室內團隊拓展游戲(通用9篇)
室內團隊拓展游戲1
一、[五毛和一塊 ]
道具：不需要;
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求;
人數：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號司令
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強;當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
二、[瞎子走路]
游戲方法：
兩人一組(如a與b)
a先閉上眼睛，將手交給b，b可以虛構任何地形或路線(xiàn)，口述注意事項指引a行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，b閉眼，a指引b走路
分析：
通過(guò)親身體驗，讓學(xué)員體會(huì )信任與被信任的感覺(jué)
作為被牽引的一方，應全身心信賴(lài)對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動(dòng)的指令均應保證準確、清楚
另外，萬(wàn)一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
三、拍七令
用具：無(wú)
人數：無(wú)限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì )不出錯，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
四、開(kāi)火車(chē)
用具：無(wú)
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復。游戲開(kāi)始后，假設你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē)，北京的火車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)?”你說(shuō)：“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應接著(zhù)說(shuō)：“上海的火車(chē)就要開(kāi)�！比缓蟠蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲對象，說(shuō)：“往某某地方開(kāi)�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒(méi)有反應過(guò)來(lái)就輸了。
興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開(kāi)火車(chē)”的機會(huì )傳情達意、眉目傳情。
室內團隊拓展游戲2
1、龍馬傳奇
模擬背景：一個(gè)陽(yáng)光燦爛的季節，一群來(lái)自現代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無(wú)際的湖水……他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具……
活動(dòng)目標：
體驗統一的目標和價(jià)值觀(guān)對于團隊績(jì)效的重要性;
培養員工的創(chuàng )新精神;
練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序;
培養員工團隊溝通和合作技巧;
回歸自然，娛樂(lè )身心。
內容梗概：
同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過(guò)規定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤(有人落水)較少的隊獲勝。
曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……
安營(yíng)扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……
篝火煽情：當篝火照亮夜空的時(shí)候，也照亮了每個(gè)人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒。
2、盲人闖雷陣
★教具：實(shí)心球若干個(gè)。
★場(chǎng)地布置：在10~15米長(cháng)的前進(jìn)道路上，無(wú)規則地放若干個(gè)實(shí)心球。
★方法：每人預先選擇捷徑通過(guò)一次，碰球為失敗，看哪個(gè)能闖過(guò)雷陣。
★規則：
1.不允許睜眼睛看。
2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續前進(jìn)，立即將球放回原處。
要求：練習人注意開(kāi)始的前后間隔，以免碰撞。
3、萬(wàn)花筒
比賽項目：50人混合團體比賽
比賽規則：
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：
牽�；�1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;
山茶花3瓣結兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;
水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當喊到"水仙花"時(shí)，要結成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏(yíng)家。
評：要求你的反應敏捷，動(dòng)作迅速，當然記憶力要相當的好，50個(gè)人的大游戲，難免會(huì )亂作一團，到時(shí)候你要記得相信自己!
獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎。
游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右
游戲人數：每輪游戲人數30-50人
獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實(shí)際而定(10份以下)
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發(fā)出“1、2、3!”的口令時(shí)，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規 則]
1.搶口令者抓住無(wú)效。
2.手掌不張開(kāi)，抓住無(wú)效。
5、-萬(wàn)里長(cháng)城
1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開(kāi)始，所有人聽(tīng)口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì )有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開(kāi)始倒數10-9-8-。。。-1)，站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了
5、活動(dòng)結束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>
6、強渡金沙江
模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數民族，每年春江水暖的時(shí)候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀(guān)度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著(zhù)豐富的團隊管理思想……
活動(dòng)目標：
體驗統一的目標和行為規范對于團隊績(jì)效的重要性;
領(lǐng)導能力和創(chuàng )新精神的訓練;
練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序;
強化團隊溝通和團隊合作意識;
回歸自然，娛樂(lè )身心。
內容梗概：
分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。
任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等)，自行設計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過(guò)規定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀(guān)度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。
渡江要求：同組的10個(gè)人全部站在a橋上，然后把b橋移到a橋前，10個(gè)人再全部轉移到b橋上，……如此不斷前進(jìn)。過(guò)程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來(lái)……
7、拋接小熊
活動(dòng)內容：在一片空場(chǎng)地所有的人圍成一圈，上一個(gè)拋手詢(xún)問(wèn)下一個(gè)目標傳遞者：“準備好了沒(méi)有”，在接的人應答準備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類(lèi)推，直到所有的人傳接一次為止，計時(shí);在規則熟知后，快速傳接一圈，
計時(shí);再次開(kāi)始，此時(shí)有不斷的布熊玩具(20個(gè))被拋入場(chǎng)中，看有多少個(gè)小熊是按照最后順序歸到最后者?
