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拓展訓練小游戲優(yōu)選（15篇）
拓展訓練小游戲1
1、觀(guān)察水果（感性思維）：
大家有沒(méi)有想過(guò)，生活中最常見(jiàn)的物品，其實(shí)是孩子最熟悉的，也是最適合做智力開(kāi)發(fā)的教具。我們把一個(gè)蘋(píng)果、一個(gè)橙子、一個(gè)香蕉擺在孩子面前時(shí)，允許孩子自己撥弄玩一會(huì )。然后我們要用實(shí)驗科學(xué)的觀(guān)察法去接觸每一個(gè)水果。讓孩子去認真看一看每一個(gè)水果，認真摸一摸整個(gè)水果，認真聞一聞每一個(gè)水果……這些感覺(jué)是人生經(jīng)驗的基石，是復雜思維的組成材料。思維高遠的人一定在早期有過(guò)很深入、很豐富的感性思維體驗。而且抓住每一個(gè)“第一次”，第一次吃某種水果，第一次去海邊、第一次吃海鮮……讓孩子愛(ài)上觀(guān)察，美好的生活需要欣賞的心態(tài)，欣賞的心態(tài)來(lái)源于感性的觀(guān)察。
2、窗邊評論員（形象思維）：
我帶著(zhù)家長(cháng)和孩子們來(lái)到窗邊，我在推薦一種非常有趣的游戲。如果我們把窗戶(hù)看做是畫(huà)框的話(huà)，那么窗外一幅動(dòng)態(tài)的繪本。簡(jiǎn)單的玩法是讓孩子說(shuō)出自己看到這幅“畫(huà)”中的內容，和他比較感興趣的景色，比如一棵樹(shù)、一個(gè)長(cháng)椅或者一個(gè)路燈。升級的游戲是這樣的，我們選擇一個(gè)出現的人作為故事的主角，他的行動(dòng)軌跡可以進(jìn)行現場(chǎng)直播。在描述的過(guò)程中，唯一需要注意的是不落下每一個(gè)“動(dòng)作”，鼓勵孩子從頭到尾描述全程。我提出了動(dòng)作就是細節，動(dòng)作就是過(guò)程，動(dòng)作就是作文。我的這個(gè)游戲也被廣泛運用到作文教學(xué)當中。形象思維不是形容一個(gè)事情，而是具體展現一個(gè)事情，這種思維是創(chuàng )造性思維的基礎與前奏。
3、親子游紀念圖（形象思維）：
去一個(gè)地方游玩我們總喜歡拍照留念，看到很多家長(cháng)強拉硬拽，非要讓孩子與名勝古跡來(lái)張合影，讓人感到哭笑不得。其實(shí)旅游是一個(gè)學(xué)生自主體驗、自主學(xué)習、自主思考的過(guò)程。我經(jīng)常說(shuō)在親子游，孩子是主角，而景色是配角。我們在出行之前，最好能和孩子有一些“預習：一下出行景觀(guān)線(xiàn)路，旅行中鼓勵孩子們多觀(guān)察、多接觸、多體驗。親子旅游最重要的環(huán)節，不是預習、不是出行，而是出行之后的分享與交流。我們鼓勵孩子說(shuō)出自己印象最深和最喜歡的景色，讓孩子有意識的學(xué)會(huì )收集整理生活資料。我提出了一種叫做“親子游紀念圖”的游戲：家長(cháng)和孩子共同在白紙上畫(huà)在旅行中接觸到的景觀(guān)，交替進(jìn)行，把所有記住的景觀(guān)都“畫(huà)”出來(lái)，形成一幅《親子游紀念圖》。
4、比較爸媽?zhuān)ū容^思維）：
比較是最好的`教育方式，也是最好的學(xué)習方式，通過(guò)比較更容易理解，也更容易記憶。當然，比較本身也是實(shí)驗科學(xué)的方法之一。比較什么呢？比較外在的顏色、大小、數量、短粗……，比較內心感受的不同，比較本質(zhì)與規律性。我問(wèn)了家長(cháng)一個(gè)有意思的問(wèn)題：我經(jīng)常講親子互動(dòng)要充分了解孩子們的興趣點(diǎn)，孩子們肯定感興趣的是什么呢？有些家長(cháng)答小汽車(chē)、小裙子、小薯條……我說(shuō)我們過(guò)于看重外面的世界，卻忘了我們的陪伴是孩子的第一需要。孩子愿意和家長(cháng)在一起互動(dòng)，“比較父母”讓我們從新看待我們自己�；顒�(dòng)之前，爸爸媽媽與寶寶面對面做好，寶寶依次撫摸兩個(gè)人的頭發(fā)、撫摸兩個(gè)人的眉毛，撫摸兩個(gè)人的手，撫摸兩個(gè)人的耳朵……在比較過(guò)程中，說(shuō)出兩次的不同體驗。會(huì )比較也就會(huì )學(xué)習，這位學(xué)校學(xué)習打下基礎。
5、床上迷宮（邏輯思維）：
迷宮是我小時(shí)候最喜歡的游戲，如今的迷宮加大“游樂(lè )項目”，讓孩子在不知不覺(jué)中，提升了判斷力和思考辨別力。迷宮是一個(gè)模擬人生，里面蘊含著(zhù)豐富的人生哲理。小孩子雖然看不懂，但是會(huì )非常愿意參與新鮮事物，從而得到很好的思維訓練。在床上利用靠枕與枕頭進(jìn)行道路設計，里面包括死胡同與活胡同，在結尾處放一個(gè)孩子最喜歡的玩具。當孩子走錯路的時(shí)候要告訴他這里不能同行，可以換一條路，而不是直接了當的表現：“來(lái)，你看正確的做法是什么�！笔聦�(shí)上，試錯的過(guò)程由助于思維邏輯的訓練。
拓展訓練小游戲2
比賽項目：50人混合團體比賽
比賽規則：
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：
牽�；�1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；
山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；
水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當喊到"水仙花"時(shí)，要結成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的.，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏(yíng)家。
評：要求你的反應敏捷，動(dòng)作迅速，當然記憶力要相當的好，50個(gè)人的大游戲，難免會(huì )亂作一團，到時(shí)候你要記得相信自己！
獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎。 游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右
游戲人數：每輪游戲人數30-50人
獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實(shí)際而定（10份以下）
拓展訓練小游戲3
【項目描述】
兩人一組，所有人每人握住一根木棒一端組成云梯，每個(gè)隊員輪流爬過(guò)云梯同時(shí)整個(gè)云梯以接力的形式前進(jìn)，從起點(diǎn)到達終點(diǎn)。整個(gè)過(guò)程講究配合，，用于建立小組成員間的相互信任。
【項目流程】
1、每?jì)擅爢T組合在一起成為一對搭檔。給每對搭檔發(fā)一根木棒，讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行組成水平云梯。
2、一位學(xué)員開(kāi)始爬云梯，與此同時(shí)其他所有學(xué)員都參與搭建云梯，教練可安排一到兩位學(xué)員做安全監督員。 3、每對搭檔雙手緊握木棒，木棒與地面平行，這樣整個(gè)形成了一個(gè)水平擺放的云梯。為了增強挑戰難度，也可以安排每根梯線(xiàn)的高度略有不同，形成一定的.起伏。
4、爬梯的學(xué)員從一端開(kāi)始爬到云梯的另一端。如果參加游戲的搭檔數量不足，讓前端的搭檔等爬梯者通過(guò)后，迅速跑到末端站好，這樣可以延長(cháng)爬云梯的長(cháng)度。
【項目注意事項】
1、確保木棒表面光滑，以免劃傷或扎傷。
2、確保每個(gè)學(xué)員都牢牢抓住木棒，不能在爬梯者經(jīng)過(guò)時(shí)失手。
3、這是個(gè)信任建立的游戲，如若有人失手，將會(huì )喪失信任感。
【項目目標】
1、增強學(xué)員間的相互信任
2、培養學(xué)員各盡所能，完成任務(wù)的能力。
3、增強學(xué)員的責任感、自控能力。
【項目結束后的分享點(diǎn)】
1、參加項目之前你有什么感受，是否害怕或者有放棄的打算？
2、參加項目之后你又有什么感想?
