè)在社會(huì )上的需求形勢；自己所選擇職業(yè)在目前與未來(lái)社會(huì )中的地位情況；社會(huì )發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自己所選擇的單位在未來(lái)行業(yè)發(fā)展中的變化情況，在本行業(yè)中的地位、市場(chǎng)占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會(huì )發(fā)展大趨勢問(wèn)題的認識，有助于自我把握職業(yè)社會(huì )需求、使自己的職業(yè)選擇緊跟時(shí)代腳步。同時(shí)，個(gè)人處于社會(huì )龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道，因而分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際關(guān)系分析應著(zhù)眼于以下幾個(gè)方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程中將與哪些人交往；其中哪些人將對自身發(fā)展起重要作用；工作中將會(huì )遇到什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會(huì )有什么影響，如何提高提高人際交往能力與之相處等等。
四、如何給自己做一個(gè)科學(xué)的職業(yè)生涯規劃書(shū)
在綜合考慮上述三個(gè)方面的因素后，就能夠給自己做職業(yè)生涯規劃了。
1、職業(yè)生涯設計的具體方法
許多職業(yè)咨詢(xún)機構和心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)和職業(yè)規劃時(shí)常常采用的一種方法就是職業(yè)生涯規劃5W法則 。從問(wèn)自己是誰(shuí)開(kāi)始，然后順著(zhù)問(wèn)下去，共有5個(gè)問(wèn)題：
�。�1）Who are you你是誰(shuí)
�。�2）What you want你想干什么
�。�3）What can you do你能干什么
�。�4）What can support you環(huán)境支持或允許你干什么
�。�5）What you can be in the end最終的職業(yè)目標是什么
回答了這五個(gè)問(wèn)題，找到它們的最高共同點(diǎn)，你就有了自己的職業(yè)生涯規劃。
對于第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)”應該對自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認識，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應該一一列出來(lái)。
第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對立的。但隨著(zhù)年齡和經(jīng)歷的增長(cháng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。
第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個(gè)人潛力的了解應該從幾個(gè)方面著(zhù)手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時(shí)更新等。
第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么”這種環(huán)境支持在客觀(guān)方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀(guān)方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應該綜合起來(lái)看。有時(shí)我們在職業(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀(guān)方面的東西，沒(méi)有將一切有利于自己發(fā)展的因素調動(dòng)起來(lái)，從而影響了自己的職業(yè)切入點(diǎn)。而在國外通過(guò)同事、熟人的引進(jìn)找到工作是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走后門(mén)”等歪門(mén)邪道有著(zhù)本質(zhì)的區別。這種區別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四個(gè)問(wèn)題，就會(huì )從各個(gè)問(wèn)題中找到對實(shí)現有關(guān)職業(yè)目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標，那么第五個(gè)問(wèn)題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標是什么”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計劃列出來(lái)，建立形成個(gè)人發(fā)展計劃書(shū)檔案，通過(guò)系統的學(xué)習、培訓，實(shí)現就業(yè)理想目標：選擇一個(gè)什么樣的單位，預測自我在單位內的職務(wù)提升步驟，個(gè)人如何從低到高逐級而上。例如從技術(shù)員做起，在此基礎上努力熟悉業(yè)務(wù)領(lǐng)域、提高能力，最終達到技術(shù)工程師的理想生涯目標；預測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施；預測可能出現的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑；如果發(fā)展過(guò)程中出現偏差，如果工作不適應或被解聘，如何改變職業(yè)方向。
2、根據個(gè)人需要和現實(shí)變化，不斷調整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。
職場(chǎng)上常說(shuō)，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問(wèn)題和環(huán)境，需要及時(shí)調整發(fā)展規劃，一成不變的發(fā)展計劃有時(shí)形同虛設。
