激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

大學(xué)生心理小測:你的心理健康嗎

時(shí)間:2024-09-09 16:12:42 心理測試 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

大學(xué)生心理小測:你的心理健康嗎

  大學(xué)生是個(gè)特殊的群體,他們面臨著(zhù)從受到庇佑的堡壘直接奔赴社會(huì )激烈的戰場(chǎng),于是,一旦無(wú)法正確調節這其中的關(guān)系,就會(huì )導致大學(xué)生心理出現陰暗面。社會(huì )上每年都會(huì )傳出大學(xué)生自殺的消息,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,已經(jīng)被提到一個(gè)不可忽視的地步!
 

大學(xué)生心理小測:你的心理健康嗎

  下面通過(guò)這40道心理健康測試,找出你心里的魔鬼!

  大學(xué)生們,你覺(jué)得自己的心理夠健康嗎?讓我們來(lái)做個(gè)測試吧!對以下40道題,如果感到“常常是”,劃√號;“偶爾”是,劃△號;“完全沒(méi)有”,劃×號。

  測試題:

  1. 平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂,坐立不安。

  2. 上床后,怎么也睡不著(zhù),即使睡著(zhù)也容易驚醒。

  3. 經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。

  4. 經(jīng)常早醒1-2小時(shí) ,醒后很難再入睡。

  5. 學(xué)習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習。

  6. 讀書(shū)看報甚至在課堂上也不能專(zhuān)心一致,往往自己也搞不清在想什么。

  7. 遇到不稱(chēng)心的事情便較長(cháng)時(shí)間地沉默少言。

  8. 感到很多事情不稱(chēng)心,無(wú)端發(fā)火。

  9. 哪怕是一件小事情,也總是很放不開(kāi),整日思索。

  10. 感到現實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè )趣,郁郁寡歡。

  11. 老師講概念,常常聽(tīng)不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。

  12. 遇到問(wèn)題常常舉棋不定,遲疑再三。

  13. 經(jīng)常與人爭吵發(fā)火,過(guò)后又后悔不已。

  14. 經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事,有負疚感。

  15. 一遇到考試,即使有準備也緊張焦慮。

  16. 一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。

  17. 非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾。

  18. 感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。

  19. 自己瞧不起自己,覺(jué)得別人總在嘲笑自己。

  20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

  21. 感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

  22. 發(fā)現別人在竊竊私語(yǔ),便懷疑是在背后議論自己。

  23. 對別人取得的成績(jì)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。

  24. 缺乏安全感,總覺(jué)得別人要加害自己。

  25. 參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨感。

  26. 害怕見(jiàn)陌生人,人多時(shí)說(shuō)話(huà)就臉紅。

  27. 在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。

  28. 一旦離開(kāi)父母,心里就不踏實(shí)。

  29. 經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復洗手或換衣服,對清潔極端注意。

  30. 擔心是否鎖門(mén)和可能著(zhù)火,反復檢查,經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認,或剛一出門(mén)又返回檢查。

  31. 站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。 32. 對他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽(tīng),深怕自己也身患同病。

  33. 對特定的事物、交通工具(電車(chē)、公共汽車(chē)等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

  34. 經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

  35. 一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

  36. 對某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細微行為都很注意。

  37. 懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥,反復看醫書(shū)或去醫院檢查。

  38. 經(jīng)常無(wú)端頭痛,并依賴(lài)止痛或鎮靜藥。

  39. 經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

  40. 感到內心痛苦無(wú)法解脫,只能自傷或自殺。
 

  測評方法:√得2分,△得1分,×得0分

  1) 0-8分。心理非常健康,請你放心。

  2) 9-16分。大致還屬于健康的范圍,但應有所注意,也可以找老師或同學(xué)聊聊。

  3) 17-30分。你在心理方面有了一些障礙,應采取適當的方法進(jìn)行調適,或找心理輔導老師幫助你。

  4) 31-40分。是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應找專(zhuān)門(mén)的心理醫生進(jìn)行檢查治療。

  5) 41分以上。有較嚴重的心理障礙,應及時(shí)找專(zhuān)門(mén)的心理醫生治療。

更多心理測試推薦:
綜合心理測試:你內心最終的歸屬屬是什么
職場(chǎng)人心理疲勞指數測試
測你在匆忙的職場(chǎng)如何慢下來(lái)
心理測試:從刷牙習慣測你如何花錢(qián)
趣味測試:從小拇指看你性格
大學(xué)生心理測試
 

【大學(xué)生心理小測:你的心理健康嗎】相關(guān)文章:

測測你有“心理疲勞”嗎?10-16

你的心理健康嗎?03-16

測測你的心理年齡12-14

測測你夠格創(chuàng )業(yè)嗎?07-05

測測你合適創(chuàng )業(yè)嗎?07-27

測測你適合創(chuàng )業(yè)嗎08-06

測測你受歡迎嗎?12-09

測測你的心理素質(zhì)06-15

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频