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室內團隊游戲活躍氣氛
團隊游戲不僅讓大家放松娛樂(lè )，還能鍛煉大家的協(xié)調能力與合作能力。下面是小編為大家整理的室內團隊游戲活躍氣氛，希望喜歡！
室內團隊游戲活躍氣氛 1
01、吸星大法
男女岔開(kāi)坐成一圈，用嘴吸住一張撲克一個(gè)一個(gè)的往下傳。OK，你有足夠的肺活量可以玩無(wú)限多動(dòng)作，可以跨越N人去找你下一個(gè)人來(lái)接牌，牌掉了罰酒：）
02、撕紙
差不多撕一長(cháng)條餐巾紙含著(zhù)用嘴一個(gè)一個(gè)撕下去，接過(guò)去后前一人嘴里必須留有紙，呵呵，當然撕到后面紙是越來(lái)越少，放棄的罰兩次，嘗試沒(méi)成功的只罰一次
03、比大小
每人抽張牌貼在自己腦門(mén)兒上，這樣每個(gè)人只能看到別人的牌面而看不到自己的。一個(gè)接一個(gè)問(wèn)旁邊的人：“你覺(jué)得我需要換嗎？”在得到對方回答后可自行判斷要不要換牌，若要換則從剩余牌中抽一張，把原來(lái)的牌扔掉（不得差回去），最后一圈輪完一起亮牌，點(diǎn)數最小的人輸。
04、色子玩法
兩個(gè)人一人5個(gè)色子，搖開(kāi)后，自己搖到1的放在對方色盅里，搖到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人贏(yíng)，色盅里沒(méi)有的色子的輸了喝酒。
05、傳牙簽
參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最�。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個(gè)人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著(zhù)下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來(lái)越刺激
06、國王游戲
就是有很多張牌（或者紙），其中有一張是寫(xiě)著(zhù)“國王”，其他的就編號1、0、3等數字，然后大家就開(kāi)始抽，抽到“國王”的人可以在不看其他人數字的前提下，
指定幾號（如0號和3號）做某事。比如說(shuō)：0號和3號互相打架！或是1號和6號接吻等等。
07、接龍
第一個(gè)人說(shuō)你好的好啊，第二個(gè)人說(shuō)，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個(gè)人說(shuō)你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是記不全前面人說(shuō)的。
08、我愛(ài)你VS不要臉
聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應的好游戲。眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續對話(huà)3次。一旦有人說(shuō)錯，即受罰。
09、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
10、五毛和一塊
道具：不需要
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求
人數：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號施令
規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的.小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
11、碰球
比如有十個(gè)人喝酒，那么率先開(kāi)始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個(gè)人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個(gè)號哪個(gè)號就接著(zhù)說(shuō)，依次類(lèi)推，直到有人說(shuō)錯或反應不過(guò)來(lái)罰他喝酒為止。然后再從這個(gè)人這開(kāi)始，這時(shí)候這個(gè)人就是1號了，下面的人開(kāi)始重新排號。通常幾圈下來(lái)都會(huì )有那么幾個(gè)反應不過(guò)來(lái)的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著(zhù)喝，直到趴桌子底下為止。
12、猜牙簽
由一個(gè)人在手中握著(zhù)N根牙簽，這個(gè)N小于等于桌上的人數，也可以沒(méi)有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個(gè)人猜的數目必須是不一樣的哦。誰(shuí)說(shuō)對了，誰(shuí)就喝酒。要是沒(méi)有人說(shuō)對（比如他手上沒(méi)有，而人人都猜了一個(gè)數字），拿著(zhù)牙簽的人就喝酒。
13、大小西瓜
沒(méi)什么難度，這游戲要求在口喊大西瓜的同時(shí)，手上比劃出小西瓜的輪廓；反之亦然。
14、我猜，我猜，我猜猜猜
道具信手拈來(lái)，是桌上的筷子。拿來(lái)，掰成四段，擇任意數目（不得空手）放在手里，讓其他人猜其中有幾段。有人猜中，喝酒半杯（此時(shí)大家戰斗力下降不少），道具轉入其人手中；無(wú)人猜中，執物者自飲，繼續出手。
15、開(kāi)火車(chē)
方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復。游戲開(kāi)始后，假設你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“北京的火車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”你說(shuō)：“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應接著(zhù)說(shuō)：“上海的火車(chē)就要開(kāi)�！比缓蟠蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲對象，說(shuō)：“往xx地方開(kāi)�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒(méi)有反應過(guò)來(lái)就輸了。
16、唐僧，妖精，孫悟空
兩人相對，每個(gè)人做念經(jīng)的動(dòng)作（兩手核實(shí)）在胸前畫(huà)圈同時(shí)口喊“唐僧阿唐僧”開(kāi)始，規定：唐僧吃孫悟空，孫悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊這三個(gè)人物的時(shí)候一定要做動(dòng)作，如果喊唐僧就繼續念經(jīng)，喊妖精就雙手舉過(guò)頭頂后孜牙（呵呵，這樣才像阿），喊孫悟空的也要做猴子的動(dòng)作，這個(gè)大家都會(huì )的。負者飲酒。
17、官兵捉賊
用具：分別寫(xiě)著(zhù)"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來(lái)玩。將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個(gè)人的面部表情或其他細節來(lái)猜出誰(shuí)拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。
18、手口不一
所有人一起喊“說(shuō)一套做一套，手口不一”。然后其中一人開(kāi)始，拍腿擊掌，用手比出一個(gè)數字，比如5，而此時(shí)嘴里必須報出除5之外的1—5中的任何一個(gè)數。如果說(shuō)的和手比劃的相同便算輸。
19、江湖刀棍
人在江湖混哪有不挨棍呀（人在江湖飄啊誰(shuí)能不挨刀�。�，我一（二三四五）棍（刀）砍死你呀（出手指，五大四四大三依次，一大于五）？
20、數字陷阱
游戲人數：10人一桌為宜。
規則：莊家暗寫(xiě)下一個(gè)數字0—100間，從莊家下家開(kāi)始順時(shí)針報數，下家每報一次數，莊家縮小范圍，依序接著(zhù)猜，直到最終有人猜中此數為止，猜中者落入陷阱罰節目或酒一杯。比方說(shuō)莊家寫(xiě)20，第一下家說(shuō)35，則莊家報數為0—35，第二下家須從0—35之間猜一個(gè)數，依次直到某人猜中中彩為止，中彩者轉為下一輪莊家。游戲有一個(gè)特例，就是莊家的下一家猜中所寫(xiě)數字，莊家中彩罰三倍。
室內團隊游戲活躍氣氛 2
1）蛙跳水
1、全體圍坐成圈。
2、由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。
3、繼續下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。
2）我愛(ài)你VS不要臉
聽(tīng)上去有些"曖昧"，實(shí)際上是個(gè)練反應的好游戲。
規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說(shuō)"我愛(ài)你"，對右邊的人說(shuō)"不要臉"。兩人之間只能連續對話(huà)3次。一旦有人說(shuō)錯，即受罰。
亮點(diǎn)：當游戲達到一定速度時(shí)，反應跟不上的人，往往會(huì )出現"我不要臉"或"不我愛(ài)你"之類(lèi)的經(jīng)典"自白"。
3）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周?chē)说呐�。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點(diǎn)是不是最小的'。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周?chē)伺茣r(shí)的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"
4）猜數字
規則：
猜數字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰
先由一個(gè)人來(lái)寫(xiě)一個(gè)數字，然后大家在1~100間進(jìn)行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫(xiě)數字，依此循環(huán)。道具：準備三個(gè)簽，
