拓展訓練經(jīng)典游戲（精選15篇）

　　《經(jīng)典游戲》是指游戲機出現之前游戲，集娛樂(lè )性、趣味性、運動(dòng)性和團體性于一體，以下是小編收集整理的拓展訓練經(jīng)典游戲，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 1

　　第一項：籃球蹦蹦跳

　　1、比賽時(shí)每班派3男3女參賽，每邊各一排；

　　2、參賽者將籃球夾在膝蓋內側；

　　3、當計時(shí)員哨響后，參賽者必須以走或蹦的方式將籃球從球場(chǎng)邊線(xiàn)一側運到另一側，換人后再蹦回起點(diǎn)，即往返一次；

　　4、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續比賽，比賽過(guò)程中籃球必須處于膝蓋內側處；

　　5、計時(shí)員（裁判）記下每個(gè)組完成（往返一次）時(shí)間；最終統計每班總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時(shí)間相同，計分也一致。

　　6、違反規則的加10秒/次。

　　第二項：同心協(xié)力

　　1、每班選出8位選手參賽，男女各4人；

　　2、兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場(chǎng)邊線(xiàn)一側運到另一側，換人后再運回起點(diǎn)，即往返一次；

　　3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點(diǎn)繼續比賽，比賽過(guò)程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。

　　4、計時(shí)員（裁判）記錄每組完成（往返一次）時(shí)間，最終統計每班總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時(shí)間相同，計分也一致。

　　6、違反規則的.加10秒/次。

　　第三項：定點(diǎn)投籃

　　1、每班選出5人參賽，男女不限；

　　2、參賽人在指定投籃點(diǎn)投球，每人投2次，總用時(shí)不得超過(guò)30秒；

　　3、每投進(jìn)一球，得一分；

　　4、計分員（裁判）記錄個(gè)人和班級得分；

　　5、超時(shí)每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時(shí)。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 2

　　游戲名稱(chēng)：

　　盲行

　　一、目的：

　　團隊協(xié)作、戰勝困難。

　　二、時(shí)間：

　　約30分鐘

　　三、道具：

　　設樁、2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩

　　四、步驟：

　　1、全體列隊，選出一領(lǐng)隊為明眼人，其它人全部帶上眼罩。

　　2、在明眼人的帶領(lǐng)下，大家手拉手，過(guò)樁，走臺階，完成預先設計的路線(xiàn)。

　　3、注意事項：行進(jìn)過(guò)程中，不許摘掉眼罩，不許說(shuō)話(huà)，但可以用肢體語(yǔ)言來(lái)交流，相互幫助，完成任務(wù)。

　　五、分享：

　　談?wù)勑羞M(jìn)過(guò)程中感受？活動(dòng)所帶來(lái)的'啟示。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 3

　　電網(wǎng)—合理分工

　　項目介紹:全體隊員在規定時(shí)間內穿過(guò)一張虛擬電網(wǎng),過(guò)程中任何部位不得觸網(wǎng)。學(xué)習目的:1.培養學(xué)員合理計劃,有效組織,統一行動(dòng),親密協(xié)作的意識。2.增強學(xué)員充分利用資源和對資源的配置能力。3.認識合理分工和服從組織安排的重要性。

　　信任背摔-突破本能

　　項目介紹:從1.6米的高臺向后平躺入隊友手臂組成的安全網(wǎng)中。項目目的:1.信任=態(tài)度+能力。2.增強學(xué)員挑戰自我的勇氣。3.發(fā)揚團隊精神,互相幫助。4.通過(guò)挑戰懂的合理突破本能的重要意義。5.感悟制度的制定和保障對完成任務(wù)的價(jià)值。6.培養學(xué)員換位思考的意識。

　　蛟龍出海-團隊協(xié)作

　　項目介紹:所有隊員腳相鄰被綁，一起前進(jìn)，先到達目的'地方獲勝；項目目的:考驗隊員團隊所有成員協(xié)作意識。

　　有軌電車(chē)-團隊協(xié)作

　　項目介紹：所有隊員利用手中木板及繩子穿過(guò)一段沼澤地，要求不能陷入沼澤地。項目目的：考驗團隊的協(xié)作能力、團隊的溝通能力以及團隊隊員的默契度。

　　雷陣—創(chuàng )新思維

　　項目介紹:要求所有隊員在一個(gè)布滿(mǎn)地雷的未知地域，找出一條安全通道，并安全通過(guò)。項目目的:考驗隊員的創(chuàng )新思維及創(chuàng )新意識，以及人員分工，資源利用等.

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 4

　　一、無(wú)敵風(fēng)火輪

　　1、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型

　　2、道具要求：報紙、膠帶

　　3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　4、游戲時(shí)間：10分鐘左右

　　5、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　6、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　二、信任背摔

　　1、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　2、游戲人數：１２－１６人

　　3、場(chǎng)地要求：高臺最宜

　　4、需要器材：束手繩

　　5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　6、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　三、齊眉棍

　　1、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的.同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。

　　2、游戲人數：10-15人

　　3、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　4、需要器材：3米長(cháng)的輕棍

　　5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　6、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　四、驛站傳書(shū)

　　1、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　2、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

　　3、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ�交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束。游戲規則：項目開(kāi)始后：（所謂項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始，信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起）。

　　1、不能講話(huà)。

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）

　　4、當信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間。

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條 。

　　6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

　　7、第一輪時(shí)間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加：

　　8、第一輪所有方法不能再使用。

　　9、不能傳遞和扔任何物品。

　　10、第二輪時(shí)間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用。

　　12、第三輪時(shí)間≤40秒 （給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

　　13、前三輪所有方法不可用。

　　14、屁股不可以離開(kāi)地面

　　15、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　五、盲人方陣

　　1、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　2、道具要求：長(cháng)繩一根

　　3、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　4、詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。

　　5、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　六、坐地起身

　　1、項目類(lèi)型：團隊合作型

　　2、道具要求：無(wú)需其他道具

　　3、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

　　4、項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　5、詳細游戲規則：

　�、�、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　�、�、在不用手撐地站起來(lái)；

　�、�、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　6、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 5

　　一、項目名稱(chēng)：擊打氣球

　　鍛煉目的：感受團隊合作的意義

　　游戲方式：約上一個(gè)孩子的好朋友，找一塊空場(chǎng)地，或者家里比較安全的開(kāi)闊空間，發(fā)給每個(gè)孩子兩個(gè)氣球。當你喊“開(kāi)始”以后，他們要把手中的氣球拋向空中，然后在你事先規定的時(shí)間內(比如3分鐘)，通過(guò)各種方式擊打氣球，不讓它們落地。幾次之后，你可以增加難度，比如要求他們只能用左手擊打，用鼻子頂等。