3、在自己爬云梯的時(shí)候有什么感受?做“梯子”的時(shí)候有什么感受?
4、成功能夠完成任務(wù)的基礎是什么?
【項目變通方式】
該拓展項目也可以不使用任何道具包括木棍，讓做云梯的學(xué)員舉起雙手，手心朝上，爬云梯的學(xué)員就躺在做梯子的學(xué)員的手上，將爬云梯的隊員從前面傳遞到后面。
拓展訓練小游戲4
1、無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展訓練游戲大全
2、信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場(chǎng)地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊拓展訓練游戲大全
3、齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
二、游戲人數：10-15人
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
團隊拓展訓練游戲大全
4、驛站傳書(shū)
一、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种?你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束.
四．游戲規則:項目開(kāi)始后:(所謂項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起)
1,不能講話(huà).
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的.討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開(kāi)地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
團隊拓展訓練游戲大全
5、盲人方陣
一．項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：長(cháng)繩一根
三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
拓展訓練小游戲5
《拾方塊》
準備：自己準備方塊(石子)5塊。
規則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續拾。
玩法：首先有家長(cháng)將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時(shí)迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內，最先放入圈內的為勝。
拓展訓練小游戲6
第一個(gè)： 魔法師變石頭[暖場(chǎng)小游戲]
活動(dòng)目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離
透過(guò)活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內增進(jìn)熟識度、融入課程
活動(dòng)器材：
室內或室外平坦的場(chǎng)地均可
16～50人以?xún)�，人數不宜過(guò)少
2～5顆軟性（或毛線(xiàn)球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動(dòng)規則：
1.一開(kāi)始可由訓練員或由一位學(xué)員自愿，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法
2.魔法師施法時(shí)，所有伙伴開(kāi)始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中只要被魔法師拿著(zhù)球碰觸到就會(huì )變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著(zhù)手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無(wú)效，一樣會(huì )變成石頭
4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過(guò)程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒
6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執行任務(wù)
活動(dòng)分享：
短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，主要讓學(xué)員情緒可以high起來(lái)，并投入活動(dòng)中即可。
第二個(gè)： 一塊錢(qián)、兩塊錢(qián)[暖場(chǎng)小游戲]
適合對象：10人以上
場(chǎng)地要求：無(wú)
游戲性質(zhì)：
游戲時(shí)間：10分鐘
游戲操作：
1、根據男女學(xué)員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話(huà)，女生就當“2塊錢(qián)”而男生則是“1塊錢(qián)”；如果女生比例遠遠大于男生的話(huà)，女生就當“1塊錢(qián)”而男生則是“2塊錢(qián)”。
2、根據培訓師說(shuō)的錢(qián)數，所有學(xué)員組成相應的數字，沒(méi)組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢(qián)，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來(lái)應該是7塊錢(qián)，沒(méi)有組成小組的學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來(lái)的人頒發(fā)獎品。
第三個(gè)： 晉級[暖場(chǎng)小游戲]
在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室 的氣氛，增強大家的工作積極性。
游戲規則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為 小雞，可以站起來(lái)。
3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進(jìn)化為小雞。
4.繼續游戲，看看誰(shuí)是最后一個(gè)變成的鳳凰。
相關(guān)討論
本游戲的主旨是什么？
總結
1.這實(shí)際上是一個(gè)大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過(guò)程中，可以讓**得津津有味，所 以這個(gè)游戲是一個(gè)典型的可以調節氣氛的游戲，讓大家在玩樂(lè )中相互熟悉起來(lái)，相互更好的 溝通。
2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個(gè)更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng )造性和 積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。
參與人數：全體參與
時(shí)間：15分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：無(wú)
應用：（1）溝通剛開(kāi)始時(shí)的相互熟悉
�。�2）用于制造出快樂(lè )、輕松的辦公室氛圍
第四個(gè)： 畫(huà)手[暖場(chǎng)小游戲]
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太�。�，兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著(zhù)紙的邊緣部分，用油筆畫(huà)出手的輪廓。