1、滿(mǎn)漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰(shuí)，那么你報復的機會(huì )就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3、打死我也不說(shuō)。聚會(huì )中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無(wú)法深入。所以，給你一個(gè)機會(huì )，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題。盡量問(wèn)吧，必須說(shuō)實(shí)話(huà)啊。這可是個(gè)好機會(huì )啊。
5）兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀。
動(dòng)作：兩人面對面：
1、兩手作蘭花指狀展開(kāi)雙臂上下飛舞；
2、兩手換掌狀于胸前飛舞；
3、出手錘子剪刀布；
4、贏(yíng)者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏(yíng)則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負：看反應速度，負者罰一節目。
6）007
由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，群發(fā)郵件，而揚手作投降狀�！鲥e者飲�。ㄗⅲ哼m合眾人玩，由于沒(méi)有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個(gè)就是你了�。�
7）豬八戒背媳婦。
規則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開(kāi)始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，哈哈。
8）偵探游戲。
玩法：參與者圍圈，抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手。游戲開(kāi)始后，所有人互相對望，殺手趁偵探不注意時(shí)以眨眼（單眼）的方式將與之eye contact的平民殺死，死者需發(fā)出夸張聲響或動(dòng)作告知大家自己已死。偵探可在圈內走動(dòng)，并有共3次機會(huì )猜測殺手，力求為民除害。如最后剩余一名平民，殺手獲勝。下一輪由殺手擔任偵探。
室內團隊游戲活躍氣氛 3
愛(ài)你奮不顧身
上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規則：物品間要連續；物品不得外借。
縣太爺
參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應速度跟不上者罰一節目。
耳語(yǔ)傳真
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語(yǔ)一句話(huà)，不讓其他人聽(tīng)見(jiàn)，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個(gè)保真度更高，以次結勝負。
一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”；接著(zhù)“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類(lèi)推，跟不上節奏或出錯者罰節目。
倫敦大橋倒下來(lái)
參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來(lái)坐”，一起坐下，坐在后者的`大腿上。站起來(lái)；
“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來(lái)；
“拿來(lái)拿來(lái)給我坐”，再一起坐下，坐穩。
一起唱“倫敦大橋倒下來(lái)倒下來(lái)”或“當我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節目。
貼膏藥
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶(hù)外。
室內團隊游戲活躍氣氛 4
1、集體拋繡球游戲（20分鐘）
準備道具：提供3個(gè)小筐（小筐包裝的漂亮一點(diǎn)），40個(gè)氣球。
游戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來(lái)自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰(shuí)最后滿(mǎn)載而歸。
兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。
人員分配：共三組，每組兩人。
2、幸運之星演繹大餐游戲（20分鐘）
準備道具：五個(gè)各色的氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
游戲規則：電聲樂(lè )隊有節奏的擊鼓，觀(guān)眾傳花。鼓點(diǎn)落后，花落誰(shuí)手，誰(shuí)出節目。出節目者均有獎品贈送。
3、夫妻雙雙把家還互動(dòng)游戲（20分鐘）
準備道具：十個(gè)氣球。
游戲規則：我們邀請十組夫妻選手上臺，手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運到終點(diǎn)，以用時(shí)最少者獲勝。讓我們看看誰(shuí)是最默契的夫妻拍檔。
手挽手，背靠背從起點(diǎn)到終點(diǎn)運球，比速度。
4、幸運大抽獎?dòng)螒?/strong>
準備道具：不透明抽獎箱，兵乓球10個(gè)（用粗筆寫(xiě)號0—9），抽獎號（一式兩份，入場(chǎng)觀(guān)眾人手一張），禮儀工作人員，協(xié)調抽獎嘉賓。
同時(shí)在我們晚會(huì )的'進(jìn)行中，我們會(huì )有很多的抽獎活動(dòng)貫穿其中，更多驚喜等著(zhù)您，相信這個(gè)溫馨的圣誕之夜會(huì )同樣有一份好運伴隨您。
從始至終貫穿抽獎活動(dòng)（由主持人掌握），從三等獎到一等獎。
5、圣誕老人激情祝福送禮小游戲
游戲規則：
女：這么熱鬧浪漫的圣誕party怎么會(huì )缺少我們可愛(ài)勤勞的圣誕老人呢，如果他經(jīng)過(guò)了您的身邊，請無(wú)須訝異，盡情接受他給您的滿(mǎn)載著(zhù)美好祝福的圣誕饋贈吧！
男：讓我們把祝福珍藏在心中，讓我們把禮物緊握在手中，讓我們親身感受圣誕給您帶來(lái)的這非同凡響的一刻。
女：因為相聚，讓我們分享了這快樂(lè )的時(shí)光，因為浪漫的圣誕讓我們承載無(wú)盡的祝福。愿圣誕老人把我們今晚許下的所有心愿一一實(shí)現。
男：哪的掌聲最熱烈，哪的禮物便最豐厚。來(lái)，朋友們，請您暫且放下手邊的東西，伸出您的金掌銀掌發(fā)財掌，掌聲響起來(lái)！
6、鴻運當頭游戲
準備道具：面粉、碎彩紙適量，乒乓球一個(gè)，匙更一個(gè)、桌凳。
1、先如抽出一（或）二等獎以?xún)蓚�(gè)得獎?wù)邽橐唤M，要求他們對面站在一張桌子兩邊。
2、把乒乓球放在匙更上（或用雙面膠粘一點(diǎn)），放在二人中間，要他們蒙著(zhù)眼向乒乓球吹，若能把球吹到對面便為之贏(yíng)。
3、待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉（最好染成紅色）或加入碎彩紙（結婚用的），一二三，吹……
室內團隊游戲活躍氣氛 5
游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開(kāi)始，由本組的任一同學(xué)說(shuō)“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“乓”，在下一位相鄰的學(xué)生說(shuō)“球”，說(shuō)“球”的學(xué)生，在說(shuō)“球”的同時(shí)，要用手指準確的指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說(shuō)“乒”。當然，說(shuō)“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說(shuō)“乒”。以下循環(huán)反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒(méi)有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個(gè)。
游戲二：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復適合教師節玩的團隊游戲適合教師節玩的團隊游戲。然后由本組的某一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開(kāi)始說(shuō)“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復適合教師節玩的團隊游戲。
2、游戲要求：在碰球時(shí)，首先要說(shuō)出自己的.球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒(méi)有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)
游戲三：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說(shuō)“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反，例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復適合教師節玩的團隊游戲百科。
2、游戲要求：說(shuō)的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)。
室內團隊游戲活躍氣氛 6
一、直呼其名
時(shí)間：10～15分鐘
人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
道具：（每個(gè)小組）三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。
概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。
目的：幫助大家記住彼此的名字。
準備：
步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(cháng)。作為培訓專(zhuān)員的你也不例外。
3、告訴小組游戲將從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了�，F在接到球的隊員必須要喊出另一個(gè)隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5、幾分鐘后，隊員們就會(huì )記住大多數隊友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規則不變。
