高中體育說(shuō)課稿通用15篇
作為一位杰出的教職工，常常需要準備說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于提高教師的語(yǔ)言表達能力。那要怎么寫(xiě)好說(shuō)課稿呢？下面是小編收集整理的高中體育說(shuō)課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中體育說(shuō)課稿1
一、課的內容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析： 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動(dòng)中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。
三、學(xué)情分析： 本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的'過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學(xué)法指導： 本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng )造----練習----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程：
熱身→運球進(jìn)場(chǎng)、球操（音樂(lè )伴奏）
∣
↓ →教：提問(wèn)、要求、巡視
主教材 ∣
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∣ ∣
∣ →學(xué)：聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線(xiàn)路指令、講評練習。
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∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評價(jià)。
↓
整理 ———→ 放松（音樂(lè )）、小結、作業(yè)。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預計： 整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時(shí)強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍： 1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進(jìn)、活潑。
十、場(chǎng)地器材設計：（略）
高中體育說(shuō)課稿2
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學(xué)中的重要內容。通過(guò)對“25米往返接力跑”的學(xué)習，學(xué)生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學(xué)生快速跑的能力和快速反應能力，培養學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂(lè )趣。
根據水平三年齡段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，并結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學(xué)目標分為以下三點(diǎn)：
知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎知識，學(xué)習跑的折線(xiàn)反應及跑的手臂擺動(dòng)技術(shù)。
過(guò)程與方法目標：在學(xué)習的過(guò)程中，以游戲的形式，逐步培養學(xué)生分析他人動(dòng)作技術(shù)的能力，從而提高自我修正動(dòng)作的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：在學(xué)習過(guò)程中體會(huì )往返接力跑給學(xué)生帶來(lái)的樂(lè )趣，學(xué)生自信心得到增強，培養學(xué)生相互配合及相互協(xié)作的.精神。
根據對教材的分析以及對學(xué)生目標的設置，本節課的重點(diǎn)、難點(diǎn)為
教學(xué)重點(diǎn)：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動(dòng)位置的技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)：往返跑時(shí)身體控制及手臂擺動(dòng)的控制。
二說(shuō)學(xué)情
下面我說(shuō)一下學(xué)情，根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，學(xué)生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學(xué)中來(lái)，并掌握“往返接力跑”的簡(jiǎn)單技術(shù);但學(xué)生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學(xué)形式，重點(diǎn)培養學(xué)生快速跑能力和折線(xiàn)跑的反應能力。
三說(shuō)教法
為了更好的突出教學(xué)重點(diǎn)，攻破教學(xué)難點(diǎn)，接下來(lái)我說(shuō)一下教法，為體現教學(xué)中 “興趣性”“游戲性”“著(zhù)重學(xué)生的體驗過(guò)程。我遵循“教師為主導，學(xué)生為主體”教學(xué)思想，利用游戲為導入，激發(fā)學(xué)生興趣，通過(guò)講解示范，引導學(xué)生學(xué)習掌握正確的運動(dòng)原理，在熱身和分組練習過(guò)程中培養學(xué)生形成良好的自信心和集體主義觀(guān)念。
四說(shuō)學(xué)法
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的橋梁。接下來(lái)我說(shuō)一下學(xué)法，教學(xué)中積極引導學(xué)生觀(guān)察、對比、討論、探究。通過(guò)對動(dòng)作的觀(guān)察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習中充分發(fā)揮視覺(jué)、觸覺(jué)多種感官進(jìn)行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動(dòng)參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。
五說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據身體發(fā)展和心理認識規律，我的教學(xué)部分分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點(diǎn)。
一、開(kāi)始部分：
我的開(kāi)始部分將安排三分鐘：整隊集合、點(diǎn)名報數、安排見(jiàn)習、宣布上課。
整理隊伍和點(diǎn)名報數是了解班級學(xué)生的基本情況，為實(shí)施教學(xué)奠定了基礎;安排無(wú)法參加教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀(guān)摩，宣布上課的開(kāi)始。
準備部分：
我將采用游戲的形式作為導入;
采用“接電線(xiàn)”游戲，讓學(xué)生體會(huì )拍手折返跑的感覺(jué)，并發(fā)現學(xué)生在游戲過(guò)程中跑步姿勢存在的問(wèn)題。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情，體驗運動(dòng)參與的樂(lè )趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個(gè)教學(xué)的重要部分，因此我設立了三個(gè)教學(xué)步驟：
講解示范法：
首先由學(xué)生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動(dòng)的技術(shù)結構、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在跑在運動(dòng)中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
接下來(lái)我將進(jìn)行25米往返接力跑完整動(dòng)作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動(dòng)作表象，并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節過(guò)程，并強調重難點(diǎn)。
2、分組練習：
分組前教師強調動(dòng)作技術(shù)及安全意識，按照項目特點(diǎn)，由快到慢，循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習：
第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學(xué)生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺(jué)并在教師的引導下表達出來(lái)這種感覺(jué)。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學(xué)生體會(huì )運動(dòng)時(shí)手臂的擺動(dòng)技術(shù)，引導學(xué)生辨別他人動(dòng)
作，最后達到自我分析動(dòng)作。
第三組，25米繞桿往返跑，根據學(xué)生的個(gè)別差異，得到優(yōu)秀的同學(xué)和一般的同學(xué)繞干圈數不同進(jìn)行，目的是讓學(xué)生基本同時(shí)到達終點(diǎn)，培養學(xué)生的自信心，領(lǐng)會(huì )科學(xué)鍛煉真正意義。
三個(gè)組循環(huán)交替進(jìn)行練習。
比賽游戲:整體異質(zhì)分為4組，進(jìn)行25米往返接力跑比賽。學(xué)生學(xué)以致用，熟練鞏固，培養學(xué)生團結向上，勇于拼搏的精神。
相互點(diǎn)評與教師點(diǎn)評
練習之中和練習之后，學(xué)生小組長(cháng)組織相互點(diǎn)評，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng);老師在各組間進(jìn)行綜合評價(jià)，鼓勵和表?yè)P學(xué)生在練習中優(yōu)點(diǎn)，提出練習中存在的問(wèn)題，達到修正動(dòng)作的目的。
結束部分
1、身心放松：選取太極動(dòng)作或普拉提動(dòng)作進(jìn)行身心放松，培養學(xué)生運動(dòng)后放松意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。
2、課程評價(jià)：總結經(jīng)驗和不足，學(xué)生總結收獲，教師檢驗教學(xué)成果。
3、整理器材：培養學(xué)生愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)體育的意識。
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學(xué)生知道跑的基本常識，80%學(xué)生掌握基本跑的方法，60%學(xué)生能完成跑的技術(shù)動(dòng)作。
我的說(shuō)課完畢，謝謝各位評委老師!
