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19個(gè)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲
拓展游戲主要是指在自然地域，通過(guò)模擬探險活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓練、人格訓練、管理訓練，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目標。下面和小編一起來(lái)看大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲，希望有所幫助！
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲1
一、指點(diǎn)迷津
目的：組員互相合作及彼此信任;
道具：多個(gè)眼罩及4到5張椅子，在大環(huán)境下進(jìn)行;
游戲規則：
1、組長(cháng)預先將椅子分散在房?jì)�，制造障礙;
2、兩人一組，其中一個(gè)戴上眼罩，聽(tīng)從伙伴的指示;
3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝者。
二、解環(huán)
游戲規則：
1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著(zhù)的隊員;
2、松開(kāi)手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著(zhù)以前左右手的隊員;
3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開(kāi)。
三、歌詞秀
游戲規則：
1、全體人員分成八組，每組有個(gè)小組長(cháng)，每組十人左右;
2、主持人說(shuō)出一個(gè)字，第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;
3、如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái)，該組長(cháng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。
四、敢于說(shuō)：“我錯了”
目的：使學(xué)員認識到勇敢認錯對于團隊的協(xié)作是非常有意義的;
游戲規則：
1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;
2、培訓師喊一時(shí)，舉右手;喊二時(shí)，舉左手;喊三時(shí)，抬左腳;喊四時(shí)，抬右腳;喊五時(shí)，不動(dòng);
3、當有人出錯時(shí)，出錯的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對不起，我錯了～!”;
4、游戲重新開(kāi)始，以此循環(huán)，適可而止。
分享：在團隊協(xié)作的過(guò)程中，難免出錯，如不能及時(shí)改正，將會(huì )貽誤整個(gè)團隊目標的實(shí)現。也許我們每個(gè)人都會(huì )犯錯誤，然而在面對錯誤時(shí)，大多數情況是沒(méi)有人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒(méi)有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來(lái)承認自己錯了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認錯行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認錯誤的重要性。
五、“奇數偶數”
目的：活躍課堂氣氛，培養學(xué)員的應變能力，適應變化的能力。
游戲規則：
1、講全隊分為紅白倆隊;
2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內側坐下;
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態(tài)進(jìn)行;
4、如果主持人說(shuō):“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說(shuō)：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈;
6、玩到最后的人越來(lái)越少，就可以結束游戲;
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、“奇數”和“偶數”對換時(shí)，你反應過(guò)來(lái)了嗎?
2、如果你沒(méi)有反應過(guò)來(lái)，答錯了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?
六、“手牽手”
目的：訓練個(gè)人的集中注意能力和反應能力，活躍氣氛。
游戲規則：
1、分兩組，各組人數不拘，并選出人數，排成兩排最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全。二組人面對面坐下，手牽著(zhù)手;
2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)(組員把手放開(kāi))叫到植物時(shí)，全部人要將雙手上舉，叫到動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……
3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數最多的組獲勝。
分享：
1、你覺(jué)得你反應夠靈敏嗎?
2、如果你的動(dòng)作錯了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?
七、“交換鈔票”
目的：在與會(huì )人員中培養一種自由交換看法的氣氛。
游戲規則：
1、從與會(huì )人員那里借人民幣1元;
2、用一只手把這張紙幣舉到一個(gè)顯眼的位置，在從另一位與會(huì )人員那兒去借人民幣1元;
3、把從第二位與會(huì )人員那兒借來(lái)的人民幣還給第一位與會(huì )人員;
4、再把從第一位與會(huì )人員那兒借來(lái)的一元還給第二位與會(huì )人員;
5、明知故問(wèn)：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當然沒(méi)有)
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個(gè)觀(guān)點(diǎn)的話(huà)，那么每個(gè)說(shuō)出自己觀(guān)點(diǎn)的人乃至所有的與會(huì )人員都會(huì )在經(jīng)驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會(huì )議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。
總結:
1、許多人不愿意和他人分享意見(jiàn)和想法是因為害怕因此而失去什么;
2、如果你認識到這種分享只會(huì )讓你獲得而決不會(huì )失去，你就會(huì )變的樂(lè )意和他人分享;
3、所以說(shuō)，把你的憂(yōu)傷拿出來(lái)，你的憂(yōu)傷因此而減少一半;把你的快樂(lè )拿出來(lái)，它就會(huì )增加一倍。
八、“16個(gè)圓點(diǎn)”
目的：使學(xué)員學(xué)會(huì )打破思維界限。
游戲規則：請用6條直線(xiàn)將16個(gè)圓點(diǎn)連起來(lái)。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
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九、“少了一元錢(qián)”
目的：讓學(xué)員體會(huì )思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規則：三個(gè)人去投宿，服務(wù)生說(shuō)要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)只要25元，于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢(qián)還給他們。那三個(gè)人每人拿回1元10―1=9。表示只出了9元投宿，9x3+服務(wù)生的2元=29元，那剩下的1元呢?