6、在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個(gè)人的名字。
討論問(wèn)題示例：
安全：
注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。你最初的扔球應當是一個(gè)較慢的高球，為后續的扔球手法樹(shù)立典范。
變通：
1、如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
二、流星雨
時(shí)間：20～30分鐘
人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。
道具：（每個(gè)隊員）1件可以扔的東西（比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤(pán)、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙）。
概述：這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊員既需要挑戰別人，也需要挑戰自己。
目的：讓每個(gè)隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自己。
準備：
步驟：
1、讓每個(gè)隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2、每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。
3、邀請3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來(lái)的位置上。這3個(gè)志愿者要背對背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。
4、告訴站在圓周上的隊員們：“聽(tīng)我數到3后，大家要把手中的東西一起高高拋給這3個(gè)站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過(guò)來(lái)的東西�！�
5、大喊：“1，2，3，拋！”
6、檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì )比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì )一個(gè)都接不到。
7、讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請3個(gè)隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個(gè)隊員都已得到過(guò)一次站在中間的機會(huì )。
8、重復整個(gè)游戲過(guò)程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。
討論問(wèn)題示例：
安全：要選擇那些比較安全的物品來(lái)扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
變通：可以蒙住站在圓心的隊員的'眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
三、大掃除
時(shí)間：15～30分鐘。比賽的輪數越多，所需的時(shí)間越長(cháng)。
人數：不限，人數越多，需要的垃圾就越多。
道具：
1、大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾（比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等）。
2、一個(gè)排球網(wǎng)。
3、一個(gè)秒表。
4、一個(gè)哨子。
5、三張釘在一起的小紙片。
概述：
如果你能找到一個(gè)排球網(wǎng)和一堆可循環(huán)利用的垃圾的話(huà)，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。
目的：讓兩個(gè)小組展開(kāi)競爭。
準備：
1、在那三張釘在一起的小紙片的第一頁(yè)寫(xiě)上“120秒”，第二頁(yè)寫(xiě)上“140秒”，第三頁(yè)寫(xiě)上“160秒”。
2、或是事先架好排球網(wǎng)，或是讓隊員們一起來(lái)架設排球網(wǎng)。
步驟：
1、告訴隊員們將要玩一個(gè)新游戲。這是一個(gè)綠色游戲，因為游戲所用的材料都是可以再循環(huán)利用的材料。
2、把隊員們分成兩個(gè)人數相同的小組，讓兩個(gè)小組分別站到排球網(wǎng)的兩邊。
3、把所有的垃圾平分給兩個(gè)小組。
4、告訴隊員們你將通過(guò)吹哨開(kāi)始和結束游戲。游戲開(kāi)始后，大家要盡量向對方場(chǎng)地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔垃圾，不可以從球網(wǎng)下面或側面扔垃圾。游戲結束時(shí)，自己場(chǎng)地中垃圾較少的小組獲勝。
5、告訴隊員們，他們將進(jìn)行3輪比賽，每輪比賽將持續不同的時(shí)間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續的時(shí)間事先寫(xiě)在紙上。一輪比賽結束后，你需要向大家展示紙上規定的本輪比賽的持續時(shí)間。
6、讓兩個(gè)小組準備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開(kāi)始比賽。
7、第一輪比賽結束后，根據兩方場(chǎng)地中的垃圾裁判勝負。
8、問(wèn)失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規定的時(shí)間，開(kāi)始新一輪比賽。
討論問(wèn)題示例：
1、你們在游戲過(guò)程中碰到的主要問(wèn)題是什么？
2、每個(gè)小組都使用了什么戰略戰術(shù)？
安全：確保沒(méi)有人投擲危險物品。
變通：
1、可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。
2、可以把一些隊員的眼睛蒙起來(lái)。這一舉措還可以豐富游戲結束以后討論問(wèn)題的內容。
四、炸藥
時(shí)間：5分鐘
人數：不限
道具：（每個(gè)小組）一個(gè)氣球。
概述：這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來(lái)搞笑。
目的：培養整體觀(guān)念。
準備：
步驟：
1、讓隊員們每3人組成一個(gè)小組。
2、給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來(lái)，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì )爆的程度，讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。
3、讓每個(gè)小組都面對面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。
4、讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。
5、讓隊員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開(kāi)，注意，不能讓氣球落地。
6、告訴隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì )獲得特別獎勵。
7、如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過(guò)去幫助他們一下。
討論問(wèn)題示例：
變通：
1、如果由兩個(gè)人組成小組來(lái)擠氣球的話(huà)，這會(huì )成為一種非常親密的舉動(dòng)。
2、為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來(lái)擠氣球。
3、可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規則來(lái)玩這個(gè)游戲。
4、如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。
室內團隊游戲活躍氣氛 7
室內團隊游戲一：尋寶游戲
操作程序
1、培訓師讓班里的全體同學(xué)自由組織或組成幾個(gè)五人小組，每組選出一位代表作為組長(cháng)。
2、培訓師把尋寶游戲工作表分給各組的組長(cháng)，讓他們在五分鐘之內收集齊表中的所有物品，并展示在全班學(xué)員面前。
3、培訓師范檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎賞。有關(guān)討論回顧一下活動(dòng)的過(guò)程，是否小組的全體成員都有參與？做事之前是否有一個(gè)計劃，哪怕是這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)？大家是否能體會(huì )到以投資時(shí)間來(lái)爭取時(shí)間的道理？尋寶游戲表你的小組要求收集以下的物品，其時(shí)間限制及評分標準由培訓師來(lái)解釋�；匦吾樢话涯嗤练试硌浪⑿〗M成員名單石頭衣架一包香煙紅圓珠筆報紙
室內團隊游戲二：畫(huà)手
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太�。�，兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著(zhù)紙的邊緣部分，用油筆畫(huà)出手的輪廓。
步驟2、在五個(gè)手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學(xué)員填寫(xiě)以下內容
大拇指：您的星座
食指：家鄉（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A2~5年填B5年以上填C）
無(wú)名指：您的興趣和愛(ài)好，選一樣
小指：國慶你有出游計劃嗎？（準備出游填A在家呆著(zhù)填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫(xiě)內容相同的兩個(gè)大拇指進(jìn)行連線(xiàn)；接著(zhù)是相同內容的食指、中指、無(wú)名指和小指，但內容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線(xiàn)。
