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小學(xué)生語(yǔ)文心理健康手抄報圖
微笑是禮貌的表示。一個(gè)懂禮貌的人，微笑之花會(huì )永遠開(kāi)放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。下面是心理健康手抄報內容，歡迎參考閱讀！
小學(xué)生語(yǔ)文心理健康手抄報圖
心理健康手抄報1
心理健康手抄報2
心理健康手抄報3
心理健康手抄報4
心理健康手抄報5
心理健康手抄報內容1：如何讓孩子心理健康
很多父母忙于工作，忙于賺錢(qián)養家，而疏于對孩子心理的安慰。社會(huì )問(wèn)題都與留守兒童這一特殊群體有關(guān)聯(lián)。人不是機器，小孩子更需要父母的愛(ài)，愛(ài)也不是用金錢(qián)物質(zhì)衡量。孩子要想健康不僅身體要健康，心理健康同樣不能忽視，父母應多給予孩子心理教育，最好是從小做起。
孩子的成長(cháng)離不開(kāi)父母，更離不開(kāi)親情。親情是最天然的和諧劑、營(yíng)養素和定心丸。嬰幼兒長(cháng)久地處在自己熟知的母親身邊，就能避免產(chǎn)生害怕的情緒，繼而避免出現易哭鬧等情緒障礙。孩子自出生后，就不斷接受外界環(huán)境的影響和刺激，形成條件反射，這標志著(zhù)其心理活動(dòng)的萌芽和發(fā)展。母親應多給孩子必要的愛(ài)撫和情感依托，這對嬰幼兒心理發(fā)育有很大幫助。
從在媽媽肚子里開(kāi)始，孩子的心理就開(kāi)始發(fā)育，許多家長(cháng)都認為未滿(mǎn)周歲的嬰幼兒什么都不懂，給他吃飽睡好就足夠。周歲前是孩子成長(cháng)的輝煌期，同時(shí)也是脆弱期，如果心理養護不當，很容易使孩子將來(lái)在性格、心理上出現問(wèn)題。為培養嬰幼兒良好的心理素質(zhì)，家長(cháng)在護理期間多逗孩子，說(shuō)說(shuō)話(huà)，唱唱兒歌，傳達自己輕松愉快的.心情，既能增進(jìn)孩子聽(tīng)力，又可培養其樂(lè )觀(guān)情緒。
家長(cháng)要促使孩子逐步適應環(huán)境和外界刺激，家庭氣氛會(huì )對孩子的心理成長(cháng)帶來(lái)一些影響。一些兒童心理學(xué)家認為，孩子剛出生時(shí)，和成人離家一樣有戀巢心理。因此，要在一定時(shí)期內延續子宮時(shí)代的環(huán)境和習慣，如抱孩子時(shí)將他的頭擱在媽媽心臟處，讓他能聽(tīng)到媽媽熟悉的心跳。為鍛煉孩子承受外界刺激的能力，還可以幫他做些輕柔的運動(dòng)，緩解肌肉緊張，如抬頭、翻身、站立、四肢伸展等。當然，這些訓練應逐步加強，而不是給予“突襲”。
另外，家長(cháng)及時(shí)對嬰幼兒進(jìn)行早期智力開(kāi)發(fā)。一位母親說(shuō)，在她的孩子6個(gè)月左右時(shí)，她每天都定時(shí)翻看色彩鮮艷的兒童讀物，在她講述書(shū)中內容時(shí)，孩聽(tīng)得很專(zhuān)注。有一次，她翻書(shū)略作停頓，孩子竟表現出煩躁、欲哭等情緒，直到她重新開(kāi)始翻閱，孩子才安定下來(lái)，結果這個(gè)孩子長(cháng)大后不僅愛(ài)看書(shū)，學(xué)習也頗自覺(jué)。這說(shuō)明孩子小時(shí)候的習慣對未來(lái)的學(xué)習方式有著(zhù)很大的影響。
孩子的心理成長(cháng)是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，父母不可盲目樂(lè )觀(guān)，心理養護的成功并不意味著(zhù)從此高枕無(wú)憂(yōu)。心理養護得當的嬰幼兒一般不認生，也不愛(ài)無(wú)故哭鬧，并能很快適應陌生環(huán)境，表現活潑機靈。不過(guò)，家長(cháng)也不要因怕造成心理負面效應而對孩子過(guò)分溺愛(ài)，因為溺愛(ài)常常是導致“問(wèn)題孩子”出現的重要原因。
母愛(ài)能促進(jìn)嬰幼兒健康地生長(cháng)，給孩子講故事，故事有一定的教育意義。家長(cháng)不要認為“吃奶的孩子不懂事”，忽略嬰幼兒的心理養護�！巴映升垺钡木薮蠊こ�，在“龍”出世的那一刻，就該破土動(dòng)工。為避免孩子因環(huán)境的突然改變而產(chǎn)生心理不適應，父母最好留在孩子身邊工作，能補出遠門(mén)打工、工作最好不過(guò)。
心理健康手抄報內容2：如何判斷心理健康
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著(zhù)平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。
