中醫藥獲世界認可
中國此前為在國際上推廣中醫藥作出了努力，比如推進(jìn)“健康絲綢之路”倡議等。香港的這項研究結果應該會(huì )讓全球對中醫藥更有信心。以下是小編收集整理的中醫藥獲世界認可，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中醫藥獲世界認可
國務(wù)院新聞辦發(fā)表《中國的中醫藥》白皮書(shū)。這是中國政府首次就中醫藥發(fā)展發(fā)表白皮書(shū)。白皮書(shū)系統介紹了中醫藥的發(fā)展脈絡(luò )及其特點(diǎn)，充分介紹了中國發(fā)展中醫藥的國家政策和主要措施，展示了中醫藥的科學(xué)價(jià)值和文化特點(diǎn)。
目前，中醫藥已經(jīng)傳播到183個(gè)國家和地區，“中醫熱”已然形成。數據顯示，全國年診療人次達9.1億、中醫藥工業(yè)總產(chǎn)值達7866億元。
國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長(cháng)王國強說(shuō)，目前中醫藥已形成醫療、保健、科研、教育、產(chǎn)業(yè)、文化“六位一體”的全面發(fā)展新格局。
白皮書(shū)指出，通過(guò)堅持以人為本、中西醫并重、辯證統一中醫特色優(yōu)勢和現代科學(xué)技術(shù)，我國中醫藥在常見(jiàn)病、多發(fā)病、重大疫情防治和突發(fā)公共事件醫療救治中發(fā)揮了重要作用。覆蓋城鄉的中醫醫療服務(wù)體系基本建立。王國強說(shuō)，獨具特色的中醫藥人才培養體系已建立，我國在中醫藥科學(xué)研究、產(chǎn)業(yè)化和標準化工作方面均取得積極進(jìn)展。
當前，我國中醫藥事業(yè)進(jìn)入新的發(fā)展時(shí)期，中醫藥發(fā)展出現“墻內開(kāi)花墻內墻外都香”的現象，同時(shí)也面臨質(zhì)量和資源方面的困境。國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長(cháng)王國強對此進(jìn)行了解讀。
近年來(lái)，“中醫熱”不斷掀起風(fēng)潮——屠呦呦憑借“青蒿素”的發(fā)明摘得諾貝爾獎，這一抗瘧藥物拯救了全球數百萬(wàn)人的性命;里約奧運會(huì )上，泳壇名將菲爾普斯身上的火罐烙印讓世界了解了“中國印”……王國強說(shuō)，作為“健康中國”建設的重要力量，中醫藥越來(lái)越顯示出獨特價(jià)值，越來(lái)越受到國際社會(huì )的廣泛認可和關(guān)注。目前，中醫藥已經(jīng)傳播到183個(gè)國家和地區，世界范圍的“中醫熱”已然形成。
王國強認為，出現“中醫熱”主要有兩個(gè)原因：一是我國高度重視和支持中醫藥的發(fā)展，中醫藥的影響力日益提升。中國人自己對中醫藥重視，中國人民群眾普遍在使用中醫藥，這是提升中醫藥國際影響力的重要前提和基礎;二是國際社會(huì )更加重視中醫藥的價(jià)值。很多國家都希望中國能夠把中醫引入到本國。世界上對中醫的認知度、認可度在不斷提升。
目前，我國在國外的10個(gè)中醫中心都很受當地人歡迎。王國強舉例說(shuō)，在捷克中醫中心，預約的病人已經(jīng)排到半年以后，對中醫的療效當地非常認可。在“一帶一路”戰略推進(jìn)中，沿線(xiàn)國家也都提出加強和中國進(jìn)行國際交流與合作的愿望，希望引進(jìn)中國的中醫，為他們本國的'人民服務(wù)。
王國強表示，中醫服務(wù)既有效又簡(jiǎn)便，同時(shí)費用相對低廉�？刂漆t療費用不僅是中國面臨的問(wèn)題，而且也是世界性難題。如何控制醫療費用過(guò)快增長(cháng)，使醫療保障能夠承受，需要尋找一些簡(jiǎn)便的、有效的方法，中醫在這方面有很多可借鑒之處。
中醫藥發(fā)展和世界傳統醫學(xué)發(fā)展是一致的，在過(guò)去10年中，世界衛生組織統計，制定傳統醫學(xué)政策的國家由25個(gè)增加到了69個(gè)，制定草藥監管法規的國家由65個(gè)增加到119個(gè)，制定傳統醫學(xué)服務(wù)提供者監管法規的國家也已經(jīng)達到了65個(gè)。王國強說(shuō)，中國一直致力于推動(dòng)國際傳統醫藥的發(fā)展，累計向70多個(gè)國家和地區派遣的醫療隊基本上都有中醫藥人員。我國已簽訂中醫藥合作協(xié)議86個(gè)，先后派出中醫技術(shù)人員400余名前往40多個(gè)國家援外，得到受援國政府和人民充分肯定。
