- 相關(guān)推薦
假期結束怎么調整孩子心理狀態(tài)
國慶小長(cháng)假已過(guò)去兩天了，縱使小編內心也是萬(wàn)般不舍，但還是要打起精神，在漫漫工作征途上更加努力。就連大人都會(huì )出現“假期綜合癥”，在上班第一天產(chǎn)生困倦、煩躁、低落等表現或情緒，更不要說(shuō)孩子們了。
一般來(lái)說(shuō)，在節假日結束之后，許多孩子（以小學(xué)生為甚），很難進(jìn)入到新的學(xué)習生活中去。那么，作為家長(cháng)，我們應該如何幫助孩子調整心理狀態(tài)呢？
首先，孩子不愿意上學(xué)的原因，很大一部分是由于作業(yè)沒(méi)有完成。
因此，我們可以借用此次機會(huì )來(lái)告訴孩子——假期自我時(shí)間安排的重要性，以及具體方法。如果孩子這一次沒(méi)有做完作業(yè)，家長(cháng)只一味的責怪是沒(méi)有用的。面對開(kāi)學(xué)，孩子的心理壓力比較大，家長(cháng)不要再給孩子增添過(guò)多不必要的壓力。
孩子沒(méi)做完假期作業(yè)，家長(cháng)要鼓勵孩子開(kāi)學(xué)后向老師誠實(shí)說(shuō)明情況，也可以自己帶著(zhù)孩子去向老師說(shuō)明原因，并督促孩子改正。若家長(cháng)一味責怪，孩子很有可能過(guò)分擔憂(yōu)、或抄襲同學(xué)作業(yè)，這對于孩子的成長(cháng)發(fā)展都是不好的。家長(cháng)要認真、溫柔地教育，并在下一次假期之前與孩子做好說(shuō)明，若下一次還是沒(méi)有完成作業(yè)，則要進(jìn)行一定的懲罰。 其次，想想看你是怎樣解決“假期綜合癥”的？
小編發(fā)現，許多同事在來(lái)上班的第一天，都不會(huì )給自己安排過(guò)重的工作，不會(huì )讓自己特別忙，而是給自己一個(gè)適應、調整的時(shí)間。另外，還會(huì )在這一天安排一頓比較好的午餐、或下班后的出行散步。因此，我們也可以這樣幫助孩子。
在孩子開(kāi)學(xué)前，可以給孩子準備一些給同學(xué)的小禮物、或旅游照片等，鼓勵孩子與同學(xué)們聊聊自己的假期；對于孩子開(kāi)學(xué)第一天的課業(yè)不要過(guò)分要求，稍微降低一些目標等；或等孩子放學(xué)后帶他出去走一走等。許多家長(cháng)，在放假與開(kāi)學(xué)會(huì )變成“兩副面孔”，放假時(shí)可以順從孩子的一切想法、開(kāi)學(xué)后又變得過(guò)于嚴苛。這種轉變會(huì )讓孩子感到不適應，會(huì )更加懷念假期生活，也沒(méi)有動(dòng)力去完成新的作業(yè)。 當然，對于沒(méi)有“假期綜合癥”的孩子們，家長(cháng)就不要經(jīng)�！肮室狻比フ{動(dòng)孩子積極性、調整作息等。
本來(lái)孩子對于開(kāi)學(xué)并沒(méi)有消極心理，反倒被家長(cháng)一提醒，有了低落的情緒。面對假期結束，家長(cháng)也要積極調整心態(tài)，從工作與日常生活中發(fā)現陽(yáng)光與快樂(lè )，積極分配時(shí)間，變得更加優(yōu)秀。讓自己與孩子的心態(tài)都變成：假期上班一個(gè)樣！
【假期結束怎么調整孩子心理狀態(tài)】相關(guān)文章：
高考前如何調整心理狀態(tài)03-28
高考結束后的3種心理狀態(tài)08-26
開(kāi)學(xué)前家長(cháng)怎么為孩子做心理調整06-17
孩子考試心態(tài)不好怎么調整09-11
考試失利后怎么調整心理09-28
考試結束后的心理調整主題班會(huì )（精選5篇）10-13
小升初銜接孩子怎么做調整08-12
小升初的孩子假期怎么過(guò)08-12
教你如何調整到面試最佳狀態(tài)12-02