高中體育說(shuō)課稿3
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。體育課應更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂(lè )中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展�，F在高中體育與健康課實(shí)行模塊教學(xué)。球類(lèi)這個(gè)模塊是現在的熱門(mén)選項，籃球更是熱門(mén)中熱門(mén)�；@球運動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動(dòng)，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。學(xué)生的學(xué)習積極性有了，但按以往的常規教學(xué)，籃筐的高度和大小都是幾十年不變，投籃這個(gè)籃球項目最基本的技術(shù)只有很少一部分男同學(xué)能在好幾次中投中一個(gè)，也就是說(shuō)只一部分男同學(xué)能籃球課上找到成功喜悅，所以學(xué)校的球場(chǎng)始終只被一小部分男同學(xué)占據著(zhù)。另外的同學(xué)是他們不喜歡籃球嗎？不是，他們說(shuō)練了好久始終是命中率低，練著(zhù)練著(zhù)就沒(méi)有興趣了。從他們的話(huà)中我找到一個(gè)信息：他們學(xué)了練了但是沒(méi)有成就感。造成這個(gè)的結果是兩方面的，一是同學(xué)們對籃球技術(shù)掌握得不好，再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到，美國這樣的籃球發(fā)達國家，他們從幼兒園到中學(xué)，籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉變。
一、教學(xué)內容：原地單手肩上投籃。
二、教材分析：
本課教學(xué)內容是籃球運動(dòng)中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊進(jìn)攻的重要手段，起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練，同時(shí)要迅速轉換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著(zhù)重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課為高一年級,共四十人。體育的運動(dòng)技能有差異，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定：
1、認知目標：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對球的控制和支配能力。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力，培養學(xué)生克服困難不斷向新目標挑戰。
五、本課的.重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：手指撥球
難點(diǎn)：出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調用力
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內容及手段，用三對三教學(xué)比賽法增大學(xué)生的運動(dòng)強度。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮槿刖畴A段；
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
�。ǘ┘ぐl(fā)興趣階段；
1、學(xué)生一路縱隊慢跑
2、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。
學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
�。ㄈ┘寄軐W(xué)習展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢
2自己模仿投籃動(dòng)作
3、兩人一組,互投練習
4、兩人一組，一人拿呼啦圈一人往圈內投籃
5、原地單手肩上投籃定點(diǎn)練習(學(xué)生模仿NBA球星罰球動(dòng)作,投籃距離自己定)
6、以組為單位罰球比賽
�。ㄋ模┙虒W(xué)比賽:
三對三籃球比賽
�。ㄎ澹┗謴蜕硇恼黼A段
1、音樂(lè )伴奏下放松
同學(xué)圍成兩個(gè)圈并用手背拍打和按揉前面同學(xué)的肩和背。讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )閉眼想像。
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)1片；2、籃球41只，球筐4只，呼啦圈20只
九、預計教學(xué)效果：
運動(dòng)密度約為38%，預計心率:135
學(xué)生對籃球本身興趣也比較大,因此學(xué)生練習積極性.參與程度高,課堂氣氛活躍,能達到預計效果,這樣既達到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),又培養學(xué)生的集體意識。
高中體育說(shuō)課稿4
一、教材內容
1、復習：籃球行進(jìn)間運球上籃；2:新授：籃球行進(jìn)間傳接球上籃
3、素質(zhì)練習：鉆過(guò)障礙物
二、教材分析
本課的教學(xué)內容是復習籃球行進(jìn)間運球高（低）手上籃，學(xué)習行進(jìn)間傳接球上籃�；@球是學(xué)生最喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一，而運球上籃和行進(jìn)間傳接球上籃是籃球運動(dòng)中的重要技術(shù)之一，是銜接其它技術(shù)動(dòng)作和完成進(jìn)攻戰術(shù)的主要途徑。行進(jìn)間傳接球是做好進(jìn)攻戰術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節，所以我們必須重視這一個(gè)重點(diǎn)技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生盡快學(xué)習掌握行進(jìn)間傳接球上籃的技術(shù)動(dòng)作。
三、學(xué)情分析
本次課的主要教學(xué)對象為20xx年春季入學(xué)的高二年級學(xué)生32人，這些學(xué)生未參加中考，籃球運動(dòng)技能學(xué)習掌握情況復雜、問(wèn)題多，基礎差，學(xué)生之間的水平層次不一樣，存在差距；如果全部學(xué)生采用一樣的教學(xué)內容，練習方法，難度和要求，將直接影響到中、后進(jìn)生的學(xué)習效果，合作學(xué)習也無(wú)法得到落實(shí)；且行進(jìn)間傳接球上籃對學(xué)生的球技、速度等綜合素質(zhì)要求高，這就要求教師要解決個(gè)體差異的問(wèn)題，改進(jìn)教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生積極參與。
四、教學(xué)目標
1、復習行進(jìn)間運球高（低）手上籃的技術(shù)動(dòng)作。
2、通過(guò)分層教學(xué)，讓60%的學(xué)生學(xué)習掌握行進(jìn)間傳接球上籃的腳步動(dòng)作，使40%的學(xué)生行進(jìn)間運球上籃的動(dòng)作得到鞏固提高，并在練習中不斷獲得成功。
3、激發(fā)學(xué)生積極參與運動(dòng)的意識，使學(xué)生之間加強溝通、交流。
4、培養學(xué)生的合作學(xué)習意識和團結協(xié)作的精神。
五、重、難點(diǎn)
1、不出現帶球走步和掉球；2、掌握好傳接球的時(shí)機。
六、教學(xué)方法與學(xué)習方法
本課主要采用先分后合一次等時(shí)輪換的組織形式進(jìn)行教學(xué)。所采用的教學(xué)方法和學(xué)習方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習法、鼓勵表?yè)P法、小組合作和分層學(xué)習（教學(xué)）法。
七、教學(xué)特色
根據學(xué)生的籃球技術(shù)水平，將學(xué)生分為A、B兩組實(shí)施分層教學(xué)。首先，兩組雖然學(xué)習一樣的內容，但練習的難度不一樣，符合學(xué)生認知水平和籃球技能的掌握特點(diǎn)；其次，組織形式新穎，通過(guò)巧妙的運用閑置的`籃球記分架，設計腳步移動(dòng)與運球、傳接球上籃的組合練習，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生的學(xué)習效果；第四、結合籃球運動(dòng)的特點(diǎn)，在課的尾聲增加了與籃球專(zhuān)項技術(shù)相關(guān)的身體素質(zhì)練習；第五、通過(guò)分層指導、因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能從籃球運動(dòng)中獲得成功的體驗，學(xué)有所得，在互幫互助中融入集體，增強了合作學(xué)習、團結協(xié)作的精神。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�8′）
先組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習，達到集中學(xué)生注意力的目的。再組織學(xué)生繞籃球場(chǎng)的端線(xiàn)、邊線(xiàn)、分位線(xiàn)、中線(xiàn)慢跑，通過(guò)改變跑的方式逐漸調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣。在統一口令下帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)全身的關(guān)節、韌帶、肌肉，跳、滑步的專(zhuān)項練習，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)，為基本部分的教學(xué)奠定基礎。
�。ǘ┗静糠郑�34’）
根據學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，籃球技能的情況，把全班學(xué)生分為A、B組，采用先分后合一次等時(shí)輪換的組織方法實(shí)施分層教學(xué)，先讓A組復習運球上籃和B組學(xué)習行進(jìn)間傳接球上籃13′，又交換成A組學(xué)習行進(jìn)間傳接球和B組復習運球鉆過(guò)障礙上籃13′，最后8′兩組合并進(jìn)行身體素質(zhì)練習。見(jiàn)圖（1）