　　教育原理：孩子們會(huì )在共同實(shí)現一個(gè)目標的過(guò)程中，感受到同伴的力量和協(xié)作的樂(lè )趣。以后再遇到需要他跟別人一起做一件事情的時(shí)候，別忘了提醒他這次的經(jīng)歷，用以激發(fā)合作熱情。

　　二、項目名稱(chēng)：繪聲繪色

　　鍛煉目的：告別哼哼唧唧的腔調

　　游戲方式：挑選一本孩子喜歡的故事書(shū)中的一句話(huà)，然后分別用開(kāi)心的、溫柔的和煩躁的、膩膩歪歪的口氣來(lái)讀它。讀之前告訴孩子，當他聽(tīng)到令人愉快的聲音時(shí)，就把右手高高舉起。當他聽(tīng)到不好的腔調時(shí)，就把嘴角撇一撇。當孩子完成任務(wù)后，可以改由他來(lái)用各種讓人高興的、舒服的，和不喜歡的、難受的腔調來(lái)讀一遍。

　　教育原理：這個(gè)游戲讓孩子體會(huì )到，同樣的內容，在不同的腔調下會(huì )給人不同的感受。讓孩子明白，為什么那些哼哼唧唧的、耍賴(lài)皮的、蠻不講理的口氣，會(huì )讓爸爸媽媽不喜歡。

　　三、項目名稱(chēng)：發(fā)現閃光點(diǎn)

　　鍛煉目的：學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)地看待生活

　　游戲方式：這是一個(gè)講故事的游戲，你給孩子講一個(gè)令人心情不爽的開(kāi)頭，由孩子給故事續上一個(gè)令人心情愉快的轉折。比如你說(shuō)“早上一睜眼，青青就覺(jué)得不舒服，因為天氣太熱了�！比缓蠛⒆诱f(shuō)“好在，青青已經(jīng)和媽媽說(shuō)好了，今天去游泳!”孩子一開(kāi)始可能不太領(lǐng)會(huì )編故事的要點(diǎn)，你可以多給他舉幾個(gè)例子。然后，你們就可以繼續下去了，你更換不同的壞開(kāi)頭，孩子續上一個(gè)一個(gè)的好結局。

　　教育原理：幫助孩子為生活中每個(gè)看上去不太美好的事情，找到值得欣慰的一面，養成積極樂(lè )觀(guān)看待問(wèn)題的心態(tài)。

　　四、項目名稱(chēng)：我是帶頭大哥!

　　鍛煉目的：培養自信和收拾房屋一箭雙雕游戲方式：和孩子站在混亂的房間門(mén)外，自豪地宣布：“現在，我是最棒的帶頭大哥!我做什么，你就學(xué)什么。如果你學(xué)得像，就輪到你當帶頭大哥�！蹦銈兛梢栽O計一個(gè)很酷的擊掌動(dòng)作，然后就開(kāi)始行動(dòng)。你疊被子，他也疊被子，你裝箱子，他也裝箱子。如果他能很好地copy你的動(dòng)作，那么你就按照約定，請他來(lái)領(lǐng)隊，并且鄭重其事地恭祝他：“你一定會(huì )是一個(gè)好的帶頭大哥!”

　　教育原理：孩子會(huì )發(fā)現其實(shí)自己可以把事情做得很好，好到可以帶領(lǐng)爸爸媽媽一起做。

　　五、項目名稱(chēng)：異想天開(kāi)

　　鍛煉目的：鍛煉解決問(wèn)題的能力游戲方式：和孩子坐在地板上，面前放一些日常用品，比如奶粉筒、小鞋子、鉛筆。隨意拿起其中一樣，和孩子一起商量，這件東西都能做什么。比如奶粉筒也可以被用作小凳子、裝玩具的容器、翻過(guò)來(lái)就是小鐵鼓，在沙坑里可以運沙子。你們輪流說(shuō)，然后換另外一件東西。

　　教育原理：孩子會(huì )發(fā)現一件東西的n種妙用，形成打破常規的思維模式。

　　六、項目名稱(chēng)：我的最?lèi)?ài)

　　鍛煉目的：培養同情心游戲方式：告訴孩子5件讓你高興的事，比如“吃冰淇淋、開(kāi)懷大笑、遇上清朗的.天、看見(jiàn)你的爸爸和睡一個(gè)懶覺(jué)”，然后讓孩子重復你說(shuō)出的5件事。如果他復述正確，你就再增加一項，讓孩子再從頭開(kāi)始講一遍。重復這個(gè)過(guò)程，直到孩子再也不能全部講出來(lái)�，F在，輪到他來(lái)說(shuō)出令他心情愉快的5件事，你來(lái)重復。在以后的時(shí)間里，你們可以變換列舉的主題，比如令你們傷心、著(zhù)急、害怕、興奮……的事。

　　教育原理：你的孩子開(kāi)始接觸一些負責的情感，并且逐步學(xué)習了解和體諒別人的情感，而不僅僅是他自己的。

　　七、項目名稱(chēng)：魚(yú)與熊掌

　　鍛煉目的：讓孩子明白打斷別人的話(huà)是無(wú)禮的行為游戲方式：和孩子一起想想哪些事是可以同時(shí)做的(比如一邊拍手一邊唱歌，一邊跳躍一邊點(diǎn)頭)，而哪些不能(比如在坐著(zhù)的同時(shí)站著(zhù)，捏著(zhù)鼻子的同時(shí)用鼻子呼吸)，然后你們一起親身實(shí)踐。

　　教育原理：讓孩子知道，因為你有很多事情要做，所以不可能每時(shí)每刻都聽(tīng)到他在說(shuō)什么，看到他在干什么。所以當媽媽正在做事情(比如打電話(huà)、做飯)的時(shí)候，他要多一點(diǎn)點(diǎn)耐心，給媽媽一點(diǎn)時(shí)間。

　　八、項目名稱(chēng)：尋寶行動(dòng)

