- 相關(guān)推薦
大學(xué)生拓展項目有哪些
大學(xué)生常常會(huì )舉辦拓展活動(dòng)，那么有哪些是適合學(xué)生的拓展項目呢?下面由小編為大家整理的大學(xué)生的拓展項目，歡迎大家觀(guān)看!
【人椅】
拓展培訓目的：鍛煉隊員的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通。 場(chǎng)地：每個(gè)隊伍一塊3米*3米區域 時(shí)間：20分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規則： 賽前每支隊伍有2分鐘的時(shí)間研究規則并商議戰術(shù)，比賽開(kāi)始時(shí)，每隊隊員圍成一圈，均朝順時(shí)針?lè )较蛘玖�，每位同學(xué)將雙手放在前面的同學(xué)的雙肩上，聽(tīng)從隊長(cháng)的指揮，每位同學(xué)應該緩緩坐在后面同學(xué)的大腿上，坐好之后工作人員開(kāi)始計時(shí)，比較各組堅持時(shí)間的長(cháng)短�？倳r(shí)間不超過(guò)10分鐘。
【齊眉棍】
拓展訓練目的 ：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。 道具：棍子 場(chǎng)地：每個(gè)隊伍一塊3米*3米區域 時(shí)間：30分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規則： 賽前每支隊伍有5分鐘的時(shí)間研究規則并商議戰術(shù)，比賽開(kāi)始時(shí)，每隊分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗， 用時(shí)最少的獲勝。
【無(wú)敵風(fēng)火輪】
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
【團隊建設——設計隊旗、隊名和隊伍口號】
這個(gè)拓展項目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見(jiàn)，必做的項目
a、活動(dòng)準備：素描紙一張、畫(huà)筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規則：
(1)由拓展培訓師帶到指定活動(dòng)區域，各團隊設計隊旗、隊名和隊伍口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認識，組長(cháng)帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分)，(2)組員圍成一個(gè)圈，從一位組員開(kāi)始，將沿逆時(shí)針?lè )较虻慕M員的姓名以如下方式依次報出，我是**旁邊的**旁邊的**旁邊的**……,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿(mǎn)洪亮。隊員相互認識后，設計完畢后每個(gè)團隊進(jìn)行展示。
c、拓展訓練的目的：
培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
【驛站傳書(shū)】
拓展項目介紹：
在規定的時(shí)間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。
素質(zhì)拓展項目目的：體會(huì )組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì )共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(cháng)的重要作用，培養團隊的創(chuàng )新能力與溝通技巧，在歡樂(lè )的氣氛中，感受創(chuàng )新的樂(lè )趣。
【空中斷橋】
素質(zhì)培訓內容：個(gè)人挑戰項目。
所有的人在有保護的情況下，爬上斷橋， 做兩次跨步跳(跳過(guò)去，再跳回來(lái))。
“高空斷橋”就像一條橋中間斷開(kāi)了，“空中”就是八米高的上空，組合在一塊，“空中斷橋”就是依靠?jì)筛F柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1～2米不等(板可伸縮，教練根據隊員狀態(tài)和能力調整。游戲要求參與隊員從一塊板跳到對面的那一塊板，然后再從對端跳回來(lái)，就像在一座高空斷橋上來(lái)回跳躍。
培訓目標：此項目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破 、個(gè)人心理障礙，超越自我。每個(gè)人都蘊藏著(zhù)極大的能 量和豐富的資源，不試永遠不知道自己能力。勇敢的 躍出第一步，成功就離你不遠了。
安全當然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕傷膝蓋，下降的時(shí)候注意姿勢，不允許直接跳下，應該緩慢下降;地面保護的人員注意力要高度集中，及時(shí)收放動(dòng)力保護繩索，地面其他學(xué)員嚴禁吸煙!
信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12－16人
三、場(chǎng)地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓的意義：
1、各學(xué)院各年級各專(zhuān)業(yè)同學(xué)加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習的機會(huì );
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗加強對心理知識的了解。
3、參與者的創(chuàng )造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會(huì )維持更加和諧的人際關(guān)系;
4、參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài);
5、充分認識團隊合力將創(chuàng )造
6、認識自己，發(fā)現自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能。
7、提高自我管理能力，掌握完成目標的正確方法，克服心理惰性，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心。
8、掌握多種思維方式，克服傳統思維方式的局限性，多角度看問(wèn)題，全面把握問(wèn)題實(shí)質(zhì)。
9、有一顆感恩的心態(tài)，感恩家人、老師、朋友，感恩身邊的每一個(gè)人。
10、提高溝通合作能力。情感溝通和表達能力增強，人際關(guān)系趨向和諧，學(xué)會(huì )關(guān)心他人和與人合作。
11、塑造團隊精神、增強團隊凝聚力、其迅速地融入新團隊。
12、心態(tài)的調整，學(xué)會(huì )時(shí)刻保持一種開(kāi)心的樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
13、提升人格魅力，鍛造自身修養。
【大學(xué)生拓展項目有哪些】相關(guān)文章：
拓展項目有哪些09-18
高空拓展項目有哪些08-24
水上拓展項目有哪些08-24
室內拓展項目有哪些09-18
戶(hù)外拓展項目有哪些07-28
經(jīng)典野外拓展項目有哪些07-09
素質(zhì)拓展項目有哪些07-09
素質(zhì)拓展項目有哪些02-03
拓展訓練有哪些項目06-18