不吼不叫讀書(shū)心得范文
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編收集整理的不吼不叫讀書(shū)心得范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
不吼不叫讀書(shū)心得范文1
雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書(shū)，但還是感受很深。書(shū)中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對于一些特殊情況的方法。這本書(shū)我想對于現在的家長(cháng)們，都是很值得學(xué)習的。
而我也從書(shū)本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質(zhì)類(lèi)的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時(shí)候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來(lái)越?jīng)]有耐性，不知不覺(jué)就成了獅子吼媽媽?zhuān)肫鹪?jīng)對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著(zhù)頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書(shū)中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個(gè)層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒(méi)有真正的讓孩子信服。弟子規曰：勢服人，心不然，理服人，方無(wú)言媽媽總是對孩子吼叫的話(huà)，不但教育不好孩子，反而會(huì )引起孩子的逆反心理，更會(huì )影響自己在孩子心中的威信。媽媽學(xué)會(huì )控制情緒和行為，同時(shí)也會(huì )潛移默化的教會(huì )孩子控制情緒和行為。
從書(shū)本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書(shū)中不吼不叫的A—B—C—D—E法則：當再次出現沖突的時(shí)候，我們需要做的是讓自己先平靜下來(lái)，只有自己感覺(jué)好了，才能做得好。書(shū)中的第一步自問(wèn)（A），問(wèn)自己的感覺(jué)和想法，再去覺(jué)察自己的呼吸（B），因此需要優(yōu)先處理自己的情緒，在去處理問(wèn)題。處理問(wèn)題時(shí)我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無(wú)論是孩子還是自己，都需要做一個(gè)連接，與自己連接就是讓自己平靜下來(lái)，這也是書(shū)中所講到的第三步，平靜自我（C）。第四步是確定孩子的需要（D），我們很容易以大人的眼光和標準去要求孩子，在這里，換步想一想孩子的個(gè)性和年紀，對他是不是抱有合理的期待？最后用同理心（（E），將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽(tīng)孩子想訴說(shuō)什么。
書(shū)本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那么，請快快請教《不吼不叫》—如何平靜地讓孩子與父母合作這本書(shū)吧，相信，在此書(shū)中，你也會(huì )有不一樣的收獲。
不吼不叫讀書(shū)心得范文2
世上沒(méi)有教不好的孩子，只有不會(huì )教的父母，教出好孩子，首先要改變我們的教育思維，而掌握不吼不叫的教育智慧，正是改變一切的開(kāi)始。
父母在與孩子發(fā)生矛盾時(shí)，輕則責罵，重則抬手就打，這也是極其錯誤的。孩子是需要教育，不經(jīng)過(guò)長(cháng)期的科學(xué)的教育，孩子不能成人，也不能成才。但我們必須堅持在尊重孩子人格尊嚴的基礎上教育孩子。教育只有在尊重人格、尊重個(gè)性的前提下進(jìn)行，才可能培養出真正的“人”來(lái)。對孩子的尊重，會(huì )使孩子更加自尊，有了自尊，才可能自強�，F實(shí)中，那些破罐破摔的孩子，首先就是因為失去了自尊，為什么失去自尊，因為他們得不到應有的尊重。