步驟4：每人數一數自己手上的線(xiàn)頭數，并將這個(gè)數字填在手掌上，簽上你的大名。
結束：獎勵每個(gè)小組的數字最大的學(xué)員。
室內團隊游戲三：兩人一條心
器材場(chǎng)地準備：在教室里，把座位擺成數量均等的`若干縱行（偶數），每相鄰的兩行編成一組，然后各行由前向后依次報數，每人記住自己的號數。
方法：游戲開(kāi)始，教師在講臺上任意呼喊一個(gè)號數（如“4”號），此時(shí)各級的兩名“4”號學(xué)生立即從本行左（右）側縱向走道跑到本組前，互相攜手，最先攜手的一組取勝，取勝者得1分，教師將得分記錄在黑板上，重復游戲若干次，游戲結束，按積分多少排列名次。
規則：
1、被喊到號數的學(xué)生才能離開(kāi)座位，未喊到號數的學(xué)生不得下位。
2、各組兩名被喊到號數的學(xué)生必須在本組前攜手會(huì )合。
3、游戲時(shí)，不準推撞座位。
4、教師喊的號數必須是座位中的號數。
5、喊號時(shí)旁人不得暗示。
教學(xué)建議：
1、為了加強學(xué)生的注意力，此游戲可改為用手勢代替口呼號數。做手勢前應向學(xué)生說(shuō)明各種不同的手勢所代替的不同號數，在做手勢時(shí)應將手臂舉起。
2、報號數時(shí)必須語(yǔ)詞清楚，聲音洪亮有力。
3、在游戲過(guò)程中，室內必須保持安靜，不得喧嘩
室內團隊游戲四：籮卜蹲籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。記住哦，一定要念全“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”這句話(huà)哦，并且做出蹲下的動(dòng)作，否則游戲就不好玩了哦。我們可以邊玩邊加快速度，增加趣味性
室內團隊游戲活躍氣氛 8
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規則：一班分為幾組，10人一組，以最短時(shí)間內從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個(gè)瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每個(gè)瓶要在每個(gè)人手上傳遞，每組設定時(shí)間目標后分幾作然后得實(shí)際結果。
目的：
1、不要低估自己的能力，不要首先為自己的工作和學(xué)習找借口，懷疑自己的能力，要以積極的態(tài)度面對問(wèn)題；
2、看似不能實(shí)現的目標，在團隊智慧的合作上能非常出色的完成。
操作過(guò)程：
第一輪幾組分別制定目標
然后由第一組實(shí)際操作一下，再次制定目標，重新記成績(jì)。
第二輪上一輪完成后，讓各組制定方法，要求在8秒內完成。
A2班實(shí)際操作（一組16人）
第一輪目標：一、40秒二、30秒三、29秒
第一組實(shí)際操作10秒
重新制定目標：一、10秒二、16秒三、8秒
第二輪成績(jì)：一、3.7秒二、5.21秒三、4.7秒
�。ǘ┦艘唤M找物品
最短時(shí)間內找到以下一組物品為勝
一幅畫(huà)（xx老師）
一根一米長(cháng)的繩子
一朵花：任何材質(zhì)
一首歌：（帶春字的）
一塊手絹
一片完整的`樹(shù)葉
一段才藝節目（排除唱歌）
一根頭發(fā)
一份手抄版再別康橋字跡要漂亮
一個(gè)窗花
一塊鐵器
目的：團隊中要發(fā)現每一個(gè)人的能力
團隊合作中，任務(wù)分配要合理性
團隊中每一個(gè)人能力的充分發(fā)揮后，才能更好的完成任務(wù)。
意義體現：
1、選干部
2、可以調動(dòng)學(xué)院積極性找到潛力
3、發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，特點(diǎn)以利于以后工作找到好的切入點(diǎn)
4、體現職業(yè)規劃
5、認識到自己的存在價(jià)值
6、學(xué)員自我認識
班主任根據自身特點(diǎn)給出不同評價(jià)，不同的職業(yè)發(fā)展道路，了解能力后讓學(xué)員班主班主任去做事（如升學(xué)，輔導學(xué)員，組織活動(dòng)等），要會(huì )找到具有這樣能力的人（有影響力，組織能力，愿意幫助他人）并充分利用，充分發(fā)現每一個(gè)學(xué)員的潛能，為他們做出相應的職業(yè)規劃。
該活動(dòng)時(shí)間安排：S1在畢業(yè)設計前做這個(gè)活動(dòng)，組長(cháng)在分配任務(wù)時(shí)充分考慮到組員的情況。
Y2在項目經(jīng)理的課程上應用，說(shuō)明一個(gè)項目經(jīng)理要了解項目小組每一個(gè)人的能力，發(fā)揮潛能，并給于他們可以提升的方向和空間。
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形式：14—16個(gè)人為一組比較合適
類(lèi)型：?jiǎn)?wèn)題解決方法及溝通
時(shí)間：30分鐘
材料及場(chǎng)地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員
操作程序
1、讓每位學(xué)員戴上眼罩
2、給了他們每人一個(gè)號，但這個(gè)號只有本人知道
3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線(xiàn)
4、全過(guò)程不能說(shuō)話(huà)，只要有人說(shuō)話(huà)或脫下眼罩，游戲結束
5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評之前放給學(xué)員看
有關(guān)討論：
你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號數？
溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的？
你覺(jué)得還有什么更好的方法？
活動(dòng)過(guò)程分析：通過(guò)自己創(chuàng )造的溝通方式，來(lái)迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小。你讓他人知道比你號大還是小的方式很重要。
目的：很多時(shí)候工作必須溝通，但往往溝通會(huì )受到很大的限制，與學(xué)員的溝通占據了班主任大部分工作時(shí)間，與學(xué)員溝通存在哪些障礙？
班主任受限溝通案例：
1、學(xué)員不善言辭，無(wú)法了解他的信息想法
2、學(xué)員不愿意到中心來(lái)，只能電話(huà)中溝通
3、學(xué)員不到中心，電話(huà)聯(lián)系不上。
要善于溝通，主動(dòng)根據資源建立多種溝通方法。
溝通對軟件工程師的影響：
1、我國人員溝通比例不足30%
2、國外成功軟件工程師溝通時(shí)間占60%以上
3、性格突破自己
4、溝通人員和途徑單一
5、為成長(cháng)為項目經(jīng)理做準備。
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規則：若干人圍成一個(gè)緊密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，轉圈走100步。
討論：
1、分析如何做，如何改進(jìn)？
2、在搭配上有沒(méi)有存在什么問(wèn)題，進(jìn)行的時(shí)候存在哪些問(wèn)題？
目的：堅持其實(shí)很重要，把事情做好有三要素：
1、制定明確的目標
2、采取好的方法
3、重在堅持
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規則：所有人的一只腳都要踩在報紙上，然后把報紙翻過(guò)來(lái)，不能用手，報紙不能碎，而且腳不能離開(kāi)報紙�？汕澳_掌踩報紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時(shí)間短者獲勝，注意腳不可以在報紙上蹭。
人員：5—8人
目的：一個(gè)人的表現會(huì )影響到整個(gè)團隊的表現，做項目也是一樣
室內團隊游戲活躍氣氛 9
變形蟲(chóng)
場(chǎng)地：最好有門(mén)口、窄樓梯等設施的戶(hù)外或戶(hù)內場(chǎng)地
人數：15—20人
時(shí)間：15—20分鐘
目的：加強小組接觸，體驗合作精神。
游戲方法
1、全部圍成兩個(gè)圈或以上，內圈和外圈，組員背對背、手扣手，組員要盡力靠攏。
2、一起穿過(guò)窄門(mén)，上窄樓梯，穿越樹(shù)林，越過(guò)障礙。
注意事項
小心安全問(wèn)題。
游戲變化
1、這類(lèi)型活動(dòng)常被采用，都是增加在小組初期時(shí)全組人的合作性和全組士氣。
2、如要增加難度，可讓外圍的人蒙眼，由內圈的人指揮。
記者探訪(fǎng)
場(chǎng)地：室內
人數：16—20人
時(shí)間：20—30分鐘
目的：讓組員互相認識，適合小組初期時(shí)用。
游戲方法
1、把組員組成兩人一組。
2、組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經(jīng)歷等等，組員B可以把自己當作記者向組員A介紹自己。
3、然后組員B也向組員A介紹自己。
4、小組完成介紹后，把兩小組結合為四人一組。然后組員A以記者探訪(fǎng)后報道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料，組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。
5、最后四人可以互相詢(xún)問(wèn)其他資料。
注意事項
1、這是鼓勵組員互相介紹認識的一種方法。最重要的是給予足夠時(shí)間讓組員可分享較深入內容。
2、工作員應提供訪(fǎng)問(wèn)的準則及方法，也可以簡(jiǎn)單介紹記者的訪(fǎng)問(wèn)技巧，以加強游戲趣味。
超能力飯桌
場(chǎng)地：飯桌或任何圍在一起吃東西的地方
人數：約6—12人
時(shí)間：30秒至2分鐘
目的：增進(jìn)小組感情，強化小組成員間的合作能力。
游戲方法
1、于膳食時(shí)間進(jìn)行。
2、開(kāi)飯前，所有人入座。
3、游戲開(kāi)始，所有人不可張開(kāi)眼睛或說(shuō)其他東西。
4、組員需要將數目字由一開(kāi)始數下去，每人只可數一個(gè)號碼。
5、若有人搞亂了次序，或有任何出錯，游戲需要重新開(kāi)始。
游戲變化
可用英文字母，或任何有順序特性的詞語(yǔ)替代數字。
注意事項
參加者事前不可內定排列次序。
知多一點(diǎn)點(diǎn)
場(chǎng)地：室內
人數：不限
時(shí)間：約10分鐘
用具：“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格、筆
目的：在小組初期進(jìn)行讓小組成員發(fā)掘與其他組員的共同點(diǎn)。