據了解，今年中國外文局對外傳播研究中心開(kāi)展了第四次中國國家形象全球調查。這次調查引用全球樣本庫中覆蓋G20中除歐盟外的19個(gè)成員國的9500個(gè)樣本，嚴格執行在線(xiàn)調查的國際標準。調查結果顯示，中醫藥被認為是“最具有代表性的中國元素”，選擇比例達到50%。在俄羅斯，選擇中醫作為中國元素代表的比例更是高達75%，而在2012年第一次調查中，中醫藥還沒(méi)有進(jìn)入前10名，可見(jiàn)國際社會(huì )對中醫藥的關(guān)注度顯著(zhù)上升。
同時(shí)，我國中醫藥發(fā)展也面臨一些難題，推進(jìn)中醫藥標準化工作就是其中一方面�！敖陙�(lái)，我國民族醫藥標準化工作不斷推進(jìn)。中醫藥的標準不能用西醫藥的標準來(lái)套用�！蓖鯂鴱姳硎�，中醫藥標準規范由于中醫的特點(diǎn)和西醫藥有所不同，要建立起符合中醫，特別是符合中藥的質(zhì)量和標準規范，隨著(zhù)醫學(xué)模式的調整，中醫和中藥的原理、作用正被逐漸揭示，應在此基礎上建立科學(xué)的規范體系、評價(jià)體系。
調查發(fā)現，野生變家種、道地藥材異地種植，以及種植過(guò)程中使用農藥、化肥，加上土壤中的重金屬等，這些都可能影響藥材種植的質(zhì)量。對此，有專(zhuān)家指出，凡此種種問(wèn)題，解決起來(lái)必須既統籌治理，又只爭朝夕。
中醫藥走向世界
新中國建立后,中醫藥的傳播、影響和作用越來(lái)越大。上世紀六七十年代,全球性的“針灸熱”、“中醫熱”遍及各地。進(jìn)入八十年代,歐美發(fā)達國家率先又興起了“中藥熱”。各國紛紛派留學(xué)生到中國來(lái)學(xué)習中醫藥,派使團來(lái)華參觀(guān)、學(xué)習、考察中藥資源、栽培、飼養、炮制、成藥,以及洽談商貿和技術(shù)合作。
1973年，第一個(gè)中醫法在美國內華達州誕生，針灸在國際上首次取得合法地位。40多年，以針灸為代表的中醫藥早已聲名遠揚世界各地。
1977年后,聯(lián)合國世界衛生組織在中國北京、上海、南京等地建立了6個(gè)傳統醫藥合作中心。我國也先后在日本、意大利和泰國等國舉辦過(guò)多次中藥大型展覽。聯(lián)合國工業(yè)發(fā)展組織委托中國在北京舉辦國際中藥學(xué)習班,參加學(xué)習的有來(lái)自歐洲、亞洲、非洲和拉丁美洲18個(gè)發(fā)展中國家的學(xué)員、聯(lián)合國工業(yè)發(fā)展組織官員和世界衛生組織的代表。20世紀90年代,來(lái)華學(xué)習的人數劇增,有來(lái)自130多個(gè)國家和地區的14700余名留學(xué)生、進(jìn)修生來(lái)華學(xué)習中醫藥。我國建立的7個(gè)傳統醫學(xué)合作中心、3個(gè)國際針灸培訓中心,培養了數以千計的國(境)外各類(lèi)中醫藥人才。
今天，針灸服務(wù)已陸續得到美國、加拿大、澳大利亞、新加坡等多個(gè)國家和地區的法律認可，有了合法身份的針灸市場(chǎng)發(fā)展空間愈加廣闊，中醫針灸服務(wù)已成為中醫藥國際發(fā)展的核心力量。除了為針灸立法，一些國家(地區)還設立了專(zhuān)門(mén)的中醫藥管理機構，規范對中醫藥的管理，保障醫療和用藥的安全，有些國家(地區)還將中醫藥納入醫療保險范疇。全世界大約有80%的制藥和藥膳原材料來(lái)自中國。世界中醫藥學(xué)會(huì )聯(lián)合會(huì )秘書(shū)長(cháng)黃建銀說(shuō)：“中醫藥在美國乃至整個(gè)世界的發(fā)展得益于對針灸療效的認可，這一根小小的銀針帶動(dòng)了一個(gè)產(chǎn)業(yè)的國際發(fā)展!”
中藥走向全世界最突出的成果是中國的青蒿素惠及全球，每年挽救上萬(wàn)個(gè)人的生命，因此，被西方媒體譽(yù)為“20世紀后半葉最偉大的醫學(xué)創(chuàng )舉”。
中醫“治未病”觀(guān)念影響著(zhù)世界�！爸挝床 钡莫毺貎�(yōu)勢和特色的技術(shù)方法，體現了中醫的先進(jìn)和超前的醫學(xué)思想。
目前，我國的中藥產(chǎn)品已出口到170多個(gè)國家和地區。據不完全統計，目前，分布在世界130多個(gè)國家和地區的中醫醫療機構達5萬(wàn)多家，醫師超過(guò)12萬(wàn)人。
中醫藥在我國歷史悠久
