- 野外拓展訓練項目介紹 推薦度:
- 相關(guān)推薦
野外拓展項目介紹
一、鼓動(dòng)人心
項目名稱(chēng):動(dòng)感顛球
項目簡(jiǎn)介:同一小組的學(xué)員以一面鼓為圓心圍圈站好。鼓身周?chē)虚L(cháng)繩,鼓面上放一排球,全隊成員每人拽住一根繩子保持鼓面平衡,必須手握繩套部位,要求在鼓不落地,球不能落地的情況下將球在鼓面上顛50次,一定注意團隊的節奏,并創(chuàng )造盡可能多的顛球紀錄;幾組之間進(jìn)行pk,看那組顛球更多。團隊從中可以體驗到高度協(xié)作帶來(lái)的團隊成就。
分享要點(diǎn):
1、團隊協(xié)作的關(guān)鍵點(diǎn):注意力的轉移(鼓而非手)、精神決定力量、專(zhuān)注于目標。
2、目標激勵:過(guò)程中不斷總結提升,思考無(wú)論個(gè)人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價(jià)要遠遠小于從失敗到成功的轉變。
3、和諧平衡(人、力量、心態(tài)、動(dòng)平衡、目標平衡);規律方法改變和調整:從關(guān)注于彈起來(lái)到接得;專(zhuān)注于目標,焦點(diǎn),注意力的轉移;
4、分析項目操作過(guò)程中的好與壞的階段,我們會(huì )發(fā)現,團隊就是在演奏音樂(lè ),我們可能從開(kāi)始的不好到最后優(yōu)秀,就是從亂彈琴、夸張化到悄然無(wú)聲、從莽撞少年到平和的不顯山水的大師的歷練過(guò)程。
項目目標:
1、協(xié)調性與統一性的培養;
2、如何達到良好的團隊協(xié)作;
3、體驗目標管理與時(shí)間管理;
4、如何面對并適應變化;
5、失敗后如何及時(shí)調整心態(tài);
6、不同方法的嘗試。
二、穿越電網(wǎng)
項目名稱(chēng):穿越電網(wǎng)
穿越電網(wǎng)項目介紹:一個(gè)團隊站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過(guò)數量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規則下,項目進(jìn)行中不可以說(shuō)話(huà),要求隊員在規定時(shí)間內,通過(guò)網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面,在此過(guò)程中參訓學(xué)員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則被觸碰的洞口將被封閉,每個(gè)洞口只可以通過(guò)一個(gè)人。
項目目的:
1、充分體現團隊的領(lǐng)導力,溝通協(xié)調能力;
2、工作的計劃與嚴謹性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用;
3、在規定時(shí)間內調動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力;
4、感受面對困難時(shí),應有的態(tài)度和做事方式。
注意事項:
1、保護好第一和最后一個(gè)通過(guò)的隊員;
2、保護墊子跟隨被運送隊員移動(dòng);
3、培訓師站在人數少的一邊,隨時(shí)觀(guān)察隊員狀態(tài)。
三、斷橋
項目介紹:參訓隊員爬越9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測,平穩走到終點(diǎn)。
項目目的:·成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你·克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力·借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。
【野外拓展項目介紹】相關(guān)文章:
經(jīng)典野外拓展訓練項目介紹08-11
野外拓展訓練項目介紹02-04
野外素質(zhì)拓展項目07-06
野外拓展項目精選13篇08-14
野外拓展項目13篇08-14
野外拓展項目(13篇)08-14
戶(hù)外拓展項目之野外攀巖06-09
野外素質(zhì)拓展項目2篇07-08
野外拓展項目集合13篇08-14
野外拓展項目(集錦13篇)08-15