記得有一次我和孩子之間發(fā)生的矛盾，讓我印象非常深刻。一個(gè)周二的晚上，孩子有一項背誦課文的家庭作業(yè)。這項作業(yè)需要家長(cháng)監督并檢查，孩子背了七八遍都沒(méi)能順利地完成，還在那嬉皮笑臉。當時(shí)我就控制不住發(fā)火批評她了，結果孩子理直氣壯地反駁我，說(shuō)你覺(jué)得容易你來(lái)背下試試。見(jiàn)她是這種態(tài)度，我頓時(shí)火冒三丈，順手拿起書(shū)拍在她身上。孩子哭著(zhù)說(shuō)：“我沒(méi)有你這種壞媽媽”。當時(shí)我的心好痛，沒(méi)想到孩子這樣來(lái)說(shuō)我。我突然后悔朝孩子發(fā)火，面對孩子滿(mǎn)是淚痕的臉，我好心疼。我主動(dòng)給孩子道歉后，孩子主動(dòng)說(shuō)她會(huì )用心來(lái)完成背誦，不應該惹媽媽生氣，最后出乎意料的是孩子很快完成了作業(yè)。在通過(guò)和孩子交流的過(guò)程中，我發(fā)現其實(shí)孩子需要的是更多的肯定和鼓勵，一味的批評和數落會(huì )適得其反，甚至會(huì )讓孩子產(chǎn)生一番心理，最后得不償失。
父母認為孩子不聽(tīng)管教，孩子覺(jué)得父母很?chē)Z叨，這樣無(wú)止境的家庭角力經(jīng)常在生活中上演，那么會(huì )造成什么樣的影響呢？
其實(shí)，很多父母喜歡嘮叨孩子，本意是對孩子的成長(cháng)進(jìn)行督促，但這也是一種變相的施壓，利用孩子的弱點(diǎn)和父母的權威對孩子施加無(wú)形的壓力，往往收效甚微，甚至適得其反，使孩子產(chǎn)生厭煩情緒。如果父母總是喋喋不休地數落孩子的缺點(diǎn)，反反復復地教訓孩子，他們會(huì )將此視為不信任，甚至產(chǎn)生逆反心理。如果孩子一直生活在這種嘮叨的環(huán)境里，長(cháng)大后也很難形成良好的個(gè)性。所以，嘮叨不但不能達到目的，還會(huì )給孩子帶來(lái)傷害。
不吼不叫讀書(shū)心得范文3
養育孩子路上的艱辛和幸福，只有當了爸媽才能真心體會(huì )得到，要做到不吼不叫是相當不容易��！《不吼不叫》書(shū)中有許多案例很貼切日常我們與孩子溝通相處的模式，我們可以從中學(xué)習如何與孩子平靜合作。不得不說(shuō)《不吼不叫》給我們提供的是一種嶄新的教養模式。
在書(shū)中的第二章，我為什么吼叫？理解促發(fā)吼叫的日常因素，找到屬于自己的吼叫原因。隨著(zhù)自我認知的加深，當自己陷入不知如何是好的狀態(tài)時(shí)，就會(huì )更有容忍度。在選擇對孩子的管教方式時(shí)，就會(huì )更有想法，更能夠在基于對孩子的愛(ài)和了解的基礎上嘗試并且做出更理智的決定。在我們的現實(shí)生活中導致我們情緒爆發(fā)的典型原因可能有：內部觸發(fā)器，例如個(gè)人感到疲勞、煩躁、沒(méi)耐心、焦慮等；外部觸發(fā)器，例如孩子不聽(tīng)話(huà)、磨磨蹭蹭、考試成績(jì)不好等；與孩子無(wú)關(guān)的外部觸發(fā)器，例如工作不順心、夫妻之間的小矛盾等。
每一種原因都會(huì )使我們和孩子的關(guān)系形成負面的挑戰。這些導火索讓我仿佛看到了我和孩子的爸爸。在我們的家庭里，往往是我充當一個(gè)寬容、容易讓步的角色，爸爸則是那個(gè)像軍隊教官一樣嚴厲的角色。記得有一次孩子居然敢當著(zhù)爸爸的面頂嘴，在爸爸的心里從未想到我的孩子會(huì )頂嘴，并且認為孩子必須聽(tīng)他的'。這是孩子第一次觸碰了爸爸的底線(xiàn)，爸爸在面對孩子時(shí)第一次有了挫敗感，充滿(mǎn)怒氣的他失去了理智。
可想而知，孩子被狠狠地收拾了。在這個(gè)過(guò)程中我沒(méi)有維護孩子，因為我必須維護爸爸的尊嚴。當他們倆的情緒平靜下來(lái)之后，爸爸讓孩子思考是什么原因造成的？本是一個(gè)愉快的晚上，為什么會(huì )這樣呢？我在一旁幫助孩子回顧事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)，在回顧的過(guò)程中孩子知道了自己不恰當的行為，并為他的行為向爸爸道歉，最后爸爸陪著(zhù)孩子入睡。第二天爸爸特意早起陪他吃早餐、聊天，出門(mén)前給他一個(gè)愛(ài)的擁抱，讓孩子忘記昨晚的不愉快開(kāi)啟美好的一天。孩子上學(xué)后，爸爸為他昨晚情緒爆發(fā)的行為向我道歉，也算是讓我憋了一晚上的氣順了。