　　鍛煉目的：為一天畫(huà)上美好句號游戲方式：晚上臨睡前，隨意挑選一張卡片或者其它細小的東西，藏到他臥室的某個(gè)角落(你藏寶的時(shí)候可以安排孩子去刷牙)。藏好后，尋寶行動(dòng)正式開(kāi)始。你可以不時(shí)地給孩子一些線(xiàn)索：“它在你的左邊”，“它在一個(gè)紅顏色的東西下面”或者“你現在距離它很近”。你還可以為這個(gè)尋寶行動(dòng)設立小小的獎賞，比如一個(gè)他最喜歡聽(tīng)的故事，明早的一份他最?lèi)?ài)吃的糕點(diǎn)，或者周末的一次出游。

　　教育原理：臨睡前的快樂(lè )親子時(shí)光，可以給孩子一份好心情，以及一個(gè)意外的禮物。

　　9、拾方塊

　　準備：自己準備方塊(石子)5塊。

　　規則： 每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續拾。

　　玩法：首先有家長(cháng)將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時(shí)迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內，最先放入圈內的為勝。

　　10、搶板凳——戶(hù)外游戲

　　準備：12張板凳(分兩組，每組各放6張)、鼓。

　　玩法：(分年級幼兒進(jìn)行，家長(cháng)也可參加)把板凳擺成一個(gè)圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時(shí)，要圍著(zhù)板凳轉，裁判說(shuō)停，參賽者馬上坐到板凳上，沒(méi)有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最后一輪就剩4人和3張板凳，誰(shuí)搶到了最后3張板凳誰(shuí)就勝利了。獲勝者可得印章一次。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 6

　　一、解手環(huán)

　　游戲規則：

　　1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著(zhù)的隊員；

　　2、松開(kāi)手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著(zhù)以前左右手的隊員；

　　3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開(kāi)。

　　二、指點(diǎn)迷津

　　目的：組員互相合作及彼此信任；

　　道具：多個(gè)眼罩及4到5張椅子，在大環(huán)境下進(jìn)行；

　　游戲規則：

　　1、組長(cháng)預先將椅子分散在房?jì)�，制造障礙；

　　2、兩人一組，其中一個(gè)戴上眼罩，聽(tīng)從伙伴的指示；

　　3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴；

　　4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝者。

　　三、流星雨

　　時(shí)間：20～30分鐘

　　人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。

　　道具：(每個(gè)隊員)1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤(pán)、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

　　目的：讓每個(gè)隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自我。

　　步驟：1．讓每個(gè)隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

　　2．每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。

　　3．邀請3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來(lái)的位置上。這3個(gè)志愿者要背對背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。

　　4．告訴站在圓周上的隊員們：“聽(tīng)我數到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過(guò)來(lái)的東西�！�

　　5．大喊：“l(fā)，2，3，拋!”

　　6．檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì )比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì )一個(gè)都接不到。

　　7．讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請3個(gè)隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個(gè)隊員都已得到過(guò)一次站在中間的機會(huì )。

　　8．重復整個(gè)游戲過(guò)程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。

　　變通：

　　可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

　　四、敢于說(shuō)：“我錯了”

　　目的：使學(xué)員認識到勇敢認錯對于團隊的協(xié)作是非常有意義的；

　　游戲規則：

　　1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈；

　　2、培訓師喊一時(shí)，舉右手；喊二時(shí)，舉左手；喊三時(shí)，抬左腳；喊四時(shí)，抬右腳；喊五時(shí)，不動(dòng)；

　　3、當有人出錯時(shí)，出錯的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對不起，我錯了～！”；

　　4、游戲重新開(kāi)始，以此循環(huán)，適可而止。

　　分享：在團隊協(xié)作的過(guò)程中，難免出錯，如不能及時(shí)改正，將會(huì )貽誤整個(gè)團隊目標的實(shí)現。也許我們每個(gè)人都會(huì )犯錯誤，然而在面對錯誤時(shí)，大多數情況是沒(méi)有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒(méi)有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來(lái)承認自己錯了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認錯行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認錯誤的重要性。

　　五、“奇數偶數”

　　目的：活躍課堂氣氛，培養學(xué)員的應變能力，適應變化的能力。

　　游戲規則：

　　1、講全隊分為紅白倆隊；

　　2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內側坐下；

　　3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態(tài)進(jìn)行；

　　4、如果主持人說(shuō):“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說(shuō)：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……

　　5、如果出錯了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈；

　　6、玩到最后的`人越來(lái)越少，就可以結束游戲；

　　7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。

　　分享：

　　1、“奇數”和“偶數”對換時(shí)，你反應過(guò)來(lái)了嗎？

　　2、如果你沒(méi)有反應過(guò)來(lái)，答錯了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的？

　　六、“牽手游戲”

　　目的：訓練個(gè)人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。

　　游戲規則：

　　1、分兩組，各組人數不拘，并選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著(zhù)手；

　　2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)（組員把手放開(kāi)）叫到植物時(shí)，全部人要將雙手上舉，叫到動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），菊花（上舉）……

　　3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數最多的組獲勝。

　　分享：

　　1、你覺(jué)得你反應夠靈敏嗎？

　　2、如果你的動(dòng)作錯了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的？

　　七、“交換鈔票”

　　目的：在與會(huì )人員中培養一種自由交換看法的氣氛。

　　游戲規則：

　　1、從與會(huì )人員那里借人民幣1元；

　　2、用一只手把這張紙幣舉到一個(gè)顯眼的位置，在從另一位與會(huì )人員那兒去借人民幣1元；

　　3、把從第二位與會(huì )人員那兒借來(lái)的人民幣還給第一位與會(huì )人員 ；

　　4、再把從第一位與會(huì )人員那兒借來(lái)的一元還給第二位與會(huì )人員；

　　5、明知故問(wèn)：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是當然沒(méi)有）

　　6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個(gè)觀(guān)點(diǎn)的話(huà)，那么每個(gè)說(shuō)出自己觀(guān)點(diǎn)的人乃至所有的與會(huì )人員都會(huì )在經(jīng)驗上變得比以前更加豐富。

　　分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會(huì )議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。

　　總結:

　　1、許多人不愿意和他人分享意見(jiàn)和想法是因為害怕因此而失去什么；

　　2、如果你認識到這種分享只會(huì )讓你獲得而決不會(huì )失去，你就會(huì )變的樂(lè )意和他人分享；

　　3、所以說(shuō)，把你的憂(yōu)傷拿出來(lái)，你的憂(yōu)傷因此而減少一半；把你的快樂(lè )拿出來(lái)，它就會(huì )增加一倍。

　　八、“少了一元錢(qián)”

　　目的：讓學(xué)員體會(huì )思維方式不正確是不可能得出正確答案的

　　游戲規則：三個(gè)人去投宿，服務(wù)生說(shuō)要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)只要25元，于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢(qián)還給他們。那三個(gè)人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務(wù)生的2元=29元，那剩下的1元呢？