游戲方法
1、把“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格派給參加者。（見(jiàn)附表）
2、請各組員在10分鐘內，與其他組員交流“知多一點(diǎn)點(diǎn)”內各項，如果對方符合表格要求，請對方簽名。
注意事項
主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點(diǎn)點(diǎn)”項目，并強調“找不到，也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。
游戲變化
1、表格的格式任由主持人設計。
2、在小組不同階段可設計不同的問(wèn)題。在小組后期，問(wèn)題宜較深入。
人名泵波拿
場(chǎng)地：室內
人數：20—100人
時(shí)間：約25分鐘
用具：每人一張卡片
目的：在第一次聚會(huì )時(shí)，讓參加者互相認識或其他資料。
游戲方法
1、每位出席參加者獲派一張游戲卡，卡上畫(huà)上一個(gè)井字分成九格。（或十六格，視乎參加人數及時(shí)間而定）
2、參加者用5—10分鐘時(shí)間認識新朋友，并請對方寫(xiě)下他們的名字。
3、時(shí)間到了，主持人逐一抽出參加者姓名，念出被抽得人名，并可請他們站起來(lái)介紹自己。參加者游戲卡上若有名字被念到，便將此格劃去。當卡上劃去的人名能夠連成一條直線(xiàn)時(shí)，而又可以認出直線(xiàn)上的參加者，便可得到禮物一份。
4、游戲繼續進(jìn)行，讓更多的人得到禮物，直至送完為止。
注意事項
1、要給予足夠時(shí)間，否則參加者只顧急忙交換姓名，不能達到互相認識的目的。
2、主持人應強調這游戲只是增強認識朋友的趣味，最重要是去結識朋友。
3、主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。
吹銀雞
場(chǎng)地：室內
人數：不限
時(shí)間：15分鐘
目的：增強組員的合作精神及團結精神。
游戲方法
1、把一個(gè)哨子（銀雞）縛于天花板，要求每一個(gè)組員輪流吹響它，并需限時(shí)完成。
2、組員不得使用任何工具（如枱椅等），而除口部外，任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作，例如騎臂馬、抱起其他組員等。
注意事項
1、這個(gè)簡(jiǎn)單游戲頗具挑戰性，要求組員高度合作及請求效率，也可讓組員間有適當的身體接觸。
2、可把組員分為兩組進(jìn)行比賽，但更理想是鼓勵整個(gè)小組自創(chuàng )記錄，并向舊記錄挑戰。
3、哨子的高低可視乎組員的能力而定，也可把難度逐漸增高，但要顧及組員安全。
解人結
場(chǎng)地：室內或室外
人數：10—15人
時(shí)間：15—20分鐘
目的：促進(jìn)關(guān)系游戲，培養小組團結及合作感覺(jué)，可使組員投入的熱身活動(dòng)。
游戲方法
1、組員圍成一圈，伸出雙手，隨意于其他人相握，但注意每雙手要握著(zhù)不同的人。這便構成一根很緊的“人結”。
2、解結時(shí)，不能把手放開(kāi)，只能通過(guò)其他方法如跨越、穿過(guò)等等。
3、經(jīng)過(guò)一番努力，“人結”便可漸漸解開(kāi)，直至解成一個(gè)或兩三個(gè)小圈。
注意事項
1、游戲的優(yōu)點(diǎn)是使組員在很短的空間距離內，共同商討解決問(wèn)題的方法，加上適當的身體接觸，容易令組員投入及產(chǎn)生團結的感覺(jué)。
2、在同一聚會(huì )，只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次，挑戰性會(huì )降低，新鮮感和團結感也會(huì )減弱。
3、人數以10—15人最好，人數過(guò)多可分成兩組進(jìn)行。
信任搖擺
場(chǎng)地：室內或室外
人數：每組6—8人
時(shí)間：10—15分鐘
目的：考驗及培養對小組的信任，體驗完全放松自己時(shí)的感覺(jué)。
游戲方法
1、參加者圍成小圈，面向圓心互相靠攏，站立時(shí)一腳前，一腳后，雙手置于胸前，掌心向前。
2、一位參加者站到圈中間，雙手交叉置于胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是楊柳，隨風(fēng)擺動(dòng)，但腳跟不動(dòng)。
3、周?chē)鷧⒓诱呖奢p推他上身，使他獲得柳樹(shù)搖擺的感覺(jué)。
4、參加者逐一嘗試，感受信任別人的感覺(jué)。
注意事項
1、主持人要常常提醒圈中組員放松全身，其他組員則要讓圈中組員有信心，這才能培養小組間信任。
2、一旦“楊柳”對圓圈的組員失去信任，便難在放松搖擺。工作員應帶出信任的建立十分困難，破壞卻十分容易。
游戲變化
類(lèi)似“信任搖擺”的考驗及培養組員的信任的游戲很多，例如：
1、“信任跌倒”：
a）二人一組，一人站立并閉上眼睛向后倒下，另一組員則蹲在背后，不使跌下組員跌在地上。
b）組員圍成一圈，伸出兩手組成救生網(wǎng)，另一組員從較高處跌下網(wǎng)。
2、“瞎子走路”：
a）二人一組，一人用布條縛上眼睛，手按隊友肩膀或手肘，跟隨隊友四處穿插。
b）縛上眼睛的組員不按隊友肩膀，但依其指示而行。
扣帽子
場(chǎng)地：室內或室外
人數：10—15人
道具：足夠的皇冠（紙制的），每頂皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指責我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、贊美我、挑剔我等。
目的：讓組員去體驗和了解組中不同組員的角色和組員受不同對待時(shí)所產(chǎn)生的感受。
游戲方法
1、組員選一組長(cháng)，而組長(cháng)將以上的皇冠隨意的'分配給各人并戴在頭上；每個(gè)人不知道自己頭上皇冠的名字，但能見(jiàn)到其他人皇冠，而每個(gè)人要根據他人的皇冠作反應。
2、工作員給一個(gè)問(wèn)題或處境給勸阻解決，例如說(shuō)：假設大家是一間旅行社的職員，現要設計一個(gè)一天游的香港行程給一群美國游客。
3、給全組人10分鐘時(shí)間討論，由組長(cháng)領(lǐng)導討論（組長(cháng)不需要戴皇冠）。
4、討論后，組員猜自己皇冠上的字句是什么，以及討論其感受。
游戲變化
另一個(gè)類(lèi)似的游戲是每人獲派一張卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指責別人”等，然后共同討論某問(wèn)題。
認親認戚
場(chǎng)地：室內
人數：10—20人
時(shí)間：不限
道具：親戚卡
目的：讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關(guān)系，以及獲得其他組員的回應。促進(jìn)組員間的關(guān)系。
游戲方法
1、把親戚卡交給一位組員，由他自己根據本身的經(jīng)驗或心目理想的“親戚”，將手上的親戚卡派給其他組員。
2、每位組員只可接受一張卡，而派卡的組員可不將全部卡派出。
3、工作員帶領(lǐng)組員討論：
a）派卡者解釋為何這樣的角色；
b）被派卡的組員講述自己被派該卡的反應和感覺(jué)；
c）派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因；
d）若某些角色沒(méi)有派出，派卡者須解釋他對該角色的要求及為何沒(méi)有組員適合該角色。
4、親戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺等等。
5、如時(shí)間許可，可由別些組員進(jìn)行多一次或兩次。
游戲變化
1、親戚卡上的親戚人選可改變。
2、可用各種形容詞來(lái)代替親戚。
3、可用各種動(dòng)物來(lái)代替親戚。
室內團隊游戲活躍氣氛 10
1、大樹(shù)與松鼠
說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè )性。
活動(dòng)方法：
�。�1）事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
�。�2）輔導員喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目。
�。�3）輔導員喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導員或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。
�。�4）輔導員喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導員或插其它沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
2、SevenUp
活動(dòng)程序：
�。�1）將學(xué)員按上個(gè)單元的分組進(jìn)行競賽。
�。�2）使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著(zhù)說(shuō)出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7（7、17、27…）或是數目字為7的倍數時(shí)（7、14、21、28…），該位同學(xué)必須站起拍手，且不可說(shuō)出此數目字。
�。�3）進(jìn)行比賽，直至時(shí)間到停止，并獎勵優(yōu)勝組別。
活動(dòng)說(shuō)明：暖身活動(dòng)，經(jīng)由此活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力，幫助主要活動(dòng)的進(jìn)行。
3、猜猜我是誰(shuí)
說(shuō)明：使初步認識的隊員再次彼此認識。
道具：不透明的`幕布一條
規則：
�。�1）參加的人員分成兩邊
�。�2）依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
�。�3）訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
�。�4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
�。�5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號），以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
�。�6）活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
�。�1）選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
�。�2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