步驟2、在五個(gè)手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學(xué)員填寫(xiě)以下內容
大拇指：您的星座
食指：家鄉（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）
無(wú)名指：您的興趣和愛(ài)好，選一樣
小指：國慶你有出游計劃嗎？（準備出游填A 在家呆著(zhù)填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫(xiě)內容相同的兩個(gè)大拇指進(jìn)行連線(xiàn)；接著(zhù)是相同內容的食指、中指、無(wú)名指和小指，但內容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線(xiàn)。
步驟4：每人數一數自己手上的線(xiàn)頭數，并將這個(gè)數字填在手掌上，簽上你的大名。
結束：獎勵沒(méi)個(gè)小組的數字最大的學(xué)員。
第五個(gè)： 獵人打兔子[暖場(chǎng)小游戲]
游戲類(lèi)型：暖場(chǎng)小游戲
適合人數：不限
游戲道具：無(wú)
游戲步驟：
1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手**”式樣（代表獵人拿著(zhù)手**），面朝自己。
2、當左手（代表手**）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手**（本游戲就是為了讓大家體會(huì )左右手迅速切換的反應）。一直重復，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。
第六個(gè)： 吸引力[暖場(chǎng)小游戲]
游戲類(lèi)型：暖場(chǎng)小游戲
適合人數：不限
游戲道具：無(wú)
游戲步驟：
1、培訓師問(wèn)：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)！”
2、根據培訓師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線(xiàn)路，這個(gè)線(xiàn)路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問(wèn)：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒(méi)有和別人連在一起，則培訓師可進(jìn)行相應的趣味懲罰。
第七個(gè)： 應答自如[暖場(chǎng)小游戲]
參與人數：4人一組
時(shí)間：15分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：無(wú)
應用：
�。�1）創(chuàng )造性解決問(wèn)題能力的訓練
�。�2）應變能力的訓練
�。�3）培訓、會(huì )議前活躍氣氛使用
在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì )面對大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì )讓大家的創(chuàng )造性得到良好的訓練。
游戲規則和程序
1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。
2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對著(zhù)另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現自己在說(shuō)“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個(gè)小組能堅持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。
相關(guān)討論
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問(wèn)題是否有幫助？
總結
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開(kāi)始有“嗯，哦”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會(huì )發(fā)現在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì )有了一些以前連想都沒(méi)想過(guò)的想法，而說(shuō)不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問(wèn)題，所以這個(gè)游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來(lái)。
第八個(gè)： 看到自己[暖場(chǎng)小游戲]
游戲類(lèi)型：個(gè)人成長(cháng)類(lèi)、暖場(chǎng)小類(lèi)
道具：一張一面頁(yè)眉貼有雙面膠的A4白紙若干張
游戲操作步驟
1、個(gè)人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫(xiě)下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子，時(shí)間1分鐘。
2、寫(xiě)完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的'身后
3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫(xiě)對別人的看法，盡可能的多給更多人寫(xiě)，同時(shí)，也讓更多人為自己寫(xiě)，并保持客觀(guān)的評價(jià)。時(shí)間3分鐘。
4、寫(xiě)完之后，可選代表上臺來(lái)說(shuō)出自己對自己的評價(jià)和別人對自己的評價(jià)，并進(jìn)行問(wèn)題的探討�！獮槭裁磩e人對自己的評價(jià)和自己對自己的評價(jià)有所不同？
注意事項：
此類(lèi)游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進(jìn)行，特別是在同一個(gè)部門(mén)或同一家公司里的同事之間進(jìn)行，效果更好。
寫(xiě)的時(shí)候注意不要讓墨水把衣服弄臟
游戲點(diǎn)評點(diǎn)：
1、大家可以討論：為什么別人對自己的評價(jià)和自己對自己的評價(jià)有所不同？
2、因為這樣認知的差距，會(huì )導致什么樣的后果？
3、同時(shí)，自己是否應該調整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九個(gè)： 我們是一家[暖場(chǎng)小游戲]
游戲程序：
1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。
2．先在組內進(jìn)行學(xué)員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛(ài)好等。然后推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價(jià)。（大家可以提問(wèn)）
3．當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話(huà)的評價(jià)。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來(lái)經(jīng)驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話(huà)的評價(jià)。以此類(lèi)推，直到所有小組介紹完畢。
4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價(jià)的代表不能是同一個(gè)人！
4．每組時(shí)間不超過(guò)2分鐘。