在第一個(gè)13′，A組練習前先請B組的優(yōu)生示范，再進(jìn)行練習，重點(diǎn)練習運球繞過(guò)障礙上籃和左右手交換運球繞過(guò)障礙上籃，要求不走步帶球，投籃至少能碰到籃圈；B組由教師示范再講解，然后兩人一組從端線(xiàn)出發(fā)行進(jìn)間傳接球到中線(xiàn)，再傳接球返回限制區附近上籃，采用反復講解示范、練習、對比，讓學(xué)生掌握傳球、接球和上籃的跨步動(dòng)作，走步帶球和失誤一次各做5個(gè)俯臥撐。在第二個(gè)13′，A組練習行進(jìn)間傳接球時(shí)，先要求傳球途中不掉球，后再要求腳步動(dòng)作正確，直至投籃能碰到籃圈，整個(gè)教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)的推進(jìn)；而B(niǎo)組則運球鉆過(guò)障礙時(shí)不能碰到障礙，上籃不進(jìn)可補兩次，如不進(jìn)，則做5個(gè)俯臥撐。最后8′，把學(xué)生分成兩組，依次鉆過(guò)障礙物，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，又抓住了男生善于挑戰的心理，發(fā)展了學(xué)生的下肢力量。整個(gè)教學(xué)過(guò)程都不停的在變換著(zhù)練習的形式，運、傳、投等組合練習，符合籃球運動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)，營(yíng)造了良好的學(xué)習氛圍，提高了教學(xué)效果。
�。ㄈ┙Y束部分（3’）
先組織學(xué)生從上到下放松全身的肌肉，再對學(xué)習的情況進(jìn)行小結，指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)的方法。
九、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一塊；2、籃球10個(gè)；3、障礙物3個(gè)。
十、預計教學(xué)效果
本課預計平均心率為135—140次/分，最高心率為160—180次/分，將出現在第十至三十四分鐘之間，運動(dòng)密度約為50--55%,屬中等以上運動(dòng)負荷。
注：請各位同仁多多指導。
高中體育說(shuō)課稿5
各位領(lǐng)導、老師：
大家好！我說(shuō)課的題目的《排球正面雙手墊球技術(shù)》，課型：新授課
一、本課內容：
排球：1、正面雙手墊球技術(shù) 2、集體協(xié)作精神和創(chuàng )造力的培養
二、關(guān)于教材：
排球正面雙手墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中較為廣泛且很重要的一項技術(shù)，掌握了此項技術(shù)在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過(guò)自主地與趣味地教學(xué)，讓學(xué)生基本掌握正面雙手墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性和集體協(xié)作精神，課的重點(diǎn)：協(xié)調擊球動(dòng)作，難點(diǎn)：自主學(xué)習和創(chuàng )造能力的培養 。本課為學(xué)習《排球正面雙手墊球技術(shù)》第１課時(shí)。
三、關(guān)于學(xué)生：
本課教學(xué)對象為高一年級40名男生。做為高中學(xué)生已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的'基本運動(dòng)能力。排球運動(dòng)是本校的傳統體育項目，大部分學(xué)生已具備了一定的基礎，但在普及教學(xué)中對各項技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，要在教學(xué)中通過(guò)把動(dòng)手與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，同時(shí)讓學(xué)生能掌握和提高正面雙手墊球技術(shù)，從而達到順利完成教學(xué)任務(wù)。
四、教學(xué)目標：
1、運動(dòng)目標：通過(guò)自主地、趣味性的教法，使學(xué)生能積極參與體育活動(dòng)，培養
運動(dòng)興趣。在融洽的教與學(xué)中去發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力和想象力。
2、運動(dòng)技能目標：使學(xué)生在多種學(xué)習和練習中，提高靈活性、協(xié)調性，80%學(xué)生
能基本掌握墊球技術(shù)。
3、身體健康目標：通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生的創(chuàng )造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生
自學(xué)、自練、自評的能力。
五、說(shuō)教法與學(xué)法：
1、教法：
�。�1）啟發(fā)性練習法
目的：通過(guò)啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望
�。�2）重復練習法
目的：通過(guò)重復練習，加強掌握墊球技術(shù)
�。�3）分組練習法
目的：通過(guò)分組練習，細化提高墊球技術(shù)
�。�4）探究式練習法
目的：通過(guò)探究式練習，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)性學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。
2、學(xué)法
本課通過(guò)采用1、體驗—歸納；2、學(xué)習—評價(jià)；3、觀(guān)察—模仿；4、練習—修正等學(xué)法。培養學(xué)生的創(chuàng )造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
六、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、課堂導入，提問(wèn)題：如1、中國女排曾經(jīng)有過(guò)幾連冠輝煌歷史？2、中國女排在雅典奧運會(huì )上決賽中以多少的比分奪冠？3、排球的技術(shù)有哪些？ 同時(shí)安排好有傷病學(xué)生見(jiàn)習，并做好記錄。
�。ǘ�、導入主題：自?huà)佔越�，熟悉球性，以音�?lè )墊球熱身，增強興趣，從而產(chǎn)生學(xué)習的欲望。
(三)、游戲：通過(guò)一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數上報，培養學(xué)生的誠實(shí)守信。
�。ㄋ模�、出示掛圖：加上教師進(jìn)行完整的排球墊球示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。增強學(xué)生直觀(guān)感
�。ㄎ澹┙M織練習：學(xué)生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會(huì )合理的擊球部位。
2、練習：（1）自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。（2）兩人一組，相互對墊。
�。�3）水平好的學(xué)生同時(shí)給差的指導 練習。
要求：練習中互相觀(guān)察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定要注意安全。 情感目標：
1、樹(shù)立強烈的學(xué)習欲望，掌握正確的墊球方法；
2、培養觀(guān)察能力，體現相互評價(jià)的意識；
3、體驗合作成功的喜悅。
�。�、以游戲性比賽來(lái)鞏固其墊球技術(shù)。
組織：1、學(xué)生分組練習， 2、學(xué)生分組相互點(diǎn)評，3、教師當評委。 學(xué)生活動(dòng)步驟：
1組練習、點(diǎn)評
2組點(diǎn)評、練習 4組點(diǎn)評、練習
3組點(diǎn)評、練習
通過(guò)學(xué)生如下學(xué)習：1、體驗—歸納；2、學(xué)習—評價(jià)；3、觀(guān)察—模仿；
4、練習—修正。培養學(xué)生的創(chuàng )造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
�。ㄆ撸┧刭|(zhì)練習：收腹跳練習
�。ò耍┓潘蛇\動(dòng)伴隨輕松快樂(lè )的音樂(lè )。同學(xué)們自由上臺（排球場(chǎng)）表演，如：模仿動(dòng)物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態(tài)。
�。ň牛┬〗Y，布置2名同學(xué)完成自創(chuàng )游戲的作業(yè)，下個(gè)課時(shí)由學(xué)生組織游戲，教師指導。 目標：充分發(fā)揮學(xué)生主體和教師主導作用，培養學(xué)生自創(chuàng )和組織能力。
七、心率
1、平均心率：125—135次/分2、最高心率：155—165次/分3、練習密度：50—60%
八、情感氛圍：
激發(fā)興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進(jìn)。
九、場(chǎng)地器材（略）
十、教學(xué)設計反思：
通過(guò)參加學(xué)校的說(shuō)課比賽的培訓，使本教學(xué)設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
高中體育說(shuō)課稿6
我說(shuō)課的內容是《足球腳內側踢停地滾球》，主要分為八大部分說(shuō)課。
1指導思想 2教材分析 3學(xué)情分析 4教學(xué)教法 5教學(xué)目標 6場(chǎng)地器材 7教學(xué)過(guò)程 8預計課的效果
一、指導思想
足球運動(dòng)是小學(xué)《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組織部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，被人們稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”。通過(guò)足球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習，足球文化導入，創(chuàng )造文化氛圍使學(xué)生對足球文化有較全面的認識。將隱含于足球運動(dòng)中關(guān)于體育精神、思想作風(fēng)、良好人格的內容開(kāi)發(fā)出來(lái)，使學(xué)生都能體驗到足球運動(dòng)的樂(lè )趣和價(jià)值。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)。我們要培養學(xué)生具有奧運那種勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取，團結合作精神，讓奧運精神在我國體育事業(yè)發(fā)揚光大。
以“健康第一”為指導思想，通過(guò)對基本知識的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與足球運動(dòng)的興趣。培養學(xué)生參與運動(dòng)的意識，引導學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀(guān)念，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二．教材分析
