心理的三個(gè)不健康表現

　　心理上的“三高”，指的是自以為比別人高明，比別人高超，比別人高潔。而這“三高”會(huì )影響人際關(guān)系，甚至讓人一事無(wú)成，最終損害心理健康。

　　類(lèi)似的心理在生活中普遍存在。比如，員工覺(jué)得自己的想法比老板更高明，卻不被采納，結果自作主張，造成損失;太太覺(jué)得車(chē)技比老公更高超，一路上喋喋不休亂指揮，老公不勝其煩，最終大吵起來(lái);有人自以為德行高潔，瞧不上同事，看不起親戚，結果眾叛親離……心理“三高”越來(lái)越成為社會(huì )普遍現象。加拿大一項全球民意調查發(fā)現，84%的中國人認為自己“大材小用”。

　　心理學(xué)家研究發(fā)現，有些人經(jīng)常對自己的判斷過(guò)于自信，高估自己的水平，被稱(chēng)為“過(guò)度自信”現象。但過(guò)于自信就會(huì )導致自以為是。古人告訴我們，“飽滿(mǎn)的麥子都是低頭的”。一個(gè)真正有內涵的人，不需要處處顯擺自己高于別人，而那些害怕別人不知道自己強的人，往往內心有自卑感，需要用別人的“差”來(lái)找到自信。心理“三高”往往會(huì )給人以笑柄，就連許多寓言故事都諷刺了這種“自以為是”的心理。比如朝三暮四的猴子自以為高明，實(shí)際得到的果子卻一個(gè)都沒(méi)有多;坐井觀(guān)天的青蛙自以為眼界很寬，其實(shí)只看得到井口大小的天空;夜郎國的國君沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面，自以為大國，卻留下千古笑柄。心理“三高”還會(huì )給自己帶來(lái)負面影響。正所謂，自大多一點(diǎn)就是“臭”，沒(méi)人喜歡自以為是的人，大家最終會(huì )疏遠這樣的人。再看歷史，三國時(shí)楊修為顯示聰明私傳軍令，結果被曹操殺死;戰國時(shí)趙括紙上談兵，導致數十萬(wàn)大軍折損。

　　假如在生活中遇到了患心理“三高”的人，我們難免討厭他們，但也要給予包容和理解。不必反擊說(shuō)“你還不如別人呢”，因為他們很難承認自己不如別人——這會(huì )傷害到他們脆弱的自尊。所以，把該講的道理心平氣和地講了，并且放棄說(shuō)服他們，讓他們在現實(shí)面前碰壁，從而自我思考和反省。

　　如果我們經(jīng)常覺(jué)得自己比別人強，那么也要提醒自己，是不是也成了心理“三高”患者，并且要學(xué)會(huì )“見(jiàn)人惡，即內省”，看到別人的過(guò)失后，要及時(shí)回頭看看自己是不是也有類(lèi)似的不足之處，這樣才能讓未來(lái)的自己真正有資本去自豪。

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