�。�3）訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。
�。�4）組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
�。�5）組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。
�。�6）本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。
變化：
1、可增加幕布前代表人數；
2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。
室內團隊游戲活躍氣氛 11
室內團隊建設游戲1吸管運輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類(lèi)的東西，當比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
室內團隊建設游戲2眉目傳情
規則：
1、主持人事先準備好一套說(shuō)辭和相應的動(dòng)作（越有趣越好）。
2、請3男3女上臺，交叉排列成一行。
3、主持人將1號學(xué)員叫到一邊，將內容和動(dòng)作教給他。
4、當1號學(xué)員熟悉后，回到位置上，只是將動(dòng)作做給2號，不能說(shuō)明。
5、2號學(xué)員領(lǐng)悟后（也許不領(lǐng)悟更好），再繼續表演給3號，依此類(lèi)推，直至傳到最后一名。
6、請最后一名學(xué)員說(shuō)出他理解的意思，然后依次往前直到1號學(xué)員。
7、請裁判選出一名表演出色者，予以頒獎。
室內團隊建設游戲3正話(huà)反說(shuō)
選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的.人反著(zhù)說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類(lèi)推，估計到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。
室內團隊建設游戲4團隊游戲造反游戲
人數隊形：10—20人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
a參加者圍成一個(gè)圓圈，主持人站中間。
b、主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉左，說(shuō)“左”，所有人就將頭轉向“右”，說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。
c、裁判或主持人要仔細觀(guān)察參加者，發(fā)現有人犯錯，就要宣判出局。
d、最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動(dòng)。
室內團隊游戲活躍氣氛 12
信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12－16人
三、場(chǎng)地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；
信任取決于溝通；
換位思考，責任與信任是相互的.。
信任百步行
活動(dòng)目的
團隊業(yè)績(jì)的體現，離不開(kāi)隊員之間的信任度，但往往學(xué)員們很難理解信任是如何建立的，這個(gè)小游戲就是為了讓學(xué)員們體會(huì )在某一環(huán)境下自己怎樣建立起對伙伴的信任。
操作程序
讓學(xué)員們二人組成一對，給每對發(fā)一個(gè)眼罩，而后讓其中一位學(xué)員戴上眼罩另一位學(xué)員的言語(yǔ)指導下從課室出門(mén)在外面行走一圈回來(lái)，而后對換角色進(jìn)行體驗。
有關(guān)討論
當你什么都看不見(jiàn)，有什么感覺(jué)？
當了解對方感受后，你會(huì )怎樣進(jìn)行帶領(lǐng)？
地雷陣
一個(gè)團隊彼此間的信任是最重要的。那么，你所在團隊有著(zhù)怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個(gè)游戲，你就知道了。
目標：使學(xué)生在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感。
游戲過(guò)程：
規則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿(mǎn)各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)生兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽(tīng)著(zhù)同伴的指揮通過(guò)地雷陣，過(guò)程中只要踩到任何東西就要重新開(kāi)始。指揮者只能在線(xiàn)外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
注意：
1、不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2、不可在濕滑地面進(jìn)行。
3、需注意兩位蒙眼者是否對撞。
討論：
1、請問(wèn)各位在通過(guò)地雷陣的時(shí)候有什么感覺(jué)？
2、平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要剛習·所講的想法、做法？
3、若再有一次機會(huì )，我們還可以加強些什么？
風(fēng)中勁草
目標：幫助學(xué)生體會(huì )信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會(huì )感覺(jué)到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。
游戲過(guò)程：
形式：8人一組為最佳
類(lèi)型：建立團隊中的信任
時(shí)間：15—20分鐘
適用對象：全體學(xué)生
操作程序：
1、主持人讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，而主持人自己站在中央來(lái)示范。
2、主持人雙手繞在胸前，進(jìn)行以下溝通對話(huà)。
主持人：“我叫……（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒(méi)有？”
全體成員回答：“準備好了！”
主持人：“我倒了？”
全體成員回答：“倒吧！”
3、這時(shí)主持人整個(gè)身體完全倒在團隊成員的手中，這時(shí)團隊成員把主持人順時(shí)針推動(dòng)兩圈。
4、在主持人做完示范之后，小組的每位成員都要來(lái)試一試。
室內團隊游戲活躍氣氛 13
1、十五二十
從古到今非常流行。游戲規則十分簡(jiǎn)單，兩人相對同時(shí)伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。
2、真心話(huà)和大冒險
通過(guò)猜拳或者抽牌或者其他方式選出來(lái)那個(gè)人要選擇真心話(huà)或者大冒險。真心話(huà)就是可以讓在座的任何一個(gè)人問(wèn)任何問(wèn)題（哪怕很隱私的都可以），必須如實(shí)回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類(lèi)似跟陌生人說(shuō)我愛(ài)你之類(lèi)的話(huà)，是一個(gè)玩人的好招數。
3、傻瓜拳
兩人同時(shí)出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏(yíng)，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰(shuí)喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。
4、剪刀、石頭、布
最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個(gè)游戲你都不會(huì )玩，那你實(shí)在是沒(méi)有童年的可憐蟲(chóng)！
5、七八九
把兩粒色子放在一個(gè)杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個(gè)，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個(gè)1可以指定在座的任何一個(gè)人喝玩這杯酒，如果搖到兩個(gè)相同的點(diǎn)子，搖色子的順序就倒轉一下。
6、數七
一圈人一起玩比較好玩，就是從1開(kāi)始，每人按順序說(shuō)一個(gè)數字，到7或者7的倍數不能說(shuō)出來(lái)而換成拍自己的大腿，如果不幸說(shuō)了出來(lái)，就要罰喝酒，然后再重頭開(kāi)始數過(guò)。
7、大話(huà)色盅
每人一個(gè)曬盅5個(gè)曬子，最少要兩個(gè)人玩，以?xún)蓚�(gè)人為例，兩人搖了曬盅后正式開(kāi)始，每人喊一個(gè)數字，兩人最少從二開(kāi)始，如兩個(gè)三，如果對方不信認為你講大話(huà)就可以開(kāi)你，如果加起來(lái)的篩子沒(méi)有兩個(gè)三的話(huà)就算你講大話(huà)，你輸！如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個(gè)三，你就只能喊二個(gè)五或者三個(gè)二之類(lèi)，依此類(lèi)推。一點(diǎn)可以作任何數，但是如果一點(diǎn)被喊過(guò)了就只能當作一點(diǎn)了。
8、飛鏢
歷史悠久的酒吧游戲�？梢赃吅绕【�、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個(gè)靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個(gè)。
9、打槍打槍
做莊的人用手指著(zhù)某一個(gè)人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動(dòng)，而旁邊的兩位必須把手舉過(guò)頭頂。如果指著(zhù)自己，則身邊的兩個(gè)人必須舉手。如對天放槍?zhuān)瑒t全體舉手。
10、猜色子
準備一個(gè)色蠱，十個(gè)色子。搖的人在搖之前，隨便報一個(gè)數（1—6），開(kāi)了之后，被你說(shuō)中幾個(gè)就拿幾個(gè)出來(lái)。下一個(gè)人繼續搖、喊數，一個(gè)都沒(méi)喊到的人就喝酒，然后沒(méi)喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開(kāi)始下一輪。還剩一個(gè)色子的時(shí)候最倒霉，6選1。