根據職業(yè)方向選擇一個(gè)對自己有利的職業(yè)和得以實(shí)現自我價(jià)值的單位，是每個(gè)大學(xué)生的良好愿望，也是實(shí)現自我的基礎，但這一步的邁出要相當慎重。就人生第一個(gè)職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重要的是它會(huì )初步使你了解職業(yè)、認識社會(huì )，一定意義上它是你的職業(yè)啟蒙老師。最后，提醒畢業(yè)生們，人生成功的秘密在于機會(huì )來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準備好了！機遇對于任何人來(lái)說(shuō)都是平等的，千萬(wàn)別在機遇面前說(shuō)抱歉！
3、如何落實(shí)規劃
制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規劃后，如何將其最終落實(shí)是每個(gè)規劃制訂者所必須考慮并面對的一個(gè)問(wèn)題。做一個(gè)好的計劃若沒(méi)有實(shí)施上的細則，就無(wú)法保證計劃順利進(jìn)行。
應對職場(chǎng)紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統，再結合自身競爭力合理規劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中憑借良好的職場(chǎng)敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。
案例分析：
某高校女生，計算機專(zhuān)業(yè)，在臨近畢業(yè)時(shí)常常對自己的職業(yè)動(dòng)向難以選擇。就現在來(lái)說(shuō)計算機專(zhuān)業(yè)屬于熱門(mén)，找一份差不多的工作并不難，但由于自己是女生，在就業(yè)時(shí)肯定又不如同班的男生，同時(shí)自己對教師的職業(yè)比較喜歡。在這種存在多重矛盾的情況下，我們不妨和她一起進(jìn)行一次有關(guān)職業(yè)規劃方面的認真思考，并通過(guò)對其職業(yè)前途的規劃來(lái)確定其就業(yè)方向：
Who are you
某重點(diǎn)高校計算機專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生；
優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)生成績(jì)優(yōu)秀，英語(yǔ)通過(guò)國家六級；
輔修過(guò)心理學(xué)、管理學(xué)；
參加過(guò)高校演講比賽，拿過(guò)名次；
家庭狀況一般，既不屬于有錢(qián)之類(lèi)，也不是拮據的那種父母工作穩定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；
自己身體健康；
性格上不屬內向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。
What you want
很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢(mèng)想，而且比較喜歡這種職業(yè)；
其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；
如果出國讀管理方面的碩士，回國成為名企業(yè)管理人員也是可以接受。
What can you do
做過(guò)家教，雖然不是自己的專(zhuān)業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢，當學(xué)生成績(jì)進(jìn)步時(shí)很有成就感；
當過(guò)學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過(guò)幾次有影響的大型活動(dòng)；
實(shí)習時(shí)在公司做過(guò)一些開(kāi)發(fā)，雖然沒(méi)有大的成就，但感覺(jué)還行。
What can support you
家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開(kāi)發(fā)；
GRE考得還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校學(xué)金還很難說(shuō)，況且現在簽證比較困難；但能不能有獎學(xué)金。
去年曾有幾家學(xué)校來(lái)系里招聘教師，但不是當老師，而是要去學(xué)校做技術(shù)維護，今年不知會(huì )不會(huì )有學(xué)校再來(lái)招聘教師；
有同學(xué)開(kāi)了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途。
What you can be in the end
最后的選擇可能有4種，分別如下：
�。�1）到一所學(xué)校當老師，自己有這方面的興趣和理想，
在知識和能力方面并不欠缺，并且自己有信心成為學(xué)生心中理想的好老師。不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓練以及一些技巧，但這可以逐步提高。
�。�2）到公司做技術(shù)人員，收入上會(huì )好一些，但通過(guò)這幾年的發(fā)展看，這種行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于技術(shù)發(fā)展較快，得隨時(shí)對自己進(jìn)行知識更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。
�。�3）去同學(xué)的公司丟掉專(zhuān)業(yè)，從底層做起，風(fēng)險較大，這與自己求穩的心理性格不符，同時(shí)家庭也會(huì )有阻力。
�。�4）如愿以?xún)敨@得獎學(xué)金，能夠出國讀書(shū)，回國后還是去做一名企業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握的較少，自己始終處于被動(dòng)狀態(tài)。
單純從職業(yè)發(fā)展上看，這4種選擇都有其合理性，但如果從個(gè)體而言，第一種選擇顯然更符合她本人的職業(yè)取向。從心理學(xué)上看，選擇第一種能夠使她得到最大的滿(mǎn)足，在工作中也最夸易投入，做出一定的成績(jì)后會(huì )有很大的成就感。從職業(yè)前途看，教師這個(gè)職業(yè)也日益受到社會(huì )的尊重，社會(huì )地位呈上升趨勢。從性格上看這種職業(yè)也比較符合她的職業(yè)取向。主要困難是非師范畢業(yè)生進(jìn)入這個(gè)職業(yè)的門(mén)檻比較高，如果她能夠確定自己的最終目標后努力去彌補與師范生在職業(yè)技巧方面的差距。那么，她實(shí)現自己的職業(yè)理想將為時(shí)不遠。