為人父母是一門(mén)需要即興發(fā)揮的藝術(shù)，沒(méi)有一定之規，總在變化當中。當感覺(jué)被孩子激怒時(shí)，在情緒爆發(fā)前先平靜自我調整一下情緒，將自己置身孩子的處境，理解他的感受和需求，相信會(huì )得到完全不一樣的處理效果。改變與孩子相處的方式，停止吼叫，給孩子樹(shù)立一個(gè)行為優(yōu)雅的榜樣，做一個(gè)有耐心、有同理心的家長(cháng)，讓孩子在充滿(mǎn)愛(ài)的家庭教育中健康快樂(lè )的成長(cháng)。
不吼不叫讀書(shū)心得范文4
吼叫對于很多家庭并不陌生，孩子不聽(tīng)話(huà)、調皮、做錯事，都會(huì )發(fā)生一場(chǎng)吼叫大戰。一直以來(lái)，自認為自己是個(gè)脾氣尚好的母親，但當孩子慢慢長(cháng)大，步入小學(xué)生活后，吼叫自然而然地變成了家庭便飯，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候、起床的時(shí)候、玩游戲的時(shí)候，吼叫無(wú)處不在，慢慢地孩子對這種吼叫產(chǎn)生了免疫力，變得沒(méi)有反應了，這反而更是在挑戰我的耐心，非要逼我大發(fā)雷霆不可。就這樣我們產(chǎn)生了很大的隔閡，而每次的吼叫之后，我又會(huì )很心痛，也很懊悔，后悔為什么自己總是做不到心平氣和地與孩子交流呢！
在讀了羅娜·雷納寫(xiě)的《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書(shū)不久，從中我找到了許多共鳴。本書(shū)分為：理解吼叫、減少吼叫的日常策略和特殊情況三個(gè)部分。書(shū)中寫(xiě)道：吼叫達到的效果是讓孩子們知道你對他們或者他們的行為非常生氣。吼叫往往達不到正面教育的目的，而只是通過(guò)威脅或者恐嚇阻止某種行為，只是表達了你的負面情緒。
是的，我發(fā)現我的孩子也是對我的這種教育方式非常地反感和抵觸，甚至會(huì )有些小反抗，并且會(huì )在心理和言語(yǔ)上表現出攻擊性。這使我清楚的明白：吼叫決不是解決問(wèn)題的最佳方法，相反，它們會(huì )引起新的問(wèn)題，浪費更多時(shí)間，并將親子關(guān)系帶入危險而不安的境地，從而不得不花費更多的時(shí)間去修復與彌補，然而原來(lái)的問(wèn)題卻依舊存在。帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題，我從書(shū)中找到了解決問(wèn)題的秘訣：
1、在和孩子之間發(fā)生沖突時(shí)，退出爭吵場(chǎng)景，想象自己是旁觀(guān)者，就能夠更多地理解孩子的感受。
2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問(wèn)題。
3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領(lǐng)域都出色。
4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問(wèn)題的方法，教會(huì )他們面對問(wèn)題不能逃避。
慢慢的，我試著(zhù)改變自己，停止吼叫，克制自己不發(fā)火并以溫和的方式來(lái)與她溝通，讓自己變得更有耐心。一個(gè)星期過(guò)去了，她感受到了我的改變，逐漸開(kāi)始主動(dòng)和我親近，心平氣和的交流，還和我說(shuō)：媽媽?zhuān)野l(fā)現這一個(gè)星期你對我很溫柔，我覺(jué)得你又愛(ài)我了。突然間，我才真正了解到：別看孩子以前什么都不說(shuō)，其實(shí)她內心也是在關(guān)注我。只是在以前，我沒(méi)有足夠的了解孩子，沒(méi)有站在孩子的角度來(lái)看問(wèn)題，沒(méi)有管理好自己的的情緒，也沒(méi)有用正確的方式來(lái)表達對她愛(ài)。孩子大了，她們有自己的想法，我們做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，使我感受到：孩子的成長(cháng)和父母的成長(cháng)是相輔相成的，不論是為了孩子的快樂(lè )成長(cháng)，還是為了自己的平靜與安寧，我們都需要好好學(xué)會(huì )不吼不叫。
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