中醫是中華民族在幾千年生產(chǎn)生活實(shí)踐和與疾病做斗爭中，逐步形成并不斷豐富發(fā)展起來(lái)的原創(chuàng )醫學(xué)體系。中醫藥在我國有著(zhù)悠久的歷史，具有很高的實(shí)用價(jià)值和豐富的科學(xué)內容，是我國醫藥寶庫中的重要組成部分，它不僅是中國的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),也是世界的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)。
早在秦漢時(shí)期,中醫藥就傳到朝鮮、日本、越南。漢代，中藥材大黃遠銷(xiāo)歐洲。到了唐代，不少?lài)遗扇藖?lái)中國學(xué)習中醫藥。唐代傳到印度的藥材有人參、茯苓、當歸、遠志、烏頭等,被稱(chēng)為“神州上藥”。公元1至5世紀,中國煉丹術(shù)多次傳入阿拉伯國家，公元7至8世紀再由阿拉伯傳到歐洲。到了10世紀，宋朝與海外50多個(gè)國家通商，外運的中藥品種、數量都大量增加，并且在廣州還專(zhuān)門(mén)設立了專(zhuān)管藥材出口機構──市舶司�！恶R可波羅游記》記載了大量中國藥材被商人運往亞丁，再轉運到北非的亞歷山大等地。1405年至1433年，明成祖派鄭和率領(lǐng)龐大的中國船隊7次下南洋和西洋,輸出了大量的藥材。被英國生物學(xué)家達爾文贊譽(yù)為中國16世紀的百科全書(shū)《本草綱目》，于17世紀傳到日本和歐洲，隨后被選譯或全譯成日、朝、拉丁、法、英、俄等文字，成為國際上的重要科學(xué)文獻……
由此可見(jiàn)，中醫藥不僅在中國有著(zhù)悠久的歷史，而且較早地傳到世界各地，深受世界各國和各地區人民的歡迎。
中醫藥健康知識
1、氣虛質(zhì)
總體特征：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實(shí)
常見(jiàn)表現：平素語(yǔ)音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特征：性格內向，不易冒險。
發(fā)病傾向：易患感冒，內臟下垂等��；病后康復緩慢。
對外界環(huán)境適應能力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。
穴位保�。褐须�、氣海、足三里。
健康教育處方
精神養生：氣虛質(zhì)者不宜過(guò)思過(guò)悲。
飲食養生：可選用健脾益氣作用的食物食用，如小米、糯米、粳米、扁豆、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、鰱魚(yú)、鯊魚(yú)、刀魚(yú)、黃魚(yú)、比目魚(yú)、菜花、胡蘿卜、香菇、豆腐、馬鈴薯，由于氣虛質(zhì)多有脾胃虛弱，因此不宜過(guò)于油膩，應選擇營(yíng)養豐富而且易于消化的食物。
起居養生：易于感受外邪，應注意保暖，不要勞汗當風(fēng)，防止外邪侵襲。
運動(dòng)鍛煉：氣虛質(zhì)者可選用一些比較柔緩的傳統健身功法，很適合氣功、太極拳、太極劍、八段錦等鍛煉；不宜進(jìn)行強體力運動(dòng)，不宜做大負荷運動(dòng)和大出汗運動(dòng)，忌用猛力和做長(cháng)久憋氣的運動(dòng)；也可選用慢跑散步等鍛煉方法。
2、陽(yáng)虛質(zhì)
總體特征：陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實(shí)。
常見(jiàn)表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特征：性格多沉靜、內向。
發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等��；感邪易從寒化。
對外界環(huán)境適應能力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。
健康教育處方
精神養生：陽(yáng)虛質(zhì)者要應和喜怒，去憂(yōu)悲，防驚恐。