活動(dòng)目的：流程的熟悉，可以增加工作效率;
在外界環(huán)境變化，多線(xiàn)程工作中的處理工作能力;
活動(dòng)道具：球;布玩具20個(gè)
8、盲人運球
任務(wù)：由隊長(cháng)指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個(gè)過(guò)程中隊員的手不能接觸球;不能移動(dòng)桶，可使用場(chǎng)地內的物品。
規則：(以15人為例)
15人中選1人為隊長(cháng)，站在指定位置;
選2人作副隊長(cháng)，站在距離隊長(cháng)10米遠的位置;
其余12人，每3人一組;站在距副隊長(cháng)5米位置，面向隊長(cháng)，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。
在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球;
在每組人側前1米處放置兩組工具。
在副隊長(cháng)和隊長(cháng)中間的位置放置兩只藍桶。
所有隊員準備就緒，將任務(wù)卡交給隊長(cháng)�；顒�(dòng)開(kāi)始。
道具：4個(gè)紙杯，8個(gè)匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡(可作為副隊長(cháng)的干擾項目)
室內團隊拓展游戲3
團隊室內素質(zhì)拓展游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右。
五、詳細游戲玩法：
12～15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：
本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲2：信任背摔
一、游戲人數：12～16人。
二、場(chǎng)地要求：高臺最宜。
三、需要器材：束手繩。
四、游戲時(shí)間：30分鐘左右。
五、游戲簡(jiǎn)介：
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。
要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
六、活動(dòng)目標：
培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲3：齊眉棍
一、游戲人數：10～15人。
二、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊。
三、需要器材：3米長(cháng)的輕棍。
四、游戲時(shí)間：30分鐘左右。
五、游戲簡(jiǎn)介：
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。
此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
六、活動(dòng)目的：
在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。
隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲4：驛站傳書(shū)
一、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：
使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義及制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种�，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。
當這位伙伴收到信息以后，要迅速的舉手，并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師。
比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪，在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束。
四、游戲規則：
項目開(kāi)始后：（項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始，信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起）。
1、不能講話(huà)、不能回頭。
2、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板，離白板近則為前，離白板遠則為后）。
3、當信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間。
4、不能傳遞紙條和仍紙條。
5、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯誤）。
6、第一輪時(shí)間≤2分鐘（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）。第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加。
7、第一輪所有方法不能再使用。
8、不能傳遞和扔任何物品。
9、第二輪時(shí)間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加。
10、第一輪第二輪所有方法不能使用。
11、第三輪時(shí)間≤40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加。
12、前三輪所有方法不可用。
13、屁股不可以離開(kāi)地面。
14、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲5：盲人方陣
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型。
二、道具要求：長(cháng)繩一根。
三、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
四、詳細游戲規則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五、活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲6：坐地起身
一、項目類(lèi)型：團隊合作型。
二、道具要求：無(wú)需其他道具。
三、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊。
四、項目時(shí)間：20～30分鐘。
五、游戲規則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。
2、在不用手撐地站起來(lái)。
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六、活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲7：解手鏈
一、游戲人數：8～12 人/組。
二、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊。
三、游戲時(shí)間：15分鐘左右。
四、游戲簡(jiǎn)介：
所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著(zhù)大家，能讓大家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
五、活動(dòng)目標：
鍛煉新團隊的溝通，執行及領(lǐng)導力。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲8：七彩連環(huán)炮
一、項目類(lèi)型：競技游戲。
二、比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）。
三、道具要求：氣球若干。
四、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數記錄成績(jì)。
六、競賽規則：
1、男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
2、必須在上一個(gè)隊員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數里面進(jìn)行相應扣減。
七、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲9：十人九足
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型。
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
三、需要道具：每組一條長(cháng)約五米的繩子。
四、游戲規則：
以組為單位，共七個(gè)隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲10：袋鼠跳
一、項目類(lèi)型：團隊游戲、趣味游戲。
二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)。
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
室內團隊拓展游戲4
一、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。
共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。
二、找變化
1、找一個(gè)你身邊的學(xué)員結成伙伴 (partner)
2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個(gè)變化
3、回過(guò)頭,彼此找找對方的變化
4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個(gè)變化
5、回過(guò)頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個(gè)變化的,請舉手
三、交換名字
內容：這個(gè)游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但
若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：
(1)人數在 10 個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù)。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。
(5)當主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我 7點(diǎn)鐘起床!”??