足球是九年義務(wù)教育初中體育與健康課程中球類(lèi)教材的主要內容之一，是整個(gè)初中階段學(xué)生學(xué)習的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰術(shù)復雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合初中學(xué)生的生理和心理特征，
而本節課所要學(xué)習的內容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對于初中階段學(xué)生學(xué)習和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統的教法太單調，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習一會(huì )就會(huì )厭煩，而且忽視了它的應用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段，新課程強調注重學(xué)生基本的運動(dòng)知識、運動(dòng)技能的掌握與應用，不過(guò)分追求運動(dòng)技能傳授的系統和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細節。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習、反復練習、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導的組織方法，進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習；啟發(fā)、引導學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠學(xué)以致用，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維與頑強拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
1：踢球的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳的位置（距離球側方15公分左右）；擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。
教學(xué)難點(diǎn)：支撐腳微屈、重心下降，擊球腳觸球部位。
2：停球的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：主動(dòng)上前迎球，觸球時(shí)要及時(shí)緩沖，要有“切割”動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
三.學(xué)情分析
八年級學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時(shí)間不長(cháng)，對體育與健康課有著(zhù)濃厚的`興趣。學(xué)生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )認識他人。從而能夠增強學(xué)生的自信力與自尊心的養成，從運動(dòng)中獲得成功的體驗，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到鍛煉身體的目的。
新課程標準要求分析：足球技術(shù)是新課程標準中的運動(dòng)技術(shù)項目，符合身體健康領(lǐng)域中發(fā)展體能的目標要求，是初中階段（水平四）的重要學(xué)習內容。
四．教學(xué)教法
�。ㄒ唬┙谭ㄔO想：
1、情景教學(xué)：創(chuàng )設情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習小足球的興趣；
2、自主教學(xué)：給學(xué)生以自由，自主的活動(dòng)和想象空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新能力；
3、啟發(fā)教學(xué)：通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生實(shí)踐分析。來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問(wèn)題的能力；
4、團體教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主導地位，通過(guò)小團體比賽，互相促進(jìn)提高，加強了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識。
�。ǘ⿲W(xué)法指導：
�。�、自主創(chuàng )新學(xué)習法：通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習，了解不同的動(dòng)作，充分調動(dòng)他們的學(xué)習興趣，更好的體現學(xué)生的主體地位。
�。�、合作探究法：利用小組游戲的教學(xué)，使學(xué)生明白合作的重要性。
五、教學(xué)目標：
知識目標：學(xué)生能掌握足球中腳內側踢、停球的動(dòng)作和方法及要領(lǐng)。
技能目標：大部分學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術(shù)。
情感目標：利用游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)與團結一致、培養學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會(huì )尊重同學(xué)、熱愛(ài)集體，增進(jìn)友誼交往。
六、場(chǎng)地器材：
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。
器材：足球若干個(gè)。
七、教學(xué)過(guò)程：
1、準備部分：
按照體育運動(dòng)的規律，預防學(xué)生運動(dòng)受傷，同時(shí)，使學(xué)生更好的進(jìn)入到情景中來(lái)，采用了足球操和跨下傳球的游戲，使學(xué)生在身體和心理達到預期的目的。
2、基本部分：
�。�1）進(jìn)入情景：在教學(xué)中，老師通過(guò)場(chǎng)地的布置，給學(xué)生一個(gè)足球領(lǐng)域的空間。
�。�2）游戲作用：通過(guò)游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)他們學(xué)習的熱情。
�。�3）激情釋放：通過(guò)快速運球，把學(xué)生的激情充分的釋放出來(lái)，滿(mǎn)足他們的表現欲望。
�。�4）學(xué)習探究：快速和曲線(xiàn)運球的轉變練習，體會(huì )他們技術(shù)的的不同點(diǎn)和要求。同時(shí)，由學(xué)生小結本課學(xué)習的體會(huì )，教師補充。
3、放松身心部分。學(xué)生經(jīng)過(guò)大運動(dòng)量的練習，身心都處在較高的水平狀態(tài)，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，恢復到常態(tài)。結合足球運動(dòng)，編排了足球的放松練習，使學(xué)生身心得到恢復。
八、預計課的效果：
1、運動(dòng)技能 ：大部分學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術(shù)。
2、平均心率：130~150次/分
3、運動(dòng)強度預計：中等。
高中體育說(shuō)課稿7
一、 指導思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學(xué)生運動(dòng)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，滿(mǎn)足學(xué)生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養學(xué)生熱愛(ài)本民族傳統運動(dòng)項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統運動(dòng)項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力之目的。
二、設計思路
經(jīng)過(guò)實(shí)踐，民族傳統項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂(lè )，對這項運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力的主要教學(xué)內容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實(shí)施。在教師激勵、啟發(fā)下，著(zhù)重培養學(xué)生展示自我的愿望，規范自我表現的行為，使學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中能夠：向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀(guān)察并說(shuō)出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問(wèn)題;表現出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強體質(zhì)、娛樂(lè )身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學(xué)目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統體育活動(dòng)，了解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標：能快樂(lè )地參與”高腳馬”活動(dòng)，初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng )意的比賽。
3、情感目標：激發(fā)熱愛(ài)“高腳馬”運動(dòng)的興趣，提高創(chuàng )新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛(ài)互助、團結協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養熱愛(ài)祖國的思想情感。
(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。