　　答案：在投宿費里。

　　九、數字游戲

　　目的：使學(xué)員學(xué)會(huì )開(kāi)闊思維。

　　游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550

　　答案：5 +5+5=550

　　十、“車(chē)往哪里開(kāi)”

　　目的：訓練學(xué)員變通的思維能力。

　　游戲規則：途中有輛公共汽車(chē)，A和B兩個(gè)車(chē)站。請問(wèn)，公共汽車(chē)現在是要駛向A車(chē)站還是B車(chē)站？這是美國智力趣題專(zhuān)家美米奇爾出的一道觀(guān)察測試題，許多成年人覺(jué)得無(wú)從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開(kāi)了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？并說(shuō)明理由。圖A人—車(chē)—人B 。

　　答案：途中的公共汽車(chē)是從B開(kāi)往A站，因為車(chē)門(mén)總是在汽車(chē)的右側。

　　休息時(shí)間，趣味小游戲！

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 7

　　一、拍手游戲

　　適合人數：40人以下

　　游戲時(shí)間：20分鐘

　　游戲類(lèi)型：團隊、教練技術(shù)、傾聽(tīng)

　　游戲操作：

　　1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過(guò)程中都必須閉上眼睛

　　2、由第一組開(kāi)始，第一組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，通過(guò)傾聽(tīng)使第一組拍手的節奏逐步的一致;

　　3、第一組的拍手節奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節奏一致;

　　4、第二組的拍手節奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節奏一致;

　　5、以此類(lèi)推，第四組拍6下……

　　討論：如果要想使所有的節奏保持一致，需要團隊具備什么條件才可以實(shí)現?

　　二、同心協(xié)力

　　這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì )友誼和協(xié)作的樂(lè )趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓中場(chǎng)或結束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強學(xué)習效果。

　　游戲規則和程序

　　1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。

　　2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。

　　3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

　　4.以此類(lèi)推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。

　　5.培訓者在旁觀(guān)看，選出人數最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。

　　相關(guān)討論

　　1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?

　　2.如果參加游戲的隊員能夠保持動(dòng)作協(xié)調一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?

　　3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊員之間動(dòng)作協(xié)調一致?

　　總結

　　1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因為在這個(gè)游戲中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學(xué)員體會(huì )團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。

　　2.另外，這個(gè)游戲還考驗每個(gè)小組的領(lǐng)導者，看他怎么指揮和調動(dòng)隊員。因為這個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導者，應該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的`節奏。

　　3.無(wú)論隊員還是領(lǐng)導者都應該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì )對小組的行動(dòng)產(chǎn)生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。

　　參與人數：5人以上一組為佳

　　時(shí)間：5～10分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　應用：了解團隊協(xié)作的重要性

　　(2)增強團隊成員的歸屬感

　　(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神

　　三、贏(yíng)得客戶(hù)

　　形式：人數不限

　　類(lèi)型：團隊建設

　　時(shí)間：講師可自行確定

　　材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個(gè)，將以上材料裝在一只不透明的包里

　　場(chǎng)地：室內外約6平方米的空間

　　活動(dòng)目的：

　　讓學(xué)員體會(huì )團隊共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神

　　讓學(xué)員體會(huì )團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(cháng)處的

　　讓學(xué)員感受團隊的創(chuàng )造力

　　操作程序：

　　1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳

　　2、講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)

　　3、講師說(shuō)明：我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現在我們公司來(lái)一位“客戶(hù)”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個(gè)部門(mén)都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶(hù)，不能讓客戶(hù)掉到地下，一旦掉到地下，客戶(hù)就會(huì )很生氣，同時(shí)游戲結束。

　　4、“客戶(hù)”巡回規則如下：

　　a)“客戶(hù)”必須經(jīng)過(guò)每個(gè)團隊成員的手游戲才算完成)

　　b)每個(gè)團隊成員不能將“客戶(hù)”傳到相鄰的學(xué)員手中

　　c)講師將“客戶(hù)”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開(kāi)始計時(shí)

　　d)最后到拿“客戶(hù)”的學(xué)員將“客戶(hù)”拿給講師，游戲計時(shí)結束

　　e)3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶(hù)

　　f)學(xué)員的目標是求速度最快化

　　5、講師用一個(gè)“客戶(hù)”讓學(xué)員做一個(gè)練習，熟悉游戲規則。真正開(kāi)始后，講師會(huì )依次將3個(gè)”客戶(hù)“從包中拿出來(lái)遞給第一位學(xué)員，所有”客戶(hù)“都被最后一位客戶(hù)傳會(huì )講師手中時(shí)游戲結束。

　　6、此游戲可根據需要進(jìn)行3至4次，每一次開(kāi)始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問(wèn)”是否可以更快“即可。

　　有關(guān)討論：剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對自己感到滿(mǎn)意?

　　可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個(gè)人都積極發(fā)表意見(jiàn)

　　剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺(jué)得需要改進(jìn)?

　　可能答案：一開(kāi)始思想沒(méi)有放開(kāi)，有些局限;沒(méi)有充分了解游戲規則;過(guò)于急于求成。

　　這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì )?

　　可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合

　　游戲總結：

　　要想贏(yíng)得客戶(hù)，企業(yè)的每個(gè)部門(mén)都要相互支持和合作。

　　銷(xiāo)售的成功并不是銷(xiāo)售部門(mén)的事情，要取決于全公司的支持

　　要想在激烈競爭的環(huán)境中贏(yíng)得客戶(hù)，發(fā)揮團隊的創(chuàng )造力是非常重要的。

　　創(chuàng )造力的發(fā)現需要嘗試和每個(gè)人的支持

　　團隊的創(chuàng )造力決定團隊的質(zhì)量和前景

　　四、撲克牌游戲

　　目的：模擬部屬與領(lǐng)導之間的溝通能力

　　游戲規則：

　　1、7人為一組，分三排就座，第一排位置為a，第二排位置為b、c，第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到后排的人。a是團隊領(lǐng)導者，b、c是團隊領(lǐng)導者a的直接下屬，d、e是b的直接下屬，f、g是c的直接下屬。

　　2、每個(gè)角色都有一個(gè)信封，信封里有任務(wù)單和四張撲克牌。任務(wù)單里會(huì )描述本次游戲的任務(wù)和規則。

　　3、每組需要共同完成任務(wù)，如果完成任務(wù)舉手示意。

　　4、游戲時(shí)間30分鐘。

　　思考題

　　1、為什么失敗(成功)?