(6)當自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
四、拍七令
用具：無(wú)
人數：無(wú)限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì )不出錯，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
五、五毛和一塊
道具：不需要; 場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求; 人數：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負責發(fā)號司令 規則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。 游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強;當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
六、尋寶游戲
項目學(xué)員：所有學(xué)員參與其中，要求5人一組為最佳。
項目時(shí)間：20分鐘
項目控制：拓展培訓師讓全體學(xué)員自由組成幾個(gè)5人小組，每組選出一位代表作為組長(cháng)。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長(cháng)，讓他們在5分鐘之內收集齊表中的說(shuō)有物品，并展示在全體學(xué)員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時(shí)間限制及評分標準由拓展培訓師來(lái)解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學(xué)員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經(jīng)過(guò)了一段項目時(shí)間的講課后，教師可以利用這類(lèi)破冰游戲來(lái)改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會(huì )一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動(dòng)的項目控制，是否小組的全體學(xué)員都有參與?
(2)做事之前是否有一個(gè)計劃，哪怕是這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)?
(3)大家是否能體會(huì )到以投資項目時(shí)間來(lái)爭取項目時(shí)間的道理?
七、幸運猜猜猜
游戲類(lèi)型：復習技巧/充能器/溝通/晚會(huì )
活動(dòng)形式：全體參與，分組進(jìn)行
所需時(shí)間：15分鐘到30分鐘
場(chǎng)地要求：寬敞的會(huì )議室
所需材料：小獎品若干、競賽問(wèn)題若干
活動(dòng)目的
1、將復習以聽(tīng)眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式、充滿(mǎn)樂(lè )趣的方式進(jìn)行。
2、活躍現場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽(tīng)眾活力，保持良好狀態(tài)。
操作步驟
1、在培訓進(jìn)行到復習階段時(shí)，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鐘的時(shí)間，就所學(xué)內容小組內進(jìn)行復習與討論。
3、對大家說(shuō)，下面我們要玩一個(gè)《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時(shí)大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個(gè)人比畫(huà)，另一個(gè)人猜。
5、在猜詞過(guò)程中，對于選手回答不出的問(wèn)題，培訓師可讓聽(tīng)眾搶答，答對有獎。
室內團隊拓展游戲5
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的`大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展訓練游戲大全
2.信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12-16人三、場(chǎng)地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
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3.齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
二、游戲人數：10-15人三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
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4.驛站傳書(shū)
一、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義;制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种?你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束.
四.游戲規則:項目開(kāi)始后:(所謂項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起)
1,不能講話(huà).
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒(給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開(kāi)地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒(給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
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5.盲人方陣
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：長(cháng)繩一根
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
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6.坐地起身
一.項目類(lèi)型：團隊合作型
二.道具要求：無(wú)需其他道具
三.場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
四.項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
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7.解手鏈
一、游戲簡(jiǎn)介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著(zhù)大家，能讓大家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8-12 人/組
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、游戲時(shí)間：15分鐘左右
五、活動(dòng)目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領(lǐng)導力。
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8.七彩連環(huán)炮
一.項目類(lèi)型：競技游戲
二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求：氣球若干
四.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
五.游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數記錄成績(jì)。
六.競賽規則：
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個(gè)隊員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數里面進(jìn)行相應扣減。
七.活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
團隊拓展訓練游戲大全9.十人九足
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具：
每組一條長(cháng)約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個(gè)隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
室內團隊拓展游戲6
【室內團隊拓展游戲：尋寶游戲】
項目學(xué)員：所有學(xué)員參與其中，要求5人一組為最佳。
項目時(shí)間：20分鐘
項目控制：拓展培訓師讓全體學(xué)員自由組成幾個(gè)5人小組，每組選出一位代表作為組長(cháng)。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長(cháng)，讓他們在5分鐘之內收集齊表中的說(shuō)有物品，并展示在全體學(xué)員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時(shí)間限制及評分標準由拓展培訓師來(lái)解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學(xué)員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經(jīng)過(guò)了一段項目時(shí)間的講課后，教師可以利用這類(lèi)破冰游戲來(lái)改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會(huì )一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動(dòng)的項目控制，是否小組的全體學(xué)員都有參與?