11、俄羅斯轉盤(pán)
取六個(gè)杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛(ài)好），然后準備一個(gè)色子和一個(gè)杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個(gè)人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新?lián)u。
12、小蜜蜂
口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏(yíng)的一方就做打人耳光的動(dòng)作，同時(shí)口中發(fā)出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動(dòng)作，同時(shí)口中發(fā)出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個(gè)人都要做出親嘴的動(dòng)作，還要發(fā)出親嘴的聲音配合，動(dòng)作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。
13、數青蛙
口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿"，以此類(lèi)推，每人輪流說(shuō)一句，說(shuō)錯的'人罰喝酒。
14、007
由開(kāi)始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個(gè)人，第三個(gè)人喊"7"用手比作槍狀任指一人，中槍者不發(fā)聲不做任何動(dòng)作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來(lái)作投降狀，同時(shí)口中要發(fā)出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。
15、棒棒雞
分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲(chóng)，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲(chóng)，蟲(chóng)鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類(lèi)似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時(shí)喊出以上四個(gè)東西里面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時(shí)喊出棒和雞，蟲(chóng)和虎則不分勝負。
16、猜詞語(yǔ)
在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個(gè)人出來(lái)，然后到旁邊去給他說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，被叫出來(lái)的人只能比動(dòng)作或者借助物品來(lái)表達，但不能發(fā)現聲音，在規定時(shí)間內，如果被猜出來(lái)，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動(dòng)作的人這派罰喝酒。
17、劃拳
兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時(shí)一支手比出一個(gè)數字來(lái)（0—5），如果喊出來(lái)的數字與兩個(gè)手指相加的數字一樣，就算贏(yíng)，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃
室內團隊游戲活躍氣氛 14
一、游戲名稱(chēng)：蒙眼作畫(huà)
教具：眼罩、紙、筆，所需時(shí)間10—15分
人人都認為睜著(zhù)眼睛要比閉著(zhù)眼畫(huà)得好，因為看得見(jiàn)，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著(zhù)眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發(fā)生這；些問(wèn)題時(shí)我們有沒(méi)有想過(guò)借助他人的眼睛，試著(zhù)閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開(kāi)了。
目標：
1、使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說(shuō)明當我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的效果。
規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著(zhù)眼睛將他們的家或指定的其它東西畫(huà)在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫(huà)并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場(chǎng)所中，如何解決這一問(wèn)題？
變化：
1、讓每個(gè)你帶上眼罩前將他們的名字寫(xiě)在紙的另一面，在他們完成畫(huà)圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫(huà)的那幅。
2、教員用語(yǔ)言描述一樣東西，讓隊員蒙著(zhù)眼睛畫(huà)下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫(huà)的圖并思考。
二、游戲名稱(chēng)：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時(shí)間：20分鐘
材料：無(wú)
適合對象：全體人員
活動(dòng)目的：讓隊員體會(huì )在解決團隊問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序：
1、培訓師讓每組圈著(zhù)站成一個(gè)向心圈
2、培訓師說(shuō)：先舉起你的右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現在你們面對一個(gè)錯綜復雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。
3、告訴大家一定會(huì )解開(kāi)，但答案會(huì )有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著(zhù)的環(huán)。
4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
討論：
1、你開(kāi)始的感覺(jué)怎樣，是否感覺(jué)思路混亂？
2、當解開(kāi)一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3、最后問(wèn)題解決以后，你是否感覺(jué)很開(kāi)心？
三、游戲名稱(chēng)：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如A和B，A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線(xiàn)，口述注意事項指引A進(jìn)行。
如：向前走。邁臺階�？鐤|西。向左或右拐。
然后交換角色，B閉眼，A指引B
分析：
1、通過(guò)體驗，讓隊員體會(huì )信任與被信任的感覺(jué)。
2、作為被牽引的一方，應全身信賴(lài)對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動(dòng)的指令均應保證正確、清楚。另外萬(wàn)一指令有錯，信任很難重建。
四、游戲名稱(chēng)：串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的.xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
五、游戲名稱(chēng)：循環(huán)相克令
用具：無(wú)
人數：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說(shuō)令詞，在說(shuō)最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；槍的動(dòng)作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏(yíng)，獵人贏(yíng)槍、槍贏(yíng)狗熊、狗熊贏(yíng)獵人，動(dòng)作相同則重新開(kāi)始。
興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè )趣在于雙方的動(dòng)作大，非�；�
缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲
六、游戲名稱(chēng)：官兵捉賊
用具：分別寫(xiě)著(zhù)“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數：4個(gè)人
方法：將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個(gè)人的面部表情或其他細節來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。
興奮點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制
缺點(diǎn)：人數不易過(guò)多。
七、游戲名稱(chēng)：拍七令
用具：無(wú)
人數：無(wú)限制
方法：多人參加，從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì )不出錯，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
室內團隊游戲活躍氣氛 15
游戲一：零零柒
A：由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，被指的第二人也要發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手在指一個(gè)人，然后被指人要說(shuō)"啪"并隨聲在指向最后一個(gè)人，被指向的最后的一個(gè)人則是"中槍"者。"中槍"者不準發(fā)音也不準作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，并揚手作投降姿勢并舉起雙手。如果反映慢則要處罰或者出局。