相關(guān)討論：
1．你是否容易記住別人？用什么方法？
2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于贊揚別人？
4．你是否善于尋找其他成員的共同點(diǎn)？
第十個(gè)： 四分之一感覺(jué)[暖場(chǎng)小游戲]
1、 大家在進(jìn)入會(huì )場(chǎng)時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進(jìn)入會(huì )場(chǎng)后，需要去尋找其他三位會(huì )員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、 大家要積極地尋找陌生人，詢(xún)問(wèn)、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。
3、 把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
第十一個(gè)： 撲克分組(skyjean提供)[暖場(chǎng)小游戲]
企業(yè)的成功運作往往是發(fā)現最優(yōu)績(jì)效組合的過(guò)程，是否能在紛繁復雜的內部運營(yíng)中理清思路，發(fā)現個(gè)人及各個(gè)部門(mén)相互配合的最佳方案，往往關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的成敗。
目標：培養在亂局中出頭的主動(dòng)性與矛盾本質(zhì)的洞悉力，兩利相權取其大，兩弊相較取其輕；實(shí)現組織內部的信息共享，培養個(gè)人的團隊及顧全大局的精神。
時(shí)間：30-40分鐘（視探討的深度需要而定）
對象：最宜于在24-36人范圍內的管理類(lèi)培訓課程開(kāi)始時(shí)使用。
教具：對開(kāi)白紙1張（事先就固定在白板或教室墻上），雙面膠1卷（事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地粘貼在白紙上），普通撲克1副（抽去大小"司令"，一共為52張），紅色白板筆1支
過(guò)程：
1﹑在3分鐘之內，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張（或5張或6張）牌組合成一副牌組（這就是你們未來(lái)的學(xué)習團隊了），要力爭最快地組成優(yōu)勝牌組—
1）．凡是按照**子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優(yōu)牌組。
2）．由若干對子組成的雜花牌組中，對子數少者（如一組5張的牌中3+2相比2+2+1；6張的牌中3+3相比2+2+2）為第四優(yōu)牌組。
3）．如果出現含"**"的牌組，則"化腐朽為神奇"，一躍為所有牌組中最優(yōu)的。
4）．某一組合類(lèi)型中如出現兩個(gè)以上同類(lèi)牌組，則先組合成功（先上交）者為本類(lèi)組合之優(yōu)；
5）．各牌組中如果出現了一副沒(méi)有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個(gè)牌局的失敗。
2、分發(fā)撲克牌（可請助手幫助）。
每人自取一張，未得到"開(kāi)始"指令時(shí)，不許看牌。
3、宣布"開(kāi)始"。
密切觀(guān)察參與者表現，催促大家及時(shí)將組合好的牌組交來(lái)，分別放好。
4、公布成績(jì)。
收齊各副牌后，依照交來(lái)的時(shí)間先后，依次將各牌組中的每張牌有規律地粘貼在一條雙面膠上，按照規則評出各牌組的位次，將其標注在各牌組旁�？梢韵蜃顑�(yōu)牌組頒發(fā)小獎品。如果出現最差牌組，則宣布本次組合失敗。
討論：
1． 單個(gè)的牌有沒(méi)有最好和最差的？
2． 怎樣才能實(shí)現組合的最優(yōu)化？
點(diǎn)評：
在整個(gè)游戲的操作過(guò)程中我感覺(jué)最深的是單個(gè)的牌，無(wú)論是最好的牌還是最差的牌，只有在組合后，才能實(shí)現其價(jià)值，才能發(fā)現是優(yōu)勝牌組還是最差牌組。個(gè)人的價(jià)值是無(wú)法單個(gè)顯現出來(lái)的，只有在群體中，個(gè)人的價(jià)值才可能得到證實(shí)或者顯現。比如孤立的一張K，或者一張3，是無(wú)所謂誰(shuí)大誰(shuí)小的，只有在組合后其價(jià)值才能得到最大實(shí)現，組成優(yōu)勝牌組，或者最差牌組。
其次，在組合牌組的時(shí)候，也有可能出現這樣的問(wèn)題，比如有無(wú)可能適當調動(dòng)若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優(yōu)勝位次較低的牌組，從而使整個(gè)大牌局改觀(guān)。這時(shí)要注意盡量保留最優(yōu)牌組或保留住其核心價(jià)值如保留?"**"，調動(dòng)最少的。需注意的是，這一環(huán)節要盡量避免冷落大部分學(xué)員。
第十二個(gè)： 搖動(dòng)游戲[暖場(chǎng)小游戲]
概述
參與者評價(jià)他們在激勵鍛煉前后的活力水平。
目的
發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂(yōu)；克服厭煩情緒；激勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長(cháng)期表現欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。
時(shí)間 15分鐘。
你將學(xué)到：
簡(jiǎn)短的鍛煉可以極大地提高你的活力。
你需要：
為所有的參與者準備好活力測量表放音設備和動(dòng)感的磁帶或者CD唱盤(pán)�！稙榱藪赍X(qián)，她努力工作》是一個(gè)很好的歌曲！
怎樣做：
1. 將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。
2. 接著(zhù)，用你的放音設備播放一些有趣的音樂(lè )，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時(shí)候，鼓勵他們互相加油。
3. 現在讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數，如果你愿意的話(huà)，可以將這個(gè)結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？
4. 最后，說(shuō)明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿(mǎn)活力的體育鍛煉通過(guò)提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動(dòng)力。
討論題
1、充滿(mǎn)活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？
2、在工作時(shí)間，你有沒(méi)有進(jìn)行充滿(mǎn)活力的鍛煉？是在工作場(chǎng)所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉？進(jìn)行什么種類(lèi)的鍛煉，鍛煉的次數多嗎？
3、你應該怎樣把充滿(mǎn)活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？
如果有更多的時(shí)間：
下面列出一些簡(jiǎn)短不費力的鍛煉項目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會(huì )的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。
鍛煉項目
抬膝 散步
原地搖擺身體 騎自行車(chē)
彎身跳 劃船
呼啦圈 跳舞
自我操作：
學(xué)習和實(shí)踐你日常的運動(dòng)，讓你在家里充滿(mǎn)活力！
活力度量表
將鍛煉前后的活力水平記錄下來(lái)：