答案：在投宿費里。
十、數字游戲
目的：使學(xué)員學(xué)會(huì )開(kāi)闊思維。
游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5+5+5=550
十一、“車(chē)往哪里開(kāi)”
目的：訓練學(xué)員變通的思維能力。
游戲規則：途中有輛公共汽車(chē)，A和B兩個(gè)車(chē)站。請問(wèn)，公共汽車(chē)現在是要駛向A車(chē)站還是B車(chē)站?這是美國智力趣題專(zhuān)家美米奇爾出的一道觀(guān)察測試題，許多成年人覺(jué)得無(wú)從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開(kāi)了難題。試試看，你能找出正確答案嗎?并說(shuō)明理由。圖A人―車(chē)―人B。
答案：途中的公共汽車(chē)是從B開(kāi)往A站，因為車(chē)門(mén)總是在汽車(chē)的右側最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全團隊精神。
十二、“分割圖形”
目的：訓練學(xué)員觀(guān)察與思考能力
游戲規則：請用三條直線(xiàn)將下圖劃分成九個(gè)三角形
十三、“猜牙簽”
游戲規則：
1、以七個(gè)人為例，請準備8根牙簽，首先由一個(gè)人擔任莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然不可以給別人看;
2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個(gè)數字。這個(gè)數字是1-8之間的任意一個(gè)數，如果玩家沒(méi)有猜中，就輪到下一個(gè)玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒(méi)有猜中就由莊家喝酒。
3、如果有人輸了就罰灑且充當莊。
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲2
1.【人椅】
拓展培訓目的：鍛煉隊員的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通。 場(chǎng)地：每個(gè)隊伍一塊3米X3米區域 時(shí)間：20分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規則： 賽前每支隊伍有2分鐘的時(shí)間研究規則并商議戰術(shù)，比賽開(kāi)始時(shí)，每隊隊員圍成一圈，均朝順時(shí)針?lè )较蛘玖�，每位同學(xué)將雙手放在前面的同學(xué)的雙肩上，聽(tīng)從隊長(cháng)的指揮，每位同學(xué)應該緩緩坐在后面同學(xué)的大腿上，坐好之后工作人員開(kāi)始計時(shí)，比較各組堅持時(shí)間的長(cháng)短�？倳r(shí)間不超過(guò)10分鐘。
2.【齊眉棍】
拓展訓練目的 ：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。 道具：棍子 場(chǎng)地：每個(gè)隊伍一塊3米X3米區域 時(shí)間：30分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規則： 賽前每支隊伍有5分鐘的時(shí)間研究規則并商議戰術(shù)，比賽開(kāi)始時(shí)，每隊分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗， 用時(shí)最少的獲勝。
3.【無(wú)敵風(fēng)火輪】
4人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
4.【團隊建設——設計隊旗、隊名和隊伍口號】
這個(gè)拓展項目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見(jiàn)，必做的項目
a、活動(dòng)準備：素描紙一張、畫(huà)筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規則：
(1)由拓展培訓師帶到指定活動(dòng)區域，各團隊設計隊旗、隊名和隊伍口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認識，組長(cháng)帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分)，(2)組員圍成一個(gè)圈，從一位組員開(kāi)始，將沿逆時(shí)針?lè )较虻慕M員的姓名以如下方式依次報出，我是XX旁邊的XX旁邊的XX旁邊的XX……,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿(mǎn)洪亮。隊員相互認識后，設計完畢后每個(gè)團隊進(jìn)行展示。
c、拓展訓練的目的：
培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
5.【驛站傳書(shū)】
拓展項目介紹：
在規定的時(shí)間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。
素質(zhì)拓展項目目的：體會(huì )組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì )共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(cháng)的重要作用，培養團隊的創(chuàng )新能力與溝通技巧，在歡樂(lè )的氣氛中，感受創(chuàng )新的樂(lè )趣。
6.【空中斷橋】
素質(zhì)培訓內容：個(gè)人挑戰項目。
所有的人在有保護的情況下，爬上斷橋， 做兩次跨步跳(跳過(guò)去，再跳回來(lái))。
“高空斷橋”就像一條橋中間斷開(kāi)了，“空中”就是八米高的上空，組合在一塊，“空中斷橋”就是依靠?jì)筛F柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1～2米不等(板可伸縮，教練根據隊員狀態(tài)和能力調整。游戲要求參與隊員從一塊板跳到對面的那一塊板，然后再從對端跳回來(lái)，就像在一座高空斷橋上來(lái)回跳躍。
培訓目標：此項目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破 、個(gè)人心理障礙，超越自我。每個(gè)人都蘊藏著(zhù)極大的能 量和豐富的資源，不試永遠不知道自己能力。勇敢的 躍出第一步，成功就離你不遠了。
安全當然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕傷膝蓋，下降的時(shí)候注意姿勢，不允許直接跳下，應該緩慢下降;地面保護的人員注意力要高度集中，及時(shí)收放動(dòng)力保護繩索，地面其他學(xué)員嚴禁吸煙!
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓的意義：
1、 各學(xué)院各年級各專(zhuān)業(yè)同學(xué)加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習的機會(huì );
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗加強對心理知識的了解。
3、 參與者的創(chuàng )造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會(huì )維持更加和諧的人際關(guān)系;
4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài);
5、 充分認識團隊合力將創(chuàng )造1+1>2的績(jì)效表現，同時(shí)讓他們掌握團隊創(chuàng )新和克服團隊溝通障礙的技巧。
19個(gè)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲 1
這個(gè)拓展項目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見(jiàn)，必做的項目
a、活動(dòng)準備：素描紙一張、畫(huà)筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規則：
(1)由拓展培訓師帶到指定活動(dòng)區域，各團隊設計隊旗、隊名和隊伍口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認識，組長(cháng)帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分)，(2)組員圍成一個(gè)圈，從一位組員開(kāi)始，將沿逆時(shí)針?lè )较虻慕M員的姓名以如下方式依次報出，我是xx旁邊的xx旁邊的xx旁邊的xx……,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿(mǎn)洪亮。隊員相互認識后，設計完畢后每個(gè)團隊進(jìn)行展示。
c、拓展訓練的目的：
培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
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