　　2、中高層在執行過(guò)程中犯了什么錯誤?

　　3、基層干部在執行過(guò)程應該扮演什么角色?

　　a的任務(wù)單

　　你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，a是你自己的職位(團隊領(lǐng)導者)，b、c、d、e、f、g都是你的下屬(其中bc是你的直接下屬)

　　游戲規則：

　　不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;

　　不能讓別人看到你手上的撲克牌;

　　可以同直接下屬b、c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;

　　可以同直接下屬b、c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);

　　不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。

　　游戲任務(wù)：

　　請在30分鐘時(shí)間內，采用規則允許的辦法，將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數字。

　　b/c的任務(wù)單

　　你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，b/c是你自己的職位，a是你的上級， c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬

　　游戲規則：

　　不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;

　　不能讓別人看到你手上的撲克牌;

　　可以同上級a和直接下屬de/fg進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;

　　可以同上級a和直接下屬de/fg換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);

　　不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。

　　d/e的任務(wù)單

　　你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，d/e是你自己的職位，b是你的上級， e/d是你的同級

　　游戲規則：

　　不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;

　　不能讓別人看到你手上的撲克牌;

　　可以同上級b進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;

　　可以同上級b換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);

　　不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。

　　f/g的任務(wù)單

　　你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，f/g是你自己的職位，c是你的上級， g / f是你的同級

　　游戲規則：

　　不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;

　　不能讓別人看到你手上的撲克牌;

　　可以同上級c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;

　　可以同上級c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);

　　不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 8

　　活動(dòng)目的：強化同仁客戶(hù)開(kāi)發(fā)之能力，厘清客戶(hù)問(wèn)題之盲點(diǎn)（贏(yíng)的`關(guān)鍵）

　　使用時(shí)間：執行15分

　　游戲器材：兩人一組，各組15支牙簽

　　游戲規則：

　　1、兩人分A、B角色，共執行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開(kāi)始的機會(huì )

　　2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰(shuí)先拿到第15支牙簽誰(shuí)就贏(yíng)

　　分享項目重點(diǎn)：

　　第3支、第7支、第11支為贏(yíng)的關(guān)鍵

　　目標的達成是有步驟性的，每個(gè)步驟就等于關(guān)鍵，每個(gè)步驟都做到，目標自然就完成

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 9

　　一、項目名稱(chēng)

　　瘋狂過(guò)山車(chē)

　　二、項目時(shí)間

　　180分鐘——210分鐘

　　三、項目道具

　　1、每組PVC管60根;2、膠帶;3、鋼鋸;4、各式接口;5、籃球一個(gè)。

　　四、項目場(chǎng)地

　　室內和室外空曠地帶都可!

　　五、項目操作指導

　　1、將隊員按照10-20人一組的形式隨機分組!

　　2、每組隊員需要在沒(méi)有圖紙和參照物的情況下，自行設計和搭建過(guò)山車(chē)。

　　3、過(guò)山車(chē)的設計和搭建時(shí)限：120-160分鐘。

　　4、將籃球放在搭建好的過(guò)山車(chē)上，籃球需要從起點(diǎn)(最高點(diǎn))，自

　　行運行到終點(diǎn)(最低處)。

　　5、籃球最多跑出軌道三次，超過(guò)即為失敗!

　　六、項目目的

　　1、體會(huì )分工合作的重要性，提高做事的'效率。

　　2、提高團隊協(xié)作和溝通能力，以及認同感、責任感。

　　解環(huán)

　　游戲規則：

　　1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著(zhù)的隊員;

　　2、松開(kāi)手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著(zhù)以前左右手的隊員;

　　3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開(kāi)。

　　歌詞秀

　　游戲規則：

　　1、全體人員分成八組，每組有個(gè)小組長(cháng)，每組十人左右;

　　2、主持人說(shuō)出一個(gè)字，第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;

　　3、如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái)，該組長(cháng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。

　　敢于說(shuō)：“我錯了”

　　目的：使學(xué)員認識到勇敢認錯對于團隊的協(xié)作是非常有意義的;

　　游戲規則：

　　1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;

　　2、培訓師喊一時(shí)，舉右手;喊二時(shí)，舉左手;喊三時(shí)，抬左腳;喊四時(shí)，抬右腳;喊五時(shí)，不動(dòng);

　　3、當有人出錯時(shí)，出錯的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對不起，我錯了～!”;

　　4、游戲重新開(kāi)始，以此循環(huán)，適可而止。

　　分享：在團隊協(xié)作的過(guò)程中，難免出錯，如不能及時(shí)改正，將會(huì )貽誤整個(gè)團隊目標的實(shí)現。也許我們每個(gè)人都會(huì )犯錯誤，然而在面對錯誤時(shí)，大多數情況是沒(méi)有人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒(méi)有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來(lái)承認自己錯了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認錯行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認錯誤的重要性。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 10

　　1、無(wú)敵風(fēng)火輪

　　一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　2、信任背摔

　　一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：12-16人

　　三、場(chǎng)地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　3、齊眉棍

　　一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。

　　二、游戲人數：10-15人

　　三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　4、越雷奪寶

　　一.游戲類(lèi)型：戶(hù)外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲

　　二.游戲時(shí)間：大約10分鐘

　　三、游戲人數：分組進(jìn)行，每組大約十人。

　　四、所需道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、根據實(shí)際情況準備若干氣球(與人數一樣)

　　3、一些報紙，使用對角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

　　五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。

　　六、詳細步驟：

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，事先布置好地雷陣和確定好比賽距離。

　　2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　3.給每組成員發(fā)兩塊蒙眼布，每組第一個(gè)同學(xué)蒙上眼布。

　　4.計時(shí)員宣布比賽開(kāi)始，各組同時(shí)進(jìn)行，被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，避開(kāi)地雷走到終點(diǎn)摘下一個(gè)氣球回到起點(diǎn)，然后第二個(gè)同學(xué)蒙上眼罩繼續游戲，如此循環(huán)，在最短時(shí)間內采摘完氣球的.小組為勝。

　　七、注意事項：各組的地雷布置盡量相同，避免組員抱怨不公平;游戲過(guò)程中必須注意安全。

　　5、十人九足

　　一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　三、需要道具：

　　每組一條長(cháng)約 五米的繩子

　　四、詳細游戲規則：

　　以系別為單位,共七個(gè)隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

　　6、鏈接加速

　　一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　二、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