0 昏迷狀態(tài)
2 氣不接下氣
4 一般
6 生龍活虎
8 充滿(mǎn)活力
10 感覺(jué)棒極
第十三個(gè)： 把緊張吹跑[暖場(chǎng)小游戲]
概述：參與者學(xué)習“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；減小壓力；克服焦慮和對失敗和擔心；幫助別人停止拖延；幫助別人度過(guò)難關(guān)；激勵長(cháng)期表現欠佳的員工；管理你的壓力。
時(shí)間：5~10分鐘。
你需要：不需要任何特別的材料。
怎樣做：向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識：
首先，我們要深吸氣——實(shí)際上，我們只是盡力吸入一大口空氣。其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數到五。最后——這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時(shí)候，我們將掃除我們體內的緊張。
現在示范清肺呼吸，然后讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問(wèn)一下人們對清肺呼吸感覺(jué)如何。大多數人將會(huì )說(shuō)他們感覺(jué)放松多了。
最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸來(lái)克服影響激勵的因素展開(kāi)討論。
討論題
1、在工作過(guò)程中你愿意做清肺呼吸嗎？為什么？
2、在什么樣的場(chǎng)合下，清肺呼吸對你是有用的？在什么樣的場(chǎng)合下，你不愿意進(jìn)行這樣的清肺呼吸？
3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優(yōu)點(diǎn)少缺點(diǎn)是什么？
自我操作：當你在家里的時(shí)候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神氣清爽的深呼吸成為你早晨例行活動(dòng)的一部分吧，為一天的工作做好準備。
拓展訓練小游戲7
項目介紹：
裝滿(mǎn)了水的氣球有多大的威力呢？要想了解就必須親自體會(huì )一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻擊對手，打敗他們。
要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。
項目概述：
炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開(kāi)展的理想游戲——引人發(fā)笑！
項目規則：
1、每個(gè)人選一名搭檔。
2、給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。
3、每對搭檔相距2米遠，面對面站立，形成兩排。
4、給每對搭檔中的'一名隊員發(fā)一個(gè)裝水的氣球。
5、要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
6、大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。
游戲目的：
1、培養團隊精神。
2、讓隊員們彼此對抗。
拓展訓練小游戲8
《我是帶頭大哥》
鍛煉目的：培養自信和收拾房屋一箭雙雕游戲方式：和孩子站在混亂的房間門(mén)外，自豪地宣布：“現在，我是最棒的`帶頭大哥!我做什么，你就學(xué)什么。如果你學(xué)得像，就輪到你當帶頭大哥�！蹦銈兛梢栽O計一個(gè)很酷的擊掌動(dòng)作，然后就開(kāi)始行動(dòng)。你疊被子，他也疊被子，你裝箱子，他也裝箱子。如果他能很好地模仿你的動(dòng)作，那么你就按照約定，請他來(lái)領(lǐng)隊，并且鄭重其事地恭祝他：“你一定會(huì )是一個(gè)好的帶頭大哥!”
教育原理：孩子會(huì )發(fā)現其實(shí)自己可以把事情做得很好，好到可以帶領(lǐng)爸爸媽媽一起做。
拓展訓練小游戲9
撕名牌游戲介紹：
撕名牌是一種休閑競技游戲。它最早出現在韓國SBS電視臺綜藝節目《Running Man》中，收獲無(wú)數好評。20xx年中旬，SBS電視臺向中國浙江衛視輸出此節目的版權，合作打造中國版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節目于同年10月10日于浙江衛視首播。20xx年在浙江衛視大型戶(hù)外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀(guān)眾體內的運動(dòng)因子。尤其是節目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀(guān)眾爭相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現在節目里，緊張又刺激的情節吸引了眾多觀(guān)眾的目光，成為節目一大亮點(diǎn)。
撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以?xún)山M為例，每個(gè)人后背上都會(huì )貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰開(kāi)始，雙方可以采用運動(dòng)戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來(lái)即為勝利者，比如A隊兩個(gè)人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
撕名牌游戲玩法：
玩法一：參加人數共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進(jìn)行分配，參賽者不知道自己隊友是誰(shuí)）
游戲開(kāi)始前給每個(gè)人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內互相貼有隊友的名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰(shuí)，所以要經(jīng)過(guò)從場(chǎng)地中找尋線(xiàn)索，或找尋哪個(gè)人不是自己的隊友（工作人員設計線(xiàn)索，如紅色名牌的隊友不是白色名牌）。 同時(shí)名牌中的名字分兩種顏色字寫(xiě)的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫(xiě)的） 比賽開(kāi)始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開(kāi)賽時(shí)間時(shí)統一放開(kāi)參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時(shí)保護好自己身上的.名牌。
比賽分兩種結果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時(shí)OUT。 2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先OUT，自己恢復單身。 游戲時(shí)間：40分鐘（看實(shí)際情況可加以修改）
勝負：撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒(méi)有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最后計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。
玩法二：參賽人員共8人。分一個(gè)主公，兩個(gè)忠臣，四個(gè)反賊，一個(gè)內奸。（主公前后共兩張名牌，剩余人員每人背后一張名牌）