(2)做事之前是否有一個(gè)計劃，哪怕是這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)?
(3)大家是否能體會(huì )到以投資項目時(shí)間來(lái)爭取項目時(shí)間的道理?
【室內團隊拓展游戲：幸運猜猜猜】
游戲類(lèi)型：復習技巧/充能器/溝通/晚會(huì )
活動(dòng)形式：全體參與，分組進(jìn)行
所需時(shí)間：15分鐘到30分鐘
場(chǎng)地要求：寬敞的會(huì )議室
所需材料：小獎品若干、競賽問(wèn)題若干
活動(dòng)目的
1、將復習以聽(tīng)眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式、充滿(mǎn)樂(lè )趣的方式進(jìn)行。
2、活躍現場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽(tīng)眾活力，保持良好狀態(tài)。
操作步驟
1、在培訓進(jìn)行到復習階段時(shí)，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鐘的時(shí)間，就所學(xué)內容小組內進(jìn)行復習與討論。
3、對大家說(shuō)，下面我們要玩一個(gè)《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時(shí)大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個(gè)人比畫(huà)，另一個(gè)人猜。
5、在猜詞過(guò)程中，對于選手回答不出的問(wèn)題，培訓師可讓聽(tīng)眾搶答，答對有獎。
【室內團隊拓展游戲：延緩發(fā)出的證書(shū)】
活動(dòng)形式：全體參與
所需時(shí)間：三到四個(gè)星期
場(chǎng)地要求：無(wú)
所需材料：證書(shū)、應用報告
活動(dòng)目的
1、使得聽(tīng)眾在課后對所學(xué)內容進(jìn)行實(shí)踐，鞏固培訓效果。
2、確保培訓質(zhì)量，提升培訓品質(zhì)。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時(shí)候，告訴全體聽(tīng)眾：在課程結束時(shí)，他們并不能得到結業(yè)證書(shū)(或特定的資格證書(shū))，這樣做，是為了確保對所學(xué)內容的消化吸收;通常，養成一個(gè)習慣需要21天的時(shí)間，所以在三個(gè)星期后，每人需提交一份應用報告。
2、在收到應用報告后，發(fā)給聽(tīng)眾相關(guān)證書(shū)。
拓展游戲提示
在證書(shū)類(lèi)培訓課程中，此游戲的效果最佳。
【室內團隊拓展游戲：感恩的心】
活動(dòng)形式：全體聽(tīng)眾手拉手圍成一圈站立
所需時(shí)間：10分鐘到20分鐘
場(chǎng)地要求：寬敞的會(huì )議室，或者戶(hù)外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活動(dòng)目的
1、感謝聽(tīng)眾在培訓期間給予的支持，簡(jiǎn)要回顧與復習所學(xué)內容。
2、觸動(dòng)聽(tīng)眾心靈，使培訓在濃濃的溫情中結束，提升培訓的整體品質(zhì)。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時(shí)候，培訓師帶領(lǐng)聽(tīng)眾簡(jiǎn)要回顧與復習一下所學(xué)內容最新室內團隊拓展游戲大全最新室內團隊拓展游戲大全。
2、然后將室內的燈光調暗，全體聽(tīng)眾手拉手站成一圈，培訓師站在其中。
3、開(kāi)始循環(huán)播放背景音樂(lè )《感恩的心》。
4、培訓師發(fā)表對這次培訓的感想以及對大家未來(lái)的期待與祝福，之后，請聽(tīng)眾談?wù)劯邢肱c收獲。
5、對于聽(tīng)眾在培訓期間所給予的支持與鼓勵，培訓師(也可以包括所有的助教)懷著(zhù)感恩的心，最后向四個(gè)方向分別鞠躬致謝。之后，結束培訓。
拓展提示
1、培訓師最后發(fā)表的感想以及對大家未來(lái)的期待至關(guān)重要，務(wù)必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做準備，多聽(tīng)聽(tīng)《感恩的心》!