　　四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回)，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　五、競賽規則： (1)游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準;(3)比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。

　　六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養同學(xué)們的團結協(xié)作精神。

　　7、泰坦尼克號

　　一、項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲

　　二、參賽人員：分組進(jìn)行，每組5至10人左右

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　四、需要道具：每組每人一張容納兩個(gè)腳掌的硬紙片

　　五、競賽方法(以六人每組為例)：發(fā)給每組六張事先準備好的大小一樣的卡片紙，各小組同時(shí)出發(fā)，運用自己手中的卡紙從起點(diǎn)到達終點(diǎn)，雙腳只能踩在卡紙上，速度最快且全部組員到達終點(diǎn)的小組為勝。

　　七、注意事項： (1)、可以根據實(shí)際情況調整小組人數和比賽距離。(2)、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規，犯規本人要回到起點(diǎn)位置重新比賽。

　　八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養團隊協(xié)作能力和戰略戰術(shù)，訓練團隊內部的合作能力和協(xié)調能力。

　　8、袋鼠跳

　　一、項目類(lèi)型：團隊游戲、趣味游戲

　　二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細游戲規則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

　　比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。

　　9、心心相印(背夾球)

　　一、項目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲

　　二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：20米

　　三、需要道具：每組一條長(cháng)約五米的繩子

　　四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)

　　五、詳細游戲方法及競賽規則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計分。

　　(1)比賽過(guò)程中如有球落地情況出現需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績(jì)加2秒

　　(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規定區域內完成接力活動(dòng)。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、活動(dòng)目的：

　　本活動(dòng)旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　10、歸來(lái)吧

　　場(chǎng)地：室內或室外

　　人數：15-30人

　　時(shí)間：10-20分鐘

　　目的：增強氣氛。

　　游戲方法

　　1. 參加者圍成一圈，坐于椅子上。

　　2. 選出一位組員站到圈中間，讓其中一張椅子空著(zhù)。

　　3. 游戲開(kāi)始，站在圈中的人想重占自己的座位，但坐在空位右邊的組員則搶先占據。以此類(lèi)推，組員便順次依順時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)。如果某組員，不想移動(dòng)，便可以拍一下空椅叫一聲“歸來(lái)吧”，剛離開(kāi)椅子的組員便要坐回來(lái)，移動(dòng)的方向便改為逆時(shí)針。

　　4. 若位子被中間站里的人重占，坐在下方的組員便要接替他站到中間。

　　5. 主持人在適當的時(shí)候結束游戲。

　　注意事項

　　1. 游戲有時(shí)會(huì )引起混亂，最好在組員都相熟的情況下進(jìn)行。

　　2. 主持人要準備作仲裁工作。

　　11、小動(dòng)作

　　場(chǎng)地：室內較佳

　　人數：不限(可分兩組或以上)

　　時(shí)間：不限

　　道具：參加組員的名字字條

　　目的：增強小組氣氛。

　　游戲方法

　　1. 把組員分為兩組(每組5-10人)或三組。

　　2. 以比賽形式進(jìn)行。每一組先派出一代表抽出一位組員的名字，并要在15秒時(shí)間內開(kāi)始模仿此組員慣常的表情、小動(dòng)作、說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣、身體姿勢等等，讓其余組員猜此組員是誰(shuí)。代表不可直接或間接指出此人之姓名、工作、住址、嗜好等資料。

　　3. 兩組輪流進(jìn)行，次數視乎時(shí)間和性質(zhì)。最后比較哪一組猜中次數最多。

　　注意事項

　　1. 比賽形式只為加強氣氛，不用設獎品。

　　2. 游戲著(zhù)重考驗組員對其他人的觀(guān)察力，不要容許取笑他人的情況出現。

　　12、名人榜

　　場(chǎng)地：室內

　　人數：不限

　　時(shí)間：約20分鐘

　　道具：紙條、筆、

　　目的：加強小組合作意識

　　游戲方法：

　　1.每位組員寫(xiě)一位人物的名字在紙上(人物可以是現代或古代的、虛構或實(shí)際存在的)，隨意貼在另一位組員的背上(不要讓他看見(jiàn)這人名)。

　　2.所有人站起來(lái)在場(chǎng)地中央，然后盡快猜自己背上的人名是誰(shuí)。

　　3.每位組員可向別人問(wèn)是非題，每次只可問(wèn)一條問(wèn)題，從答案中猜出背后人物是誰(shuí)。

　　4.如猜對了，便可除下背上的紙條，貼在名人榜(黑板或墻)上。

　　5.待全部組員都猜到背上人名，游戲便完結。

　　注意事項

　　1. 這是需要別人協(xié)助的游戲，可令大家更樂(lè )意去協(xié)助別人。

　　2. 這是一個(gè)不競爭的游戲，應多鼓勵組員向自己的能力挑戰。

　　游戲變化

　　1. 可改變人物的范圍來(lái)適合不同的對象和不同類(lèi)型的小組。例如：

　　a. 公民教育小組——香港、中國政治人物

　　b. 媽咪——電視藝員或娛樂(lè )圈人物

　　c. 教會(huì )團體——新約圣經(jīng)人物

　　d. 中學(xué)足球代表隊——國際著(zhù)名球員

　　2.也可換上小組內組員的名字，讓組員能更熟絡(luò )。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 11

　　連環(huán)呼拉圈

　　1、參加人數

　　每組6人以上

　　2、時(shí)間

　　15分鐘

　　3、游戲規則

　　在游戲開(kāi)始時(shí)，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開(kāi)，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來(lái)圍成的圈。任務(wù)是把呼啦圈順次通過(guò)同組的每一個(gè)人，最后回到開(kāi)始時(shí)的兩人之間�；顒�(dòng)過(guò)程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開(kāi)手，否則犯規。

　　無(wú)軌電車(chē)

　　所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。

　　畢業(yè)墻

　　要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。

　　空中鋼絲

　　1、項目介紹：

　　參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的'急速圓木返回原地。

　　2、項目目的：

　　培養參訓人員在面對困難和危機時(shí)的勇氣和信心，提升團隊成員的精神力量。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 12

　　成語(yǔ)（或詞語(yǔ)、詩(shī)）接龍

　　道具：無(wú)

　　參加人員：集體

　　游戲規則：本游戲就是由一人起頭說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語(yǔ)的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話(huà)主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個(gè)節目或模仿一個(gè)動(dòng)作)。