飲食養生：陽(yáng)虛質(zhì)者宜適當多吃一些溫陽(yáng)壯陽(yáng)的食物，以溫補脾腎陽(yáng)氣為主。常用的補陽(yáng)的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚(yú)、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦（龍蝦、對蝦、青蝦、河蝦）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可補五臟，填髓，強壯體質(zhì)。陽(yáng)虛質(zhì)，平時(shí)應少用生冷黏膩之品，即使在盛夏也不要過(guò)食寒涼之品。
起居養生：陽(yáng)虛質(zhì)者耐春夏不耐秋冬，秋冬季節要適當暖衣溫食以養護陽(yáng)氣，尤其要注意腰部和下肢保暖。夏季多汗，要盡量避免強力勞作，也不可貪涼飲冷。在陽(yáng)光充足的情況下適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。不可在陰暗潮濕寒冷的環(huán)境下長(cháng)期工作和生活。
穴位保�。宏P(guān)元、氣海、足三里、命門(mén)、涌泉。
3、陰虛質(zhì)
總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。
形體特征：體形偏瘦。
常見(jiàn)表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數。
心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。
發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等��；感邪易從熱化。
對外界環(huán)境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
健康教育處方
精神養生：陰虛質(zhì)者應學(xué)會(huì )喜與憂(yōu)，苦與樂(lè )，順與逆的正確對待，保持平穩的心態(tài)。
飲食養生：陰虛質(zhì)者應該多食一些滋陰補腎的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法。常用的食物如芝麻、糯米、綠豆、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚(yú)、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮、豆腐、甘蔗、桃子、銀耳、蔬菜、水果等。這些食品性味多甘寒性涼，皆有滋補機體陰氣的功效。陰虛火旺的人，少吃辛辣之品。
起居養生：陰虛質(zhì)者應保持充足的睡眠時(shí)間，應盡量避免工作緊張、熬夜、劇烈運動(dòng)、高溫暑濕的工作和生活環(huán)境。要節制房事應戒煙。
運動(dòng)鍛煉：陰虛質(zhì)者只適合做中小強度，間斷性身體練習，可選擇太極拳、太極劍、八段錦、氣功等動(dòng)靜結合的傳統健身項目。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補充水分。
穴位保�。褐须�、氣海、足三里、三陰交
4、痰濕質(zhì)
總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿(mǎn)、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。
形體特征：體形肥胖，腹部肥滿(mǎn)松軟。
常見(jiàn)表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
心理特征：性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。
發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。
對外界環(huán)境適應能力：對梅雨季節及濕重環(huán)境適應能力差。
健康教育處方
精神養生：痰濕質(zhì)者適當參加社會(huì )活動(dòng)，培養廣泛的興趣愛(ài)好，增加知識，開(kāi)闊眼界。合理安排休閑、度假活動(dòng)，以舒暢情志。
飲食養生：飲食宜清淡，應適當多攝取能夠宣肺、健脾、益腎、化濕、通利三焦的食物。常用的食物如赤小豆、扁豆、蠶豆、花生、枇杷葉、文蛤、海蜇、肥頭魚(yú)、橄欖、蘿卜、洋蔥、冬瓜、紫菜、竹筍等。體形肥胖的痰濕質(zhì)的人，應少吃肥甘油膩之品。