B：如果人多的話(huà)可以循環(huán)進(jìn)行，"中槍"者繼續指一個(gè)人說(shuō)"零"…"零"…"柒"…"啪"…循環(huán)做，反映慢的就要受到處罰，最后留下的幾個(gè)接受獎勵。
適合人數：5人到30人之間。
游戲二：拍七令
A：人數：無(wú)限制，多人參加方法：從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵。
游戲三：正七反七令（強化版）
A：人數：無(wú)限制多人參加
方法：從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著(zhù)繼續報數，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報錯數或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵。（這個(gè)游戲是強化版，非常有趣即使注意力在集中都有可能犯錯的）
游戲四：搶椅子
A：臺上置三張椅子放在一起，邀請四到上來(lái)，圍成一圈背對著(zhù)椅子，主持人說(shuō)開(kāi)始轉，四個(gè)人繞著(zhù)椅子轉，當主持人說(shuō)停，就開(kāi)始搶坐，未坐到者淘汰；并減一椅子，三個(gè)人續前動(dòng)作，當主持人說(shuō)停時(shí)候搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
B：適合人數5人到20人，可以分組進(jìn)行�？梢远嗾規讉�(gè)凳子。非常有趣。
游戲五：循環(huán)介紹
A：自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)XX旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個(gè)人開(kāi)始依次說(shuō)一直到自己，如此轉一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復一遍全部的`人，結束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項特征，增加難度和印象。
B：這個(gè)游戲特別適合公司招聘新人的時(shí)候，這樣可以加深印象，
并且可以快速記住所有人。以后共同進(jìn)步。按照頂級營(yíng)銷(xiāo)師Cnsrs。
方法可以迅速讓大家認識并強化記住每一個(gè)人。
游戲六：大西瓜、小西瓜
A：同組人排成一列，從第一人開(kāi)始，喊“大西瓜”的同時(shí)用手比劃小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同時(shí)比劃大西瓜，如此接下去，錯的人可以根據游戲規定進(jìn)行懲罰，游戲速度越快越好玩。堅持到最后幾個(gè)人者勝出。
B：適合人數：5到50個(gè)人都可以
游戲七：猜五官
1、兩人面對面或者團隊站成2排隨機指人。
2、先隨機由一人先開(kāi)始，指著(zhù)自己的五官任何一處，問(wèn)對方：“這是哪里？”
3、對方必須在很短的時(shí)間內來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對方指著(zhù)自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話(huà)，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著(zhù)自己鼻子以外的任何其它五官。
4、然后說(shuō)的同時(shí)指向另外一個(gè)人，進(jìn)行循環(huán)。此游戲非常有趣主要可以鍛煉大家的反映能力和注意力。在游戲過(guò)程中錯誤的人員可以給予一定懲罰比如表演節目等等。
5、適合人數：10到50人都行。
游戲八：“同心協(xié)力”（室外游戲）
規則：
1、每隊選取三人參賽（兩男一女）。
2、一人（女）的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)。
3、比賽開(kāi)始，在規定的區域內進(jìn)行10米賽跑，首先到達終點(diǎn)者獲勝。
4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎品。
游戲九：“氣球飛舞”（室外游戲）
規則：
1、每隊派一人參賽。
2、每人手抱一個(gè)氣球，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)。
3、比賽開(kāi)始，參賽者將氣球拋于空中，在規定的區域內進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準用手抓住。
4、先到達終點(diǎn)者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。
5、主持人給獲勝者頒發(fā)獎品。
游戲十：“抱團打天下”
規則：
1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。
2、主持人站在臺中。
3、公布游戲規則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9人組合
4、每次都請被擠出局的人站在一邊
5、團隊成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快
6、玩過(guò)幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團隊中的人上場(chǎng)
7、主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說(shuō)的，總結游戲后的感悟
室內團隊游戲活躍氣氛 16
游戲名稱(chēng)：蒙眼作畫(huà)
教具：眼罩、紙、筆，所需時(shí)間10—15分
人人都認為睜著(zhù)眼睛要比閉著(zhù)眼畫(huà)得好，因為看得見(jiàn)，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著(zhù)眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發(fā)生這；些問(wèn)題時(shí)我們有沒(méi)有想過(guò)借助他人的眼睛，試著(zhù)閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開(kāi)了。
目標：
1、使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說(shuō)明當我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的效果。
規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著(zhù)眼睛將他們的家或指定的其它東西畫(huà)在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫(huà)并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場(chǎng)所中，如何解決這一問(wèn)題？
變化：
1、讓每個(gè)你帶上眼罩前將他們的名字寫(xiě)在紙的另一面，在他們完成畫(huà)圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫(huà)的那幅。
2、教員用語(yǔ)言描述一樣東西，讓隊員蒙著(zhù)眼睛畫(huà)下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫(huà)的圖并思考。
心心相�。ū硦A球）
1、項目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲
2、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
3、比賽賽距：20米
4、需要道具：每組一條長(cháng)約五米的繩子
5、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
6、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計分。
�。�1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績(jì)加2秒
�。�3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規定區域內完成接力活動(dòng)。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
7、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
五毛和一塊
道具：不需要；
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求；
人數：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號司令
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的`是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
瞎子走路
游戲方法：
兩人一組（如A與B）
A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線(xiàn)，口述注意事項指引A行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，B閉眼，A指引B走路
分析：
通過(guò)親身體驗，讓學(xué)員體會(huì )信任與被信任的感覺(jué)
作為被牽引的一方，應全身心信賴(lài)對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動(dòng)的指令均應保證準確、清楚
另外，萬(wàn)一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
拍七令
用具：無(wú)
人數：無(wú)限制
方法：多人參加，從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì )不出錯，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
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