案例思考：
熱愛(ài)她（工作），她會(huì )給你驚喜
李東現就任于某電子出版社。大學(xué)的時(shí)候，他學(xué)的是管理專(zhuān)業(yè)，但是他一直對計算機情有獨鐘，對Photoshop也是頗有研究。剛上大學(xué)，他就給自己的未來(lái)進(jìn)行了規劃，決定以后往自己喜歡的電子方面發(fā)展，大學(xué)期間他出版了一本關(guān)于計算機方面的書(shū)，畢業(yè)后他選擇了那家出版社。
李東之所以能取得最后的成功，在于他在大學(xué)期間就早早地制定了自己的職業(yè)生涯規劃。他正確地認識了自己，找到自己的出發(fā)點(diǎn)，為之付出自己的努力，并沿著(zhù)這條道路走下去。
哈佛大學(xué)研究表明：只有4% 的人能獲得成功，秘訣就是及早明確職業(yè)生涯目標且始終堅持。個(gè)人職業(yè)生涯的有限性要求大學(xué)就要及時(shí)進(jìn)行規劃，“自信人生二百年，會(huì )當擊水三千里”。
了解她（工作），她就會(huì )給你機會(huì )
賈林現就任于北京某報社。從小他就立志以后能進(jìn)報社做一名記者，通過(guò)各方面的了解，他知道了一個(gè)記者應該具有的素質(zhì)和能力。大學(xué)的時(shí)候，他就積極參加學(xué)生會(huì )、記者團、�？�，從口才到組織，從寫(xiě)作到協(xié)作，各方面的能力都有了很大的提高，這也為他的成功打下了堅實(shí)的基礎。
賈林制定的職業(yè)生涯規劃，在考慮了自己的興趣點(diǎn)后，更多的是考慮了對方的需求，擇世所需，掌握了這些信息后，他就可以更有針對性地作一些鍛煉，向單位需要的人才進(jìn)一步靠攏。時(shí)機成熟以后，自然而然的，他也會(huì )成為單位的優(yōu)先人選。
用人單位都有自己的“中心定位”，但這種定位并不是持久不變的。以前單位招聘畢業(yè)生，在能力相同的情況下，有的單位就毫不猶豫的選擇碩士博士，而不是本科生�，F在有些單位的思想改變了，因為他們覺(jué)得本科生更踏實(shí)、更穩定，升值的空間更大，而不是像有些碩士博士老想著(zhù)加薪水，老想著(zhù)跳槽。如果能力相當，他們會(huì )選擇本科生。
時(shí)代在發(fā)展，企業(yè)的用人制度也是在不斷變化著(zhù)的。俗話(huà)說(shuō)“計劃趕不上變化”，“知彼”也是至關(guān)重要的一環(huán)。在“知己”“知彼”之后， “‘抉擇’是最后的機遇，也是挑戰�！�
全面的考慮，才會(huì )有正確的抉擇
張欣本科畢業(yè)那年，北京某知名報社到學(xué)校招人，當時(shí)就決定錄用大學(xué)期間各方面都非常優(yōu)秀的她。同在那一年，她也考上了武漢大學(xué)的研究生。她選擇了讀研。三年后，她再次回到了北京，還是去那家報社應聘。沒(méi)有想到的是，報社這次并沒(méi)有錄用她，因為他們有許多比她更合適的人選。
從就業(yè)角度來(lái)看，張欣令人惋惜。在這件事情上，可以說(shuō)她的選擇并不是明智的。她當初如果選擇去報社工作，那么以后如果她想繼續深造，可以再讀在職研究生。畢竟，瞬息萬(wàn)變的社會(huì )有太多令人意想不到的事情，機會(huì )并不等人。21世紀，如果不能主動(dòng)把握機會(huì )甚至創(chuàng )造機會(huì )，機會(huì )也許就再也不會(huì )降臨到你的身邊。
生活中還有這樣一類(lèi)同學(xué)，他們的思想有誤區，雖然本身并沒(méi)有深造的渴望，然而認為考上研究生就有了一切，于是也全身心投入，為了考研而考研。馬老師并不贊同這類(lèi)同學(xué)，他說(shuō)：“社會(huì )需要的是‘人才’，而‘人才’并不等于‘書(shū)呆子’。這部分同學(xué)與其說(shuō)是考研，不如說(shuō)是回避就業(yè)。把眼光放長(cháng)遠一點(diǎn)看，幾年后，當你上完了研究生，就業(yè)形勢又會(huì )變成什么樣子呢因此，如果單純?yōu)榱嘶乇芫蜆I(yè)而考研的同學(xué)，要及時(shí)糾正你的觀(guān)點(diǎn)，重新制定你的職業(yè)生涯規劃。
拓展：職業(yè)生涯規劃書(shū)范文
從上大學(xué)后就一向處在困惑之中，時(shí)常問(wèn)自我：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自我一生無(wú)悔呢”一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，每走一步自我都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設計自我的人生，都在實(shí)現自我的夢(mèng)想、人生之路說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，因為它是自我一生意義的詮釋;人生之路說(shuō)短也短，因為自我生活過(guò)的每一天都是自我的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹(shù)，可是小樹(shù)也有它的夢(mèng)想，為了讓小樹(shù)能夠更好的實(shí)現自我的夢(mèng)想，長(cháng)成參天大樹(shù)。于是對自我做出以下一生的規劃，以便于時(shí)常提醒自我不要忘記目標。
其實(shí)我自我對經(jīng)濟就比較感興趣，期望在大學(xué)能夠學(xué)經(jīng)濟管理之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專(zhuān)業(yè)的時(shí)候選擇機械類(lèi)(飛行器設計與工程)，可是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自我對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì )找與經(jīng)濟相關(guān)的專(zhuān)業(yè)。
(一)自我分析階段
1、興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自我所長(cháng)以及所的興趣與工作相結合，做一個(gè)的搭配，才能稱(chēng)作事業(yè)―一個(gè)你永遠都會(huì )努力的工作。如何才是對自我的工作感興趣呢
在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自我喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂(lè )意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長(cháng)，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現自我是屬于ESFP型，即：外向實(shí)感感情認知型。