游戲開(kāi)始前進(jìn)行抽簽分配身份，除主公外人員每個(gè)人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進(jìn)入場(chǎng)地自行尋找躲藏或者進(jìn)攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經(jīng)過(guò)工作人員對其蒙上眼睛帶領(lǐng)進(jìn)入找尋一個(gè)位置，與統一時(shí)間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務(wù)是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護主公名牌不被撕掉，反賊的任務(wù)是全場(chǎng)只有自己存貨。
注：提示別人說(shuō)的話(huà)不一定是對的 時(shí)間：30分鐘（看實(shí)際情況可加以修改） 勝負：主公忠臣勝，反賊勝，內奸勝
玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開(kāi)始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員（紅色名牌被撕，整隊棄權）
比賽開(kāi)始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開(kāi)賽時(shí)間時(shí)統一放開(kāi)參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時(shí)保護好自己身上的名牌，更保護好自己隊紅色名牌。 時(shí)間：20分鐘（看實(shí)際情況可加以修改）
勝負：結束時(shí)帶自己隊的紅色名牌到工作人員處進(jìn)行登記，若無(wú)紅色名牌則整隊記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒(méi)有被撕掉記一分，最后分高的隊勝。 注：撿的名牌則記錄到撿的那一隊的分數中 。
拓展訓練小游戲10
《擠歡樂(lè )球》
材料：歡樂(lè )球若干，小椅子6～8把，小筐6～8個(gè)。
玩法：家長(cháng)坐在小椅子上，幼兒手持小筐(每個(gè)小筐中歡樂(lè )球數相等)站在椅子后，隨音樂(lè )將歡樂(lè )球一個(gè)一個(gè)放在家長(cháng)背后。家長(cháng)用力后靠，將歡樂(lè )球擠破。游戲結束，筐中球少者為勝。最后優(yōu)勝者能獲得一份小禮物，其余幼兒得一個(gè)氣球。
規則：家長(cháng)將歡樂(lè )球擠破方可算數。
建議：游戲可分為兩組，3～4個(gè)家庭為一組。
拓展訓練小游戲11
項目名稱(chēng)：
竹竿舞
項目類(lèi)型：
個(gè)人挑戰和團隊協(xié)作類(lèi)項目
項目介紹：
這是一個(gè)個(gè)人挑戰與團隊協(xié)作結合的項目，伴隨著(zhù)愉快的音樂(lè )，讓比賽化于無(wú)形，使得學(xué)員更多地享受這個(gè)過(guò)程。
項目規則：
1、兩人一組面對面各握竹竿的兩端，打竿的節奏規定為兩種，第一種是“開(kāi)開(kāi)合合”，第二種是“開(kāi)合、開(kāi)合、開(kāi)開(kāi)合合”，竿的開(kāi)距大于40cm；
2、 先做無(wú)竿舞步、打竿節奏/協(xié)調練習，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；
3、 等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習，先由一人跳舞，慢慢過(guò)渡到多人跳舞；
4、 跳舞人員只能從固定的一側進(jìn)入、另一側退出，不能反向進(jìn)行，開(kāi)始時(shí)可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；
5、 跳舞學(xué)員叫停時(shí)，所有打竿人員同時(shí)喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；
6、 打竿節奏不可過(guò)快，打竿學(xué)員在發(fā)現跳舞隊友出現節奏混亂時(shí)，應立即停止，如培訓師喊停，也應立即停止。
人數與時(shí)間：
每隊不少于14人。
項目講解與學(xué)員提問(wèn)時(shí)間：10分鐘；
項目練習時(shí)間：30分鐘；
舞蹈表演/競賽時(shí)間：20-30分鐘
回顧總結時(shí)間：10分鐘；
總耗時(shí)70分鐘左右。
操作流程：
1、項目布置，示范舞步與打竿動(dòng)作；
2、練習與表演/競賽時(shí)間；
3、項目結束，清理場(chǎng)地，回顧總結與分享。
布控要點(diǎn)：
1、提醒學(xué)員注意保護腳步，防止夾腳與崴腳；
2、地面要平整，不能在濕滑地面上進(jìn)行；
3、提醒跳舞學(xué)員的'手臂擺動(dòng)幅度不要過(guò)大，以免打到隊友，當自己失去平衡時(shí)，不要拉拽隊友。
總結分享：
1、在這個(gè)項目中，每個(gè)人都有雙重角色，在現實(shí)生活中，每個(gè)人扮演的角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關(guān)系的？
2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習還是迫切地想要新編舞步？
拓展訓練小游戲12
《好運大轉盤(pán)》
材料：小鼓、毛絨玩具、幸運卡片。
規則：鼓聲可有意在毛絨玩具傳到過(guò)生日的`小朋友手中時(shí)停止。注意每次把用完的卡片拿出，以免重復抽到。
玩法：幼兒圍成一圈，聽(tīng)鼓聲傳毛絨玩具。鼓聲停，毛絨玩具在誰(shuí)手中，誰(shuí)的家長(cháng)從幸運大轉盤(pán)中抽幸運卡�？ㄆ瑑热菘稍O為：請家長(cháng)和孩子一起吹一根羽毛，5秒鐘不落地，獎勵蛋糕一塊，要求雙手背后5秒內吃完，大家倒計時(shí);或家長(cháng)唱歌幼兒伴舞。
拓展訓練小游戲13
一、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：捆綁過(guò)關(guān)
適用：團隊協(xié)作 簡(jiǎn)述：藉著(zhù)被綁在一起來(lái)完成數件任務(wù)
人數：不限 場(chǎng)地：不限
道具：繩子或其他可以綁的東西
方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好二人上。
2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對對方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3. 綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐;包禮物;完成個(gè)美術(shù)作品;幫每個(gè)組員倒水等。
二、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：合力吹氣球
簡(jiǎn)述：藉著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)
人數：每組限六人 場(chǎng)地：不限
道具：準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴;手(二張);人;腳(二張) 汽球(每組一個(gè))
方法：
1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2. 老師請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起到人的人去把汽球給坐破。
三、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：記憶考驗
簡(jiǎn)述：隨著(zhù)越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以
人數：不限 場(chǎng)地：不限
適合范圍：剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)“今天我吃了一個(gè)AA”(AA為隨意食物名!)