　　頂氣球比賽

　　道具：氣球一個(gè)、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

　　游戲規則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

　　集體造句

　　規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

　　要求：如果到排尾句子沒(méi)有結束則排尾的'組員將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 13

　　一、城堡攻防

　　講解故事和玩法：古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。 他們各自的代表動(dòng)作：

　　天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

　　將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說(shuō)話(huà)不能讓對方聽(tīng)到，中間相距5米劃兩條線(xiàn)，作為各自的攻擊發(fā)起線(xiàn)。

　　雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動(dòng)作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線(xiàn)準備，聽(tīng)口令1-2-3-開(kāi)始，同時(shí)做動(dòng)作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏(yíng)的一方開(kāi)始追趕輸的一方，輸的一方則開(kāi)始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏(yíng)方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡后，獲勝方帶著(zhù)俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開(kāi)始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后，活動(dòng)停止，人多方獲勝。

　　2、如果第一次出的動(dòng)作相同，則按事先商量好的次序繼續做動(dòng)作，因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負后按1繼續游戲。

　　注意：如果做錯動(dòng)作，即自動(dòng)成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。

　　二、盲人闖雷陣

　　★教具：實(shí)心球若干個(gè)。

　　★場(chǎng)地布置：在10~15米長(cháng)的前進(jìn)道路上，無(wú)規則地放若干個(gè)實(shí)心球。

　　★方法：每人預先選擇捷徑通過(guò)一次，碰球為失敗，看哪個(gè)能闖過(guò)雷陣。

　　★規則：

　　1.不允許睜眼睛看。

　　2.不許出聲或其他暗示。

　　3.碰球人不許繼續前進(jìn)，立即將球放回原處。

　　要求：練習人注意開(kāi)始的前后間隔，以免碰撞。

　　三、萬(wàn)花筒

　　比賽項目：50人混合團體比賽

　　比賽規則：

　　所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

　　牽�；�1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

　　山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

　　野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

　　水仙花7瓣是一家。

　　50人隨意站立在指定的圈內，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當喊到"水仙花"時(shí)，要結成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏(yíng)家。

　　評：要求你的反應敏捷，動(dòng)作迅速，當然記憶力要相當的好，50個(gè)人的大游戲，難免會(huì )亂作一團，到時(shí)候你要記得相信自己！

　　獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎。 游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右

　　游戲人數：每輪游戲人數30-50人

　　獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實(shí)際而定（10份以下）

　　四、抓手指

　　目 的

　　集中注意力。

　　方 法

　　學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

　　教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。

　　規 則

　　1.搶口令者抓住無(wú)效。

　　2.手掌不張開(kāi)，抓住無(wú)效。

　　五、萬(wàn)里長(cháng)城

　　1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。

　　2、游戲開(kāi)始，所有人聽(tīng)口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì )有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

　　3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開(kāi)始倒數10-9-8-……-1），站起。

　　4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了

　　5、活動(dòng)結束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>

　　六、強渡金沙江

　　模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數民族，每年春江水暖的時(shí)候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀(guān)度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著(zhù)豐富的團隊管理思想

　　活動(dòng)目標：

　　體驗統一的目標和行為規范對于團隊績(jì)效的重要性；

　　領(lǐng)導能力和創(chuàng )新精神的訓練；

　　練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序；

　　強化團隊溝通和團隊合作意識；

　　回歸自然，娛樂(lè )身心。

　　內容梗概：

　　分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名.。

　　任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過(guò)規定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀(guān)度較高、計劃性較好、隊員的'分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

　　渡江要求：同組的10個(gè)人全部站在A(yíng)橋上，然后把B橋移到A橋前，10個(gè)人再全部轉移到B橋上，如此不斷前進(jìn)。過(guò)程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來(lái)

　　七、盲人運球

　　任務(wù)：由隊長(cháng)指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個(gè)過(guò)程中隊員的手不能接觸球；不能移動(dòng)桶，可使用場(chǎng)地內的物品。

　　規則：（以15人為例）

　　15人中選1人為隊長(cháng)，站在指定位置；

　　選2人作副隊長(cháng)，站在距離隊長(cháng)10米遠的位置；

　　其余12人，每3人一組；站在距副隊長(cháng)5米位置，面向隊長(cháng)，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

　　在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；

　　在每組人側前1米處放置兩組工具。

　　在副隊長(cháng)和隊長(cháng)中間的位置放置兩只藍桶。

　　所有隊員準備就緒，將任務(wù)卡交給隊長(cháng)�；顒�(dòng)開(kāi)始。

　　道具：4個(gè)紙杯，8個(gè)匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊長(cháng)的干擾項目）

　　八、龍馬傳奇

　　模擬背景：一個(gè)陽(yáng)光燦爛的季節，一群來(lái)自現代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無(wú)際的湖水他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具 活動(dòng)目標：

　　體驗統一的目標和價(jià)值觀(guān)對于團隊績(jì)效的重要性；

　　培養員工的創(chuàng )新精神；

　　練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序；

　　培養員工團隊溝通和合作技巧；

　　回歸自然，娛樂(lè )身心。

　　內容梗概：

　　同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過(guò)規定的航道，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。

　　曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫

　　安營(yíng)扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上

　　篝火煽情：當篝火照亮夜空的時(shí)候，也照亮了每個(gè)人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 14

　　1.搶凳子

　　道具：凳子(若干)

　　參加人員安排：8人或多人參加(其中一人為喊話(huà)員不參加比賽)

　　游戲規則：游戲開(kāi)始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè )時(shí)參加人員就沿著(zhù)圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂(lè )停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會(huì )有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏(yíng)了。贏(yíng)的人給予獎勵。

　　2.心心相印,我來(lái)比你來(lái)猜

　　道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語(yǔ)或詞語(yǔ))

　　參加人員:兩人一組,可多組參加

　　游戲規則:游戲開(kāi)始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測者),然后由主持人會(huì )把要表演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫(xiě)在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過(guò)關(guān).(注意：動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)�但不能說(shuō)出動(dòng)作中的字)(左右為難、無(wú)孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無(wú)中生有、眉開(kāi)眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

　　3.結對而行

　　道具:繩子若干

　　參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

　　游戲規則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開(kāi)始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線(xiàn)上，主持人喊“開(kāi)始”時(shí)，各隊齊出，最先到達終點(diǎn)的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

　　4.擊鼓傳花

　　道具:鼓或音樂(lè )、花

　　參加人員：集體

　　游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開(kāi)始擊鼓時(shí)，花就開(kāi)始傳，當鼓停時(shí)，花到誰(shuí)手，誰(shuí)就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個(gè)“幸運者”開(kāi)始傳，節目依此進(jìn)行。

　　5.尋寶大行動(dòng)

　　道具：“寶物”(一般為字條)

　　參加人員：集體

　　游戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。

　　6.成語(yǔ)(或詞語(yǔ)、詩(shī))接龍

　　道具：無(wú)

　　參加人員：集體

　　游戲規則：本游戲就是由一人起頭說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語(yǔ)的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話(huà)主持人可給予其一定的懲罰(可以讓其表演一個(gè)節目或模仿一個(gè)動(dòng)作)。

　　7.頂氣球比賽

　　道具：氣球一個(gè)、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

　　8.集體造句

　　規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

　　要求：如果到排尾句子沒(méi)有結束則排尾的組員將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

　　9.乒乓球

　　兩人比賽，第一人說(shuō)“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循環(huán).......