起居養生：痰濕質(zhì)者平時(shí)應多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，衣著(zhù)應透濕散氣，經(jīng)常曬太陽(yáng)或進(jìn)行日光浴。在濕冷的氣候條件下，要減少戶(hù)外運動(dòng)，避免受寒雨淋，保持居室干燥。
穴位保�。褐须�、足三里、豐隆、合谷。
5、濕熱質(zhì)
總體特征：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征。
形體特征：形體中等或偏瘦。
常見(jiàn)表現：面垢油光，易生痔瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或煩躁，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數。
心理特征：容易心煩急躁。
發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環(huán)境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應。
健康教育處方
精神養生：濕熱質(zhì)者應安神定志，舒暢情志。
飲食養生：宜食用清利化濕的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚(yú)、冬瓜、苦瓜、白菜、芹菜、卷心菜、蓮藕、空心菜等。體質(zhì)內熱較盛者，忌食辛辣燥熱。大補大熱的食物，如辣椒、生姜、大蔥等；對狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食品是飲品宜少食和少飲。
起居養生：不要長(cháng)期熬夜，或過(guò)度疲勞。要保持二便通暢，必須歷戒煙酒。
運動(dòng)鍛煉：濕熱質(zhì)者適合做大強度、大運動(dòng)量的運動(dòng)，如中長(cháng)跑、游泳、爬山、各種球類(lèi)、武術(shù)等。運動(dòng)時(shí)應避免暑熱環(huán)境。
穴位保�。褐须�、合谷、曲池、足三里。
6、血瘀質(zhì)
總體特征：血行不暢，以肌膚晦黯，舌質(zhì)紫黯等血瘀表現為主要特征。
形體特征：胖瘦均見(jiàn)。
常見(jiàn)表現：膚色晦黯，色素沉著(zhù)，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò )脈紫黯或增粗，脈澀。
心理特征：易煩，健忘。
發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。
對外界環(huán)境適應能力：不耐受寒邪。
健康教育處方
精神養生：血瘀質(zhì)者應培養樂(lè )觀(guān)的情緒。
飲食養生：應選用具有活血化瘀功效的食物，如：黑豆、黃豆、山楂、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、醬木瓜、紅糖、黃酒、葡萄酒、白酒等。對于非飲酒禁忌者，適當飲用葡萄酒，對促進(jìn)血液循環(huán)有用。
起居養生：血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激，日常生活中應注意動(dòng)靜結合，不可食圖安逸，加強氣血瘀滯。
運動(dòng)鍛煉：血瘀質(zhì)者應采用一些有益于促進(jìn)氣血運行的運動(dòng)項目，堅持經(jīng)常性鍛煉，如易筋經(jīng)、保健功、牽引、按摩、太極拳、太極劍、五禽戲，及各種舞蹈。，步行健身法、徒手健身操等。不宜做大強度、大負荷的體育鍛煉，當胸悶或絞痛、呼吸困難、特別疲勞、惡心、眩暈、頭痛、四肢劇痛、足關(guān)節、膝關(guān)節、髖關(guān)節等疼痛，兩腿無(wú)力，行走困難，脈搏顯著(zhù)加快時(shí)，應停止運動(dòng)。
穴位保�。褐须�、氣海、血海、內關(guān)、足三里。
7、氣郁質(zhì)
總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂(yōu)慮脆弱等氣郁表現為主要特征。
形體特征：形體瘦者為多。
常見(jiàn)表現：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂(lè )，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
心理特征：性格內向不穩定，敏感多慮。
發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。
