孩子心理壓力過(guò)大會(huì )造成長(cháng)不高
導語(yǔ)：不僅僅只要營(yíng)養才會(huì )影響孩子是否能長(cháng)得高，專(zhuān)家表示心理壓力過(guò)大同樣也會(huì )影響到孩子的發(fā)育，家長(cháng)們一定要重視。
孩子心理壓力過(guò)大會(huì )導致長(cháng)不高
雖然目前城市孩子的營(yíng)養狀況普遍較好，身體發(fā)育也比較好，但仍然有部分孩子因為各種原因身體發(fā)育比正常的孩子要遲緩，必須引起家長(cháng)的重視。專(zhuān)家表示，兒童成長(cháng)障礙成因較復雜，切記不要給孩子太大的精神壓力，同時(shí)需要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫院診斷出原因，否則不僅無(wú)助于解決問(wèn)題，還可能錯過(guò)了孩子恢復身高的最佳年齡。一般來(lái)說(shuō)，孩子在4、5歲的時(shí)候就可以發(fā)現身材矮小的問(wèn)題
孩子個(gè)矮，要到醫院查原因
據專(zhuān)家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個(gè)，或者總是坐在最前面，那么為了保險起見(jiàn)，最好帶孩子到兒童內分泌專(zhuān)科的'醫院去做個(gè)生長(cháng)激素的檢查或其他相關(guān)的檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長(cháng)激素低下引起的。如果是的話(huà)，就要及時(shí)治療，一般青春期前的治療效果是最好的。
有的家長(cháng)認為自己的孩子身材矮小只是晚長(cháng)，過(guò)一兩年就會(huì )跟上的。而專(zhuān)家指出，只有30%的兒童身材矮小是由于個(gè)體發(fā)育的先后差異引起的，而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、營(yíng)養不良、內分泌疾病或其他嚴重疾病引起的。
心理壓力也會(huì )影響身高
除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會(huì )影響孩子的生長(cháng)發(fā)育。據專(zhuān)家介紹，曾經(jīng)有過(guò)這樣一個(gè)病例：一個(gè)7、8歲的小女孩，因為父母離異，在往后的一年時(shí)間內身高一點(diǎn)也沒(méi)長(cháng)，醫生問(wèn)明原因后，對其進(jìn)行心理疏導和針對性的治療，孩子很快又開(kāi)始長(cháng)高了。
專(zhuān)家指出，孩子心理壓力過(guò)大、長(cháng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)會(huì )導致神經(jīng)內分泌系統功能的紊亂，從而影響生長(cháng)激素的分泌，最終導致身高不長(cháng)。所以家長(cháng)一定要注意，對于處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。
身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會(huì )影響兒童生長(cháng)激素的正常分泌，更不利于身體長(cháng)高。
專(zhuān)家對家長(cháng)的建議
對于處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中的孩子，專(zhuān)家給各位家長(cháng)提了以下幾點(diǎn)建議：
首先要形成良好的生活方式。在營(yíng)養方面，要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時(shí)糾正一些不良的飲食習慣，補充復合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長(cháng)發(fā)育需要的營(yíng)養物質(zhì)及熱能。在睡眠方面，10點(diǎn)為最佳的睡眠時(shí)間，同時(shí)要保證睡眠充足。在運動(dòng)方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動(dòng)，例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助于腦垂體生長(cháng)激素的正常分泌，促使身體長(cháng)高。
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