　　10.不管三七二十一

　　規則：

　　1、主持人請每區派一名選手上臺。

　　2、主持人講解游戲規則：從1開(kāi)始報數，每逢7和7的倍數不能說(shuō)出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。

　　3、主持人宣布開(kāi)始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著(zhù)報。直到勝出者產(chǎn)生。

　　4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎品。

　　11.英語(yǔ)單詞接龍

　　目的'任務(wù)：復習英語(yǔ)單詞，發(fā)展力量素質(zhì)。

　　游戲方法：將學(xué)生按座位分組，每路縱隊為一組，每?jì)山M之間進(jìn)行比賽。先由各組排頭在黑板上寫(xiě)一英語(yǔ)單詞，然后將粉筆交給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生到黑板前寫(xiě)一個(gè)第一個(gè)字母與前一單詞的最后一個(gè)字母相同的單詞，依次類(lèi)推，直到最后一名學(xué)生寫(xiě)完，先完成且出錯少者為勝。

　　規則：

　　1.相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失敗。

　　2.單詞必須完整正確，否則為出錯。

　　3.本組所寫(xiě)單詞不得重復，否則為失敗。

　　教學(xué)建議：

　　1.該游戲可變化為每個(gè)單詞的第一個(gè)字母相同。

　　2.該游戲還可進(jìn)行寫(xiě)第一個(gè)字母相同單詞比多的比賽，若不限制人次和每人寫(xiě)的數量，游戲更加激烈。

　　3.寫(xiě)完單詞后，可由其他組的學(xué)生進(jìn)行翻譯，其效果更佳。

　　12.猜成語(yǔ)

　　先用紙寫(xiě)好詞語(yǔ)，可以分很多類(lèi)的，然后一個(gè)人面對著(zhù)形容什么意思，但不能帶那個(gè)詞。另一個(gè)背對著(zhù)猜。

　　哎，一說(shuō)就明白了，和幸運52一樣

　　也可以猜職業(yè)，電影名稱(chēng)，體育運動(dòng)等。

　　14. 3,7不語(yǔ)

　　逢x，x的倍數，帶有x的數字不能說(shuō)，要以蹲一下來(lái)表示。

　　例如：x=3

　　那么幾個(gè)人排好隊，一個(gè)一個(gè)說(shuō)：

　　1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……以此類(lèi)推。

　　拓展訓練經(jīng)典游戲 15

　　一、信任背摔

　　項目簡(jiǎn)介：

　　這是一個(gè)大家都很熟悉的經(jīng)典拓展訓練項目，參訓的每個(gè)隊員都要筆直的從1.5米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手接住并保護他�，F實(shí)生活中每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)拓展訓練項目能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　游戲人數：15-20人。

　　場(chǎng)地要求：最好專(zhuān)業(yè)的背摔臺或者同等高度的高臺。

　　需要器材：束手繩。

　　游戲時(shí)間：50分鐘左右。

　　項目目標：

　　(1)、體會(huì )信任：信任同伴，信任公司，信任社會(huì )，當你信任他人才能會(huì )贏(yíng)得他人的信任;

　　(2)、體會(huì )責任：當你對他人、團隊付出后，也會(huì )得到他人、團隊的幫助與支持;

　　(3)、建立換位思考的意識，站在對方的角度思考問(wèn)題，架起相互之間理解的橋梁;

　　(4)、通過(guò)身體接觸，拉進(jìn)隊員之間的距離，實(shí)現情感溝通。

　　安全注意事項

　　(1)、此拓展訓練項目中有身體接觸，所以必須要求所有學(xué)員要取出身上所有的尖銳物品放在儲物箱里，包括戒指、眼鏡、手機、手表、手 鏈、耳釘、發(fā)卡、帽子、打火機等。

　　(2)接人的動(dòng)作要領(lǐng)：同側腳伸出，弓步、腳弓相對，膝蓋內側緊貼。

　　(3)腰挺直，雙手掌心朝上，手背貼在對面隊友的肩膀上，胳膊肘彎曲，有一點(diǎn)緩沖，注意放手臂的時(shí)候不能兩臂同放內測或同放外側，要一內一外交叉來(lái)放。

　　二、人椅

　　項目類(lèi)型：戶(hù)外拓展訓練項目

　　項目目的 ：從本拓展訓練項目中體驗團隊精神，要求在參訓團隊中的每個(gè)學(xué)員都要充分貢獻自己的力量，不能偷懶和濫竽充數。

　　項目規則和流程：

　�。�1）所有的學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

　�。�2）聽(tīng)從拓展培訓師的指揮，然后每位學(xué)員都應該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上;

　�。�3）坐下之后，拓展培訓師可以讓大家再喊出口號，例如努力奮斗、一往無(wú)前;

　�。�4）該項目可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；

　　活動(dòng)意義：

　　整個(gè)拓展訓練項目體現的就是團隊合作，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在活動(dòng)中有了的更深的了解。

　　三、穿越電網(wǎng)

　　項目名稱(chēng)：穿越電網(wǎng)

　　項目介紹：

　　一個(gè)團隊站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的'規則下，項目進(jìn)行中不可以說(shuō)話(huà)，要求隊員在規定時(shí)間內，通過(guò)網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面，在此過(guò)程中參訓學(xué)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則被觸碰的洞口將被封閉，每個(gè)洞口只可以通過(guò)一個(gè)人。

　　項目目的：

　　充分體現團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調能力；工作的計劃與嚴謹性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用；在規定時(shí)間內調動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力；感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事方式；

　　四、斷橋

　　項目介紹：

　　參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點(diǎn)。

　　項目目的：

　　成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你。借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。

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