中國心理衛生協(xié)會(huì )理事長(cháng)蔡焯基教授經(jīng)過(guò)調查與研究，提出心理健康的6條標準與評價(jià)要素：
1、情緒穩定，有安全感。
2、認識自我，接納自我。
3、自我學(xué)習，獨立生活。
4、人際關(guān)系和諧。
5、角色功能協(xié)調統一。
6、適應環(huán)境，應對挫折。
蔡焯基解讀說(shuō)，一個(gè)人成功與否，與心理健康關(guān)系密切�！笆澜缟蠜](méi)有兩個(gè)性格完全一樣的人，所以，判斷一個(gè)人心理是否健康，也要從多個(gè)側面來(lái)評判。有些人為什么能成功，其實(shí)也跟人格很有關(guān)系，性格決定命運這句話(huà)，是非常有道理的�！�
同樣，跟軀體疾病一樣，性格上也有一些“惡疾”，比如害羞、自我中心、孤僻、自卑、嫉妒、交往恐怖、多疑，這些都是性格“毒藥”，讓人在社會(huì )人際交往中造成障礙。
調整身心健康的方法有哪些？蔡焯基給出一些建議�？傮w上說(shuō)，大悲或大喜、緊張與焦慮，都是健康的大忌；平和與舒展的心境，適當的宣泄與松弛，是身心健康的秘訣。
心理健康的特征
雖然人們生活的.水平是在逐步的提高，但是有一個(gè)問(wèn)題是不容忽視的，這就是健康的問(wèn)題。很多人處于亞健康的狀態(tài)。亞健康不是健康的狀態(tài)，而是非常危險的非健康狀態(tài)。因為在這個(gè)過(guò)程中，雖然表面上看是健康的狀態(tài)，但是實(shí)際上是很危險的。就相當于保險絲即將斷開(kāi)之前的狀態(tài)，而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要針對心理的狀態(tài)進(jìn)行分析和解決。
心理健康對于一個(gè)人是非常重要的，就是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì )處于相互協(xié)調的和諧狀態(tài)，其特征如下：
1.智力正常
這是人們生活、學(xué)習、工作、勞動(dòng)的最基本的心理條件。
2.情緒穩定與愉快
這是心理健康的重要標志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統處于相對的平衡狀態(tài)，意味著(zhù)肌體功能的協(xié)調。一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就應該進(jìn)行心理調節。
3.良好的人際關(guān)系
人生活在社會(huì )中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè )，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
4.良好的適應能力
人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì )遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應當具有良好的適應能力。無(wú)論現實(shí)環(huán)境有什么變化，都將能夠適應。心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認識自我。
5、內省能力
人生本復雜，只有一個(gè)平靜的心，不斷內省自己的心態(tài)、行為，不斷改進(jìn)自身缺點(diǎn)，以無(wú)塵之雨洗滌心中的黑暗，才能立足于世。
心理健康手抄報內容3：心理健康8大標準
心理活動(dòng)是人在清醒狀態(tài)下，在社會(huì )活動(dòng)實(shí)踐中，通過(guò)頭腦對客觀(guān)事物的主觀(guān)能力的反應。每個(gè)人的心理活動(dòng)的過(guò)程大致是一樣的，但是每個(gè)人的'個(gè)性特征又是不相同的。具體如下：
1、觀(guān)察、注意、記憶、思維及語(yǔ)言表達的能力達到同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合下能發(fā)表自己的見(jiàn)解；
2、情緒比較穩定，有一定的自我控制能力，基本能保持較好的心境；
3、興趣廣泛，對某些方面的興趣有穩定性和專(zhuān)注力，能積極參加社會(huì )活動(dòng)；
4、行事有較明確的目的，有一定的自制力和調節力；
5、自尊、自重，能正確認識欣賞自己；
6、性格較開(kāi)朗，對生活有較大的熱情，有進(jìn)取的精神面貌，處事基本上做到言行一致，有正義感；
7、樂(lè )于交往，與家庭成員、同事、伙伴大都保持比較和諧、親密的關(guān)系；
8、能面對現實(shí)并以積極的態(tài)度適應環(huán)境，能識別和抵制不良的社會(huì )影響。
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