2、對于培訓師最后的鞠躬致謝，可進(jìn)行個(gè)性化的處理。在這里，培訓師感謝的是聽(tīng)眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽(tīng)眾及課程負責人所給予的分享知識的機會(huì )。
3、筆者的經(jīng)驗：當培訓師最后向聽(tīng)眾鞠躬致謝后，很多時(shí)候，聽(tīng)眾會(huì )自發(fā)地對培訓師同樣鞠躬致謝，使得培訓在濃濃的溫情中成功結束。
4、在時(shí)間長(cháng)達幾天的培訓項目中，此游戲的效果最佳。
【室內團隊拓展游戲：自我評估】
游戲目的：
1、訓練學(xué)員們評估其行為和態(tài)度。
2、激勵參與者檢查其能力和成長(cháng)的情況。
游戲準備：
人數：不限。
時(shí)間：20分鐘
場(chǎng)地：室內。
材料：學(xué)習資料、筆。
游戲步驟：
1、每一位參與者會(huì )收到一份資料《衡量你的貢獻》(見(jiàn)附件)。參與者在10分鐘之內完成。
2、讓參與者以三人或者四人的小組進(jìn)行合作，分享他們的評估結果，時(shí)間為lO分鐘。相互問(wèn)按以下的每一條陳述給予反饋：
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(1)是的，我對你的評價(jià)跟你對自己的評價(jià)一樣。
(2)我想，你在這兒低估了自己。比如……
(3)在這方面，我的經(jīng)驗是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在這方面為團隊作出更大的貢獻。
3、讓每個(gè)人確定并在團隊中分享他(她)在團隊作出的積極貢獻，以及對個(gè)人改進(jìn)行動(dòng)的承諾。
【室內團隊拓展游戲：形象卡】
游戲目的：
使人們互相分享對彼此的看法。
游戲準備：
人數：不限。
時(shí)間：20分鐘。
場(chǎng)地：室內。
材料：每人1張白紙卡片、1支筆。
游戲步驟：
1、將人們分成8人一組，每個(gè)小組圍成一圈。
2、每個(gè)成員將自己的姓名寫(xiě)在卡片上，并畫(huà)出自己印象最深的一幅圖畫(huà)。
3、將卡片交給自己旁邊的人，這樣。每人拿著(zhù)的就是另一成員的卡片。
4、拿到別人的卡片后，請在卡片上填寫(xiě)自己對留名人的第一印象。
5、將填完的卡交給另一人填寫(xiě)，以此類(lèi)推最新室內團隊拓展游戲大全團隊精神。
6、將填滿(mǎn)的卡片交到主持人手上。
7、收集齊所有卡片后，主持人再發(fā)回留名人本人。給大家4分鐘時(shí)間看卡片，然后展開(kāi)討論。
【游戲心理分析】
每個(gè)人對自己的形象都有認知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺(jué)
通過(guò)這個(gè)游戲，我們對自己的形象可以有一個(gè)深切的了解。形象雖然是外在的一種因素，但是，良好的形象會(huì )給人一種積極的心理暗示。這種積極的因素會(huì )在人們的腦海中產(chǎn)生一些現成的信息，這也是一種提示，無(wú)形中會(huì )奪走人們的判斷力，這種形象指引會(huì )無(wú)形中對人們的思維形成一定的導向。
所以一個(gè)人的形象對自己來(lái)說(shuō)很重要。形象是你的一個(gè)品牌，不要毀了自己的名片。
室內團隊拓展游戲7
記憶考驗簡(jiǎn)述：
隨著(zhù)越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場(chǎng)地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：
1、全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)aa"（aa為隨意食物名�。�
2、接著(zhù)第二個(gè)接著(zhù)說(shuō)，吃了一個(gè)aa，二個(gè)bb…（bb不同的食物名�。�
3、像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。
4、一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！
扮時(shí)鐘游戲規則：
1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標識出來(lái)；
2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著(zhù)三種長(cháng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；
3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰
4、可重復玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
捆綁過(guò)關(guān)：
藉著(zhù)被綁在一起來(lái)完成數件任務(wù)人數：不限場(chǎng)地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對對方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。
猜五官游戲說(shuō)明：
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開(kāi)始，指著(zhù)自己的五官任何一處，問(wèn)對方：“這是哪里？”
3、對方必須在很短的時(shí)間內來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對方指著(zhù)自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話(huà)，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著(zhù)自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過(guò)程中有任意一方出錯，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。
大風(fēng)吹方法：
1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。
2、主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。ps：小風(fēng)吹則吹相反的！
室內團隊拓展游戲8
1、數字傳遞
游戲步驟：
1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則：
1)各隊代表到主席臺來(lái)，培訓師：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到講臺前的白紙上(寫(xiě)上組名)，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確;”
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上;
3)比賽進(jìn)行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、p(計劃)d(實(shí)施)c(檢查)a(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現?