對外界環(huán)境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
健康教育處方
精神養生：氣郁質(zhì)者應主動(dòng)尋求歡樂(lè )，多參加社會(huì )活動(dòng)、集體文娛活動(dòng)。
飲食養生：應選用具有理氣解郁、調節脾胃功能的食物，如：大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑桔、蘿卜、洋蔥、苦瓜、絲瓜、菊花、玫瑰花等。
起居養生：氣郁質(zhì)者要舒暢情志寬松衣著(zhù)，適當增加戶(hù)外活動(dòng)和社會(huì )交往，以放松身心。
運動(dòng)鍛煉：氣郁質(zhì)者應盡量增加戶(hù)外活動(dòng)，可堅持較大量的運動(dòng)鍛煉，如跑步、登山、游泳、打球、武術(shù)等。
穴位保�。簹夂�、陽(yáng)陵泉、太沖、內關(guān)、足三里。
8、特稟質(zhì)
總體特征：先天失常，以生理缺陷、過(guò)敏反應等為主要特征。
常見(jiàn)表現：過(guò)敏體質(zhì)者常見(jiàn)哮喘、風(fēng)團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體生長(cháng)發(fā)育及相關(guān)疾病特征。
心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。
發(fā)病傾向：過(guò)敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過(guò)敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語(yǔ)遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。
對外界環(huán)境適應能力：適應能力差，如過(guò)敏體質(zhì)者對易致過(guò)敏季節適應能力差，易引發(fā)宿疾。
健康教育處方
精神養生：特稟質(zhì)者應酌情采取相應的心理保健措施。
飲食養生：飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油膩及各種發(fā)物，如：酒、魚(yú)、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等。
起居養生：特稟質(zhì)者在陌生的環(huán)境中要注意日常保健，減少戶(hù)外活動(dòng)，避免接觸各種致敏的動(dòng)植物，較少發(fā)病機會(huì )。在季節更替之時(shí)，要及時(shí)增減衣被，增強機體對環(huán)境的適應能力。
運動(dòng)鍛煉：特稟質(zhì)者應根據不同特征選擇針對性的運動(dòng)鍛煉項目，逐漸改善體質(zhì)。要避免春天或季節交替時(shí)長(cháng)時(shí)間在野外鍛煉，防止過(guò)敏性疾病的發(fā)作。
穴位保�。汉瞎�、血海、內關(guān)、曲池、足三里。
9、平和質(zhì)
總體特征：陰陽(yáng)氣血調和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。
形體特征：體形勻稱(chēng)健壯。
常見(jiàn)表現：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺(jué)通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特征：性格隨和開(kāi)朗。
發(fā)病傾向：平素患病較少。
對外界環(huán)境適應能力：對自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境適應能力較強。
健康教育處方
精神養生：要及時(shí)調攝不良情緒，防止出現偏頗的體質(zhì)。
飲食養生：平和質(zhì)的人力求五味調和，不可偏嗜。
起居養生：起居有常，保持良好的生活習慣。
運動(dòng)鍛煉：男性可選擇增強力量和耐力素質(zhì)的項目為主，如器械訓練、跑步、球類(lèi)等。女性可選擇加強柔韌素質(zhì)的練習方法，如健美操等。
穴位保�。褐须�、關(guān)元、氣海、足三里。三陰交、命門(mén)、涌泉
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