我是一個(gè)比較活潑、開(kāi)朗的男孩。喜歡憑自我的感覺(jué)做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
3、本事分析
我的動(dòng)手本事比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過(guò)認真的思考來(lái)解決問(wèn)題，能夠理解別人對我的批評和提議。
4、優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心
缺點(diǎn)：驕傲自滿(mǎn)，信誓旦旦，過(guò)于關(guān)心他人
(二)職業(yè)分析階段
1、職業(yè)生涯規劃的重要性
在跟教師學(xué)習了職業(yè)規劃之后，才認識到職業(yè)規劃的重要性，職業(yè)規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著(zhù)我們的一生，擁有成功的職業(yè)規劃才能實(shí)現完美的人生。所以，職業(yè)生涯規具有異常重要的意義。職業(yè)生涯規劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強個(gè)人的實(shí)力;職業(yè)生涯規劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì );職業(yè)生涯規劃更能提升應對競爭的本事。
2、家庭環(huán)境分析
我是來(lái)自農村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過(guò)得很開(kāi)心。家里人都很支持我，期望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自我喜歡什么。
3、學(xué)校環(huán)境分析
讀初中的時(shí)候，自我就獨立生活，沒(méi)有人在身邊管我，還有當時(shí)周?chē)沫h(huán)境不好，就整天跟著(zhù)朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等�？墒侵笄宄@樣下去將會(huì )沒(méi)有出路，所以在初三好好學(xué)習才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)�？墒沁M(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜歡什么
4、社會(huì )環(huán)境分析
我的家鄉在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設，需要很多的大學(xué)生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機會(huì )，可是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。
(三)目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
畢業(yè)之后，找份與自我專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，獲我自我喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習經(jīng)驗，虛心的向他們學(xué)習。對工作認真，多學(xué)習點(diǎn)。經(jīng)過(guò)五年的學(xué)習，有點(diǎn)資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
在有了穩定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來(lái)創(chuàng )業(yè)，開(kāi)自我的公司，自我當老板。經(jīng)過(guò)十年的努力，把自我公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。
3、長(cháng)期的職業(yè)目標(20xx--)
自我成為老板之后，會(huì )不斷的學(xué)習新的知識，使自我更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來(lái)管理自我的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業(yè)計劃實(shí)施
1、教育為先
“學(xué)無(wú)止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會(huì )，競爭太殘酷了，沒(méi)有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習，充實(shí)自我，讓自我做一個(gè)對社會(huì )有用的人。過(guò)英語(yǔ)四級和六級，加強專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的學(xué)習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和教師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習，更加的了解工作和社會(huì )，并向他們學(xué)習。
畢業(yè)之后，步入社會(huì )，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。
3、實(shí)踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì )工作，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，能夠增加自我的膽量，和口頭表達本事。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自我對職業(yè)有更深的了解和認識，為自我選擇一個(gè)自我喜歡的職業(yè)做好準備。
養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時(shí)要注重自我的言行，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自我的社會(huì )經(jīng)驗，學(xué)會(huì )與人相處之道。
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