2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過(guò)渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學(xué)習，判斷能力，同時(shí)又有關(guān)強烈的成功意識和表現欲望，對運動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的'運動(dòng)項目仍然是較為普遍的田徑運動(dòng)、球類(lèi)運動(dòng)等，對于民族的傳統體育活動(dòng)知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節
開(kāi)始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節設置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長(cháng)帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節設置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時(shí)用音樂(lè )做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動(dòng)作。
2、提高展示區：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來(lái)展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺。
3、引導學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng )編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng )編的游戲。
結束部分(3分鐘)
1、放松練習：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價(jià);
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據新課程的基本理念，把民族傳統體育引入課堂，對體育教學(xué)內容的補充和教材資源的開(kāi)發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡(jiǎn)單的器材組合和學(xué)生的模仿練習。通過(guò)單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評價(jià)。通過(guò)一系列的身體活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂(lè )高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師啟發(fā)引導，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗，同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間，讓多數學(xué)生在教師的指導下敢于走過(guò)高低不平或繞過(guò)障礙物等難度較大的練習，以滿(mǎn)足不同層次的學(xué)生求知、求樂(lè )、求成功的欲望，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng )新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來(lái)源于生活，來(lái)源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂(lè )。經(jīng)過(guò)走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習慣的養成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去，而且培養了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線(xiàn)，體驗體育學(xué)習興趣。合作學(xué)習是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現著(zhù)合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習，在合作中玩樂(lè )，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習樂(lè )趣，在合作中運動(dòng)成長(cháng)。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機會(huì )和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺，給學(xué)生一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng )新成果。
七、場(chǎng)地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
高中體育說(shuō)課稿8
各位老師好，我今天的說(shuō)課內容為小學(xué)水平二的體操技巧動(dòng)作——前滾翻。我本次說(shuō)課內容有指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法等說(shuō)課環(huán)節。下面我從指導思想開(kāi)始說(shuō)起。
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導思想，通過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動(dòng)的快樂(lè );在體育活動(dòng)中培養學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主人，為學(xué)生的健康成長(cháng)打下良好的基礎，從而樹(shù)立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動(dòng)作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習水平二動(dòng)作基礎上，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續學(xué)習魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎。通過(guò)前滾翻動(dòng)作的學(xué)習，培養學(xué)生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩定性較差，在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開(kāi)始增強，已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà)，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求。
四、教學(xué)目標
通過(guò)對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標：
1、知識與技能目標：學(xué)習前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作
2、過(guò)程與方法目標:通過(guò)分組練習和自主練習等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和柔韌性等身 體素質(zhì)，提高自我保護能力
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團隊協(xié)作能力
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著(zhù)墊的動(dòng)作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結合、滾動(dòng)圓滑成直線(xiàn)
六、教學(xué)方法
根據本節課程內容和學(xué)生的實(shí)際情況，為了更好地調動(dòng)學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節課主要采用的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對所學(xué)的內容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。
2.合作學(xué)習：學(xué)生進(jìn)行分組練習，相互學(xué)習、相互糾正。
3.運動(dòng)游戲競賽：通過(guò)游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動(dòng)作的認識，培養良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過(guò)程
根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基礎部分、結束部分
(一)、開(kāi)始部分：安排2分鐘。
首先進(jìn)行課堂常規，教師整隊集合，進(jìn)行師生問(wèn)好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見(jiàn)習生。這樣便于學(xué)生對本節的內容有一定的了解。
在導入我將采用提問(wèn)導入：刺猬遇到危險后，會(huì )怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊
意圖：通過(guò)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習興趣
(二)、準備部分：安排8分鐘。
針對這節課的特點(diǎn)，我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應本節課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場(chǎng)的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節肌肉進(jìn)行拉伸，避免上課時(shí)受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)、基礎部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學(xué)生觀(guān)察教師的'依次著(zhù)墊的部位。學(xué)生回答。
�、谥v解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開(kāi)始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著(zhù)墊，接著(zhù)頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時(shí)，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)團身。
