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素質(zhì)拓展有什么項目
引導語(yǔ):素質(zhì)拓展有什么項目?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于素質(zhì)拓展項目大全,歡迎閱讀!
1、 空中抓杠
項目簡(jiǎn)介:
我特種小分隊需攀爬上高8米的圓柱,抓住面前單杠。
項目目標:
關(guān)注自己的目標,障礙就是不看目標所看到的東西。增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的`外部環(huán)境;分解克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣;無(wú)論后退是多么舒適也不為舒適而后退;勇于抓住機會(huì ),在困難面前如何正確選擇。
2、斷橋
項目簡(jiǎn)介:兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高8米,做項目的.學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。
項目目標:
無(wú)論后退是多么舒適,也不為舒適而后退
克服心理壓力建立自信,增強自我控制自我決斷能力
“斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征,斷橋一小步、人生一大步
不是不能做,是不敢做,不是能力問(wèn)題,是心理問(wèn)題
感受勇于進(jìn)取、不安于現狀的心理狀態(tài)
3、天梯
項目簡(jiǎn)介:
我特種小分隊要求兩兩一組攀上天梯最頂端。
項目目標:
學(xué)習用全局觀(guān)念思考問(wèn)題;給整個(gè)團隊設置一個(gè)總目標分數,小組成員兩兩分成一組向上攀爬,每對爭取達到各自的最好成績(jì),目標的.設立以及對目標的分解 (個(gè)人及團隊的自我挑戰目標),培養協(xié)作意識,共同努力達成目標;相互鼓勵與支持,享受團隊成功后的快樂(lè )。
4、電網(wǎng)
項目簡(jiǎn)介:
我特種小分隊全體隊員在規定的時(shí)間內從電網(wǎng)的一側通過(guò)到達另一側。
項目目標:
細節做到最好就是你的成功;體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性;人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調;隊員之間的.身體接觸,增加信任感與凝聚力;誠實(shí)正直的態(tài)度。
5、過(guò)沼澤
項目簡(jiǎn)介:
全體隊員面前有兩塊木板、三個(gè)鐵桶。要求學(xué)員在40分鐘內,站在兩塊木板上利用三個(gè)鐵桶前行20米。在此過(guò)程中人隊員不得把木板落地,不能把桶放倒。
項目目標:
成功是向目標不斷努力的過(guò)程,其它都是對這句話(huà)的解釋。團隊成員如何溝通、交流與合作?執行能力直接影響團隊達成目標。目標產(chǎn)生凝聚力,沒(méi)有小角色,只有差演員,每個(gè)成員都是團隊的.服務(wù)員。
6、項目名稱(chēng):荊棘取水
項目介紹:
探險小分隊長(cháng)途跋涉,饑渴難耐,發(fā)現荊棘之中有水源……
于指定時(shí)間內將水桶般離繩圈。
項目目標:
學(xué)習解決問(wèn)題的方法
啟發(fā)創(chuàng )意。“樹(shù)立協(xié)同工作的全局觀(guān)念,精誠合作
倡導團隊精神”考驗領(lǐng)導的.指揮能力、隊員的配合能力
7、背摔
項目簡(jiǎn)介:
特種小分隊成員依次從1.4米高平臺上后倒,其他成員在臺下全力保護。
項目目標:
信任是一種人生態(tài)度,是一切關(guān)系的開(kāi)始,相信你的團隊,做好你自己;建立相互信任與責任的團隊氣氛,相互信任與責任是團隊合作的`基礎體驗外界環(huán)境變化,在面臨恐懼與挑戰的狀態(tài)下,團隊激勵對個(gè)人的作用;
8、七巧板
1、 項目名稱(chēng):七巧板
2、 項目類(lèi)別:室內/場(chǎng)地,團隊。
3、 學(xué)員人數:拓展訓練一個(gè)團隊。
4、 總培訓時(shí)間:85分鐘
活動(dòng)布置時(shí)間:5分鐘
活動(dòng)進(jìn)行時(shí)間:40分鐘
回顧總結時(shí)間:40分鐘
5、 培訓場(chǎng)地:
a、場(chǎng)地版:戶(hù)外一塊平整場(chǎng)地,最小4*4=16平米。
b、室內版:最小4*4=16平米可以用來(lái)進(jìn)行項目。
6、 培訓器材:
a、每組三把椅子,按照以下圖位置擺好。
每個(gè)組之間距離1.5米,實(shí)際上七個(gè)組為一個(gè)正六邊形的六個(gè)頂點(diǎn)和一個(gè)中心點(diǎn)。
b、五種顏色的七巧板,共7*5=35塊。材料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機玻璃板。
制作方法:先選擇五種顏色同種材料的正方形,邊長(cháng)可以為20cm。然后按照下圖將正方形分成七塊。這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。
c、任務(wù)書(shū)一至七各一張,共7張。
d、圖一至圖七(內容分別為:人,騎馬的人,馬,貓,鳥(niǎo),鴨子,斧子)各一張,共7張。(圖紙設計復雜,沒(méi)有電子版,畫(huà)好的圖紙會(huì )傳給各位)
e、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫(huà)好。
培訓目標
1、培養團隊成員主動(dòng)溝通的意識,體驗有效的`溝通渠道和溝通方法。
2、強調團隊的信息與資源共享,通過(guò)加強資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。
3、體會(huì )團隊之間加強合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實(shí)現良性循環(huán)。
4、培養市場(chǎng)開(kāi)拓意識,更新產(chǎn)品創(chuàng )新觀(guān)念。
5、培養學(xué)員科學(xué)系統的思維方式,增強全局觀(guān)念。
6、體會(huì )不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響和重要作用。
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