2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?
2、七手八腳
活動(dòng)目的：
通過(guò)游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團隊間成員的合作。
懂得在團體中合作的重要性，明確每個(gè)人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場(chǎng)地：
30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內。
規則與程序：
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著(zhù)地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難，不斷變換手腳著(zhù)地的數目，請組員努力嘗試。
解說(shuō)要點(diǎn)：
1、給他人留個(gè)缺口。我們在小組中要圓滿(mǎn)地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個(gè)整體，要讓所有的成員都參加進(jìn)來(lái)，就要使當地留一個(gè)缺口給他人，讓他人有機會(huì )展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個(gè)人都是不同的個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，都有自己擅長(cháng)的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點(diǎn)，自己不熟悉的東西，一個(gè)團隊能夠良好地運行，就要求我們每個(gè)人發(fā)揮自己的長(cháng)處，避免自己的短處，使整個(gè)團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動(dòng)目的：
1、團隊凝練、體會(huì )彼此信任(因為朋友的一個(gè)基本要素就是信任)
2、在旅途中讓同學(xué)對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過(guò)程。
規則：
1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。
2、下樓，做好準備，開(kāi)始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆
(眼罩和繩子由導師帶過(guò)去)
注：每個(gè)組有一名導師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
分享重點(diǎn)：
1、通過(guò)活動(dòng)中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)的沉淀使同學(xué)們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。
室內團隊拓展游戲9
[公司游戲]
規則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰(shuí)喝的是酒，公司早會(huì )的室內拓展游戲。
共三組，每組兩人
[小九九游戲]
比如，站上一圈人，從其中一個(gè)開(kāi)始說(shuō)，4 9，下一個(gè)趕緊答36，她再接著(zhù)說(shuō)6 8，下一個(gè)回答48，以此類(lèi)推...
誰(shuí)說(shuō)錯了，就輸了就受罰：)
[動(dòng)物大連蹲]
各隊抽出三名隊員，隨機抽取動(dòng)物頭飾，音樂(lè )開(kāi)始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場(chǎng)，最后哪隊剩人最多為獲勝。(道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導在場(chǎng)上時(shí)，可連續喊領(lǐng)導所帶動(dòng)物名多次，絕對爆料。
[室內互動(dòng)小游戲]
1、你們玩過(guò)夾彈珠嗎?就是用那種滑的筷子,把在水里的彈珠夾到邊上另一個(gè)容器里,有一定難度哦!在一分鐘之內,幾人一起比賽,看誰(shuí)夾的最多,給他一個(gè)棒棒糖!
2、貼鼻子,在黑板上畫(huà)個(gè)大臉,隨便什么臉型,畫(huà)上眼睛,嘴巴,讓貼的人蒙上眼睛去貼,保證笑料百出!
3、托乒乓球。此游戲可4人同時(shí)進(jìn)行，準備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰(shuí)不掉就贏(yíng)啦
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當然，人在酒瓶的上方
5、兩人三足，兩個(gè)人捆兩只腳，一起走，誰(shuí)先到誰(shuí)贏(yíng)
6、我教你1個(gè)魔術(shù)，用蠟燭在白紙上寫(xiě)字，然后用棉花沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫(xiě)的字就不會(huì )涂黑�？梢詫�(xiě) 友情萬(wàn)歲的話(huà)
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