保護與幫助：保護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著(zhù)墊時(shí)，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過(guò)一問(wèn)一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的觀(guān)察能力和思考力。初步建立動(dòng)作表象。
(2)輔助練習
�、俣讚闻c蹬地協(xié)調練習，教師口令引導學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
�、诒F仰臥滾動(dòng)練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀(guān)的觀(guān)察教師的示范動(dòng)作。
教學(xué)意圖：通過(guò)輔助練習，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用
(3)分組練習
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤
組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)行練習，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對其進(jìn)行點(diǎn)評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示
2、游戲：障礙接力賽
規則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過(guò)標志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的小組為勝利。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內容的檢驗，也可以培養學(xué)生的團隊意識
(四)、結束部分：安排5分鐘
1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用引導詞引導學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結：對本節進(jìn)行總結，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時(shí)點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)、預計心率、練習密度： 預計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場(chǎng)地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個(gè))
高中體育說(shuō)課稿9
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：
�。�1）籃球：急停投籃
�。�2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練習，又有著(zhù)重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復習教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標：根據高三學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：
�。�1）、認知目標：學(xué)習與了解急停投籃的`技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
�。�3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法：
�。�1）教學(xué)觀(guān)念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。
2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
高中體育說(shuō)課稿10
導語(yǔ)：“說(shuō)課”是教學(xué)改革中涌現出來(lái)的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而【說(shuō)課稿】則是為進(jìn)行說(shuō)課準備的文稿，它不同于教案，教案只說(shuō)“怎樣教”，說(shuō)課稿則重點(diǎn)說(shuō)清“為什么要這樣教”。以下是小編整理高中體育說(shuō)課稿格式的資料，歡迎閱讀參考。
高中體育說(shuō)課稿格式
1尊敬的各位評委老師，大家好，我是。號考生，我說(shuō)課的題目是。。下面我從九個(gè)方面來(lái)說(shuō)課：即：說(shuō)指導思想、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)本次課用到場(chǎng)地器材及預計課的效果。
一、說(shuō)指導思想
依據新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標。在授課過(guò)程中，堅持“以學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和終身體育鍛煉意識。
二、說(shuō)教材
本節課的教材主要內容是。。，選自高中《體育與健康》高 年級全一冊教材的內容。
�。ǎ┦牵ǎ┻\動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作之一，起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學(xué)重要組成部分。本節課教材的設計，既能滿(mǎn)足提高學(xué)生的運動(dòng)能力，又能夠起到培養學(xué)生團結協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
三、說(shuō)學(xué)情
本課教學(xué)對象為高 年級學(xué)生，高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力，技術(shù)是，他們有一定的基礎，但對于單個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不滿(mǎn)足。因此，本節課著(zhù)重發(fā)展學(xué)生的（）技術(shù)，以進(jìn)一步提高學(xué)生對（）的認識。
四、說(shuō)教學(xué)目標
�。ㄒ唬┱J知目標：讓學(xué)生初步了解（）的基本動(dòng)作原理和練習方法。
�。ǘ┘寄苣繕耍鹤寣W(xué)生初步學(xué)會(huì )（）的技術(shù)動(dòng)作，使80%的學(xué)生能夠獨立完成動(dòng)作。
�。ㄈ┣楦心繕耍号囵B學(xué)生的團隊合作精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
本次課的重點(diǎn)：
難點(diǎn)：
六、說(shuō)教法、學(xué)法。
�。ㄒ唬┙谭ǎ焊鶕滩牡奶攸c(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節課我將采用啟發(fā)教學(xué)、講解示范、直觀(guān)教學(xué)、糾正錯誤、評價(jià)、比賽等方法來(lái)組織教學(xué)。
�。ǘ⿲W(xué)法：本節課我將引導學(xué)生采用自主學(xué)習法、觀(guān)察法、模仿法，自我評價(jià)法。
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程分為以下三個(gè)階段
�。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分：安排時(shí)間為10分鐘
1、開(kāi)始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊后，師生問(wèn)好，教師宣布本節課教學(xué)內容，提出練習要求。
2、準備部分：通過(guò)熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài)，避免運動(dòng)
損傷的發(fā)生。
�。ǘ┗静糠郑喊才艜r(shí)間為30分鐘，分為三個(gè)方面的內容
1、學(xué)生探究階段，時(shí)間安排8分鐘。針對（）動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問(wèn)題，使學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去觀(guān)察，學(xué)習，以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習的興趣。目的：培養學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，鍛煉學(xué)生自主發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
2、學(xué)習（）的動(dòng)作要領(lǐng)，時(shí)間安排12分鐘。教師向學(xué)生介紹（）的運動(dòng)技術(shù)結構、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動(dòng)作。接著(zhù)，學(xué)生在老師的指導下進(jìn)行分組練習，教師要查看學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)進(jìn)行指導和糾正。
練習的方法有：A、（），目的（）。
B、（），目的（）。
C、（），目的（）。
D、（），目的（）。
3、（）動(dòng)作的鞏固，時(shí)間安排10分鐘，這個(gè)階段的內容，采用比賽的形式，以激發(fā)學(xué)生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。
�。ㄈ┙Y束部分：安排時(shí)間為5分鐘
1、集合整隊，配用輕音樂(lè )，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
2、通過(guò)師生互評、自評，使學(xué)生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問(wèn)題的基本方法。
3、宣布下課，師生再見(jiàn)，在體育委員的指導下，送還器材。
八、本次課用到的場(chǎng)地器材有（）
九、預計課的效果
完成率在80%左右能基本掌握正確動(dòng)作的要領(lǐng)。預計課的練習密度40%左右，最高心率140-150次/分，平均心率達120-130次/分。
各位評委老師 我的說(shuō)課完畢，請指示。。謝謝各位評委老師......