2. 接著(zhù)第二個(gè)接著(zhù)說(shuō)，吃了一個(gè)AA，二個(gè)BB…(BB不同的食物名!)
3. 像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。
4. 一直到有人中途講錯出局!
題目例子：可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。
四、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：比長(cháng)短
簡(jiǎn)述：每隊派出一人比不同的單位
人數：不限 場(chǎng)地：不限
適用范圍：適合剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。
2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會(huì )贏(yíng)此小組的人。
3. 等被派出的人都出來(lái)后，老師再說(shuō)比什么
4. 計算每次比完的輸贏(yíng)即可。
題目例子：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì )被大家猜中的越有趣!比長(cháng)：比手臂;比上衣;比頭發(fā)…比短：比手指頭;比褲子或裙子…比
高：比聲調;比手抬起來(lái)的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
五、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：比一比
簡(jiǎn)述：藉著(zhù)組員的動(dòng)作，來(lái)猜題目是什么
人數：不限 場(chǎng)地：不限
適用范圍：適合剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。 2. 輪留每組派出一個(gè)人出來(lái)，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來(lái)告知組員題目。
3. 視題目的難度來(lái)計時(shí)�？茨墙M的得分高低來(lái)算輸贏(yíng)。
六、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：超級大頭貼
簡(jiǎn)述：用不同的是非問(wèn)題猜出頭頂上的答案
人數：最少十人 場(chǎng)地：室內
適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們
游戲方法：
1. 分組，每組人數不限
2. 每組派出一人面對面坐在中央(中間可放一張椅子)
3. 老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來(lái)的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。
4. 當老師說(shuō)開(kāi)始時(shí)，二人可以開(kāi)始問(wèn)問(wèn)題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來(lái)做搶“問(wèn)”。問(wèn)的問(wèn)題也只能問(wèn)是非題。
5. 隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問(wèn)問(wèn)題或講答案出來(lái)。
6. 每隊有三十秒到一分鐘的時(shí)間來(lái)問(wèn)問(wèn)題(看題目難度而訂)，有三次(看題目難度而訂)的機會(huì )猜答案。
7. 每一輪派不同的人上來(lái)猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。
8. 可看每組猜對的數目來(lái)算分數，輸的隊必須接受處罰。
題目例子：這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物�？蛇m團體中的熟悉度來(lái)出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。比如：團體中最?lèi)?ài)唱卡拉ok的人?;孔子學(xué)生的名字?
七、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：誰(shuí)在布后?
簡(jiǎn)述：藉著(zhù)游戲來(lái)記他們的名字
人數：不限 場(chǎng)地：不限
道具：一塊大布適用
范圍：剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字
2. 分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊
3. 老師和幫手把布拿著(zhù)隔開(kāi)兩組人
4. 每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間
5. 老師看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開(kāi)。
兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。
八、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：猜猜是誰(shuí)?
簡(jiǎn)述：藉著(zhù)猜背后的名字認識對方
人數：不限 場(chǎng)地：不限
道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶;筆
適用范圍：剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 給每個(gè)人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫(xiě)在上面;
2. 老師收集所有的'名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后(不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后)，不能讓他們知道他們背后的人的名字;
3. 游戲開(kāi)始，每個(gè)人必須去問(wèn)別的人任何是或不是的問(wèn)題來(lái)猜他們背后名片上的名字。(人數多的話(huà)，只限問(wèn)一個(gè)人一個(gè)問(wèn)題)
九、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：虎克船長(cháng)
簡(jiǎn)述：藉著(zhù)游戲來(lái)多認識旁邊人的名字
人數：不限 場(chǎng)地：不限
適用范圍：剛認識或不認識的人
游戲方法：
1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。
2. 由其中一人開(kāi)始，說(shuō)自己的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說(shuō)：“嘿咻!嘿休!”和做出劃船的動(dòng)作。
4. 接著(zhù)再由被叫到的人接著(zhù)叫別人的名字(如 2)，直到有人做錯或做錯三次(隨意!)
題目例子：可以先全部的人自我介紹再開(kāi)始這個(gè)游戲。
十、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：如何建立信任
適用：團隊建設
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：1.領(lǐng)導行為、觀(guān)點(diǎn)的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時(shí)不斷給予指導。
十一、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：頭 腦 風(fēng) 暴
形式: 4-6人一組為最佳
類(lèi)型： 討論類(lèi) 時(shí)間： 10分鐘
材料: 回形針，可移動(dòng)的桌椅 場(chǎng)地： 教室
活動(dòng)目的: 給學(xué)員練習創(chuàng )造性解決問(wèn)題的機會(huì )。
操作程序: 調查研究表明，創(chuàng )造性可以通過(guò)簡(jiǎn)單實(shí)際的練習培養出來(lái)。然而，大多的時(shí)候，革新想法往往被一些諸如“這個(gè)我們去年就已經(jīng)試過(guò)了”或“我們一直就是這么做的”的話(huà)所扼殺。 為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng )造性大開(kāi)綠燈，我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。
頭腦風(fēng)暴的基本準則應當是：
1. 不允許有任何批評意見(jiàn) 2. 歡迎異想天開(kāi)(想法越離奇越好) 3. 我們所要求的是數量而不是質(zhì)量 4. 我們尋求各種想法的組合和改進(jìn) 有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4-6人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途(也可以采用其它任何物品或題目)。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進(jìn)的”主意。有時(shí)，一些“傻”念頭往往會(huì )被證實(shí)為很有意義的。
有關(guān)討論: *當你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮? *你認為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問(wèn)題? *你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方?