高中體育說(shuō)課稿格式
2一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂(lè )體育·終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
二、教材分析
排球運動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項綜合性的體育運動(dòng)，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運動(dòng)技能有所差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標：
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的.靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正面雙手墊球在教學(xué)中應抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調用力墊球。
六、教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10’）
1.課堂常規
2.本課的教學(xué)內容、目標及要求。
3.隊列的變換練習
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生的情趣。
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2.學(xué)習和發(fā)展（20’）
�。�1）展示掛圖：通過(guò)觀(guān)看掛圖和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認識轉化為動(dòng)作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動(dòng)的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┙Y束部分（5’）
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。
3.布置回收器材
八、場(chǎng)地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個(gè)，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
九、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育說(shuō)課稿11
對于本節課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為線(xiàn)索，從教材分析，教學(xué)目標，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以新課標的理念為基本，以發(fā)展學(xué)生為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體需要，逐漸改善學(xué)生的學(xué)習方式，注重學(xué)生的運動(dòng)時(shí)間體驗，并注重培養學(xué)生的終身體育意識與體育鍛煉的能力。
二、教材分析
排球《正面雙手墊球》是出自人教版《體育與健康高中全一冊》第八章第三節的內容，排球運動(dòng)中的基本技術(shù)是組成戰術(shù)配合的基礎。墊球是排球比賽中運用最多的一項技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。這一內容在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析
高一年級的學(xué)生，有一定的自制力和調節力，有克服困難的恒心和毅力，肌肉的增長(cháng)速度逐步加快，大腦機能迅速發(fā)展，興奮和抑制過(guò)程逐漸平衡，同時(shí)喜歡從事運動(dòng);但是，由于本結課內容部分學(xué)生在初中時(shí)期，有過(guò)接觸，為了避免學(xué)生在學(xué)習中，不認真聽(tīng)講，在上課前，教師應該提前強調紀律，可采用分層練習法。
四、教學(xué)目標
基于對教材和學(xué)情的分析，我將本課的教學(xué)目標設定為：
【知識與技能】
學(xué)生能夠做出原地正面雙手墊球的動(dòng)作。能夠說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習，提高學(xué)生的點(diǎn)球技巧，發(fā)展學(xué)生的手眼協(xié)調能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，培養勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了達到我的教學(xué)目標，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：
【重點(diǎn)】
擊球點(diǎn)和手臂觸球的部位。
【難點(diǎn)】
兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送和全身協(xié)調用力。
六、教學(xué)方法
根據本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著(zhù)“以教師為主導，學(xué)生為主體，以快樂(lè )為主線(xiàn)，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的'示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.問(wèn)答法：通過(guò)一問(wèn)一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養學(xué)生的思考能力和語(yǔ)言表達能力。
3.預防與糾正錯誤法：用正確的方式幫助學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方式。
七、教學(xué)過(guò)程
我認為鉆研教材，研究教學(xué)法是上好一門(mén)課的前提和基礎，而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
這個(gè)環(huán)節我會(huì )用清晰明亮的語(yǔ)言，把學(xué)生的思緒轉移到課堂中來(lái)
在導入部分我會(huì )采用展示圖片的形式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，向學(xué)生講述中國女排的事跡和展示中國女排點(diǎn)球動(dòng)作的圖片，偶像效應和愛(ài)國情懷，引起學(xué)生的共鳴，順勢引出本節課的教學(xué)內容。
【教學(xué)意圖】這樣設計的目的是讓學(xué)生快速進(jìn)入到上課的狀態(tài)中，激發(fā)學(xué)生的興趣，集中學(xué)生的注意力，同時(shí)檢查學(xué)生服裝有助于保證學(xué)生在一個(gè)相對安全的環(huán)境中進(jìn)行活動(dòng)和學(xué)習。
高中體育說(shuō)課稿12
我說(shuō)課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、隊列：隊列是在統一口令下，從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級小學(xué)生生理發(fā)育不健全，在一、二年級的隊列基礎上，只能是進(jìn)一步學(xué)習和提高，所以和四年級以后的隊列動(dòng)作有很大的區別。但是，隊列動(dòng)作枯燥、乏味又是很?chē)烂C的，教學(xué)時(shí)，必須讓學(xué)生認真對待，讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。
2、跨越式跳高
跳高是人體的基本活動(dòng)能力之一，是鍛煉身體的重點(diǎn)教材，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受小學(xué)生的喜愛(ài)。根據三年級小學(xué)生生理特點(diǎn)，跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習簡(jiǎn)單過(guò)竿的方法和建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力，增進(jìn)身體健康。
二、【教學(xué)目標】
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步學(xué)習跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作方法。進(jìn)一步學(xué)習解散、集合和齊步走的`隊列動(dòng)作;
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、培養學(xué)生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
三、【教學(xué)重點(diǎn)】
1、齊步走的擺臂和身體姿勢。
2、跨越式跳高的過(guò)竿方法。
四、【教學(xué)步驟】
1、上課式：師生問(wèn)好，宣布本課內容后，我讓學(xué)生自主做游戲，看誰(shuí)玩得好。
開(kāi)課按排自主游戲，一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài)，二可以讓學(xué)生感覺(jué)到舒適、寬松的學(xué)習環(huán)境。
2、鳴哨游戲結束，學(xué)生原地站好不動(dòng)，師：剛才大家游戲玩的很開(kāi)心，下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個(gè)字，大家一齊說(shuō)哪三個(gè)字，學(xué)生回答：快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵性講評)。
然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓練，最后四排一起訓練，(簡(jiǎn)評：大家做的都很好)
3、走步練習
(一)原地擺臂練習。
因為在一、二年級這個(gè)動(dòng)作已練習過(guò)多次，所以師不用講解、示范，而是問(wèn)學(xué)生，走步時(shí)手臂應擺多高?你會(huì )嗎?擺給我看看。
a、學(xué)生練習，我巡視、糾正。
b、師做正、誤表演，讓學(xué)生回答，哪個(gè)正確�！由顒�(dòng)作印象。
(二)原地踏步走練習。
�、�、學(xué)生踏步練習。
�、�、統一口令練習。
(三)齊步走練習。
�、�、全體一起走一遍。
�、�、正、誤動(dòng)作演示，誰(shuí)對?誰(shuí)錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。
�、�、師：下面我們進(jìn)行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)
擺臂錯誤 1′/人次
頭不正 1′/人次
腳步錯 1′/人次
姿勢不好 1′/人次
滿(mǎn)分100′。
�、�、一排表演，其余觀(guān)看，并指出哪個(gè)同學(xué)有錯誤。
�、�、講評(多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進(jìn)步很大……)。
�、�、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)專(zhuān)門(mén)性練習(準備活動(dòng))充分活動(dòng)開(kāi)下肢關(guān)節。
(二)引導練習
�、�、正踢腿;
�、�、外擺腿;
�、�、里合腿;
�、�、一腿外擺另一腿里合練習;
�、�、跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次;