十二、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：訓練幽默樂(lè )觀(guān)的游戲
情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng )造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì )阻礙人的創(chuàng )造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗情緒在問(wèn)題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂(lè )觀(guān)的情緒。 這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì )行為。
游戲的內容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：
你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母 動(dòng)物名稱(chēng)
A--F 獅子
G--L 海豹
M--R 猩猩
S--Z 熱帶鳥(niǎo)
現在選擇一個(gè)伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著(zhù)看，目光不能轉移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。
點(diǎn)評：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺(jué)如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開(kāi)始時(shí)會(huì )感到不舒服，很可能結束時(shí)已是笑聲滿(mǎn)堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現都是“傻驢”一頭。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì )有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng )造性的發(fā)揮，可能會(huì )使你靈機一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿(mǎn)堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì )使你羞于開(kāi)口?假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。正性樂(lè )觀(guān)的情緒是創(chuàng )造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候， 不要忘記幽默可以使你保持樂(lè )觀(guān)。
十三、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：串名字游戲
游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名
學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解 。
十四、扮時(shí)鐘
游戲規則：
1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標識出來(lái);
2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著(zhù)三種長(cháng)度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型);
3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指
示慢的人受罰
4、可重復玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
點(diǎn)評： 1、該游戲非常適合在晚會(huì )上或培訓課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛 2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓練人的反應能力。
十五、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。
十六、團隊凝聚力拓展訓練小游戲：踏板運水接力
1、隊員：每隊男女各6人共計12人(共48人)，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置2男2女;
2、比賽流程： 1)預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側;每組4位協(xié)作隊員各端水一盆; 2)裁判宣布”開(kāi)始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊員遞過(guò)來(lái)的水盆，左手搭前一位隊員的左肩(最前面一位隊員除外)前行; 3)到達終點(diǎn)，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回; 4)返回起點(diǎn)，隊員雙腳離開(kāi)踏板，水盆交協(xié)作隊員打水; 5)下一組開(kāi)始; 6)最后十秒，裁判開(kāi)始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停(鳴鑼)!
3、規則： 1)比賽時(shí)間10分鐘，以運送水的多少決出名次; 2)打水可以由協(xié)作隊員進(jìn)行，但協(xié)作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協(xié)助; 3)終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助; 4)倒水時(shí)可以雙腳離開(kāi)踏板; 5)終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當; 6)2男2女一組，男女隊員前后踏板位置不作限制; 7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進(jìn); 8)某隊如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由12個(gè)隊員中的任意四位隊員(仍需2男2女)繼續，直至10分鐘時(shí)間結束裁判鳴鑼收兵;
4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎
5、道具：踏板4副;大塑料桶9個(gè)(其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿(mǎn)水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿(mǎn)水的在起點(diǎn)處備用);小塑料盆16個(gè);中塑料桶一個(gè)(加水備用);秒表一個(gè)，鼓一個(gè);鑼一面。
拓展訓練小游戲14
一、無(wú)敵風(fēng)火輪
1、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
2、道具要求：報紙、膠帶
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4、游戲時(shí)間：10分鐘左右
5、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
6、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
1、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
2、游戲人數：１２－１６人
3、場(chǎng)地要求：高臺最宜
4、需要器材：束手繩
5、游戲時(shí)間：30分鐘左右
6、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
三、齊眉棍
1、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
2、游戲人數：10-15人
3、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
4、需要器材：3米長(cháng)的輕棍
5、游戲時(shí)間：30分鐘左右
6、活動(dòng)目的.：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
四、驛站傳書(shū)
1、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型
2、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
3、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种�，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師��！比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束。游戲規則：項目開(kāi)始后：（所謂項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始，信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起）。
1、不能講話(huà)。
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4、當信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時(shí)間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時(shí)間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時(shí)間≤40秒 （給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加
13、前三輪所有方法不可用。
14、屁股不可以離開(kāi)地面
15、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
五、盲人方陣
1、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
2、道具要求：長(cháng)繩一根
3、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
4、詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
5、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
六、坐地起身
1、項目類(lèi)型：團隊合作型
2、道具要求：無(wú)需其他道具
3、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
4、項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
5、詳細游戲規則：
�、�、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
�、�、在不用手撐地站起來(lái)；
�、�、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
6、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
拓展訓練小游戲15
《擊打氣球》
鍛煉目的：感受團隊合作的意義
游戲方式：約上一個(gè)孩子的好朋友，找一塊空場(chǎng)地，或者家里比較安全的開(kāi)闊空間，發(fā)給每個(gè)孩子兩個(gè)氣球。當你喊“開(kāi)始”以后，他們要把手中的氣球拋向空中，然后在你事先規定的時(shí)間內(比如3分鐘)，通過(guò)各種方式擊打氣球，不讓它們落地。幾次之后，你可以增加難度，比如要求他們只能用左手擊打，用鼻子頂等。
教育原理：孩子們會(huì )在共同實(shí)現一個(gè)目標的過(guò)程中，感受到同伴的力量和協(xié)作的`樂(lè )趣。以后再遇到需要他跟別人一起做一件事情的時(shí)候，別忘了提醒他這次的經(jīng)歷，用以激發(fā)合作熱情。
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