�、�、上步跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
組織分四組：其中一組為右腳起跳者。
步驟：
�、�、走過(guò)斜放竹竿(皮筋代替)。(要說(shuō)明為什么要用皮筋，便于教學(xué)，不能觸皮筋)
�、�、跳過(guò)斜放竿：二步助跑，三步助跑。
�、�、跳過(guò)低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。
�、�、老師示范：使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強調兩腿伸，直腿依次過(guò)竿。
�、�、學(xué)生練習三遍后，進(jìn)行優(yōu)生表演。
�、�、抬高橫竿練習。
�、�、重新分組：(按能力跳不同高度)
這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己，更好地學(xué)習動(dòng)作。對跳的較低橫竿組的學(xué)生，老師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進(jìn)入。
�、�、逐個(gè)講評(打分)：
首先，師生共同制定標準，滿(mǎn)分5分。
四個(gè)要點(diǎn)：踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
兩腿依次過(guò)1′。
動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。
然后逐個(gè)表演，師生共同打分。
5、跳高比賽，游戲。
組織：分四組，前放高、中、低三個(gè)吊球。
步驟：
�、賻熤v解游戲方法及規則要求。
�、诒荣�。
�、郾硌輧�(yōu)秀者再拔高吊球高度，給予展示機會(huì )。
�、苤v評。
接跳高后進(jìn)行比賽，是學(xué)習跳高技術(shù)的延伸和應用，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力，提高跳躍能力，同時(shí)培養學(xué)生的頑強拼搏、積極向上、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
6、放松活動(dòng)
�、偻炔糠潘�。
�、谡O(píng)果。
�、蹅忍椒潘�。
�、芸偨Y下課。
高中體育說(shuō)課稿13
一. 指導思想
依據新課標的要求，本課以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在教學(xué)中遵循“學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生團結協(xié)作、積極拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
二．教材分析
本課的教學(xué)內容是高中《體育與健康》中的選項學(xué)習部分。足球腳內側踢球，是足球的基本技術(shù)學(xué)生容易掌握，在足球運動(dòng)中也廣泛運用，深受學(xué)生的喜愛(ài)。
三．教學(xué)目標 ：
1.認識目標：學(xué)習與了解足球腳內側踢球的技術(shù)原理及其在足球運動(dòng)中的作用。建立腳內側踢球的動(dòng)作概念培養學(xué)生對足球興趣
2.技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，讓學(xué)生能正確的掌握腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固提高學(xué)生對足球的控制能力、支配能力、
3.情感目標：通過(guò)足球練習，激發(fā)學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，培養團結協(xié)作能力和合作精神
四．教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握腳內側踢球的連貫與協(xié)調能力。
2支撐腳位置的合理性
3.擊球點(diǎn)的準確性
五．學(xué)情分析
本次課的對象是高中一年級學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，好動(dòng)、好奇心強，敢于表現自己，對足球知識有一定了解，但理解能力相對薄弱，缺乏對技術(shù)的掌握和實(shí)際應用能力。
六.教法學(xué)法
基于高中學(xué)生的特點(diǎn)，我將著(zhù)重運用“講解示范法”“分解教學(xué)法”“糾正錯誤法”“優(yōu)生示范法”多種教學(xué)方法，并引導學(xué)生對“自主學(xué)習法”“合作學(xué)習法”“探究學(xué)習法”的學(xué)習。
七．教學(xué)過(guò)程
第一是準備部分，和開(kāi)始部分 安排時(shí)間為10分鐘
1.課堂常規
體委整隊，要求隊列為四列橫隊，師生問(wèn)好，教師宣布課的'內容及要求。
2.熱身活動(dòng)
慢跑兩圈 按體操隊形散開(kāi)，師生共同做行進(jìn)間徒手操，使相關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分活動(dòng)。8分鐘
第二為基本部分，安排時(shí)間為30分鐘
1.教師示范動(dòng)作
老師在隊伍中間做一個(gè)的腳內側踢球的動(dòng)作的完整示范，然后在進(jìn)行兩次分解動(dòng)作講解
2.學(xué)生進(jìn)行3組 *10次腳內側踢球無(wú)球動(dòng)作練習 結束后 老師進(jìn)行集體動(dòng)作糾錯
3學(xué)生進(jìn)行3組*10次 腳內側踢固定球動(dòng)作練習
4.學(xué)生分成兩組 相向站立 進(jìn)行3組*10次短距離的腳內側踢球練習 在期間老師進(jìn)行個(gè)別糾錯
5.優(yōu)生示范。
選擇兩名動(dòng)作較好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作示范，并進(jìn)行表?yè)P，樹(shù)立學(xué)習榜樣。
第三是結束部分，時(shí)間安排為5分鐘
學(xué)生排成四列橫隊集體做放松操后，教師進(jìn)行做教學(xué)總結，進(jìn)一步加強學(xué)生對本技術(shù)動(dòng)作的理性認識，然后器材回收。
八．效果預計與所需場(chǎng)地器材
預計本課平均心率為100--110次/分，最高心率為145次/分，
場(chǎng)地 半塊足球場(chǎng) 器材 20個(gè)足球
高中體育說(shuō)課稿14
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。讓學(xué)生參與中培養學(xué)習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂(lè )趣；競賽中提高運動(dòng)技能。
一、學(xué)練目標
1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導學(xué)生勇于探索和創(chuàng )新，培養自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。
3、體驗成功樂(lè )趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。
二、學(xué)練內容
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。
三、學(xué)生情況
高x（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
四、教材分析
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習的品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
五、課的流程
1、師生交流、宣講本課內容、目標。
2、游戲：旅游觀(guān)光、搬運炸彈——培養學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動(dòng)身體，導入課題的目的。
3、多種形式的實(shí)心球投擲練習、實(shí)心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng )新意識得到培養；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì )合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂(lè )趣。
4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習，體驗成功快樂(lè )，激勵學(xué)生。
5、搬運接力跑游戲——提高運動(dòng)能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂(lè )。
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。
7、小結。
六、課的特色與創(chuàng )新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標的實(shí)現。
2、“小群體”學(xué)習分組小群體內部合作學(xué)習，教師輔導的.形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。
3、以游戲觀(guān)光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個(gè)設計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時(shí)避免了單調，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
4、給學(xué)生自主學(xué)習和展示自我的時(shí)間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng )編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng )動(dòng)作練習和小組自編投遠或投準游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導和鼓勵學(xué)生創(chuàng )新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè )。
高中體育說(shuō)課稿15
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容與《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)與訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析與解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力與互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，與團結協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性與積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的.反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)與學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己與他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題與解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
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